Depression / হতাশা থেকে মুক্তির সহজ উপায় । Dr Sayedul Ashraf । MedSchool BD 

Depression / হতাশা থেকে মুক্তির সহজ উপায় । Dr Sayedul Ashraf । MedSchool BD
Depression / হতাশা, হ্যাঁ হতাশা হলো এমন একটি শব্দ যার সাথে আমরা সবচাইতে বেশি পরিচিত কারণ প্রতিদিন আমাদের নানা কারণে হতাশা সম্মুখীন হতে হয়। পরিস্থিতিভেদে হয়তোবা হতাশার পরিমাণ কম-বেশী হতে পারে তবে হতাশা যে আমাদের সকলের মধ্যেই আছে সেটাও সত্য। একজন শতভাগ সফল মানুষের মাঝেও কাজ করতে পারে হতাশা।
আসুন জেনে নিই হতাশা মোকাবিলা করার কিছু সহজ কিন্তু ফলপ্রসূ পদ্ধতি -
Discussed by
Dr. Sayedul Ashraf,
Psychiatrist
MBBS( Dhaka Medical College), MD ( BSMMU)
Chamber :
Lifespring Consultancy
Union Hights (13th floor), Square Hospital Extesnsion Building, Panthapath, Dhaka.
For Appointment : 01763438148
Medschool BD, an online platform that works to digitize the country along with the government. The main target of this channel is to encourage people to lead a healthy life, remove all the superstition about health and wellbeing, and to improve the patient empowerment.
Please like comment and subscribe our channel
Like and follow our Facebook page : / medschoolbd
Ask your question in our fb Group : / medschoolbd
Visit our Website : medschoolbd.com
Follow us on Twitter: / medschoolbd
Follow us on Instagram : / medschoolbd