Der beste Tanzschritt für Anfänger // Tanzen auf Partys & Diskos 

Willst du wirklich Tanzen lernen?? Gib mir ein Wochenende Zeit und ich helfe dir dich wirklich freier zu bewegen! Mehr Infos zu meinem Tanz-Workshop HIER: freya-bewegen.de/dein-tanz-wochenende/

Du bist ja klasse! Ich bin 50 und so beweglich wie ein Bügelbrett 🫣🤷🏻‍♀️ Dein Video lässt mich hoffen 🤩. Danke dafür! 🥰

Mach mir einfach Riesenspaß mit dir mitzutanzen weil du das so super gut erklärst😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤

Ich vernichte meine kostbarste Zeit , aber es macht einfach nur süchtig und Spaß!

Freya is back 💜🎶 prima Lehrerin, coole Musik, schönes Setting - und hat mich sehr motiviert, aufgewärmt und gelockert, gleich noch ein Spagat-Stretching hinterher zu schieben🎉😊🍀 Freue mich schon auf Tag 2

Hallo liebe Freya, Endlich habe ich das Camp angefangen. Habe es mir für kommende Woche vorgenommen. Ich habe tatsächlich festgestellt, dass ich noch echt viel Aufmerksamkeit für die Beine beim Rückschritt brauche. Und die tempiwechsel waren schwierig für mich. Echt tolles Video zum Einstieg!!! Passt übrigens gut zu meinem nehjahrsvorsatz, mehr zu tanzen 💃

Wow, ich habe das Dance Camp vor dem Wettkampf gemacht und war sehr viel entspannter und lockerer als sonst. Danke dafür 😍 Morgen mache ich Tag 2☺

liebe freya !es ist eine super sache mit deinen Erklärungen zu Tanzen.du beleuchtest es von einer ganz anderen Seite.ich habe mich immer gewundert ,warum mein oberkörper so angespannt ist.nach deiner Erklärung ist es klar. es hat mit dem Atmen zu tun.sie da es klappt jetzt super mit dem entspannten Tanzen.Tausend Dank schön das es dich gibt

Super, du machst das spitze!!

Macht einfach Spaß, gut erklärt, hab schon einiges von Dir mit gemacht 😍

Als Kind habe ich voller Selbstvertrauen Lambada getanzt, denn da war ich noch frei von Komplexen und Selbstzweifeln. Selbst vor meinen Kindern schäme ich mich und bin stocken - steif. Gerade die langsamen Bewegungen smooth aussehen zu lassen, ist für mich eine Herausforderung. Ich hoffe das deine Videos nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Kopf "freya" machen. Das Sommerferien Programm kann starten, auch wenn etwas verspätet 😊 DANKE für dein Video und die motivierende Einführung ❤️

Hallo Freya, erst mal vielen lieben Dank für deine harte Arbeit. Ich liebe deine Videos und ich würde mich freuen wenn du vielleicht mal Spiegel verkehrt rum machsteventuell. Aber es macht Spaß. Noch mal vielen Dank🫶🙏

Hey Freya, am Anfang dachte ich: oh wie langweilig und dann hat mir das smoothe Tanzen doch einfach Spaß gemacht. Danke dir!

Vielen Dank für eine inspirierende, aufschlussreiche und engagierte Klasse, Freya. :D Habt einen tollen Tag und passt auf, mein Freund. :D

Mir gefällt das Video ziemlich gut und muss sagen das das schon ganz gut klappt. Man denkt nach einer gewissen Zeit überhaupt nicht mehr über die Steps nach und es läuft alles automatisch ab.

liebe deine vidieos

Danke, hat super Spaß gemacht!!!

du bist so cool dank dir kann ich einen Spagat

Hat super Spaß gemacht 👍🏻💐 danke

Genau danach so etwas habe ich gesucht, danke! :)

Hey Freya, hat richtig Spaß gemacht der erste Tag. Beim Schritt zurück bin ich noch ein wenig unbeholfen. Der Schritt nach vorn macht richtig viel Spaß, vor allem wenn man dabei schnippst und die Hüfte mit benutzt, ich hätte fast den Übergang zum Rückschritt verpasst, weil ich so im Groove war. Danke für das Video, ich freue mich auf die kommenden sechs!

Hammer Training, das macht echt mega Spaß. Ich bin gespannt auf die nächsten Videos 👍😁🥳

Sehr cool, danke 💛

Hey Freya, nach dem dritte Mal schauen und mitmachen, hat es bei mir klick gemacht, mein Körper fühlt sich gleich ganz anders an. Vielen Dank dafür, es ist so geil meine Hüfte richtig zu bewegen .

Auf zum Adventstraining!❤😂 Livingroomwarrior, 67!

Habe dich heute entdeckt 😊Danke für das tolle Workout.Werde fleißig üben.

echt cool

Super Video bin total begeistert.... ✌️

Richtig tolle Idee ❤️

Hey, Mega Video, super erklärt, leicht verständlich und ja es hilft! Vielen Dank

Super gute step by step Anleitung...danke dafür sagt Cordula

Cool 😎

Danke für das schöne Video! Ich bin mit den Schritten schon von den Aufwärmübungen deiner Spagat/Grätsche-Videos bekannt und habe für die Extra-Herausforderung versucht, während des ersten Durchgangs einen Hula Hoop Reifen zu schwingen. Das ist mir überraschend gut gelungen, aber als ich dann beim zweiten Mal das ganze ohne Reifen ausprobiert habe, war mein Gleichgewichtssinn erstmal völlig irritiert 😅 Wie auch immer, es hat Spaß gemacht!

Oh ja 🕴ich glaub jetzt hab ich es drauf Freya 🕺!

Ich finde es wirklich toll, dass Du so gute Tipps gibst. Ich war gestern das erste mal richtig tanzen und wusste noch überhaupt nichts. Wie bewege ich mich? Aber vor allem habe ich darauf geachtet was andere von mir denken können. Ich bin dann einfach wenn das Lied richtig los ging einfach hoch und runter gehüpft, aber jetzt habe ich ein bisschen mehr wissen und werde bis zum nächsten mal bestimmt steigern. Danke! Ich habe die Bewegungen zwar gesehen aber wusste nicht wie das geht und wie ich mich bewege.

Ich habe viel gelernt!!!

🤗 💜

Liebe Freya. Du bist spitze. Könntest du vielleicht einmal eine Choreograpie zu Shades of Grey Love me like you do, und Love is a Tango eine Choreographie machen?? Das wäre top echt. Danke dir Marion. Ich übe fleissig zu deinen Übungen für den Spagat...klappt immer besser. Danke dir!

🥰

😀👍🏼

Kapitel wären super, dann kann man beim 2. üben direkt zum workout springen

Tag 1 Tanz-Trainingsplan 😊🎉

Super, einfach und macht Spass, von wem ist der Song ?

03:23 05:09 05:51 08:09 11:35

📍🍑

11:35 15:27

Bin Mitte 40 und sehr steif. Ich würde gern mit dem Tanzen anfangen. Vielleicht gelingt mir das ja mit deinen Videos

Bin mal gespannt, wann Darius als erster Live-Schüler hier mitmacht ...

Ist das Tanzen nur für Frauen gedacht oder auch für Männer ?

Hübsche Frau bekommt immer n like

Ich habe das ganicht geschafft 😢

Dein Oberkörper tanzt seiht natürlich mit. während bei mir der Oberkörper sieht immer sehr steif und unnatürlich aus auch wenn ich versuche dich nachzumachen. :(

next level: Geschwindigkeit auf 1,5 😅