Ich habe es immer wieder versucht im hier und jetzt zu bleiben. Es hat leider nicht funktioniert. Erst als ich eine Traumatherapie gemacht habe und durch EMDR wurde es besser. Ganz weg ist es nicht. In bestimmten Situationen begleitet mich die Angst noch. Da hilft die innere Kind Heilung. So einfach, wie Sie es erklären, ist es leider nicht. Da hilft es, sich professionelle Hilfe zu suchen.
