Jetzt gibt es auch das neue Buch dazu: "GEHEIMWAFFE Erster Eindruck":
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Der erste Eindruck: Den Artikel zum Video " Der erste Eindruck " finden Sie unter alexanderplath.... .
Der erste Eindruck - was macht ihn aus ?
Der erste Eindruck - die Realität:
"Der erste Eindruck kennt keine zweite Chance !" - dieses Sprichwort kennt vermutlich jeder von uns.
Doch handeln wir auch danach ?
Den meisten Menschen ist eher unwohl bei dem Gedanken, dass der erste Eindruck bei der Bewertung oder Beurteilung durch andere Menschen eine entscheidende Rolle spielt. Wollen wir alle nicht nach dem beurteilt werden, was uns wirklich auszeichnet: den "inneren" Werten, dem Charakter, unserer Kompetenz und unserem Fachwissen ?
Und nehmen wir uns nicht vor, dass wir andere Menschen nicht auf der Basis von Oberflächlichkeiten, von Äusserlichkeiten, von Dingen wie Kleidung oder Aussehen be- oder gar verurteilen wollen ?
Der erste Eindruck - die Forschung
Es gibt zahlreiche Studien mit dem Thema " Der erste Eindruck " und basierend auf welchen Faktoren und wie schnell er gebildet wird. So zeigt eine bekannte Studie des Max Planck Instituts für Wirtschaft, dass bereits 150 Millisekunden (!) oft ausreichen, bis wir uns unbewusst einen ersten Eindruck vom Gegenüber gebildet haben (und anders herum). 150 Millisekunden sind die Zeit, als wir für ein Blinzeln benötigen ... und spätestens nach 90 Sekunden ist der erste Eindruck gebildet.
Dabei entscheidet unser Unbewusstes (ob wir wollen oder nicht), ob wir jemanden sympathisch oder unsympathisch finden (also "Freund" oder "Feind"). Und weil die Forschung auch zeigt, dass nur maximal jeder 100.000 Reiz vom Unbewusstsein ins Bewusstsein gelangt und wir unbewusst deutlich schneller Reize verarbeiten, können wir uns dagegen auch gar nicht "wehren".
Denn während wir bewusst darauf achten, dass der erste Eindruck uns nicht beeindruckt, hat unser Unbewusstsein sich bereits lange einen ersten Eindruck gebildet. Der erste Eindruck ist also unvermeidlich - ob es uns gefällt oder nicht ...
Deshalb sollten wir uns gezielt darauf vorbereiten, wie wir den ersten Eindruck hinterlassen können, den wir hinterlassen wollen. Zum Beispiel mit einem Training oder einem persönlichen Coaching.
Es liegt in der Natur der Sache, dass der erste Eindruck fast ausschliesslich auf "oberflächlichen" Faktoren, auf Wahrnehmungen beruht, die nichts über Charakter, Kompetenz oder Fachwissen aussagen.
So zählen zu den Faktoren vor allem Blickkontakt, Lächeln, Haltung & Körpersprache, das Äussere (Kleidung & Plege) und auch der Duft. Und erst dann, wenn diese Faktoren "Lust auf mehr" machen, wird ein Mitmensch Ihre inneren Werte wahrnehmen wollen und können.
Sie können sich dies wie bei einem Buch vorstellen: auch wenn wir uns vornehmen, uns nicht vom Bucheinband beeinflussen zu lassen, so können wir doch nicht vermeiden, dass es passiert.
Und so wie uns Bücher mit einem sauberen, intakten Einband und farbigen, schönen oder aufregenden Bildern darauf schneller ins Auge fallen, so fallen uns Menschen positiv auf, die diese Faktoren berücksichtigen.
Der erste Eindruck - was können wir tun ?
Schritt 1:
Entscheiden Sie, wie Sie wirken wollen. Welcher erste Eindruck von Ihnen soll Ihre Mitmenschen ansprechen ?
Und das gilt beruflich wie auch privat:
"Ein Mensch wird Sie nur dann für Ihre inneren Werte lieben, wenn sie oder er sich vorher aufgrund des ersten Eindrucks in Sie verliebt hat !"
Sie hinterlassen immer einen Eindruck. Entweder den, den Sie wollen, oder ...
Schritt 2:
Schauen Sie durch die Kundenbrille. Nicht, wie Sie auftreten, sondern wie Sie wahr genommen werden, ist entscheidend ! Frage Sie sich also, was tue ich, damit meine Kunden mich so wahr nehmen, wie ich es möchte.
Dazu ist es wichtig, dass Sie Ihr Gegenüber verstehen, dass Sie verstehen, wie Ihr Gegenüber die Welt sieht, was ihr/ihm wichtig ist, welche Werte wichtig sind, welcher Persönlichkeitstyp Ihr Gegenüber ist.
Schritt 3:
Verhalten Sie sich so, treten Sie so auf, dass Sie beim Gegenüber den gewünschten Eindruck (aus ihrer/seiner Sicht !) hinterlassen. Das beginnt jeden Tag mit der Frage: wem begegne ich heute und was erwartet sie/er von mir, damit ich die gewünschte Wirkung habe.
Schritt 4:
Holen Sie sich Feedback. Fragen Sie andere, wie Sie wirken. Und bitte, nehmen Sie dieses Feedback entgegen, ohne sich dafür zu rechtfertigen. In dem Feedback, das uns am meisten stört, liegt oft die größte Wahrheit ...
Schritt 5:
Trainieren Sie Auftritt und Wirkung.
Jeden Tag auf's Neue und am Besten in einem professionellen Training oder Coaching.
Schritt 6:
Sorgen Sie für Fachwissen & Kompetenz, damit Sie den guten Eindruck auch langfristig "erfüllen" können.(Leider bringt Ihnen Schritt 6 nichts ohne die Schritte 1-5 !)
18 сен 2024
