En mi caso tuve acné y mi dermatolgo me recetó, retinol, glicolico y acudo lactico. Los alterno durante las noches y utilizo las mañanas para aplicar productos un poco más hidrante, o dejo una noche de descanso en la semana. Pero esta para mi ha sido la única forma de mantener sana mi piel.
Has cambiado mi vida por completo eh seguido muchos de tus consejos y los productos que recomiendas verdaderamente funcionan , felicitaciones, se ve que amas tu trabajo y gracias por seguir compartiendo tu conocimiento con nosotros, bendiciones desde 🇲🇽🇲🇽
Efectivamente, mi dermatóloga me indicó este tratamiento hace muchos años: ácido retinoico y glicólico en noches alternas, desde noviembre a abril. Por supuesto, siempre, siempre protector solar durante el día. Los resultados son fantásticos. Llevo más de 20 años haciéndolo y se nota.
@@TheAnimeKers Sí, tengo la piel muy clara y mi dermatóloga me recomendó q lo hiciera así. Los meses de verano toca hidratación y activos que no pelen mucho y siempre SPF50.
Dra, recién empecé a seguir tu canal y quedé encantada. Empecé rutina nueva de skincare siguiendo tus instrucciones y me ha funcionado muy bien. Repito tus videos muchas veces, no dejo de aprender, gracias por enseñar de una manera tan clara e interesante. ❤💯❤
Mi piel es de normal a seca/deshidratada y viendo las recomendaciones de varios dermas decidí hacer ésto desde hace ya 2 años, empecé primero con un mes de hidratación, con hyalu b5, y por las noches crema de nivea lavando mi cara con sensibio gel moussant, terminando el mes añadí ácido láctico y tretinoina, alternando 2 noches lun/mar de ácido láctico, mie/jue de tretinoina, un contorno de ojos revitalift con retinol y viernes sábado y domingo hidratación con hialurónico, y mascarillas debido a que tengo más tiempo de consentir mi cara y debido tambien a qué necesito más hidratación, por las mañanas, todas uso vitamina c, y niacinamida y hialurónico y protector solar q10 de nivea, bálsamo labial de vaselina y he visto excelentes resultados..
Hola Leire, Yo había pensado usar por las mañanas Niacidamida y Vitamina C y por las noches los hidroxiacidos y el retinol. ¿Tienes algún consejo para saber si usar Vitamina C el mismo dia que el retinol o que los hidroxiacidos? Muchas gracias
hola! me encantaria si hicieras videos combinando rutinas. Como rutina antiedad para `pieles con rosacea, pieles secas o grasas. todos los videos que encuentro se centran en un solo aspecto. rutinas para rosacea, para piel seca o antiarrugas pero no para tratar las arrugas segun cada tipo de piel. muchas gracias!
Hola,yo tengo rosácea,estoy en tratamiento por mi dermatólogo, en la última visita, hace dos semanas, me añadió el retinol tópico, 3 noches y si en un mes lo tolero bien pasar a 4, por ahora no me ha dado ninguna irritación y la idea es usar el retinol todas las noches. Le pregunté a mi dermatólogo si utilizar la hidratante después del retinol y me dijo que la hidratante utilizarla antes del retinol y así esté se esparce mejor
Veo últimamente tus vídeos que me gustan mucho. Bien explicado y con fundamento. Una salvedad... he visto unos cuantos y cuando empiezas a explicar un producto matizas.. para los que tengan rosácea.. bla bla, para los que tengan grasa...bla bla, para los de acné...bla bla... y si resulta que la tienes normal o madura, tienes que tragarte todo lo anterior y a veces acabas dejando el vídeo ¿ No sería más útil comentar vídeos específicos para cada tipo de piel mas cortos? Creo que menos de una de cada diez personas tiene rosácea... ¿ tenemos que oirlo en todos los vídeos? . Una salvedad. El resto un 10
¿Podrías hacer un video que hable del uso facial de aceites de argán, coco, oliva, rosa mosqueta, almendras, castor (ricino), etc.? También si sirve hacer Facercise@ (ver Carole Maggio).
Yo lo hago pero no en ese mismonorden. Inicio con retinal, luego exfoliación, y luego reparación 1 sola noche cada fase y vuelvo a empezar. Me ha ido súper bien.
Hola Dra. Leire, a mi me ha funcionado muy bien introducir productos como lo sugiere, 2 veces por semana (si son irritantes lo hago entre 4 y 6 semanas, porque tengo piel sensible) y entonces decido si incrementar a 3 veces o bien continuar otros 2 meses así, para después introducir algún otro activo. Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!!
Tus vídeos y explicaciones son de lo mejorcito...mi piel grasa cambió con los ácidos glicolico y salicílico...ahora me toca empezar con el retinoide...🙄
Que ganas tenía de saber tu opinión sobre la nueva moda. Me das toda la confianza, así que seguiré tu consejo sin dudar. Muchísimas gracias por toda la ayuda que nos das. Un besazo gigante 😘😘😘😘😘
Ese ciclo está genial para empezar el uso de estos productos y no se quiere sufrir mucha molestia. Pero cuando estés acostumbrada no lo creo necesario. O alguien no constante que no se llega a acostumbrar. Pero tampoco creo k tenga que ser tres días justo. El gel Baume es una pasada
Yo tengo rosácea y alterno noche Retinol B3 La Roche Posay serum, segunda noche crema específica para este tipo de piel como Rosaderm Fast de Laboratotios Viñas, Rosilogie de Lierac algo más untuosa, etc.. No me va mal por ahora! Gracias por tus consejos.
Hola, he descubierto tu canal por casualidad y me encanta como explicas todo. Tengo 53 años y lo único que me echo es el contorno y la hidratante, así que tengo mucho que aprender contigo. Gracias 😘
Hola Leire, que buenos consejos, yo estoy tratando de armar la rutina con retinol y los hidroxiácidos, hace un tiempo se me irritó bastante la cara, así que ahora voy alternando con días en los que no uso ningún producto irritante por la noche, tomándolo con calma y viendo con detenimiento como va reaccionando mi piel cada día.
Utilizo el retinol la roche posay por la noche y ácido hialurónico por la mañana de the ordinary. Hago mal?. pensé que era el combi perfecto. Me encanta tus vídeos. gracias
acabo de descubrir tu canal y ahora tengo mas empanada mental aún.. yo sigo la rutina antienvejecimiento de “the organic”, por lo que me aplico cada noche un serum con retinol , cuando dice aplicar la crema hidratante.. yo uso aceite d rosa mosqueta y luego encima la crema antiarrugas reparadora, mi pregunta es… no has hablado de poner contorno de ojos y labios.. con la skin cyclin no se pondrian ???
Muy bien explicado la rutina de noche, se haría lo mismo por la mañanas? Si es posible quisiera saber que hacer en las mañanas cuando comience hacer el skin cycling
Pudieras hablarnos de la cysteamine. Me lo recetó mi dermatóloga para el melasma. Llevo 5 meses husándola diario por las noches. Si me ha funcionado pero me gustaría pudieras hacer un video. Saludos desde México Gracias, excelente canal.
Buenas noches doctora. Desde que la escucho, estoy aprendiendo mucho sobre skin care. Este verano he estado con Retinal 0,1 de Gema Herrerías. Y ahora estoy empezando a alternar Endocare Renewal intensive retinol 0,5 con Neostrata Resurface alta potencia R. sérum. Es demasiado intenso este tratamiento. De mañana uso algún antioxidante y protector solar. Gracias
Me encantan tus vídeos, te explicas como nadie y te lo agradezco mucho 🥰 Me gustaría saber si conoces la nueva línea de CERAVE para pieles con tendencia acnéica. Me gustaría saber tu opinión..... también tienen un nuevo suero con retinol, te parece buena la composición? Te agradecería una respuesta y propongo video sobre estos productos 🙏 Gracias por existir preciosa💞
Por mi dermatóloga estoy usando rentincare gel por la noche....puede decirme que más para alternar ...sin tantas cosas y me lío jjjj....por las mañanas una hidratante con unas gotitas mezcladas en dicha crema de colágeno hidrolizado puro.....dígame si está bien y si tengo que añadir bien por las mañanas o por la noche algo más ..y un limpiador exfoliante para de vez en cuando...mi piel es mixta... muchas gracias de antemano hermosa...💯👍😘💃
Una vez acostumbrados se podrías utilizar los productos reparadores después de aplicar los productos hidroxiácidos y retinoles alternando estos últimos? Es decir, podría aplicar L'Oreal Cerave Crema Facial cada noche después de aplicar el producto con retinol o salicílico?
Durante años he usado retinol por la noche. Ahora alterno retinol (Kiehl's) con hidroxiácidos (La Roche Posay) y me va muy bien. Por la mañana alterno vitamina C (Kiehl's) con niacinamida (Vichy).
Gracias doctora ya sabe que la sigo desde la pandemia y siempre me va genial sus recomendaciones. Yo uso una noche Endocare Renewal intensive con el contorno de Neostrata correct y otra con DermoPure oil control y no descanso . ¡¡¡Me va genial !!!
Me voy hacer una maratón viendo tus vídeos. ¿ Tengo acné y poros negros, la luz azul me haría bien?. De ser así, han sacado una máscara con luz azul, roja etc... en Primark, ¿ sería una opción económica?.
Hola Leire, buenísima información, yo tengo una duda, cuál es más “fuerte”RETINOL o RETINAL? Estoy usando retinal, y después hidratante porque tengo piel seca, y por las mañanas vitC, muchas gracias, geniales tus videos
dra yo uso acido retinoico 3 veces por semana, y ahora empece a hacer el skin cycling, es decir introducir acido glicolico en mi rutina. y ahora mi piel esta pelandose mucho... como qcambio de piel y me han salido algunos granos inflamados y rojos sbre todo en el menton y alrededores.
Hola, doctora. Hace poco que te sigo pero me encantas. Lo explicas todo de maravilla y creo que poner ejemplos prácticos es un acierto. Eres genial. Ahora te voy a dar la lata. Tengo 56 años y llevo cuidándome en serio un año y medio aorox. Vi tu video del retinol y ya lo tengo para empezar. Mis dudas son: si he usado retinol, ¿por la mañana puedo aplicarme niacinamida y ácido hialurónico? La noche que no toque retinol, ¿puedo usar vitamina C y niacinamida? Y la última (creo) ¿el retinol se aplica en todas las zonas? Es decir, contorno de ojos y labios y escote. Muchísimas gracias por rus consejos y respuestas. Hasta el próximo jueves
Saludos!!! Dr.Yo voy a empezar con el retinol escualeno The ordinary (de menos a más). Estoy deseando empezar, en primavera lo dejo y vuelvo en otoño...pero me estoy planteando bajar la concentración en época de calor porq cuando uso este retinol es cuando tengo la piel más bonita!. Q opinión tienes de este en particular? Retinol en escualeno The ordinary 02, 05 y 1%... gracias!
Hola doctora, muchas gracias por el video, quisiera saber cómo podría ser una rutina nocturna si tengo: Retises al 0,25% de Sesderma, Azelac RU crema gel de Sesderma y Effaclar Serum Ultra Concentrado? Muchas gracias 😊🫶🏻
Buenas!me ha encantado este vídeo! Lo que no se es si para rosácea recomendarías retinoides. He empezado con el ácido mandelico de The ordinary y parece que bien. Podrías decirme si lo aconsejas? Por otro lado, he leído que la ingesta de vitamina b puede generar brote de rosácea, cuál es tu opinión en cuanto a esto? Gracias! Me encanta tu canal
Hice esta rutina de moda y me brotó acné. Ahora, no estoy segura de si fue por eso o porque también he estado usando vitamina c de the ordinary + ferulic acid en las mañanas. Cómo sea, ahora me estoy tratando solo con el serum Effaclar de la roche posay e hidratante de cerave en la noche.
Hola, en otro video que vi tuyo de tiempo atrás comentabas que retinoodes por a Nochey en las mañanas ácido hialuronoco con protector solar pero ya me confundí con este video 😢
Buenas noches Dtra. Muy interesante como siempre, mil gracias. Una pregunta estas pautas que nos indica serían adecuadas para piel con rosácea (24 años) cuales serian los productos adecuados y piel madura (58 años) ? Gracias 🥰
Gracias por todos tus consejos Que opinas del tratamiento Ultratherapy ? Te parece " efecticvo " para mejorar la flacidez del tercio inferior cara y cuello ? El IPL para rejuvenecer las manos ? INDIBA CAPILAR , puede mejorar el cabello ? Gracias por tus respuestas
Te dejo uno de mis vídeos sobre ese tema en el que hablo de uno de la Roche Posay que me gusta mucho: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-S2F6IoBvJSs.html
Buenas noches Leire, estoy de acuerdo contigo qué con toda la parafernalia de la doctora, a mí en octubre me dijo mi dermatologa qué me iba a introducir el retinol otra vez😘
Ola doctora . Gracias por su vídeo una consulta quiero introducir el ácido glicólico al cuidado de mi piel . Le pregunté a mi dermatólogo y me recetó está Neosolets Crema Facial Con Acido Glicólico 8% me dijo que lo usará de noche pero no me dijo si todos los días o si tengo que usarlo de a poco . Soy de piel sensible mixta . Que me recomienda usted ?? Muchas gracias. Saludos desde chile
Es muy útil, porque la vaselina es oclusiva, es decir que retiene la humedad de la piel y por tanto hidrata la zona. Sin embargo la vaselina no se usa sola, sino que se usa como un "sellador" sobre una crema hidratante. Entonces aplicas primero la crema hidratante de tu gusto, dejas asentar el producto por un par de minutos y después pones la vaselina. De modo que la vaselina actúa como oclusivo de la hidratante. También es importante que tomes en cuenta que el uso de vaselina en el contorno de ojos está relacionado con una condición cutánea que se conoce como milia, que son un tipo de mini quistes que se forman por el "taponamiento" de las glándulas del sudor. Yo te recomendaría probar, tratando de no aplicar mucho producto y de ser cuidadosa con no tocar el ojo en sí, y si en algún momento te llega a formar milia entonces frenas su uso. En el skincare muchas veces es cuestión de experimentar ✨ Saludos 😉
Muy interesante. ¿Podrías hacer in video con una review de productos del Primark? Yo he probado el serum de ácido salicilíco y del AHA, pero no estoy segura de la calidad de Los ingredientes
Sin saberlo estoy haciendo una especie de skin cycling modificado a la tolerancia de mi piel 😅 AHA una vez a la semana, tretinoina el resto de los días. Y el descanso lo tomo en cuanto empiezo a sentir algo de irritación durante mi rutina, un par de días de reparación y comienzo de nuevo 😊
Vuelve la obsesión con exfoliarse, prefiero usar mi tretinoina lun mier viernes y los demás días hidratar. Y se que los resultados los tengo todos en la tretinoina
Muchas gracias Doctora, bendecida sea por compartir su conocimiento por este medio. Doc llevo ya un buen tiempo usando retincare gel todos los días; sería mejor entonces subir un poco la concentración del ácido retinoico o simplemente seguir con el mismo producto?
Yo uso tretinoina 0.1% noche y glicolico 10% día, arriba del glicolico serum hualuronico y cerámicas así uso desde 2005 hace casi 20 años tengo 56 años y me dan 34 años máximo, me lo aplico en las manos y el cuello 2 días semana porque irrita, no tengo manchas, textura, ni irregularidad, solo si me río tengo arrugas porque no uso botox ni rellenos no me gustan nada inyectarme cosas dentro del cuerpo
Hola Leire, yo utilizo casi todas las noches el retincare y alterno con glicolico de isdin al25. Me puedes aconsejar algún otro alfahidroxiacido. Que te parece el retinol al 0'5 del Dr arthorios. Gracias me encanta el contenido que haces
Podría usar retinol 0.5% in squalane de the Ordinary y serum efeclar de La Roche-Posay juntos? ¿O es mejor alternarlos ? Y si uso uno de estos serums no es recomendable usar antes de, ácido hialuronico?
Estoy usando un serum con revinage, entiendo que al ser mas suave porque es un retinol derivado de las plantas puedo usarlo mañana y noche verdad? Y sería correcto usar sérum de vitamina c por la mañana y de retinol por las noches?
Hola, Dra! Me gustaría hacerle una consulta. Me da un poco de reparo, pero así de manera rápida, si quiero un profesional sólo se me ocurre acudir a Vd. Es q yo tengo manchas , una parece melasma, ya me he hecho tratamientos y mi piel se resiste bastante aunque hay algún mínimo progreso. Lo q ocurre es q mimarido me ha regalado por nuestro aniversario una máscara Led con una tecnología parece ser bastante eficaz. Las q la tienen dicen notar la piel más luminosa y rellena. El caso es q cuando me la regaló yo me metí en Internet y dice que recomienda no utilizar si se toman medicamentos fotosensibles. Yo tomo benzodiazepinas y he buscado y creoq sí son fotosensibles. He hablado con la empresa (Current body) y dicen q se lo consulte a un profesional médico. Por eso, querría saber si podría afectar a mis manchas. Sé q estará muy ocupada. Se lo agradecería infinitamente, pq si no es para mi tendría q devolverlo sin mucha demora. Gracias!! ♥️
Hola, doctora!!! Te sigo con mucho interés y placer.....yo tengo rosácea y muy bien controlada ....utilizo por la noche el serum con retinol de clinique.... entonces para mí que sería bueno a la siguiente noche? Glicolico y salicílico no he probado
Hola... decidí hacer este ciclo pero tengo una duda... yo tengo manchas de melasma y sol.. estoy haciéndolo con productos de Sesdemar El ACGlicolic, el Retises 0.5, pero también tengo la vitamina C y el Azelac Ru.. para hidratar en la noche uso una crema de Estee Lauder (Advanced Night Repair ó Revitalizing Supreme Global). Lo estoy haciendo Noche 1 e. ACGlicolic y el hidrantante; Noche 2 Retises y el hidrante; Noche 3,4,5 y 6 Azelac Ru y el hidratante. Por la mañana le Vitamina C con un serum hialuronico de GERMANIE el Hydracure Hyaluronic Force...
Dra. encontré un video en RU-vid, que está haciendo mucho daño a las personas, te pido si pudieras verlo y reaccionar a él, justamente está hecho en España y no creo que sea para nada bueno, la creadora es Hana beauty remedios caseros, y el video se llama:” como eliminar bolsas y ojeras con vaselina y limón “ me encantaría que lo vieras, es bastante corto y podrías alertar a la gente de que no haga lo que dicen en ese video porque se van a lastimar, muchísimas gracias, cariños
Hola doctora,una información muy valiosa,gracias por compartir. Me has animado a empezar a usar retinol ,pero tenía una duda.Mi dermatóloga me mandó usar ácido azelaico por las mañanas para la rosácea. Puedo compaginar el retinol por las noches (primero dos veces a la semana ,luego alternando cada dos días hasta introducirlo totalmente ),y usar el ácido azelaico por las mañanas o recomiendas usar hidratante por las mañanas mientras uso el retinol. Gracias doctora.
Yo sin saber ya estoy haciendo esto desde hace años. Pero por las mañanas siempre uso acido hialuronico e hidratante y proteccion solar claro. Hare un ajuste a como tu lo recomiendas, gracias. ❤😘
Doctora, no hay ningún problema en usar retinol alternado con ácido glicolico en una piel con rosácea leve? Estoy usando retinol día sí día no y quisiera introducir glicolico? Qué beneficios aporta este ácido?
Hola Leire, gracias por los consejos y recomendaciones de tus vídeos¿ estaría bien para empezar con una rutina de skin Care combinar retinol b3 de la Roche Posay y las ampollas night renew de Martiderm a noches alternas? Un saludo
Hola que tal, quiero agradecerte mucho por tus videos, porfavor serias tan amable de responderme una duda. Tengo secuelas de acne huecos, fui donde un especialista en cirugía estética y armonización orofacial y me recomendo hacerme subsicion+enzima colagenasa para rellenar los huecos, mi duda es si esto hace efecto, ya que anteriormente me hizo subsicion en 3 ocasiones pero sin resultados.
Buenas noches Doctora, llevo usando Retincare Gel desde Marzo, pero no logro poder usarlo todas las noches, me acaba irritando, lo más que puedo es en noches alternas, alguna sugerencia? Un saludo y gracias de antemano.
