Contrairement à ce que la publicité veut nous faire croire, il n’y a pas de formule magique pour réaliser nos rêves du jour au lendemain (devenir riche, être en bonne forme physique, construire des bonnes relations).
La vérité est que le succès n’est ni le fruit de la chance, ni de quelques actions extraordinaires. C’est plutôt l’effet cumulé d’une série de petits choix, de petites décisions, répétés régulièrement dans le temps, qui portent à des résultats extraordinaires.
Chaque action prise individuellement est très simple, la difficulté est dans la discipline nécessaire pour réaliser ces actions quotidiennement, alors qu’il faut attendre longtemps avant de voir les bénéfices.
Darren Hardy, auteur du livre « L’effet cumulé », nous présente les 5 fondamentaux pour bénéficier pleinement de la puissance de ce principe, à la base de tous les résultats extraordinaires.
Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 2 premiers : les choix et les habitudes.
1. Les choix : même si nous avons l’impression que la direction de notre vie est marquée par 3-4 choix exceptionnelles, ce sont les petites décisions quotidiennes, que nous prenons souvent de manière inconsciente, qui impactent le plus notre vie. En prêtant attention à ces choix, il est possible choisir consciemment les résultats que nous allons atteindre.
La meilleure manière pour devenir conscient de ses choix et de ses comportements est de les mettre à l’écrit dans un cahier. Pas besoin de révolutionner sa vie dès le départ : commencez avec une habitude, pendant une seule semaine.
Simple, n’est-ce pas ? Mais uniquement si on le fait chaque jour, sans exception. Etes-vous prêts à relever le challenge ?
2. Les habitudes.
Si nous naissons avec des instincts, au fil du temps nous développons des habitudes. A force, 95% de tout ce que nous faisons est le résultat d'une habitude apprise. Cela peut être une bonne chose, parce que fonctionner en pilote automatique permet d’économiser beaucoup d’énergie le long d’une journée.
Mais pour qu’elles nous aident, elles doivent être de bonnes habitudes.
Pour cela, vous devez d’abord connaître votre vraie raison à la base de l’envie de changer de comportement. Autrement, cela devient très difficile de ne pas céder aux plaisirs de gratification immédiate.
Et votre personnalité, votre attitude, jouent un rôle essentiel pour soutenir toutes vos actions. Plutôt que vous demander « Qu’est-ce que je dois faire pour atteindre mes objectifs ? », posez vous la question : « Qui je dois devenir pour les atteindre ? ».
Apprenez à être patient, à persévérer même si les résultats ne sont pas immédiatement visibles, et avec le temps vous dépasserez même vos expectatives.
Je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour découvrir les autres éléments à maîtriser pour mettre l’effet cumulé au service de vos objectifs et de votre réussite.
Avez-vous déjà expérimenté la puissance de l’effet cumulé dans votre vie?
Comment il a soutenu, ou freiné, vos aspirations ?
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Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
8 июл 2024
