Desabafo |Dr Dayan Siebra 

Verdades, doa a que doer. Engula, vista a carapuça e levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima. Vamos aproveitar os estímulos dessa pessoa MARAVILHOSA que é o Dr. Dayan. Sempre grata pelas suas lives, obrigada.

Quanta sinceridade Dr... por mais pessoas assim!!! Faz 3 semanas que comecei um projeto de emagrecimento em minha vida! Sem açúcar sem café jejum intermitente de 16 horas estou sentindo outra pessoa... dormindo bem, acabou stress, dores de cabeça! Acordei para a vida!!! Tenho 43 anos e precisamos nos cuidar!!! Um beijo grande porque o Sr é sincero e suas lives são curadoras!!! ❤🙏

SOU TETRAPLÉGICO ,INTESTINO NEUROGENICO E POR TER FACILIDADE EM GANHAR PESO POR AMOR PROPRIO OPTEI POR REEDUCARME, POIS EVITO DIABETES ,ESCARAS E CUIDO DE QUEM CUIDA DE MIM, SEUS VIDEOS ME AJUDAM MUITO E APOIO DOS QUE ME CERCAM. OBRIGADO DOUTOR. ´´ESTAS PESSOAS PARA O BEM DE QUEM SE GOSTA DEVEM SER EVITADAS´´.

Não, se depender disso tô lascada. Só que eu tô pensando na minha saúde e se eles me apoiam ou não problema deles. Estou indo para o terceiro mês que voltei a cuidar de mim e já emagreci 10kg. Grata por me ajudar nessa caminhada 🙏🏽😘

Adoro essa sinceridade q o senhor tem, pessoas de verdade são desse jeito, usam a verdade.

E por esses motivos que gosto desse médico, porque ele e verdadeiro, fala tudo doe quem doer, se a minha mãe tivesse me dado esses conselhos minha vida hoje seria bem melhor

Bravos . Muito pertinente e necessário. Precisava ser dito. Fui gordo desde criança até fazer a dieta Atkins qdo perdi mais de 120 quilos sem passar fome. Isso depois de dezenas de dietas diferentes .. sempre sabotadas.. Tenho uma velha calça que tem mais de um metro de cintura em cada lado... Hoje estou com 109 mas com boa altura. Nada de contar calorias ou sabotar seus parentes e amigos... Ws capelão Chefe C.M. do Brasil Ramo Franciscano Ordem do Templo

Eu era casada ele ia jantar arroz feijão carne .Queria que eu jantase com ele ..Hoje sou separada e magra O senhor é maravilhoso

ME INDENTIFICO MUITO COM O DAYAN..... PRA MIM MÉDICO BOM É MEDICO ASSIM... SER SER HUMANO!

O senhor é tudo de bom Dr. Dayan. Parabéns 🎈🍾🎉🎊!!! Você não usa máscara.

Gratidão doutor, emagreci 15 quilos com os seus ensinamentos, o senhor é um anjo 👏👏

Dr., esse foi um dos temas mais necessários que o senhor já fez!❤

Dr Dayan tudo q vc falou é verdade mas aqui em casa sou eu q cozinho e que compro comida, p filho e marido, daí eu faço 2 tipos, 3 tipos de comida, p agradar eles tb, porque cada um pensa em comida de um jeito, eles não gostam de low carb, de adoçante, de azedo, de amargo, e eu respeito o gosto deles, afinal somos família. Agora comida com amigos e colegas de trabalho é mais fácil de deixar pra lá.

Adorei a titude real e linguagem enérgica sem passar a mão na cabeça

Admiro muito , sua sinceridade e humildade DR.👏👏👏

Como sempre gostei do seu programa de HOJE ❤️

Parabéns por tudo que passa pra nós

Amo a sua humanidade, dr.Dayan! É um exemplo positivo p todos nós

Boa tarde Dr. Dayan... obrigada pelas suas palavras, sem rodeios e máscaras: muito me ajuda a entender o que realmente é ser saudável, obrigada.

Obrigada Dr.Dayan pelos conselhos! Te admiro muito!

Dayan vc é o cara fala mesmo porque tem pessoas que vivi se lamentando e não faz nada pra mudar.😘

Eu amo esse medico falo tudo sempre ajudado as pessoas parabéns

Gratidão por seus conhecimentos...não podemos agradar a tds. Vida q segue. Sou sua fã👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Boa tarde meu querido na verdade tem que ser dita mesmo às vezes dói muito mas acabamos aprendendo Obrigada meu Deus por tudo

Muito obrigada pelas dicas e adorei a sua espontaneidade. Parabéns por defender os direitos da sua mãe que passa por esse momento difícil. Gratidão e muito sucesso!!!

Dr. Dayan vc falou um pouco de mim em cada um desses maravilhosos conselhos. Grato!

Boa noite Dr! Muito obrigada!👋👋👋👋👋👋

Dayan é justamente essa forma de vc ser sem hipocrisia ser "você ", que mim encanta pela sinceridade. Ser humano raro. Amo lhe assistir. Tenho muito à aprender vom seus ensinamentos.

Sem dúvida nenhuma...melhor Vídeo que o doutor já fez....Parabéns

Algum tempo atrás eu emagreci 20 quilos seguindo as receitas do Dr Dayan, só que eu engravidei e ganhei tudo de volta mais já vou começar a fazer dieta de novo e eu vou conseguir Com a graça de Deus e depois com a ajuda do Dr Dayan.♥️🙏💪

VC é uma benção!

Boa tarde Dr Dayan eu sou de apoio do que o senhor esta dizendo nessa laive parabéns, vejo muita ajuda da sua parte e feliz de quem ouve 👏👏👏👏 seu alto estima vai ser muito melhor ouça pessoal, eu sou magra peso 52k e150g se cuida que é melhor para a sua saúde.

Obrigada Dr. O Sr me ajuda muito com seus vídeos gratidão

Boa tarde! Eu tenho todo apoio das minhas filhas.😍🙏

Boa tarde Dr. Dayan parabéns 👏👏 amo suas aulas que Deus te proteja 🙏🙌

Parabéns Dr. Te admiro muito.

Que vídeo espetacular!!! Amei ❤️❤️

Sempre aprendendo com Dr Dayan os teus vídeos sempre alertando

Parabéns dr.admiro muito gosto das suas palavras.

E vdd ....parabéns lindo depoimento 🥰

Nunca tinha parado pra pensar nesse assunto. Gostei bastante, abriu minha mente.

Gratidão pelo vídeo dr. Vc é espetacular 👏👏👏👏👏❤️

Parabéns dr pelo seu conhecimento

Obrigada por estes ensinamentos saúde é tudo estou emagrecendo seguindo duas orientações gratidão 🙌🙏💋❤️🌻🌻🌻🌻

Falou tudo que sempre tive vontade de falar 👏🏻👏🏻👏🏻

Eu também não. .eu luto minhas batalhas só eu e Deus . .com ajuda desses vídeos maravilhoso!🙏

Esse doutor é fera👏👏 adoro seus vídeos só falou verdades. Deus abençoe 🙏

Boa tarde meu dr Realmente nunca ninguém falou tudo que vc falou nesse vídeo.... Parabéns pelo coragem e preocupação com todos nós!!!

Boa tarde a todos Dr Dayan obrigada pelo trabalho em prol da saúde das pessoas A propósito do que o senhor falou sobre aeroporto, eu trabalho no tribunal de justiça do Rio de Janeiro e da janela do 11 andar eu vejo os aviões ✈️ decolando e pousando no aeroporto Santos Dumont, é muito legal mesmo, principalmente quando eu estou com viagem marcada por meu querido Piauí

Admiro muito!

Adorei Dr nota mil!!!!!!!!!!!!!!!

Boa tarde Dayan eu não preciso emagrecer, mas tenho uma alimentação saudável e sem alimentos tóxicos e passo por preconceito das pessoas do mesmo jeito, família e amigos, onde vou levo minhas comidas e essa alimentação da trabalho e vc acaba sendo chata pq não come a alimentação tóxica, mas eu não vou ceder, eu quero saúde e quem quiser criticar que se lasque..... acabei emagrecendo 5 kg sem querer emagrecer.....mas a saúde que estou ganhando não tem preço.....hoje percebo o quanto o mundo está cedido ao mundo fácil..... que se exploda o mundo que gosta das coisas fáceis.....Eu quero saúde ‼️

Muito bom, parabéns

Este foi o seu melhor vídeo Dayan, Parabéns 🙏😉

Boa tarde dr dayan vc e um exemplo para cada um de nós q assiste o seus vídeos

Sempre pensei em mim.Cuidar de pra mim TD q faço é pensando no meu melhor como pessoa e minha saúde Amuuuuu tu pela sua sinceridade Obg Deus por vc existir em nossa vida

Obrigado pela boa informação nunca é demais o conhecimento

Eu adorei o seu desabafo com palavrões! Eu ri aqui e num foi pouco! Agora faltou um tapa nas cara dos vitimistas que reclamam que não encontram apoio de ninguém. Ok, vai ficar mais difícil assim, mas não impossível! Faça o seu e quem não quiser acompanhar fique à vontade, mas que não empate a realização dos objetivos de ninguém. Esse povo que reclama que não tem apoio tem que aprender a dar limites, isso sim! Tem que aprender a se fazer valer e respeitar suas vontades também, não só a fazer as vontades dos outros. Quem criou cobra, agora tem que deixar de alimentá-la ou então será engolida por ela.

Amo sua espontaneidade, essr vídeo me ajudou e ajudou a muita gente. Gratidão dr.

Parabéns Dr,Dayan vc deu o concelhos que todos precisam ouvi,e cair em si,,,,,,,,,eu a 3 anos atrás depois de um infarto, embolia pulmonar,e trombose,por obesidade,,,,,, fuiquei 20 dias na UTI,,a nutricionista me deu conselhos igual o seu,,,e me passou uma dieta especial pro resto da vida,, dieta tudo a ver com suas dicas,,,,,,,,,, daí eu caí em si,,,,,e sai do hospital com outra consciência 🌝,,,,,,sigo corretamente tudo q me foi ensinado,,,,, percebi q me amo muito,,,,,,,,,sai dos 102 kl,,e a 2 anos estou mantendo o peso de 75 kl,,,,, mudei meu luk,,estou muito bem,,as dores sumiram,,,,e minha auto estima,,aumentou muito,,sou outra pessoa,,,,,,,,, glória a Deus 🙏🙌❤️😇

Ainda bem que meu marido me apoia em tudo até come saudável comigo vc dr tá super certo parabéns pelo vídeo vou compartilhar com minha família 🙏🏻🥰

Show de Live parabéns 👏👏

Você está certo em tudo que falou. Beijos

Valeu Dr dayan gostei do Desabafo

Tem que falar mesmo. Eu gosto de vc da mesma forma dr. Meu médico preferido

Verdade amo seus vídeos e já melhores meus alimentos já imagreci bastante obg

Boa tarde Dr maravilhoso

Eu não tenho apoio mas tenho forças pra continuar com uma alimentação saudável e comendo só pra mata a fome

Caraca esse vídeo foi porreta, gostei foi na veia, só não sabia da história do Monteiro Lobato que parece dos contos dos irmãos Grimm, parabéns pelos seus vídeos Dr.

Doutor Dayan boa tarde tempo nao vejo o Senhor geacas a Deus eu sempre gostei muito do senhor eu semore respeito a todos tenha uma tarde de muitas bencao divina

Doutor,há pessoas que não gostam de ouvir a verdade, porque isso, significa,sair da zona de conforto,do comodismo,estou adorando sua sinceridade,quem quiser que saia!

😮e muito triste né Dr Dayan as pessoas são assim mesmo, muito triste quando à família e amigos tem que apoiar, or incentivar para melhor uns aos outros, mais muitos destrói uns aos outros 😧🥲triste, parabéns por falar sobre isso 👏🏽

Só coisa boaa muita informação abraço ao seus filhos e esposa linda...boa sorte Deus lhe de sabedoria a todos da família 👪 se cuidem

Está de parabéns pelo vídeo !

Boa tarde Verdade doutor

Amo seus vídeos.

Adoro vc Dr.

Dayan é top. Amo vc❤️

Amei.

Concordo com vc amigo ...marido aqui não apoia não.....e quando vê eu vendo vc vídeos etc da aquela olhada sabe de indignação de reprovação....amei td que vc falou ...e vdd faça por vc pra vc ...se dane marido eu faço por mim só...eu me amo um abraço amigo obgd

Pura verdade 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Falou totalmente o que eu penso.

Amei sua live...quando mudei meu estilo de vida seguindo suas dicas, emagreci 18 kilos, meu marido começou a trazer sorvete e doces para casa dizendo que era pra mim.

Dr. Dayan ameiiiiiiiiiiiii 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 sensacional 😃 eu sou eu é pronto 🔊🔊🔊🔊 fodse os outros também. Estou casada 38 graças ao nosso Amado Deus. Desde que namorava com o meu esposo, faço o que eu acho certo e nunca fiz nada pra agradar nem ele e nem ninguém. Quem agrada não é sincero e depois fica remoendo o que fez. Vivo a minha vida e não quero saber da vida , da gordura, da magreza.... De nada de ninguém. Cada um tem a sua vida e pronto. Tenho 2 filhos e 1 neta paulistinha que amoooooooo todos os dias, não me meto na vida deles nunca. Ajudo sem me envolver e vivemos muito bem assim, então não ouço nada de ninguém e quêm me fala o que quer , ouve o quê não querrrrrr. Um abraço no coração Dr Dayan Siebra e tenho fé em Deus 🙏 obrigada por tudo que aprendi com o senhor por 4 anos. Obrigada 👏🏼👏🏼

Melhoras a seus pais. Boa tarde

Boa tarde Dr Dayan

Esse é o meu dr 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

Boa tarde Dr 👏🏻

Boa tarde.Paz e Bem!!

Eu amei o vídeo

Gostei Dr. 👏👏👏

Verdade doutor 👏

Seus vidios são maravilhoso amo

Eu faço uso de seus produtos, estou adorando..Quem se Ama se cuida sozinho, não é preciso de apoio de alguém... Eu me Amo e está tudo certo, estou me sentido linda maravilhosa 🤣🤣🤣 Sou divorciada, não tenho encosto pr me incomodar 😅😜💟💟💟💟

Lindo esse quadro

Valeu doutor 👍☺️

Se essa live faz sentido? Vishi Dr. Dayan, parabéns por essa maravilhosa live, comecei a assistir só de curiosidade, pelo título kkkk 😂 e fui ficando, até o final, porque me prendeu, queria ver tudo kkk excelente, sua forma simples e direta é necessária! Estou dentro do peso, mas eu estava saindo do peso, comecei a engordar e falei êpa!!!! Eram poucos quilos a mais, na casa de meus pais sempre primamos por manter o peso, isso tem me ajudado ao longo da vida, para ficar vigilante, então comecei a me cuidar com a comida, com caminhadas e pronto, comecei a perder peso, meus "pneus" foram embora kkk mas muitas das coisas que você falou nesse vídeo eu vivi aqui em casa, quando comecei a primar pela comida saudável é isso, mas temos que seguir em frente, mesmo com as críticas!!! Valeu, obrigada pela qualidade do conteúdo! Deus continue abençoando você e sua família! 🙏🏼

Boa noite!

Ôh Jesus Cristo deu saudades

Boa noite, com o apoio das suas lives tomei a atitude de não comer mais doces pq detectei que tinha vício, já vai para um ano e continuarei assim