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DESAFIO UM ANO TREINANDO CHUTES SEM PARAR DIA 151 : Taekwondo Training 

Alexandre Araujo "The super kick"
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24 окт 2024

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Комментарии : 4   
@Evairoliveiradasilvasilva
@Evairoliveiradasilvasilva 2 месяца назад
Brother eu gosto muito sua rotina da flexibilidade vc zerou todas as abertura vc tem uma dia tbm vou volta fazendo taekwondo forte abraço
@AlexandreAraujo-wn7qu
@AlexandreAraujo-wn7qu 2 месяца назад
@@Evairoliveiradasilvasilva Valeu pela força irmão, obrigado pelo comentário, e boa sorte no retorno com os seus treinos 😁👊
@candysacids7824
@candysacids7824 2 месяца назад
esse chute giratório ( ushiro mawashi geri ) fica melhor se vc usar o pé da frente como eixo sem dar esse passo que vc esta dando antes de chutar.... simples... na postura de luta, vc gira sobre o eixo do pé da frente sem tira-lo do lugar, sem esse passo... é mto mais difícil de prever esse chute se vc fizer desse jeito
@AlexandreAraujo-wn7qu
@AlexandreAraujo-wn7qu 2 месяца назад
@@candysacids7824 A sim acho que sei do que você está falando, na verdade eu fazia assim antigamente mas depois parece que eu percebi que acrescentando essa passada fazia o chute ficar mais fácil de ser executado, como se eu eu gastasse menos energia com o movimento, por estar jogando mais o peso do corpo sabe, mas acho que isso acabou se tornando um pequeno vício kk
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