Neste vídeo, o pentacampeão mundial de jiu jitsu, Bernardo Faria vai ensinar a vocês o golpe chamado "over under", que foi fundamental para que ele finalizasse mais de 80% de suas lutas.
O "over under" é um movimento em que o lutador envolve o corpo do oponente com seus braços, cruzando-os na parte de trás do corpo do oponente, enquanto o controla pelo lado oposto com sua cabeça. Este movimento permite que o lutador controle a posição do oponente e ganhe vantagem sobre ele.
Este é um golpe muito eficaz para transições e finalizações, permitindo que o lutador ganhe vantagem sobre o adversário e ganhe a luta. Bernardo é um especialista neste movimento e tem usado o "over under" para finalizar seus oponentes com sucesso ao longo de sua carreira.
O melhor de tudo, foi que o Bernado Faria ainda desafiou o Malvino Salvador para reproduzir essa tecnica
Então, se você é um praticante de jiu jitsu que deseja aprimorar suas habilidades e aprender novas técnicas, não perca a oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do esporte e adicione o "over under" ao seu repertório de técnicas no jiu jitsu.
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5 окт 2024
