Descubriendo la verdad sobre los huevos y el colesterol 🥚💔 | Mitos y realidades

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¿Has escuchado que comer huevos aumenta el colesterol? En este video, desvelaremos la verdad detrás de este popular mito y te sorprenderás con los resultados. Acompáñanos en este viaje informativo mientras exploramos los efectos reales del consumo de huevos en los niveles de colesterol. ¡Prepárate para desafiar tus creencias y descubrir datos sorprendentes! 🌟💡 #HuevosYColesterol #mitosyrealidades #AlimentaciónSaludable #saludcardiovascular #NutriciónEquilibrada
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28 сен 2024

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Комментарии : 78

@elidayepez4279 10 месяцев назад

ULTIMOS ESTUDIOS SOBRE EL HUEVO dice que es falso no sube colesterol hay que investigar mas

@juliadesirevasquezangulo3411 4 месяца назад

Exacto, en base a estudios recientes lo demuestro en clase a mis alumnos. Además el huevo es una fuente rica en proteinas de alto valor biológico y de BUEN colesterol LDL. Obviamente las personas con alguna enfermedad metabólica crónica deben minimizar la cantidad de consumo de NO SOLO HUEVO, sino de todos los alimentos procesados y ultraprocesados...o que sean fuente de MAL colesterol HDL.

@blanqita7 3 месяца назад

Los últimos estudios hechos por las empresas avícolas

@processcontrolecuador2936 3 месяца назад

@@juliadesirevasquezangulo3411 Cuales son los estudios recientes, comparta.

@angelabaltajan5373 8 месяцев назад

Dr Marco, oh my gash, créame que he orado tanto para poder ver y poder hacer esa receta de su pan. Gracias, Gracias, muchas gracias, que nuestro Padre Celestial lo siga bendiciendo

@balbinanavarro4485 Год назад

Muchos saludos,desde Arequipa Perú,para Ud.y todo su equipo con el que trabaja . Gracias por sus valiosos consejos!!!!

@margaritaguzman7328 2 месяца назад

Buenas noches muchas bendiciones

@valeriazagarnaga2199 Год назад

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

@rosabravo-v2o 7 месяцев назад

Buenos días desdmedellin Rosa bravo gracias doctor por nuestro estilo de vida dios. Lo bendiga

@mluisasuarezdiaz5192 7 месяцев назад

Yo llevo toda mi vida comiendo dos huevos diarios y tengo el colesterol bajo.tengo 74 años

@blanqita7 3 месяца назад

El colesterol bajo pero en la sangre, ya se hizo exámenes de como están sus arterias?

@plataarbesmibillon 8 месяцев назад

Gracias doctor

@monamourmonamouramour 8 месяцев назад

Si sube según dicen🙏💚🇻🇪♥️Jasmin

@FFMENDEZ 11 месяцев назад

Excelente, película, cada vez más se cae el mito de las carnes, huevos, leche y quesos, sin decir los aceites hidrogenado, azúcar y harinas como el pan blanco y sus variantes

@carlosalbertoalvarezrivas6612 4 месяца назад

Desde hace 4 años, desayuno con 4 huevos cocidos diariamente, y mi nivel de Colesterol Total ha sido un máximo de 210. Los consumo con yema.

@karlizfarfalla6464 Год назад

Dr buen día Me encantó su video y me fue de gran ayuda Se puede reemplazar la harina integral de trigo por harina de almendras? Saludos desde México

@marthaacevedo3010 Год назад

Pero los huvos tanbien los rancho tanbien no se puede comer bendiciones

@MercedesChavez-t7f 9 месяцев назад

Buenos dias doctor desde.Houston texas yo tengo colesterol desde los 19 anos pero nunca me an dado medicina pero hoy estoy peliando con el sobre peso y lla tuve 1 infarto por no cuidarme me encantan los huevos pero despues de ver su video boy a dejarlos gracias por sus consejos

@margaritaguzman7328 2 месяца назад

Dr no sube el colesterol es bueno mejor comer huevo antes de la carne muchas grasicias de argentina bendiciones

@JacintoVazquez-u3b 3 месяца назад

SALUDOS DE CIUDAD DE MEXICO DISCULPEN QUE LOS CONTRADIGA PERO EL HUEVO NO SUBE EL COLESTEROL YO LO COMPROBE EN MI MISMO DURANTE MEDIO AÑO Y NUNCA SE ME SUBIO EL COLESTEROL INCLUSO EN MIS EXAMENES SALI LIGERAMENTE POR DEBAJO DE LOS NIVELES OPTIMOS DE COLESTEROL

@FranciscoHernandez-fe2hk Год назад

¿se puede comer la clara y la yema indistintamente ?

@olgatrebino7089 Год назад

Dr porque dicen que el aceite de coco hace mal porque tiene grasas saturadas y usted dice que es vegetal y no tiene colesterol por favor si me puede contestar Gracias desde Argentina.

@soniaolortegui1168 Год назад

Siiiiiiii por favor Doctot ya le dije no haga eso estas explicando y mezclas saludos me confundeeeeees.

@luismaciascoello9241 Год назад

Dr ....ud recomienda consumir cabohidratos para el desayuno....eso engorda y es causa de obesidad....camino directo a la diabetes y muchas enfermedades metabólicas

@karenpinillamontecinos5008 Год назад

Con resistencia a la insulina se puede comer huevos y cuántos al. Día?

@aliciaaquije7707 Год назад

Si sube con la yema y el queso estacionado

@rosimontalvo6565 Год назад

Dr muy interesantes todos lo que he visto en sus programas pero me desespera ver como se interrumpe en estar viendo y contestando, pienso que las personas que le envian mensajes o los tik tok entenderian si usted no los saluda ni les contesta nada porque al hacer edo pierde tiempo y es muy interesante ver el programa

@mariamagdalenareginovilori8474 11 месяцев назад

Hola doctor el huevo si sube el colesteto

@karenpinillamontecinos5008 Год назад

El café es malo?

@NubiaRosario-f3c 2 месяца назад

Dr el huevo si sube el colesterol comprovado

@JacintoVazquez-u3b 3 месяца назад

ANTES SE FREIANLOS HUEVOS CON MANTECA Y LA MANTECA SI AUMENTA EL COLESTEROL YO SIGO COMIENDO DOS AVECES 3 HUEVOS Y NO ME SUBE EL COLESTEROL }

@mariaisabelroel8188 3 месяца назад

Se me hace confuso. Muy largo el programa como para sacar conclusiones.

@alexandraperez1409 Год назад

dr porque no le spone una demanda por uso de suimagen espenado por la ley

@laurafuentesorozco517 11 месяцев назад

Cínicos 😢😡

@olgaluciachavesnino9382 Год назад

Sí los huevos los creo DIOS por que son malos para la salud? Sí DIOS solo da cosas buenas. Será si comemos en exceso obviamente nos hará dañó!!! Pues todo en exceso causa dañó. Gracias

@miriamvillarroel45 7 месяцев назад

2²😊 que

@olgatrebino7089 Год назад

Dr el colesterol sube mucho más no hay un tope

@mariamiranda7899 11 месяцев назад

Lujajas bb n.g. ? VABM

@gisellkismet8091 7 месяцев назад

Nunca dijo si comer huevos es malo para el colesterol

@herberteichmann5341 4 месяца назад

Si es malo, te puede dar un infarto al Corazón o cerebral.

@zomairawicttorff5516 Год назад

El programa se va en puro leer los mensajes y no concreta nada sobre Si sí o no sube el colesterol. Saludos

@cesarhernandez3865 11 месяцев назад

Si, SI doc pero si no come huevos o oescado no se le va a parar el pirrin y va a salir mal con la companera.

@dankodanko1624 Год назад

Que azucar alta unpedazo de chayote un pedazo de pepino un pedazo de calabaza 1 vaso de agua licuar y tomar diario y afios diabetes no comer arroz papas harinas panes refrescos

@rosariocastillo4386 5 месяцев назад

Puedo comer las pepas de Chía y linaza en el yugurt..

@anamedina4994 8 месяцев назад

No me han dicho nada del huevo!! He escuchado a otras personas decir que no comen huevo por el colesterol

@carmenponce2598 Год назад

JAJAJAJA muy bien Dr. Albuja los desenmascara a los estafadores 👏👏👏

@Miriam-dd7oz Год назад

Los huevos don buenos para ls diabetis gracias

@pastorcesarraudez237 Год назад

Thanks!

@yolandaprado9242 Год назад

Lastima que nunca contesta las preguntas

@rossyislas233 Год назад

Que interesante la receta del chef excelente...lastima que el dr no lo deja hablar...se ve muy mal que lo interrumpa a cada rato para leer sus mensajes...se ve como muy ansioso ese médico

@mercedesmolina2834 Год назад

Gracias Dr Albuja, muy agradecida por sus consejos y recetas, tengo 73 años y soy deabetica pero, estoy controlada porque sigo sus consejos, Dios bendiga su vida y su camino! 🎉🎉🎉

@franciscomendez3360 10 месяцев назад

Dr eso de los huevos era antes ahora un doctor que es especialista dijo. Que no sube el colesterol pienso que usted está un poco atrasado en esa información por eso los huevos son buenos antes no sabían que el huevo era malo claro que no sube el colesterol y no porque yo lo digo lo dijo un doctor que tiene más estudios que más que doctor es especialista eso dijo la llena tiene un ingrediente que es bueno para el cerebro también yo pesaba que el huevo era malo pero uno puede comer todos los días huevos y no ay problema yo lo hago como todos los días y estoy muy bien eso era un mito que el huevo era malo pero no ya lo estudiaron

@antoniopillajo Год назад

Buenas noches Dr. Saludos desde Ibarra

@rosemarypoma6461 Год назад

Al escucharlo hablar de famosos de hollywood mencionando sus nombres de esas personas y si esta participando con ellos entonces esta dentro de la cienciologia doctor de ahí no salen vivos😢 que DIOS EN CRISTO JESUS lo proteja y esté JESUS en su corazón aceptandoló como su SEÑOR Y SUFICIENTE SALVADOR pidiendolé perdón por todos sus pecados de usted y de sus antepasados naciendo de nuevo en espiritu como indica en Juan 3:3-8

@grisellecolon7308 Год назад

Saludos Dr. Muy buena información pero creo y mi opinión q él creador Dios hizo los huevos y las gallinas y muchas cosas mas... y todo lo q nuestro Dios creó no fue para mal lo hizo todo para bien para nuestro cuerpo Dios nos guía a toda verdad en toda nuestra vida... Todo lo q hace daño siempre va a ser el exceso tenemos q cuidar las porsiones.. Gracias Bendiciónes 💖🙏 8:05

@marymedina-fo9yc 10 месяцев назад

El huevo aumenta el colesterol .yo lo comprobé y dígale lo q digan ,sube más si no lo comemos nos evitamos no influye en la dieta

@FranciscoHernandez-fe2hk Год назад

Tengo colesterol alto pero también exceso de ácido úrico ¿que legumbre como para sustituir el huevo y que no me eleve el acido?

@bettylaredo 11 месяцев назад

N. ,. No

@lilianalopez4597 Год назад

Un huevo se come hervido o frito en agua , ese día no consumes frituras o grasas o carnes fritas , yo como un huevo hervido mesclado con mi ensalada de verduras crudas , no pasa nada ... Mantengo mi colesterol ahora normal , en buenos valores , con dosaje colesterol normal .

@ceciliaserrano8747 Год назад

Dios le tenga con muchas bendiciones Doctor todos los doctores exponen sus videos para muchos males del cuerpo, pero no dan nunca un video para los parasitos, Wuicieta q usted pudiera exponer y como se podria eliminar. Muchas gracias

@mariateresaaltamiranoalvar2975 Год назад

Dr siempre es un gusto me encantan las recetas Espirituales DIOS lo Bendiga Dr puede hablar del aceite de coco xf mil Bendiciones es bueno k me haga un ultrasonido de hígado y riñones?