DETACH分离-摆脱焦虑/焦虑型依恋的方法｜看完必受益-帮助你更好的放下 

感动到流泪，因为巨大的焦虑，搜到了你的视频，连听了三遍，胸口的一大块石头烟消云散了，❤感谢你，我们都一起加油，过amazing的生活！！！

謝謝看到這個影片 尤其第六點！解開我心中的一個結 也讓我知道了，原來自己發生了什麼事 確實花很多時間在說服別人表面上看起來 是在想要獲得別人的相信而努力 表面上看起來好像很正面 但其實都是在無形當中 把自己推向認為自己不值得的方向 ⋯ 把自己變得辛苦⋯卻讓別人利用了我們的善良和真心⋯⋯ 謝謝你！肯定是宇宙派你來點醒我的天使 謝謝你🙏祝福你

謝謝你，第六點真的打動了我，真的，既然不喜歡我，就快滾。過去的一個月那止不住的淚水突然覺得可以翻篇了，謝謝您願意分享您的學習和經驗。

謝謝你的分享，知道自己是焦慮型依附後，你的影片幫助了很多❣️

我因為您提到祖先在雪地相遇的觀點，大大的提振我的自信，謝謝老師

謝謝你這一個月一直療癒我 告訴我放手 不在內耗 告訴我分離 讓我內心去 顯化 我想要的

观察 思考 冥想 自己就是独特的存在 焦虑匮乏状态会把人推的更远。 放慢对世界的回应，与结果做情感分离！

謝謝，我真的好痛苦，直到看到你影片，才知道怎麼去處理我的情緒，那巨大的焦慮

才想起原來自己已是如此幸運和豐盛，敬宇宙萬物與靈魂，感謝一切，感謝老師🙏

感恩亲爱的你， 我以为我已经解决了这个问题，但异地太久，每一次在一起，又分开继续异地，让我内心会失落，焦虑，担心他的离开。 看完了一遍视频，把问题写在本子上，练习了自己的信念。❤我好了！ 太感谢了。

謝謝，好像從破碎的心得到一點勇氣

這一集狂哭呀。希望我能為自己改變，真正的愛自己

聽到祖先那一段覺得很感動的落淚

非常之有感👍感恩宇宙讓我遇上老師看見你好視頻🥰我也朝着安全依戀型進發🙆‍♀️我知道自己夠好有自信也夠漂亮，我只為自己負責🙆‍♀️多謝您😘😘😘

2023.11/30非常感謝您願意分享自己生活中的實例，焦慮發生的敘述，讓我非常能夠體會您說的一切。真的很難受🥲我會試著分離主觀感受跟客觀事實，儘量不內化往心裡去。

再次谢谢veronica , 你的这集节目我这几天一直在断断续续地反复听，或者一个人情绪起来的时候再打开来听，信息量很大的一集节目，就像所有需要练习获得的技能一样，这种感情处理的思维方式也需要学习，磨合，和反复练习最终习惯。❤真的很有受益，谢谢veronica

謝謝妳分享這些，那種急切迫切以及生理上的不適感描寫的太好了。

Hi. Veronica. 我很感恩，遇见你，我们有惊人的相似背景，塑造了相似的心理情结，也都这么好奇和努力去试图了解自已 通过心理学，灵性修练…但你真的很有灵性，你带给我的生命质的飞跃，我很幸运 ，遇见你…🙏🏻🌷 在今天你的分享中，有个点 我想和你探讨: 你说当你一个人走在冰冷的夜里，反省自己，试图理清当下的状态时~ 突然想抽自己… Veronica… No…No… 就是这个点! 请关注，我们为什么不拥抱这个小女孩？ 她这么值得爱，在无意识中，我们还在抽自己，惩罚自己…我们已经惩罚自己太久，这小女孩无论做了什么，我们都温柔的，紧紧拥抱这个小女孩! 无条件的爱，来自我们自己… 另外想说: 我每天跟着你的冥想指导，已经练习冥想一个多月了， I have been Addicted to it…🥰 Thank you

看妳的視頻好一陣子了！好喜歡妳，真的很有共時性，謝謝妳❤

聽您的話 感覺終於找到放下的方法 感恩您

谢谢你这么棒，关注以来给了我很多的帮助和力量，让我更清晰地看到了自己并有勇气坚持做自己并有勇气去改变，而不会因为害怕改变会失去自我而抗拒改变会带来的巨大力量。感恩的❤

“你”要與 “ 人” 、“事情” 分離 ❤

焦慮型的我剛和迴避型的他分開。很慶幸看見你的Video，相信自己會越來越好的: ) Thnak you

我真的很喜歡你的影片 我看了好多個也看好幾次 每次看都能讓我安定下來 我要試著練習 希望能有好的成果跟你分享

Veronica 謝謝你的影片 我從焦慮到慢慢穩定下來 越看心情越平靜 解開好多我心中的卡點 能被你幫助的感覺真好💗

非常有用的一堂課

妳说得很对。妳真的好棒😊

醍醐灌顶 谢谢你❤

我真的觉得 你说的雪地中的部分 很重要

謝謝你做出那麼好的內容幫助人🫶🏻感覺有被relieve到

谢谢您的分享，每次迷茫的时候我都会在听一遍，每次听到我都会觉得充满力量，相信我也能完全的放下执着，放下恐惧，放下想控制别人的想法🎉

这个视频真的值得反复观看。。第三次点进来了

感謝你做了這麼棒的分享，持續練習接受分離，減緩焦慮，真的是很棒的方法，謝謝你

老師，謝謝您的分享，對我非常有幫助，讓我更了解自己，協助我走出焦慮低潮，放手後心情感覺到超級輕鬆，真的太感謝您了！

感谢vv精心制作的这期视频，这一年来感情上的挣扎和痛苦，因为遇到了你，所以能渐渐痊愈❤️‍🩹。谢谢

非常感谢老师的分享，我是焦虑型依恋，听了非常有启发！❤

我喜歡起司蛋糕那一段，謝謝老師❤️

真的很讚 我好像找到如何讓我的焦慮情緒放下來 看著你的視屏我反問我自己我好像也更了解我自己 心情也好很多 也終於開闊了能吃得下東西

救命视频，哈哈哈哈，下次再来看看！！真的有对症下药

其實科技愈來愈發達 我蠻相信我們這代活到120沒問題哦~~~

你说的经历反复就是我现在经历的，感谢你。

謝謝你給予的力量，願宇宙的豐盛與美好都圍繞著你！

God bless you beautiful soul 🙏

同學！！！妳真的救了我的性命～謝謝你🙏

謝謝老師！獲益良多！真的很有幫助！謝謝你！🙏🙏🙏

謝謝老師，總說到心裡深處，也引導我們如何走出心裏黑暗面。謝謝妳❤

充滿愛 感謝你

真的很謝謝妳的視頻內容，可以感受妳的真誠分享，幫助性感焦慮的我（們）❤❤❤

hi veronica, 听到你描述那一段经历时真的很不舍 谢谢你愿意把自己剖开（？） 没有多少人能有这样的勇气把自己的伤痛叙述出来 你真的很勇敢. im really grateful that you start your youtube channel n i found you. Thanks for all the guidance n lets move forward to the next page together 😊.

It is truly a sign for me to come across your channel. 你的videos 真的幫了我和警惕我很多很多. 這一個video更是好像當頭棒喝一樣… 把我從內耗中拉出來. 我喜歡上一個沒有結果的人. 明明知道我們是沒可能，但是總是不能detach. 很痛苦. 我非常感謝你，Veronica. ❤ 我會從你的教學中多練習. 🥹

The days are long but the years are short

謝謝，祖先那一段還滿有趣的

這集真的太棒了👏重重的提醒我一集

我正在难受中。😢希望能度过，谢谢你的分享。

探索中看到您的影片 謝謝妳

Veronica 很喜欢你 说到我的心里

謝謝你的分享. 收穫很多。

謝謝分享❤

谢谢 我焦虑起来 心脏疼 痛苦 睡不了觉 浑身无力

這集好棒啊🎉

謝謝你❤Veronica. Love you.

谢谢~！

太棒了!

谢谢！

知道 但好難做到😢

請問妳有在教學希塔療癒嗎🥹

可是有时候总是觉得除了他没有人再让我如此心动了，真的像灵魂伴侣双生火焰，反复推拉试探我，当我找他的时候他又后退，好难啊

我。

让他们走

謝謝你