La imagen corporal tiene un impacto muy importante sobre la autoestima. Un defecto real o imaginario provoca un sentimiento de inferioridad en lo físico y emocional que puede generar estragos en nuestra forma de apreciarnos.
Estimar a una persona es contemplarla con respeto, consideración y aprecio. La autoestima, en consecuencia, es contemplarse a sí mismo con un sentido de dignidad y respeto que contribuya decisivamente al bienestar personal. Quienes poseen autoestima se sienten sanos emocionalmente, es decir, la autoestima comienza por aceptar quiénes y cómo somos. Así, la aceptación incrementa el uso y desarrollo de nuestras capacidades y habilidades, y, por ende, fomenta la defensa y promoción de derechos y necesidades. No importa si creemos o no tener un físico defectuoso, lo importante es respetarlo, aceptarlo, quererlo y amarlo.
No te pierdas este miércoles en Diálogos en confianza el tema: Imagen y autoestima.
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6 авг 2015
