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A neuropatia diabética, uma condição causada por diabetes descontrolada, resulta em sintomas como formigamento, dor e dormência na planta dos pés ou nas pontas dos dedos. A causa raiz dessa condição é a destruição de pequenos vasos sanguíneos que nutrem os nervos, ocasionada pelo excesso de açúcar no sangue. Contudo, é possível interromper e até mesmo reverter a neuropatia com mudanças na alimentação, estilo de vida e o uso de suplementos.
A alimentação mais apropriada para combater a neuropatia diabética é uma dieta baixa em carboidratos, rica em gorduras saudáveis e proteínas de alto valor biológico. A redução no consumo de carboidratos e a adoção de uma dieta cetogênica saudável, além do jejum intermitente, podem ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue e reduzir a inflamação.
Os suplementos benfotiamina e ácido alfa-lipoico podem auxiliar na recuperação dos nervos. A benfotiamina é uma forma lipossolúvel sintética da vitamina B1 que pode reduzir a inflamação e o dano causado pelo excesso de açúcar no sangue. O ácido alfa-lipoico é um poderoso antioxidante que pode ser obtido pela alimentação ou suplementação.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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Assuntos relacionados: Maneiras eficazes de controlar o açúcar no sangue, Os perigos da diabetes descontrolada, prevenção e tratamento da neuropatia diabética, Maneiras naturais para aliviar as dores causadas pela neuropatia diabética
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18 май 2023