Bahasannya serius, tapi dibawakan dengan santai dan di tik tok pula, siapapun bisa ikut menyimak dan mengambil manfaatnya. Terimakasih Dave dan Becky Tumewu .
Justru krna dave olahraga dan rutin makan sehat pas kena heart attack, kayak sakit "biasa" ajah. Beberapa org yg ngak olahraga dan makan sehat mgkin pas kena serangan langsung jatuh dan koit. Ngak ada tuh drama harus dipompa2 dadanya, dikasih nafas buatan. Sesak nafas, jalan sendiri ke UGD, itulah krna hidup sehat dan sering olahraga.
Bagus dan di terus kan utk edukasi banyak orang,TDK menyenggol orang lain,TDK RAS,TDK Fleksing, siipp sebaik baiknya Hidup yg bermanfaat bagi orang banyak ,Tuhan memberkati kalian❤
Olahraga itu penting dan menyehatkan...TAPI...pilihlah olahraga sesuai dengan usia dan kondisi tubuh dan jangan terlalu diforsir Jalan Kaki adalah salah satu pilihan terbaik olahraga (dan juga Yoga) dan jangan dilupakan...gaya hidup di masa lalu itu juga berpengaruh di masa depan