Ótimas dicas, treino em trilhas a um tempo, mas só agora vou encarar longas distância. Estou adorando e suas dicas vão contribuir muito para meu desempenho. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Bons conselhos!! Já faço trail à uns anos, sou amador, tenho imensas saudades de fazer uma prova e quando fazia era sempre com 2 objectivos 1 terminar e 2 não ficar em 4 lugar 🤣🤣. Já tive o prazer de o comprimentar uma vez que foi aos abutres penso que foi ver ou dar apoio não foi competir. Força aí no canal e nas pernas 💪😎👍
Obrigado pelo feedback... Lol... Partilho desses objetivos, mas acho que o não ficar em 4 lugar é mesmo o maior😁😁😁 as vezes mais vale ficar em 8° ou algo do gênero:). Abraço e obrigado pelo feedback
