Dicas práticas para formular o Caderno de Você, de autocoaching 

Esse vídeo me chegou depois de 03 anos. E pasmem!!!!!! Eu ja tenho esse caderno à uns 07 anos. Criei. Não sou coaching mas esse caderninho tem benefícios incríveis.

Acabei de te ''descobrir'' enquanto procurava personalização de cadernos (minha paixão é papelaria) e MENINA, eu to apaixonada, e encantada com isso tudo, o caderninho sempre esteve aqui, eu só não sabia o que fazer. Obrigada.

Bom humor não cansa! Menos de 1 minutos já me inscrevi...nada como iniciar 2020 com objetividade. Eu sou a louca dos cadernos, ficou perfeito conhece-lá justamente sobre esse assunto📖📒😄Ano Novo muito especial para todos nós.😄

Bru seria ótimo se vc criasse um aplicativo "caderno de vc" Com esses 4 partes. E seria mais fácil p copiar e colar os links das melhores matéria q já lemos

Graças a Deus o RU-vid me trouxe a você!

Bru, finalmente reassisti esse vídeo, com caderno na mão e montando o meu Caderno de Você. Gratidão.

Uauu que maravilha, você é D+...... Aprendendo muuuuto com você! Gratidão 🙏🙏🙏

Bruna, como vc é maravilhosa! Te adorei e virei fã, vou precisar de muitos cadernos por que eu penso sem parar. Acredito que vou acumular milhões de cadernos. Obrigada amor

Estou iniciando hj o meu "caderno do eu" Por enquanto vou usar os cadernos que já tenho em casa, mas pra depois, penso que um fichário seja interessante, pois dá pra dividir em quantas partes quiser, e colocar a menos ou mais folhas conforme o uso 💖 Obrigada pelas dicas

Amei Bru! Eu faço isso todos os dias mas eu fazia em lugares separados, fazer em um caderno só é muita esperteza! Parabéns! 💝

Amo suas dicas de organização, amo, amo

Cai aqui de paraquedas e amei a ideia. Tô nessa de autoconhecimento a algum tempo e faço coisas que estão me ajudando muito, como morning pages por exemplo. Parte do que vc falou no vídeo já escrevo no Bullet Journal... Quero ver como posso iniciar esse caderninho. Que tudo!!! 💕

Bru amei seu vídeo. Obg por despertar em.mim a vontade de me organizar e buscar verdadeiramente ser melhor.

Bru te amo!!!! vc é mais q especial, te encontrei por acaso e me apaixonei por tudo q vc nos oferece, confesso q ja fazia um caderno mais não tão organizo misturava tudo obrigada beijo e muita luz

Gratidão por esse vídeo 🙏👏👏👏 Td de bom pra vc 😘

NO PRIMEIRO DIA DO ANO CONHECER VOCÊ, AMEI SUAS ORIENTAÇÕES. VOU MONTAR MEU CADERNO AGORA.

Cara, inacreditável! Você me proporcionou um insight incrível! Muito, muito, muito obrigada por esse conteúdo!!

Em 29 de Julho de 2021, achei exatamente o que queria para criar meu caderno. Vídeo maravilhoso e seu humor é encantador.

Como te Amo, como é engraçada. Amo seus vídeos de dicas

Esse carisma encanta!!! BRU, parabéns!!!!💜👏💛

Amei ter descoberto sua pessoa. Nossa, que desenvoltura e leveza. Posso dizer que quando crescer quero ser igual a você

"Eu me acho engraçada", hahahhahahahahah na hora que ouvir isso me inscrevi nesse canal! Ameiiiiiiiii ❤️

Estou amando assistir seus vídeos...🙏...

Amei o conceito. Vou colocar em prática! Obrigada

2019... e ainda continua a me ajudar!! vlw

NOSSA NUNCA TINHA VISTO MAIS AMEI ESSE VIDEO E VOU SEGUIR TODAS E SEGUIR VC CLARO PQ TENHO CERTEZA QUE VAI MUDA MINHA VIDA

Adoro seus vídeos, grata por postar um excelente conteúdo para nós.

Eu amei seus videos, muito carismática e original!

Essa mulher é mto top ! 🤩

Gratidãooooooo, Bru!!!!💜

Adoraria uma playlist de Caderno de Você 😍💋

Conheci agora teu canal e já amei ❤️

Que vídeo incrível! Como não vi antes

HUAUUUUU VC É MUITO DIVERTIDA

Achei interessante, genial ! Por mais videos assim Bru...

você é muito bem humorada. ótimas dicas..

Adorei! E vc tá mara nesse vídeo 😂

conhecendo o canal agora e adorei!!

Obrigada Bruna!

vc e muito foda,nossa canal incrivel

Querida, adoraria o Coach de bom humor 😊😊😊😊😊 você é muito divertida e isso e importante. Adorei conhecer o canal. Beijos de Portugal.

Adorei!

Amo o seu canal!!Beijão Bru !!!

Vou fazer um😍

Bru, mostra mais detalhes do seu corte de cabelo, eu amei

Bru Olá tudo bem? Olha que interessante eu estou fazendo coaching e assistindo aos seus vídeos estão me ajudando ainda mais no meu desenvolvimento pessoal. Gratidão e Parabéns pelos vídeos! 🍀❤️

Olá Bru, vou comprar o meu caderno hoje! Gratidão =)

Amigaaa, sou coaching tbm... supermeidentifiquei com vc kkk, humor é valor primordial pra mim...

Adorando seu canal!e adorei essa idéia do manual de você,só assim pra eu aprender a lidar comigo msm!rs

Ameiiii vou tentar fazer😘

Que sorte a minha ter conhecido vc. Que dica otima, obrigada por dividir com a gente. Bjo

Gostei do vídeo, diários são muito úteis na vida de todas as pessoas.

Top. Amei seus vídeos. Vc é nota 10

Amei ,me ajudou muito !

Gratidãooooo!!!!¡

Obrigada ,vc e diferente e integente e descontraida

Gentiii para tudoo!!! Bru amei vc pq não vi seus vídeos antes??!!!

Ótimo vídeo, como sempre!

Muito bom seu canal. Você é divertida e consegue transmitir conteúdo com muita clareza. Ganhou uma Inscrita. 🤗🤗🤗🤗🤗

Suas dicas são inspiradas nos exercícios espirituais de St. Inácio de Loyola. Muiiito Legal

menina do céu, como não te achei antes?!?! obrigada pelo conteúdo!

Menina,onde vc estava q não te achei antes, ?kkkkkkk

Gente, que carismática

Eu escrevi em diário dos 7 anos de idade até os 18. Escondia isso pq era "coisa de criança", depois de adulta sinto muita falta disso. Me ajudava horrores! A internet me tirou a paciencia de ficar escrevendo, isso é pessimo.

amei suas dicas, já venho fazendo isto, vou agora aprimorar. parabens pelos seus videos.

Massa parabéns sucesso!!!!!

Bru mulher vc é maravilhosa😍

Adorei, já estava atrás do caderno dos sonhos, mas achava ele sempre mto ligado a religiosidade. Adorei o caderno de você, bora por em prática 😉😊

Manaa, você é muito toop

Amei a ideia de colocar as sujeiras no caderno

Ameiii, vim pelo canal da Cintia do das 8 às 18, ganhou uma inscrita 🥰

Oi, Bru! Obrigada pelo vídeo! Tenho um caderninho para esse tipo de anotações, dividido em 5 partes: • sobre mim (meus comportamentos e pensamentos sobre alguma situação pessoal), • missão (para minha atividades na Igreja), • pensamentos (como a sua primeira parte), • ideias (quando o pensamento demanda alguma ação) e • tarefas (para os momentos em que lembro de uma tarefa que não está na agenda ou para colocar na agenda depois). Tenho há menos de um mês, e tô testando. Tá sendo bom pra eu ver a qual parte dedico mais folhas, e que algumas eu posso agrupar e criar outras, como essa do autocoaching. A sua quarta parte eu fazia num caderno próprio. Ele acabou e ainda não comecei outro. Tô anotando tudo bagunçado em papeizinhos ainda rs Enfim, tua organização do Caderno de Você (no caso, Caderno de Mim) me auxiliou em pensar essa nova reorganização do meu caderninho. PS: gosto muito dos seus vídeos, e eles têm contribuído com o meu próprio processo de coaching. :) Abração!

Adorei a ideia do caderno. Vou fazer Enquanto não tenho grana para pagar um coach serei Eu mesma minha coach

Amei vc !! Me inscrevendo...😚

Vc e maravilhosa!

Assistindo de novo!

muito legal video .

Muito fera, o que e como faz, sorrindo umas horas!

Muito bom! Com excessão da primeira parte eu faço todas as outras, mas tudo solto por ae! Adorei mesmo. Obrigada

Mas eu achei vc engraçada..e eu gostei disso RSS.. muito bom.seus conteúdos!

Gratidão

Gostaria d fazer o caderno mas tenho medo de alguém pegar o caderno e usar contra mim rsrsrs😀😭😭😭

Você é legal. 😎

Se eu não trabalhasse, passava o dia te ouvindo. Perdi muito tempo sem te conhecer.

Bru vc conhece a Tati do canal Tua saúde? Cara vc é a versão jonarlista/coaching da Tati, ela é nutri e o jeito de vcs duas nos vídeos é idêntico! E eu q já amava a Tati na área dela agora amo vc mesmo tendo acabado de te conhecer! Adorei! 😍😍😍

Bruna. Te achei hoje no RU-vid. Adorei seu canal. Eu já tenho um caderno de insights ,metas e referências (um pra cada...adoro escrever e leio muito). Também tenho um diário que coloco um pouco de tudo que acontece de relevante....como uma amiga...Na sua opinião deveria abrir um outro caderno para autocoaching ou ele cabe no meu diário? Vou te seguir e responder a essas perguntas....adoro perceber aonde ainda posso melhorar. Beijos e parabéns pelo trabalho! Adorei!

Descobri seu canal apenas hoje... Como vivi sem te conhecer?! 😉

kkkkkk!Vd .Q legal sempre fiz isso .... kkkkkk Gyselly Belém PA.👍

Bru eu te acompanho mais de um ano (creio que seja isso mesmo)... sigo as dicas e muitas vezes fico na reflexão e mudo aos poucos... Bem mas o motivo do meu comentário é pra dizer o quanto a sua desenvoltura nos vídeos está perfeita e engraçada - sim é preciso ser despojada pois dá ainda mais vontade de assistir!!

Oi Bruna, estou engatinhando neste processo de coaching, você poderia, por favor, me passar uma ordem de assuntos de como eu deveria ver seus vídeos? O que mais eu devo fazer além dos vídeos? Obrigada, Drika

Eu uso o One Note, que é um caderno digital, e divido o pessoal do profissional e mais um monte de coisas, eu tive muitos cadernos físicos na vida, ainda tenho, mas a maioria das coisas vai pro digital, eu tenho ele desde 2010 acho, fica uma bagunça organizada, porq é dividido e, Blocos, seções e páginas, amo, amo amo, porq dá pra inclusive gravar áudios....

Bru você é muito maravilhosa, estou viciada nos vídeos, e estou me encontrando cada vez mais❤ obrigada!

A minha maior dificuldade é separar minhas metas das metas do meu trabalho. Como eu trabalho com meu pai, negocio em família é dificil não misturar tudo.

Um bullet journal de ideias

O post sobre esse vídeo está no Blog?

Kkkkk ri muito com este vídeo mas é conteúdo muito bom

Kkk muito bom kk

Estou com muita vontade de fazer o caderno. Teria um horário melhor pra fazer as anotações? Separo alguns momentos do dia pra escrever ou o uso a qualquer hora?

acabei de me encontrar, vc é demais!!!

Quais as Perguntas para aplicação do auto coaching