Die WICHTIGSTE Übung gegen Kurzatmigkeit 🧘‍♀️

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In diesem Video zeige ich dir einer der effektivsten Dehnübungen für den gesamten Körper. Bitte achte dabei darauf, die Übung richtig auszuführen und steigere dich nach und nach.
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#nicolorenzatemtraining

Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 42

@MonkeyDRuffy098 6 месяцев назад

Ich hatte früher Atemprobleme und habe deswegen Panikattacken bekommen vom aller feinsten, meine Schlafqualität hat dadurch extrem gelitten und mein Hausarzt meinte ich habe nichts meine Lunge ist gesund, dann dachte ich das ich psychisch n knacks habe was logisch wäre wegen den Panikattacken und ich habe Benzodiazepine einnehmen müssen bis mein Hirn frittiert wurde. Dann bin ich irgendwann auf Nico gestoßen und dieser Mann hat mein Leben positiv in allen Belangen verbessert. Ich schlafe wieder sehr gut und bekomme sehr gut luft. Danke Nico du bist ehrlich der beste RU-vidr wenns ums Atmen geht. Bester Mann 👌

@user-yr7vs5bs2d 6 месяцев назад

Ich will mich auch für deine Videos bedanken. Ich habe Morbus Bechterew und bin im Sommer 2023 mit Atemnot ins Kankenhaus gekommen. 3 Tage später wurde ich wieder entlassen mit dem Befund COPD III. Kaum zu Hause hab ich genau so jemanden wie dich gesucht und gefunden. Durch dich habe ich (70J) wieder Hoffnung. Vielen Dank

@chatita9527 7 месяцев назад

Bei Dir lernt man mehr als bei jahrelangem Zum-Arzt-Rennen. DANKE ❤

@eva-mariakruse6037 7 месяцев назад

So ist es wirklich!

@annazimmermann210 6 месяцев назад

@@eva-mariakruse6037dem Arzt bist Du gleichgültig .

@christophsacher70 5 месяцев назад

Unsere lieben Deutschen Ärzte wollen nur Kohle scheffeln ....hier finden wir wirkliche Hilfe und Entspannung DANKESCHÖN NICO LORENZ

@annazimmermann210 4 месяца назад

Das ist mir bewusst .

@uh8427 7 месяцев назад

Dankeschön ❤das ist sehr hilfreich und ich finde es toll das hier gratis lernen zu können ❤

@dagmarwehde1763 7 месяцев назад

Vielen Dank für die vielen Übungen die bei mir so erfolgreich waren, dass ich nach zwei Jahren endlich meine Nasenbrille entsorgen konnte.Danke lieber Nico für dein Können.❤❤❤

@NicoLorenz1 7 месяцев назад

Liebe Dagmar, das ist eine wirklich tolle Nachricht. Vielen Dank für die Rückmeldung und einen schönen Sonntag.

@Maria-Theresia 7 месяцев назад

Vielen Dank auch von mir, nach einer doppelseitigen arteriellen Lungenembolie kämpfe ich seit 10 Monaten.

@loleix 7 месяцев назад

Danke für das hilfreiche Video. Du bist der Beste❤

@reginanarr5354 6 месяцев назад

Hallo lieber Nico, als Asthmatiker habe ich stets Kurzatmigkeit vor allem beim Treppensteigen.Die von Dir angeregten Atmungsübungen sind mir sehr hilfreich. Auch wenn ich jedes Mal beim Ausatmen husten muss. Dankeschön für Deine Hilfe. Herzlichst Regina🙋

@eva-mariakruse6037 7 месяцев назад

Klasse Übung! Danke, lieber Nico, ist sehr hilfreich.

@elbprinzessseed185 2 месяца назад

Ich kann mich im Laufe der Jahre nur wiederholen: Nico,für mich der kompetenteste und sympathischer Atemtrainer.Habe als COPD Patientin einige erlebt. DANKE!😊

@user-nf1pd4tt8t 7 месяцев назад

Danke mein Retter Nico🙏🙏 Ich muss zwar beim Ausatmen sofort Husten aber ich übe daran Danke Dir sehr dafür ❤ LG Sue

@TheDiscoboyy 5 месяцев назад

Sympathischer Mensch, sehr hilfreich !

@jasminrewna6497 7 месяцев назад

Danke lieber Nico,,die letzte Technik wird auch beim Lungenfacharzt gemacht in der Kabine

@pumuckleder5002 6 месяцев назад

Irre Nico, kam gerade vom einkaufen ziemlich kurzatmig an. Da wurde mir deine Übungen gezeigt. Ich habe sofort geübt. Nico, du erklärst es wie immer wunderbar!

@hans4369 7 месяцев назад

Vielen Dank für ihre Mühe und die Videos.

@NickTheCat_DieGoettlichenZehn 7 месяцев назад

Danke für dieses Video.

@stefaniewieser2261 6 месяцев назад

Ach Niko,ich habe schon so viel wichtiges von dir gelernt -vielen herzlichen Dank!

@klausstroh1044 7 месяцев назад

Danke für das gute vidio .super erklärt .Es hilft sehr gut .Bitte weiter machen Nico du bist Top.🤗🤗🤗

@Dunja_-fz9ne 7 месяцев назад

Ich kann kaum so lange und viel einatmen um die komplette Zeit auszuatmen.. aber deine videos helfen sehr, wie immer tolle Infos auf den Punkt zum mitmachen 👍🏼

@monikaheider3073 7 месяцев назад

Ich huste auch öfter beim ausatmen und leider schaffe ich nur beim ausatmen die Hälfte der Zeit. Aber Übung macht den Meister. Vielen lieben Dank für die tollen Übungen 🫶🏻

@j.j.7718 6 месяцев назад

Danke für deine Videos 🙏 du erklärst so wunderbar - RESPEKT ❤

@wrixum 7 месяцев назад

Wie immer sehr gut und hilfreich.....

@GabrieleWratschko 5 месяцев назад

Vielen Herzlichen Dank!

@juttajorde8324 6 месяцев назад

Ich hatte eine starke Bronchitis mit extremer Kurzatmigkeit, tolle Übung und sehr effektiv.

@mariabanac8181 6 месяцев назад

Dankeschön 🙏

@elkebosse3281 6 месяцев назад

Lieber Nico, deine Atemtechnik hat mir mal das Leben gerettet, von daher bin ich dir sehr dankbar das du für uns da bist,. ❤Ich habe mal ein Video von dir gesehen wo es darum geht das man bei copd keine Milch trinken sollte wegen der Lactose, ich habe das Video leider nicht mehr gefunden, kannst du mir bitte einen Tipp geben wo ich es finde, vielen vielen Dank und bitte bleib gesund 😊😊

@giselafuchs7334 7 месяцев назад

Vielen Dank lieber Nico dein Video ist sehr hilfreich ❤

@birgit4314 7 месяцев назад

Danke Nico 💐👍🏻!

@markusmittwoch1398 8 дней назад

Hallo Nico vielen Dank für deine tollen Videos. Ich bin aufgrund eines Herzfehlers (von Geburt) Herz und Lungentransplatiert. Bei den Untersuchungen muss ich immer einen Lungenfunktionstest machen. Manchmal habe ich da nicht so gute Werte obwohl ich recht gut Luft bekomme und keine Atemnot habe. Hast du auch eine effektive Übung wie ich wieder gute Werte erreiche? Ich danke wenn du mir helfen könntest.

@gandalf2950 7 месяцев назад

Hallo Nico, was hälst du von Trauma Release Excercise?

@sabinelauer2996 7 месяцев назад

Hallo Nico, vielen Dank für das sehr interessante Video😊Mich würde interessieren, ob man beim Einatmen die Bauch- oder Brustatmung anwenden sollte.

@COCO-ix9wd 7 месяцев назад

Bauchatmung oder kombiniert,so mache ich es....

@Spatzel-rg9sm 5 месяцев назад

Bin kurzatmig , kann ich beim ein- und ausatmen auch mit zählen von Zahlen arbeiten? Tolle Videos!!!

@hermannites9499 7 месяцев назад

Ist diese Übung auch für Kranke mit Lungenfibrose okay ?

@angelakoller2769 6 месяцев назад

das hilft wirklich sehr,aber ich habe das gefuehl ich bekomme dabei zu wenig luft, liegt es daran das ich nur mehr 48 % habe,oder mache ich was falsch,eine frage bitte gibt es bei copt schuebe,manchmal geht es mir sehr gut,und dann wieder sind tage wo der gang bis zur toilette schon zuviel ist,danke fuer deine tollen videos