Dieser Mann isst seit 2 Jahren nur Fleisch! Wie gesund ist die Fleisch-Diät? | Galileo | ProSieben 

Ich fand den Typen der nur Pizza isst sympathischer haha 😂

Er hat "Von Salat schrumpft der Bizeps" wohl etwas zu ernst gesehen haha

1:21 An einem durchschnittlichen Tag isst er 2kg Steak. 2:05 700gr sind nur ein Snack. Passt irgendwie nicht..

Mit eine der schlechtesten Reportagen von Galileo überhaupt. So viele wichtige Faktoren wurden zurückgehalten und verschwiegen, sodass hier gezielt Meinungsmache betrieben wird. Respekt!!!

Der scheißt wahrscheinlich einmal die Woche xD

Damals dachte man er ist wahnsinnig, heute profitieren dutzende Menschen von dieser Ernährungsform

Ich bin fern von vegetarisch aber das ist pervers.

Dass der Mann selbst Arzt ist, habt ihr mal geflissentlich übergangen. Sehr seriös von euch 😉

Bisschen fragwürdig, dass Galileo nicht erwähnt das er ein Arzt mit einem doctor title ist und ihn stattdessen als stumpfen pumper darstellt.

Also wenn sich jeder so ernähren würde, würde die Welt noch viel schneller den Bach runtergehen...

Warum trinkt er nicht anstatt Wasser Steaksaft?

dass er so stabil ist liegt aber nicht am Fleischkonsum sondern dass er aus Bayern kommt... liegt doch auf der Hand.

Lol er will einfach nicht die Wahrheit über seine Blutwerte wissen

😂😂😂Von Frutarier auf nur noch Fleisch ich kann nicht mehr😂😂😂

Wer will sich denn zum Frühstück ein Steak reinhauen?

Kleine Kritik zu dem Beitrag Ich ernähre mich genauso und habe dadurch Depressionen und Ängste besiegen können. Depressionen und Ängste können nämlich durch Entzündungen im Körper kommen. Entzündungen enstehen durch ein Überangebot an Omega-6-Fettsäuren. Alle Pflanzlichen Fette beinhalten ausschließlich Omega-6-Fettsäuren. Leinöl oder Walnüsse beinhalten zwar Omega-3-Fettsäuren, jedoch liegen diese in der Alpha-Linolensäure Form vor und müssen daher im Körper erstmal in DHA- und EPA-Fettsäuren umgewandelt werden. Pflanzen besitzen ausserdem Abwehrstoffe wie Oxalsäure um sich vor dem Ausserben zu schützen, da diese ja nicht wegrennen können. Abwehrstoffe wie Oxalsäure bindet sich im Körper an Mineralien und sorgt somit für deren Ausscheidung und eine verminderte Aufnahme. Galileo hat hier im Beitrag einige grobe Fehler gemacht. Zum Bluttest: Ja sein Blutzucker ist erhöht, jedoch ist der Fasting Glucose Spiegel bei Athleten immer erhöht. Dies liegt daran, dass wenn man keine Kohlenhydrate isst und man nebenbei noch Sport treibt, der Körper seinen Bedarf an Glucose selber deckt durch die Umwandlung von Protein in Glucose(Gluconeogense). Da Shawn Baker viel Sport treibt, braucht sein Körper auch mehr Glucose weshalb dieser auch mehr herstellt. Zum Cholesterin: Das Cholesterin Herzinfakte begünstigt ist ein Mythos. Cholesterin braucht der Körper. Es dient als Vorstufe für Hormone. Ohne Cholesterin würden wir sterben. Nimmt man mehr über die Ernährung auf, senkt der Körper die eigene Cholesterinproduktion. Nimmt man zu wenig Cholesterin auf, steigert der Körper die Cholesterin Produktion. Herzinfakte entstehen wenn kleine LDL und VLDL Partikel die Arterien verstopfen. Diese werden durch Kohlenhydrate bzw. Zucker erhöht. Cholesterin ist nur ein Austauschstoff zwischen LDL und VLDL. Daher zeigt ein erhöhter Cholesterinspiegel auch nur an, wie hoch dieser Austausch derzeit im Körper ist.

Shaun glaubt nicht an Bluttests, hat Haare wie Homer Simpson und ne knallrote Birne... Jepp, scheint gesund zu sein, der Boy...

Wie kann der sich überhaupt noch an dem Geschmack erfreuen, wenn er ständig immer das selbe isst?

Wie wäre es mal mit 1 Jahr nichts trinken bin der festen Überzeugung hilft👌

Und wieder eine Wunderdiät aus dem Land der unbegrenzten Dämlichkeiten....

Ich finds geil das der Typ selbst im Restaurant sein Tanktop anhat

Er ist doch nur so fit weil er jeden tag trainiert das hat mit dem Fleischkonsum nichts zu tun außerdem will ich den typen mal in 10 Jahren sehen ob er immer noch sooo fit ist. Beim Fleischkonsum entsteht viel Ammoniak im stoffwechsel was die Nieren rausfiltern müssen das ist auch der Grund warum Katzen meist an Nierenversagen sterben.

Ich versteh das mit den ganzen Diäten nicht.... macht doch einfach genug Sport und schätzt mit eurem gesunden Menschenverstand ab, was gesund und was ungesund ist. Niemand kann mir sagen, dass er nicht weiss, dass Chips ungesund sind....

Greta Thunberg hasst diesen Trick xD Edit: Oha Danke für die vielen likes

Das ist ein Horrorfilm für Vegetarier.... FSK +85

ich habe auch mal ein Jahr nur Fleisch zu mir genommen, als ich noch viel Trainieren war. Ergebniss: Muskeln wuchsen schneller, fett baute sich von selbst ab, der Stuhlgang wurde fester und es roch nicht mehr unangenehm, ich schlief Abends innerhalb 2 Minuten ein, wachte am Morgen nach 100% Durchschlafen auf und war sofort fitt ohne diese ganzen Morgenleiden von langsam wach werden usw. Im Training hatte ich mehr ausdauer und kraft, ich war schneller erholt nach einem Workout, auch Muskelkater vergingen innerhalb eines Tages. Alles Effekte durch Fleischernährung! Das Zauberwort heißt: Ketose! Manche Werte sehen auf dem Papier vielleicht schlimm aus, aber im Bezug zum Lebensstil haben sie andere Auswirkungen auf den Körper! Dies wurde, in dem wieder einmal sehr einseitigen Bericht Galileos, nicht miteinbezogen! Nur die allgemeinmedizinischen Aussagen auf Menschen die so Leben wie es der Großteil macht.

PS: Ich glaube, wenn der gute alte Herr Gallilei sehen müsste, was heute in einer Show, die seinem Vornamen trägt, für Blödsinn erzählt wird, er würde in seinem Grab rotieren und kotzen.

Vielleicht sollte Galileo anerkennen, dass Herr Baker selbst Arzt ist und sich weniger in Glaubenssätzen verfangen und wirklich kritisch werden. Aber das wäre zu interessant für die Zuschauer.

Die beste und gesündeste Ernährung ist immer noch die Ananasernährung - du darfst alles essen ausser Ananas.

Shawn Baker ist übrigens selber Arzt, also durchaus qualifiziert, wissenschaftlich medizinische Daten auszuwerten oder gerade bei sich selber zu beobachten und zu kontrollieren. Ich finde den Satz, dass er gesundheitlich, aufgrund seiner Blutwerte, nicht gesund ist, absolut grenzwertig. Es sind gerade mal 2 Werte etwas erhöht. Daraus zu schließen, dass jemand generell krank (oder nicht gesund ist), ist Unsinn. Der Typ sieht locker 10 Jahre jünger aus, als er ist - von den sportlichen Leistungen, die besser sind als bei zB einem 23 jährigen, mal ganz abgesehen. Er hat absolut keine Entzündungswerte im Blut, die jeder hat, der Kohlenhydrate, raffinierten Zucker und Pflanzenfette isst. Der Vergleich mit dem Jungen, der wirklich den ganzen Tag nur Kohlenhydrate, ultra-gesättigte Fettsäuren, Gluten und Zucker zu sind nimmt, ist falsch. Jeder kennt das doch selber: Isst du 1x bei irgendeiner Fastfoodkette ein "Menü" oder eine Pizza, ist man hinterher IMMER komplett ausgeknockt, wobei niemand von 2 Stücken Fleisch oder 4 selbstgemachten Frikadellen kaputt ist. Dass Fleisch zu Herz- und Kreislaufproblemen führt, liegt ausschließlich daran, dass die meisten Menschen dazu immer Kohlenhydrate und schlechte, pflanzliche Fette essen, wie sie zB Kroketten, Pommes und Fertigsoßen, die nur aus Zucker, high-fructose Sirup, Farb- und Aromastoffen bestehen usw. Zum Vitamin C: Kohlenydrate reduzieren den Vitamin C-Spiegel. Darum braucht man Vitamin C eigentlich auch nur, wenn man Kohlenhydrate isst. Kohelnhydrate und Citamin C kämpfen um Glucose, die man durch (Frucht-)Zucker zu sich nimm. Nimmt man also keine Kohlenydrate zu sind, braucht man auch kein Vitamin C - schon gar nicht so hochdosiert, als wenn man Kohlenhydrate isst. Isst man keine Kohlenhydrate mehr, braucht man auch keine Glucose, da man ohne Kohlenhydrate und Zucker in den Zustand der Ketose kommt, wo der Körper anstatt Zucker/Glucose das eigene Fett verwertet. Es hat sich herausgestellt, dass Veganer genau so häufig an Herz-Kreislauf-Krankheiten erkranken, wie Nur-Fleischesser. Dass gesagt wird: "Wer nur Fleisch isst erhöht seine Chance an einem Herzinfarkt zu sterben um 18%" sagt absolut überhaupt nichts aus, weil es nicht nur 100 Menschen einer bestimmten Gruppe gibt, also nicht jeder 18te von 100 Menschen einen Herzinfarkt bekommt. In Deutschland zB ist man, wenn man männlich ist, ein Mann aus einer Gruppe von ca. 41 Millionen. Im Übrigen gab und gibt es wissenschaftliche Umfragen und Studien, aus denen hervorgeht, dass der Anteil derer, die diese Fleisch Diät machen, sich durch diese Diät schlechter fühlen, bei genau 0 liegt. Jede/r einzelne sagt entweder, dass es ihm/ihr deutlich besser, besser oder genau so gut geht wie vorher.

Warum haben Sie verschwiegen, dass er Arzt ist?

Gallileo Kommentar 6:40: „Vor rund 2 Mio. Jahren lernt Homo Erektus zu jagen. Doch die Erfolgsquote der männlichen Jäger war vermutlich zu gering. Die weiblichen Sammler sicherten das Überleben!“ Welche Funktion hatten die Männer, die Kinder zu hüten? Sicher ein Kommentar von einer Feministin, fern von Realität.

Vom Vegan zum absoluten Fleischesser. DIE BESTE TRANSFORMATION!

Mir würde da der hunger auf fleisch 🥩 vergehen 🤮

Bei einem Kilopreis von ca. 30€ für Ribeyesteaks und 2Kilo die er davon mindestens pro Tag isst, gibt er also ca. 1800€ für Fleisch im Monat aus :D

51 Jahre ?? Ich hatte ihn auf 65 oder älter geschätzt ...

Deshalb merkt euch Kinder, wenn ich gesünder Leben oder nen besseren Körper haben wollt, dann esst ausgewogen und macht Sport und denkt nicht, dass euch eine Diät zum gesunden Bodybuilder oder Bikini-Model macht!

Man sieht doch an seiner Haut, dass das einfach nur ungesund ist...

Ich habe Shawn auf Twitter und Facebook gefunden. Da steht, er sei Arzt. Wie passt das zusammen und warum wird das im Galileo-Beitrag nicht erwähnt?

Vergesst doch mal alle die Ernährung aber warum trägt der Typ 24/7 das selbe

Kann ich voll nachvollziehen, habe ich auch schon durch. Aber dann entdeckte ich die Wodka und Brot Diät! Seitdem fühle ich mich subjektiv gesehen noch viel besser, egal was die Anderen dazu sagen!

An alle Vegetarier/Veganer: Keine Schwäche zeigen

seit das video draussen ist, ernähre ich mich auch nur noch von fleisch. am meisten hackfleisch aus'm rewe (1 kg für 4.60). in dieser zeit habe ich muskeln aufgebaut, und bin körperlich leistungsfähiger. danke galileo für das video

Und wahrscheinlich trägt er auch schon 2 jahre das gleiche outfit

Kann ich bestätigen, seitdem ich die Low Carb Diät mache fühlt sich mein Körper besser an, ich habe mehr Ausdauer, bin in der Füh topfit, wenn ich Mahlzeiten zu mir nehme dauert mein Sättigungsgefühl merklich länger an. Verzicht auf Kartoffeln,Brot, Weizenprodukte, Reis , Früchte(mit Ausnahme von Beeren) und jegliche Art von zuckerhaltigen Sachen und Getränken. Es geht wenn man sich nur ein bisschen durchhält. Dazwischen kann man natürlich auch gelegentlich mal ein Eiweißbrot essen mit Erdnussbutter drauf oder so. Oder einen Quark mit Kakaopulver und Süßstoff mit geriebenen Mandeln. Alles kein Problem

Hä 2kg pro Tag dann sagt er 750 Gramm ist ein Snack

mal gucken wie er in 2,3 Jahren aussieht

Ich glaub, es kommt nicht drauf an, was man isst, sondern was man NICHT isst. Durch seine "Diät" verzichtet er größtenteils auf Zucker.

Ich würd nach ein paar Tagen kotzen D:

„Sein Körper habe sich umgestellt“ Denkt er sein Körper schafft Vitamine aus Aminosäuren?

Das einzig wahre ist ein Thunfisch-Protein Shake

Wenn das jeder machen würde RIP Welt

Ich würd nach 2-3 Tagen kotzen🙄

Naja... Es gibt aber auch viele Vegane Extremsportler...

Ich mache die Gurken Diät und das schon seit Jahren!

Die carnivore Ernährungsweise wird in dem Video ziemlich primitiv und einseitig (als 2kg-Ribeye täglich Ernährung) dargestellt und auf einen Bodybuilder reduziert. Das ist aber bei weitem nicht so, wenn man die einschlägigen (meist englischsprachigen) YT-Kanäle dazu (vorurteilsfrei) verfolgt. Die Charakterisierung als "tierbasierte" Ernährungsweise im Gegensatz zu einer "pflanzenbasierten" Ernährungsweise trifft es wohl eher. Als Energielieferant gelten tierische Fette und eben nicht Kohlenhydrate. Man müsste also die Auswirkungen auf den menschlichen Stoffwechsel untersuchen, um eine vernünftige Aussage treffen zu können. Das Interview mit dem Kraftsportler aus 2018 sollte nach 4 Jahren ein Update erhalten. Es gibt nämlich sehr viele Carnivore, die nur sehr moderat "Sport" treiben und trotzdem fit und gesund erscheinen.

Wie hier alle einen auf Doktor machen 😂

Seine fahle und ausgemergelte Haut verrät doch schon, das ihm jede Menge Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Lass sie das erstmal 8-10 Jahre machen, dann werden sie schon merken, ob das wirklich so gut war.

Gefällt mir, ich hau mir zum Nachmittagskaffe ein T-Bone rein.

er schlägt sein weltrekord ohne zu schwitzen hahaha

Wieso wechselt das Galileo Logo im Video ständig zu "WTF" ? Bemerkt das überhaupt auch noch jemand außer mir?????

Titel und Bewertung sind ein eindeutiger Indikator für einen saftigen Kommentarkrieg. Ich hol mir jetzt nen Eimer Popcorn und dann geht's ab in die Kommis ;)

Der Typ hat bestimmt schon ein Mammut durch die Schüssel gejagt.

Wieviel Werbung soll im Video sein? Galileo: Ja

Vegetarier würden ihn töten 💦🐈😂

Seit langem das Lächerlichste was ich gesehen habe 🥩

Moderator: Der neueste Trend: Die Fleisch Diät! 2 Sekunden danch: Dieser Mann isst seit 2 Jahren nur Fleisch.

„Ich bin an der Spitze der Welt mit 50 Jahren und mach die Diät schon seid 2 Jahren“ Haha fang da mal mit 15 Jahren an und dann siehst du mit 50 nicht mehr so gesund aus.

Ich hoffe PETA sieht das

Natürlich isses 'n Amerikaner...

Auf was es wirklich ankommt ist die Qualität der Produkte, egal ob Gemüse oder Fleisch.

er lässt kein bluttest machen damit seine erhöhten testo werte nicht sichtbar sind haha

Das Hautbild von dem Herrn sagt alles aus!

Aber es ist Obst im Haus ✌️

Der bleibt nicht lange gesund...😳

Wenn man das schon sieht.. “ich war Frutarier, das ist ja auch fast vegan“

01:59 Ich habe Steaks bisher immer mit Kräuterbutter und Würzmischung gegessen. Ich habe das mal ausprobiert, also vor dem Braten nur leicht salzen sonst nichts. Es hat mir geschmeckt!

Mensch ist ein fleischfresser.

Der sieht irgendwie aus wie Carsten Maschmeyer - und dem glaube ich auch nix... :D

nice das ihr vermeidet zu erwähnen das Shawn Baker ein medizinischen Doktor hat.

Der soll ja ruhig sein Fleisch essen aber bitte nicht seinen geistigen Dünnpfiff den Leuten andrehen.

Wer macht auch alles eine fastfood-diät ? 😂

Gicht wir kommen 😂👏

Dass man Kohlenhydrate, Vitamin C und Ballaststoffe unbedingt braucht, ist keineswegs gesichert.

Ich feier ihn er sagt sagt mit seinem letzten Satz eigendlich soviel. Schade das er nur so eine kurze unpräzise Begründung hatte, ohne das er wirklich erklären konnte was er damit meint. Weil sein Mindset ist mega schick!

der fleischkonsum macht sich bemerkbar, der typ schaut aus wie 65!

2 Jahre reicht nicht um zu sterben

Man kann ja eigentlich komplett auf Kohlenhydrate verzichten.

Spätestens nach 5Tagen nur fleisch würde ich mich nach einem Apfel sehnen

Ich bin auch Carnivore. Zum ersten mal in meinem Leben bin ich schmerzfrei. Carnivore kann heilen. ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍

Haha die Blonde war erst Veganer und jetzt isst sie nur noch Fleisch

Ich hab das Video immer wieder angezeigt bekommen und dachte mir immer so, das kann nicht gesund sein. Wie auch immer hab ich es mir letztens angesehen und hab mir zur "Löwenernährung" informiert. Seitdem ich mich hauptsächlich von tierischen Produkten ernähre fühl ich mich viel besser.

Wenn man so viel Sport macht kann man sich (fast) ernähren wie man will und bleibt halbwegs gesund. Gibt viele Studien die das bestätigen. Interessant wäre, wie es ihm ohne Sport ginge.

Was fürn Idiot.. "Es ist gut, weils gut schmeckt.." na dann. Mal so nebenbei, Pommes und Kola schmecken auch gut.

4:00 - 4:42 da war der Editor auf Drogen lol

Selbst als gelegentlicher / normaler Fleischesser ist das einfach zu viel und dezent eintönig 😳

Ich esse auch gerne Fleisch aber wenn ich jeden Tag 3 mal am Tag Fleisch essen würde hätte ich auch irgendwann keinen Bock mehr.

Mir ist es ziemlich egal ob das gesund ist oder nicht, was ich überhaupt nicht an dieser Diät mag ist, dass dafür viele Tiere sterben müssen. Man muss kein Vegetarier sein, aber das hier ist für mich einfach zu viel des Ganzen.

Wo ist jumbo? :(

Demk Dir irgendein Lebensmittel XY aus, schreib ein Buch darüber, wie gesund das ist und nenne das Ganze "Die xy-Diät"