No video :(

Dijabetičari - ovo morate znati! Spori i brzi ugljeni hidrati - NE POSTOJE / dr Bojana Mandić

Подписаться 154 тыс.

Просмотров 19 тыс.

50% 1

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Za upravljanje dijabetesom vrlo je važno znati upravaljati unosom ugljenih hidrata. I danas se veruje da postoje brzi i spori ugljeni hidrati i odmahuje se glavom na istraživanja koja dokazuju suprotno. Zahvaljujući takvom stavu mnogi oboleli od dijabetesa su u zabludi i pogrešno se hrane. Dijabetes je bolest koja se može držati pod kontrolom samo promenom ishrane.
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.

Опубликовано:

20 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@zvonimirpavlovic9988 3 года назад

Dobro jutro Bojana bas te lijepo slusati👏👏

@safetakuhtreiber9625 Год назад

Pozdrav za dr Bojani hvala za savjete

Год назад

Hvala

@utm4638 3 года назад

Kazete da je zelenasto povrce dosta "kvalitetno". Zasto se onda ne dotaknete teme oksalata, oksalicne kiseline, ,,anti-nutrient" (kontra-ishranljivo) supstanca i sl?

@glacialimpala 3 года назад

Činjenica da se dijabetes tip 2 u 19. veku uspešno lečio keto dijetom i intermittent fastingom (ne mogu reći postom pošto nama to znači ždranje margarina, testa i voća) a da se danas tim pacijentima preporučuje hrana puna FRUKTOZE mi je najužasnije razočaranje u lekarsku struku. Vi to najbolje znate pošto razumete u metabolizam fruktoze.

@MrJazojazo 3 года назад

Poštovana doktorice Volio bih čuti vaše mišljenje o integralnom pšeničnom brašnu... Da li ga preporučujete a ako ne koje smatrate najboljim izborom. Vaši klipovi su jako motivirajući i sa zadovoljstvom ih pogledam

3 года назад

Pšenica je pšenica. U LCHF i Keto ishrani nema govora o žitaricama, a pre svega o pšenici u svakom njenom obliku, pa i integralnom. Ako ne gledamo LCHF ishranu, naravno da je malo bolje jesti integralno umesto belog brašna ali je to opet izvor skorba i glutena koji može učiti dosta toga lošeg u telu. Pogledajte priču o glutenu: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J32vFKfIYxs.html

@MrJazojazo 3 года назад

@ Zahvaljujem na odgovoru, 5 tjedana sam na lchf režimu i po svemu sudeći za 3-4 tjedna ću postići cilj što se željene težine tiče. Pripremam izlaznu strategiju jer mislim uvesti manju količinu ugljikohidrata u ručak.

@branimirtutuk8752 Год назад

❤😊

@danijelspasic6435 3 года назад

Zezas?

@Aleksa146 11 месяцев назад

A šta je onda glikemijski indeks?

@sanjagavranic4816 3 года назад

Zanima me, u kojem obliku su unosili polisaharide? Ako je u obliku hrane, onda meni nije relevantna studija. Jer u hrani su i vlakna

@glacialimpala 3 года назад

Piše lepo na slici, kukuruzni skrob.

@ferencnadj8512 3 года назад

Ljudi obično mešaju brze i spore ugljene hidrate sa prostim i složenim šećerima.

@glacialimpala 3 года назад

Da, sinonim za visok i nizak glikemijski indeks iz nekog razloga.

@laganobrate3208 Год назад

Ja bih voleo da mi neko kaze ustanovili'su mi diabetes ali ne mogu da svrstaju ni u tip 1 neka sifra E10 Da li je moguce da ja to saniram izlecim sa ishranom i da u neko vreme prestanem sa insulinom?

@nihonix5505 3 года назад

Imaju li dobri i losi hidrati i ako koji su koji

3 года назад

To je mnogo bolja podela :) Loši su porekla industrijski obrađenih žitarica i svega što se pravi od njih - slatkiši, grickalice... krompir, mahunarke (naročito za one koji imaju autoimune poremećaje). Dobri UH su iz povrća (sem krompira), voća, koštnjavih plodova, domaćih mlečnih prozvoda. Dakle, izbacite pšenicu i slatkiše i vi ste već mnogo uradili za svoje zdravlje!

@predragnedic8288 3 года назад

Najbolje ne jesti ništa....upps, eto nam onda žučnih kamenaca od posta🤔. Imam rešenje, žvaćite slaninu ali ju ne gutajte, i pij čistu vodu.

@isusjebogisaija96-75 3 года назад

ISUS HRISTOS JE PUT , ISTINA I ZIVOT ! Moras da se Rodis ponovo od Voda i Duh , kako bi usao u Carstvo Nebesko ! Citajte BIBLIJA i budite spremni za zadnja vremena .