Dincolo de alb şi negru cu Virgiliu Stroescu, „apostolul alimentaţiei sănătoase" (@TVR1) 

Domnul doctor e super inteligent, moderatorul in schimb pune niste intrebari aiurea, intrerupe, per ansamblu, slab.

Il ascult cu mare plăcere si interes pe domnul Doctor Virgiliu Stroescu , care întotdeauna pune in discuție teme foarte interesante cu privire la Nutriția si Sănătatea noastră . Dumnealui abordează Omul , nu numai psihosomatic , ci si din perspectiva holistica . Mulțumim mult pentru emisiune . psihosomatica , ci si

Mulțumim Doctore!

Multumim pt.minunatele sfaturi dr.Stroescu si dr.Margineanu

Felicitari pt emisiune .Invitati va rog si pe dr Calin Marginean

La multi ani sanatosi ferciti cu multe bucuri toata viata.

Da!!! Respect pt D-nul doctor ......am renunțat la cafea total și am înlocuit cu succes cu carobul MULT MAI SANATOS și și mai delicios!

Cel mai bun medic nutriționist alături de doctorul Călin Mărgineanu pe care nu-l invita nimeni pentru ca e foarte radical.

Respect şi prețuire!🤝🇷🇴 🙏✝️🕊

Sintéti excelent D-nul doctor Sroescu

❤😘

Respect pt D-nul doctor

Cred că moderatorul vrea câteva etape clare pentru adoptarea unui stil de viață sănătos. Ca medic specialist, cu experiență în nutritie și un stil de viață vegan de când eram studentă, am scris o carte pentru toți românii în legătură cu un stil de viață sănătos. Vă redau câteva sfaturi medicale: Principiile schimbării alimentaţiei: 1. Schimbarea trebuie să fie treptată, deoarece educaţia gustului are nevoie de timp. Mai întâi să se înlocuiască proteinele de origine animală cu cele de origine vegetală şi să se înlocuiască produsele rafinate cu produsele integrale. De exemplu: înlocuiţi carnea cu soia, fasole, mazăre, năut, linte; înlocuiţi pâinea albă cu pâine integrală sau de secară, înlocuiţi grăsimile animale saturate cu grăsimile vegetale nesaturate: nuci, seminţe, soia, măsline. Atenţie! Există câteva grăsimi vegetale care conţin acizi graşi saturaţi şi deci, sunt la fel de dăunătoare ca şi grăsimile animale: grăsimea de cocos (are peste 85% acizi graşi saturaţi), uleiul de seminţe de palmier (peste 80% acizi graşi saturaţi) şi grăsimea de cacao. 2. Mâncaţi o mulţime de fructe şi legume, pregătite cât mai natural şi gustos posibil. 3. Respectaţi orele de masă: 3 mese pe zi, la interval de 5 ore. Masa de dimineaţă trebuie să fie cea mai consistentă. Puteţi alege cereale integrale şi fructe. Cina trebuie să fie uşoară şi nu mai târziu de ora 18:00. Digestia durează 5 ore şi dacă mâncaţi seara târziu, creierul nu se poate odihni şi somnul nu este eficient. 4. Nu gustaţi nimic între mese, deoarece aceasta încetineşte golirea stomacului, producând fermentarea şi putrefacţia alimentelor care sunt în stomac. Excesul alimentar îmbâcseşte creierul, producând: depresie, oboseală, boală şi scurtarea vieţii. Dacă se poate, uneori, nu serviţi cina. Postul este un mijloc de educaţie a apetitului şi de stăpânire de sine. 5. Mâncaţi încet şi mestecaţi bine, pentru ca produsele alimentare să devină mai gustoase şi mai uşor de digerat. 6. Evitaţi alimentele bogate în calorii (grăsimi, fast-food, sosuri, maioneză, dulciuri, produse rafinate). Evitaţi condimentele (piper, ardei roşu, oţet, bicarbonat, muştar), care irită mucoasa digestivă. 7. Evitaţi prăjirea uleiului, deoarece rezultă acizi graşi nesaturaţi trans. Efectele nocive ale acestora sunt: cresc colesterolul „rău” LDL şi trigliceridele şi scad colesterolul „bun” HDL; cresc riscul bolii coronariene, infarctului miocardic, litiazei biliare, diabetului de tip 2, neoplasmului mamar, intestinal şi de prostată; favorizează procesele inflamatorii, crescând activitatea factorului de necroză tisulară şi nivelurile interleukinei 6 şi a proteinei C reactive; duc la câştig ponderal. Surse de acizi trans sunt: margarina, uleiul de rapiţă. 8.Utilizaţi uleiul de măsline şi adăugaţi-l în mâncarea dumneavoastră după prepararea termică. 9. Mâncaţi o mulţime de salate, spanac, pătrunjel, ţelină, sfeclă, morcovi, care conţin fier şi antioxidanţi, enzime, care neutralizează radicalii liberi producători de cancer. 10. Pentru o bună digestie, plimbaţi-vă în natură 15-20 de minute după mese, fără a face efort fizic intens. 11. Pierderea în greutate să fie treptată: 250-500 g pe săptămână, prin activităţi fizice: ciclism, înot, mersul pe jos, gimnastică, alergare uşoară. 12. Persoanelor care se hotărăsc să adopte un regim strict vegetarian, li se recomandă suplimente de vitamina B12, fie sub formă de tablete masticabile, fie sub forma produselor vegetale îmbogăţite cu vitamina B12. Necesarul zilnic de vitamina B12 este de 2,4-2,8 micrograme pt. Adulti si 0,5-1,5 micrograme pt. Copii.

Detoxification The Art & Science Part One Detoxificarea (detoxifierea) este o Arta si Stiinta - partea intai - 1 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qkXXC1TAMzE.html Detoxification The Art & Science Part Tow Detoxificarea (detoxifierea) este o Arta si Stiinta - partea 2-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z0QVT__I9gs.html Detoxification The Art & Science Part Three Detoxifierea (detoxifierea) este o Arta si Stiinta - partea 3-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Fnhdcx7Fy2Q.html Detoxification The Art & Science Part Four Detoxifierea (detoxifierea) este o Arta si Stiinta - partea 4-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WzuXZ5u2zyQ.html Detoxification The Art & Science Part Five Detoxifierea (detoxifierea) este o Arta si Stiinta - partea 5-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xpqBBsMKoqY.html A Talk into the Duality of Chemistry and Physics in Respect to Health (in terms of Health) - The Jocelyn Letter Discutie despre Dualitatea Chimiei si Fizicii in Respectul Sanatatii (in ce priveste Sanatatea) - Scrisoarea Jocelynei ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c9EMI3Br_T0.html Who Is Dr Morse? Part 1 - One Cine este Dr. Morse - prima parte ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-87uWGAiv88o.html Who Is Dr Morse? Part 2 - Two Cine este Dr. Morse - partea 2-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lBf1dqrFNf8.html Who Is Dr Morse? Part 3 Cine este Dr. Morse - partea 3-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i4Ra_icZx34.html Cancer - The Raw Truth Part 1 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 1 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V5n_bRmMA5Q.html Cancer - The Raw Truth Part 2 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 2-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-h0z9a6nz9aI.html Cancer - The Raw Truth Part 3 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 3-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oxRFeCfwIIg.html Cancer - The Raw Truth Part 4 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 4-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PVTl7vKac40.html Cancer - The Raw Truth Part 5 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 5-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-251FPPUl1vw.html Cancer - The Raw Truth Part 6 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 6-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-f_UnDmey1fU.html Cancer - The Raw Truth Part 7 Cancerul - Adevarul Crud - Partea 7-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1gbOWGNS5Uc.html Killing With Chemotherapy With Robert Morse N.D. (Natruropathic Doctor) Part One Ucidere cu Chimioterapia, cu Dr. Robert Morse D.N. (Doctor Naturopat) partea intai ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4iHso23A14Q.html Killing With Chemotherapy With Robert Morse N.D. (Natruropathic Doctor) Part Tow Ucidere cu Chimioterapia, cu Dr. Robert Morse D.N. (Doctor Naturopat) partea 2-a ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CeO_LHrAoOA.html Radiation Exposure Expunerea la Radiatii ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LsPd-2prVAY.html ----- Learn how to heal ALL conditions, "diseases", by reading Robert Morse's book: - The Detox Miracle Sourcebook: Raw Food and Herbs for Complete Cellular Regeneration - Robert Morse N.D. www.amazon.com/gp/product/1935826190/ref=pd_lpo_k2_dp_sr_1?pf_rd_p=1278548962&pf_rd_s=lpo-top-stripe-1&pf_rd_t=201&pf_rd_i=189077233X&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_r=0K28D2H33WRDHDWE65BP More information about dr. Robert Morse, Dr Morse's Naturophatic Clinic, contact data (web site, RU-vid channel, etc.): - ru-vid.com - DrMorsesHerbalHealthClub.com - twitter.com/RobertMorseND - Sanatate si Viata (Health and Life) usefull information: www.sanatatesiviata.ro/alimentatie-sanatoasa/128-doctor-robert-morse-dr-naturopat Doctor Robert Morse - Naturophatic Doctor: "Dr. Morse is world renowned for his work and success in all types of cancers. He specializes in brain and nerve regeneration. Dr. Morse is one of the world's greatest healers." - Dr. Bernard Jensen Invata cum sa ai un stil de viata sanatos si sa vindeci orice afectiune (VINDECARE, REGENERARE CELULARA COMPLETA), vindeca TOATE afectiunile, "bolile" citind cartea: SA TRAIM SANATOS FARA TOXINE. GHID FUNDAMENTAL. ALIMENTE SI PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULARA COMPLETA - Dr. Robert Morse - Editura Paralela 45 -2005 (prima ed) The Detox Miracle Sourcebook: Raw Food and Herbs for Complete Cellular Regeneration www.sanatatesiviata.ro/carti/17-alimentatie-sanatoasa-nutritie-sanatoasa/307-sa-traim-sanatos-fara-toxine-ghid-fundamental-alimente-si-plante-naturale-pentru-regenerarea-celulara-completa-dr-robert-morse-editura-paralela-45-2005-prima-ed-the-detox-miracle-sourcebook-raw-food-and-herbs-for-complete-cellular-regeneration Informatii despre dr. Robert Morse si date de contact (site web - clinica doctorului Robert Morse, canal youtube cu inregistrari video despre cum apar si cum se vindeca TOATE afectiunile - "bolile", etc.) se pot gasi aici: www.sanatatesiviata.ro/alimentatie-sanatoasa/128-doctor-robert-morse-dr-naturopat Produse din plante medicinale (medicina naturala - Medicina Vie) pentru detoxificarea si regenerarea celulara completa a corpului (vindecare completa prin eliminarea cauzelor): www.drmorsesherbalhealthclub.com/collections

Cum să nu fie lactatele sănătoase, bre⁉️ Hai că ești exagerat!