Disautonomia: ¿Qué es el Síndrome Postural Ortostatico? Síntomas y 5 Consejos de Calidad de vida. 

estas tomando algo para regular la presion arterial?, uno de los efectos secundarios por ejemplo del metoprolol, son mareos y nauseas...

Estoy igual. Lo mio fue por una vacuna y no duermo pese a medicación.

También tengo 27 años acabo de detectar el síndrome no he podido dormir, que haz hecho? Me puedes apoyar estoy desesperado por que alguien me entienda porque alguien me diga que hacer para estar mejor se que tomar líquido es lo ideal pero más retenerlo sin embargo me cuesta!

@@luisdegante9508 mejorar tus hábitos en todo aspecto, comida buenos vegetales, hacer siempre mínimo 30 de cardio muy suave y tratar de dormir 😴 las horas que recomiendan.. Y te digo estar muy pendiente de lo que tú cuerpo te pide, descanso, tomar más agua ect.. a mi eso me ha funcionado mucho

Cómo le hiciste para iniciar? Tengo 17, desde los 13 estoy mal y hasta los 15 me detectaron Disautonomia, no puedo cambiar mi estilo de vida, me cuesta demasiado y no se como iniciar :(

@@luisdegante9508 yo tampoco duermo y tengo náuseas.

No solo es comer sal y cambiar estilo de vida ,no todas las Disautonomias son iguales .

Te verde?

@@erikaeraso7772 maofeng

@@lordrigo1 hace cuanto sabes que tienes disautonomia ?

@@erikaeraso7772 la verdad ,no lo sé pero últimamente no me siento así , he llevado un vida normal , las últimas semanas.

@@lordrigo1 que bueno yo si e pasado 9 años con esto y e ido de medico en medico pero nunca supe hasta ahora poco que el otorrinologo me ve muy mareada y dijo creo que tienes duda y me manda hacer la mesa inclinada y si fue positiva me desmaye me bajo presión y me dijo la cardiologa que tenia disautonomia

Hola, te recomiendo ir con un neurólogo con alta especialidad en sistema autónomo, para confirmar que tienes disautonomía y el tipo de disautonomía que tienes, en donde te encuentras?

Yo igual xd

Tengo post y me pasa igual

@@denisepenavargas6810 Hola Diana...yo me compre un aparatito para tomarme la presion, por lo general a la manana me levanto con hipotension, un ejemplo : 95 la alta 59 la baja, lo que me causa debilidad y somnolencia al despertar asi que como algo salado, sin exagerar y comienzo a estabilizarme!..., otra cosa que note es que me deshidrato mientras duermo , asi que ahora duermo con una botellita de agua al lado de la cama y con una almohada triangular que mantiene mi cabeza a unos 20 cm del resto de la cama, por el tema de la apnea, cuando es al reves y la presion sanguinea es alta, me pongo bajo la lengua una pizca de sustituto de sal, sal de potasio comestible que compro en el supermercado, o la disuelvo en un poco de agua, y en cosa de 15 minutos mi presion comienza a bajar. Segun el cardiologo que me hizo todo tipo de estudios incluyendo dopler del ritmo cardiaco , mi corazon esta bien, aunque de vez en cuando se salta un latido, en realidad no se lo salta, es como si un latido cada tanto apareciera en segundo plano, en algunas personas puede ser problemas de tiroides, mis analisis en eso me dan bien, asi que creo que mi problema esta en el sistema nervioso central que esta en la cabeza y que es el que controla la presion sanguinea, eso sucede cuando hay mucha presion sobre los nervios, o esta desgastada la capa de mielina que la cubre y hace que envie mal la senal y en vez de dilatar las venas cuando me pongo de pie , las comprime haciendo subir la presion sanguinea. para mantener el ritmo cardiaco estable, especialmente cuando cambio de posicion el cardiologo me receto una pildora que se llama "metoprolol" 25 mg dos veces al dia pero puede causar muchos efectos adversos y un vez que se comienza con el tratamiento no se puede interrumpir abrupatamente, la dosis minima en que viene esa pildora es 25 miligramos, pero para mi fue mucho y me sentia peor, entonces comence a tomar una por dia, asi y todo era mucho, ahora parto una de 25 mg la peso en una balancita de precision para que sea exactamente la mitad, y tomo la mitad una vez al dia , me estoy sientiendo mejor, y el ritmo cardiaco cuando cambio de posicion aunque sube , lo mismo que la presion , es menor y mas armonico, y no me agito como antes...espero que te ayude mi experiencia...Saludos!...

@@Argendiego muchas Gracias ,todo eso q pudiste es exactamente como la vivo yo es muy dificil , bendiciones,y claro seguiré tus consejos

@@Argendiego Disculpa solo es cuando te levantas? yo me siento fatal todo el dia.. como fatigado.. con sueño.. y nauseas.. y sufro de adormecimientos.. la primera vez senti que no podia respirar.. que me ahogaba..

Espero te sirva mi respuesta. Yo veo los vídeos de Dakisa es más fácil de seguir, espero lo escribiera bien. O busca videos de Barret bajo impacto también ayuda bastante, es una técnica que combina ejercicios de ballet, yoga y pilates, ayudan mucho a postura y equilibrio.

@@akaryharumi Muchas gracias 🥰 Voy a buscarlos.

A mie dijeron que tengo syncope vasovagal, me desmayo y veo como figuritas claras en el aire