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長知識👍

剛才站著做2分鐘抬起膝蓋只能做到93次 不過以70歲的年齡來說還算OK吧自我安慰也不錯😂

想請問王不留行 跟葛根都是豐胸差別在哪？ 有個例子有一次皮膚過敏 中醫西醫一起看擦類固醇 吃中藥 裡面有消炎的牡丹皮 效果都沒很好 開始緊張 金銀花也有消炎喝喝看 花也吃了 過沒多久就消腫很多 想說金銀花跟牡丹皮雖然都是消炎但可能也不太一樣 所以中醫說這個可以幹嘛以外 可能還有其他探討❤❤❤❤😊

太棒了

哪裡能買扶桑丸呢

是嫰桑葉吧

請問是左右抬算一次然後80-90次及格嘛？

👍👍👍

胡医师，我最早一直收听您在希望之声的节目，现在看您视频，我有个困扰，就是最近突然掉发，好像毛囊护不住头发，请问您有什么好的方法强健毛囊顾发么？

可否請醫師再出一本可以舒緩小孩感冒，或強身健體的電子書呢？

不可單吃鈣片，請問是怎樣吃才正確呢？因為做完乳癌要吃抗賀爾蒙藥加鈣片，防止骨質疏鬆，時常吃扶桑丸不吃鈣片可以嗎？謝謝

還好2分鐘內有90-100下，不然不到90-100，我不就😂…

在国外买不到桑葚😟

增強骨頭密度的運動：深蹲 8:33 檢測肌耐力的運動：抬抬膝 9:23 - 紀錄一下： 2023.10.5 - 抬膝運動只能做74下（耐力不足）