DISNEA CRÓNICA (dificultad para respirar): causas

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Suscríbete a mi lista de correo ► drsanagustin.substack.com/about Disnea crónica (dificultad respiratoria): uso este tema como ejemplo para aplicar técnicas de estudio ya comentadas anteriormente como la interrogación elaborativa, el recuerdo activo y la técnica de Feynman. Me parece interesante para que puedas disponer de un ejemplo para ver cómo se pueden poner en práctica estas estrategias.
•0:38-¿Qué es la disnea crónica?
•0:57-Problema respiratorio (ventilatorio)
•2:01-Reflujo
•2:18-Pared traumatológico
•2:31-Obesidad mórbida
•2:57-Problema cardíaco
•3:54-Anemia
•4:04-Problemas hormonales
•4:16-Inicio enfermedades graves
•4:49-Proceso diagnóstico
•5:22-Comprobar nuestro análisis sobre el tema y repaso.
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27 апр 2017

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Комментарии : 1,9 тыс.

@tavolopez8855 4 года назад

La gente dice que es ansiedad, a mi me pasa igual que a todos, sensación de falta de aire opresión en la espalda, logramos sentir suficiente aire solo con el bostezo, pero a lo largo del día esto es desgastante, pensé eran crisis asmáticas pero tenía control,medicamento, un día que venía en el transporte publico quise presionar mi espalda contra el asiento encontre alivio con esa presión y empece a respirar mejor, Comence a hacer ejercicios de yoga a respirar profundo por la nariz, el ponerte ansioso por que no puedes ingresar aire a tus pulmones solo consigue secar tus vías respiratorias. Debes calmarte por que lo que sucede es que con la ansiedad generas tensión en los musculos de la espalda y el pecho y eso es lo que genera este ahogo, si te aquietas veras que estas respirando normal, es un juego de la mente sí pero que lo transformamos en físico recuerden que la mente sobre la materia genera un resultado, cuando sientas esta dificuktad para respirar, encorva tu espalda echa tus brazos adelante e inhala, pide a un familiar que de golpecillos sobre tu espalda

@erion777spain1 4 года назад

Me pasa lo mismo, lo paso fatal, tengo que bostezar para coger aire, y me pega pinchazos en la zona del corazón de los nervios, siempre me dicen que es ansiedad, pero voy por temporadas, un abrazo

@yisusarmado6772 4 года назад

No sé si sea lo mismo pero yo vivía en Colombia y ahora estoy en ecuador venía de un clima frío y ahora estoy en un clima caliente pero me pasa eso que me falta respirar y obsesióno a respirar bien me dan ganas de bostezar es eso??

@tavolopez8855 4 года назад

@@erion777spain1 Saludos Miguel, si es ansiedad, algo psicosomático dicen los médicos, pero no por eso menos de cuidado, debes mantener chequeos de salud regulares, por que todo ese estrés generado a tu cuerpo, ese desgaste puede afectarte. Te diré lo que me funcionó a mí, me inyecte por dos dias un relajante muscular y me acuesto con audifonos boca abajo(para liberar tensión en el diafragma) y escucho videos de musica para liberar energías, no por lo mágico sino por lo relajante que es esa música, espero sigas mejor

@tavolopez8855 4 года назад

@@yisusarmado6772 Si amigo son procesos de ansiedad, por que si fuese un problema por obstrucción en vías respiratorias, sería un caso de muerte rápida, pero siempre es un problema que de la mente lo traemos a lo físico, esa ansiedad puede provocarte dolores de cabeza, contracturas musculares, rinitis cronicas, etc. Pero en tu caso puede producirlo el cambio de clima

@yisusarmado6772 4 года назад

@@tavolopez8855 eso e estado pensando pero no se si es también mí ansiedad no puedo parar de comerme las uñas y pensar en cosas

@luzcontreras5836 5 лет назад

Son muy interesantes sus videos y muy explicativos, Yo estoy apenas estudiando naturopatia a distancia y tengo unas lecciones de etiología de las enfermedades y la verdad sus videos me an ayudado mucho a entender algunas de las enfermedades, Gracias y siga compartiendo su sabiduría 👍🏻 un saludo desde colima Mexico

@tifanygonzalez1598 4 года назад

Que triste leer que muchos tenemos los mismos síntomas y nadie a encontrado una solución. La explicación más simple para un médico es ansiedad y que sigamos viviendo de esta manera. De verdad que triste...

@lorenacangana8938 4 года назад

Hola tifany, fuiste al médico? Como te va?

@JoseGarcia-uz7lp 4 года назад

La única solución es: El Reino de Dios Lucas 8;1

@JoseGarcia-uz7lp 4 года назад

Isaías 33;24 Y ningun habitante dirá "Estoy enfermó"

@elviraramos264 3 года назад

Yo la verdad, daré mi opinión lo que e mi persona yo eh experimentado, yo soy una persona , súper nerviosa 😟 de todo me preocupo, y la verdad yo no sufría nada de eso , y en mayo empecé con síntomas de ansiedad , hace años me dio y me traté con medicina natural calmantes naturales, y me funcionaron me alivie al 100 diría yo pero en mayo tuve mi primer ataque de pánico, es horrible todo esto empecé así por la pandemia perdí mi trabajo y yo trabajaba de limpieza, era pesado y nunca me falto el aire pero a partir del encerramiento de esta pandemia mi vida cambió al 💯 ahora me siento con falta de aire, todo el día camino apena poco y me falta el aire todo el día ando nerviosa, hace 2 años me dieron taquicardia y me hicieron electro y todo bien me dijo el Doctor , pero tomo solo tés para calmar mi nervios me siento súper estresada, pero mañana voy a llamarle al Doctor para que me mande con una ordene hacer un electro, porque ahora estamos peor ya no podemos ni siquiera visitar al doctor en persona que triste todo esto , yo siento que parte de todo esto es ansiedad, yo solo me refugio en Dios padre , y le pido a el de todo corazón que me ayude y se me empieza a pasar, pedíamos a el, sólo el nos puede curar su palabra dice por sus llagas fuimos nosotros curados, Amén bendiciones para todos!!🙏🙏🙏

@MicaelaTatyana 3 года назад

@@elviraramos264 me pasa lo mismo,, yo soy super nerviosa y tuve ataques de panico es lo más horrible que te puede pasar, ahora tengo problemas para respirar, fui al medico me tomaron la presion, el ritmo cardiaco y hasta me escucharon los pulmones y estaba todo re bien! Mi problema es que a causa de ser nerviosa tengo problemas digestivos se me inflama los intestinos y a veces el estomago, se me acumulan gases y tengo el estomago duro lo cual me dificulta.. me he estado quedando dormida y me despierto asustada que me falta el aire.. es horrible! Lo que sirve mucho es tambien orar 🙏 oren mucho que dios si escucha!!!! Y no es covid xd xq no tengo fiebre ni tos ni nada...

@juanlorente5876 7 лет назад

Muchas gracias, sus videos me son de mucha ayuda ya que compagino la carrera demedicina con mi trabajo y no puedo asistir a clase. Muchas graacias de nuevo.

@esperanzamartinez6842 3 года назад

Gracias Dr por estas aclaraciones para despejar dudas y a la vez aprender un poco más de salud.

@melodycardozo4177 7 лет назад

Me encantan sus videos me han ayudado mucho en la Facultad. Me gustaria un video de tomar apuntes en clase porque me cuenta un poco seguir el ritmo de la clase.

@alsanagust 7 лет назад

Es buena idea. Lo pondré en la lista. Muchas gracias.

@rosazegarra3989 4 года назад

Gracias x la información Doctor q dios lo bendiga y cuide

@banlethal1362 4 года назад

Tengo 13 años y derepente ahora necesito hacer un poco de fuersa para respirar, siento como que me ahogo :'v

@C4xCesar 4 года назад

x2 ;----;

@melanie_fatimauwu4323 4 года назад

Hay yo igual wey :'v Me acaba de pasar hace poco ;v;

@C4xCesar 4 года назад

we no se ustedes pero se me calmo mucho con una limonada bien caliente de tarde y noche y bueno con tal de que no tengan fiebre o dolor de cabeza todo bien :') (digo yo jajaja)

@melanie_fatimauwu4323 4 года назад

@@C4xCesar amén xdd A mi me da eso por momentos :v (Lo de dificultad para respirar xdd)

@C4xCesar 4 года назад

@@melanie_fatimauwu4323 y no bostesas a cada rato XD?

@mariateresadiazhuayllani524 Год назад

Gracias Dr. Sanagustin por sus buenos informes médicos,ahora tengo una guía para el mal que estoy padeciendo iré hacerme mis chequeos médicos,saludos desde Lima, Perú 🇵🇪.

@evitadiaz9684 5 лет назад

Muchas gracias Doctor usted me esplico mejor que otros videos que solo me asustaron mucho.

@yariyari7522 6 лет назад

Dios los bendiga gracias por la information

@tomascastro9804 5 лет назад

Gracias x la informacion doc

@teresabarontorres232 3 года назад

ziento q me ahogo cuando camino ho me agacho y me duele un poco el pecho y parte arriba de la espalda

@blancamonestel154 3 года назад

Son muy utiles asi uno sabe mas o menos las causas de los sintomas. Dios te bendiga

@bertuchi1990 6 лет назад

Absolutamente fantastico.

@yazminmartinez8829 4 года назад

Like si bostezea para tener un poquito de aire 💔😩

@C4xCesar 4 года назад

sep y ya me duele la boca de tanto bostezar :'v

@yazminmartinez8829 4 года назад

@@C4xCesar si aunque cuesta mucho trabajo respira voy a luchar luchar hasta está bien

@C4xCesar 4 года назад

@@yazminmartinez8829 fuerza 😭👌 mis padres de momento me recomendaron tomar té de limon bien caliente y pues quedarme tranquilo y despues de un rato se me fue calmando, espero te sirva de algo

@yazminmartinez8829 4 года назад

@Fernando Crack Ntp todo saldrá bien

@vivianavillasenor7032 Год назад

Yo pero ni el bostezo me ayuda se me corta!

@elisabetmurcia9286 4 года назад

Grasias doctor por su recomendaciones dios te bendiga

@victorcalacich 4 года назад

Doctor muy buenos días una pregunta, cuál es programa que utiliza para hacer su video , está muy bien explicado e ilustrado gracias dr. Por su aportación

@adolflazarte945 5 лет назад

Espectacular me aclaró las dudas gracias!!!!

@alsanagust 5 лет назад

¡Muchas gracias !😊

@aidecalva8817 4 года назад

Dr.hola Primeramente felicitarlo por excelente video. Segundo donde tiene su consultorio y pais. Ecuador

@teresacabrera283 3 года назад

Muchas gracias Dr , dios lo bendiga

@joseandres7556 6 лет назад

Hola, gracias por la información, yo también tengo mucho problema de respirar, no puedo cargar peso ni subir escaleras ni apenas hacer esfuerzos y bien preocupado que estoy por ello, en realidad pasó miedo y me preocupa mucho, gracias siempre aprendemos algo, saludos

@danielanton9860 4 года назад

Tengo lo mismo creo, me canso subiendo escaleras, cargando peso e incluso caminando rápido, fuuckk

@juandiegovalverde1982 2 года назад

Asma, EPOC o insuficiencia cardíaca.

@sinaiquevedocegarra2310 11 месяцев назад

@@juandiegovalverde1982 eso es generalizar demasiado su clínica.

@anavasquez5167 9 месяцев назад

@@danielanton9860 hay Dios yo estoy lo mísmo subo escaleras me canso camino ni una cuadra y ya estoy de la patada sin aire hasta hablar mucho me fatigó como q hubiera corrido un largo tramo Dios del cielo no sé q es si Dios mismo nos ilumina y nos da + sabiduría y entendimiento y sanación en el alimento apropiado sanaremos confio en q la inteligencia infinita nos ayude de alguna manera yo ya llevo como un año así hace un par de meses hasta de hablar cansada

@edgarjohnsonrestrepozapata7841 5 лет назад

Me parece. Q fue el más amplio el tema de la disnea Porfavor puede ampliarme. La relación de la disnea con el ipertiorismo.

@-minsuga3314 6 лет назад

A mí me pasa eso pero no sé si con la Anemia Se provoca eso porque yo tengo y estoy mejorando tomando hierro y vitaminas Dios lo bendiga mejoren

@compotascrewaquilesesquive9617 5 лет назад

Igualmente

@paulaguzman5208 4 года назад

Es que en mi caso la anemia duro tres meses la anemia pese a que me hicieron transfusión de seis unidades de sangre y recién paro el sangrado fue por un sangrado😢

@lucilasanchezmartin2245 4 года назад

Paula Guachalla Justi 0

@luismoreni14 4 года назад

A mi me está pasando, es horrible, aun no veo medico y solo busco las respuestas de lo que estoy viviendo por Internet, ahora usted dice que toma hierro y otras cosas, yo no sé ni que tomar, hoy al manejar las crisis ya casi me tenían al borde del colapso, siento que tomó aire y no llega del fondo del pulmón, es como que llegara a la mitad y eso me desespera, ayúdenme porfa 😭😢😭😢😭😢😭

@Joker23905 4 года назад

Luis moreni Ami igual me pasa ya desde hace meses, le conté a mi médico y dice que todo bien pero no entiende lo que siento así que mejor iré a hacerme un examen de los pulmones para llevárselo y los analice para que me pueda tratar, por ahora solo me recepto algo para la ansiedad pero es feo seguir así sin poder respirar todo el aire

@rubendario660 2 года назад

Clase magistral, excelente!!

@beatrizrios7693 4 года назад

QUE DÍOS TE BENDIGA Gracias,hojala llegue para contarlo,

@bethaniaeusebiodaycareeuse898 5 лет назад

Buenos dias,mi problema Dr falta Dr aire cuando duermo De lado izquierdo y me duele el estomago.

@allanlcn 7 лет назад

Excelente, una manera muy efectiva para estudiar. Gracias Doc.

@alsanagust 7 лет назад

Muchas gracias.

@alejandroalcantara1389 2 года назад

Hola mi nombre es Alejandro, padezco de leucemia linfoblastica, ya la tengo controlada pero el medicamento desayuno me ocasiona falta de aire en algunas ocasiones, ya lo hablé con mi Dra y dice que es normal, hice la prueba dejándolo de tomar por 2 semanas con la autorización de mi Dra y me sentí mucho mejor.

@RobertoHernandez-sc2fv 4 года назад

Dios bendiga todos estos doctores

@mariasalomerodriguezzeball3155 4 года назад

Cada uno es un caso particular y sin duda debemos visitar al médico claro que estos tiempos son difíciles , cuando no se puede respirar y no hay tos ni fiebre mantener la calma, puede tratarse de flatulencia y algo de gastritis, malos hábitos para comer o hacerlo muy tarde las harinas y grasas debemos consumir poco seguido, lo que se recomienda metoclopramida 1 tableta antes de cada comida e ibuprofeno por tres días, además simeticona masticable 2 o 3 al día,.mate de anis Confiemos mucho en Dios tomemos las cosas con tranquilidad, asustarnos demasiado nos haría más daño, Dios pondrá en nuestro camino la solución.

@traduccionmusicmusicatradu5171 3 года назад

Eso mismo me dijieron

@BraHva456 2 года назад

Chicos y mejorar con eso ?

@emmacorrea1690 Год назад

María Salomé Rod DIOS te oiga yo estoy pasando por lo mismo no puedo respirar bien y hay momentos que siento que casi me asfixió yo le pido a DIOS por mi y por todos los que están pasando por esta enfermedad Hojala y me escuche todas mis suplicas bendiciones a todos

@mariasalomerodriguezzeball3155 Год назад

@@emmacorrea1690 así será Emma, Dios es bueno las cosas pasan por algo, vendrán tiempos mejores ya lo verán, no inferir mucha medicina, matecitos, es mejor. Ánimo oraré por ti!

@mariasalomerodriguezzeball3155 Год назад

Ánimo a todos, mejorar nuestros hábitos alimenticios, no comer pesado en la cena y hacer deporte ayudará, sobre todo la oración de corazón y el amor de DIOS reinará, hasta para Nuestro Señor Jesucristo fue difícil cuando estuvo aquí. Ánimo!

@elquedicelaposta2401 9 месяцев назад

pienso dejar este mensaje aca y en todos lados para esas personas que sufren de esto,yo fui una, y les aseguro que fueron al hospital y les dijeron que sus pulmones estaban bien o no?jaja les juro que yo la pase muy mal,pensaba que si no respiraba bien me podia morir,esas noches que me quedaba hasta tarde por no poder dormir,esos pensamientos de que va a ser de mi si me iba,osea fallecer,etc,primero tienen que estar relajados y respirar por la naris de forma tranquila,salgan,jueguen,diviertanse,vayan a caminar,miren la tele,estudien,etc td lo que los haga despejarse,pero por sobre td busquen de dios y ya van a estar mejor se los garantizo,no estan solos,yo tengo 20 años,16 años tenia cuando pase td esto,y era por que me asuste bien feo por que casi soy papa a esa edad jaja,pero despues vino lo peor,esa misma chica me habia engañado a 5 dias de arrancar la pandemia,y con el tiempo se enfermo mi viejo y se me fue,a lo que quiero ir es que apesar de que pasen cosas horribles en nuestras vidas siempre se puede salir,a los 16 tambien buscaba videos de que carajo tenia,y mirando los comentarios de personas que lo padecian y sus anecdotas peor me ponia,no veia ningun comentario positivo como para quedarme tranquilo,chicos td esto que tienen es angustia,tristeza,frustraciones,quedense tranquilos que asi como a mi paso lo que me paso va a pasar,deben ser fuertes,la vida hay que vivirla,no digo que no vana estar mal por que lo van a estar pero es normal es parte de la vida,asi como viene las malas tambien vienen las buenas,les mando un fuerte abrazo y deseo del fondo de mi corazon que salgan de esa oscuridad en la que estuve yo siendo tan jovencito,bendiciones que anden bien❤🙌👋

@user-sm3bo2lj7o 5 месяцев назад

Hola cuento mi anécdota, empecé con este problema, me vine a vivir a otro país por qué me separé de mi esposa y mis 2 hijos, vine a este país por trabajo y por qué pensé que eso terminaría nuestro problema, hay días que no puedo dormir por tristeza, y pienso mucho y lloro, y cuando pienso que generalmente es en la noche me da ansiedad y me imagino mil maneras de llevar esto de la mejor manera y en todas ellas mis bebés salen afectados, tengo 28 años, y la única manera en la que no me siento así con fallas en la respiración, es cuando estoy distraído y haciendo lo que me gusta, muchacho salgan, hagan lo que les gusta, estoy en mi cama sentado acabando de hablar con mis hijos, y la tristeza te enferma se los digo

@chochiforever1 День назад

Hola, leí tu comentario, pero no es un poco peligroso respirar por la nariz y soltar el aire por la boca??

@elquedicelaposta2401 17 часов назад

@@chochiforever1 no,entendiste mal bro,respiren tranquilos por la naris y saquenlo por la boca de forma tranquila también,y se van a poder relajar

@karlalopez2103 3 года назад

Muy bien esplicado yo padezco mucho de falta de respiración

@adriansciortino3296 3 года назад

Buenas por este canal. Muy buena la explucaccion. Sobre disnea cronica . Tengo 50 y cada ves mis vias respiratorias con mas dificultad. Para respirar si bien hago alimentacion sana. Persiste. Se agudiza al consumir arina , cerdo , quesos. Ext. Siento un poco el esfuerzo de mi corazon. Debe trabajar sobre trabajar digamos. Y acierta en algunos puntos como mi hipotiroidismo. Agradesco el vidio. Me alludara a ir delucidando

@samuelramos9042 3 года назад

Yo siento que me falta el aire y me cuesta mucho respirar sobre todo cuando estoy acostado y siento la nariz tapada como si me mormara

@Estrella_75 3 года назад

A mi también :'(

@DiegoXD8755 3 года назад

Espero te mejores amigo

@uwu-zc9ow 3 года назад

Me pasa lo mismo :(

@jimin5086 3 года назад

@@Estrella_75 Ya te mejoraste?

@mauriciocarranza6445 4 года назад

Tengo 3 meses con problemas para respirar y me canso súper rápido, vino acompañado de palpitaciones así que supongo que todo es por provocado por l ansiedad, pero es horrible estar así 😔

@lorenacangana8938 4 года назад

Fuiste al médico?

@danielanton9860 4 года назад

Me pasa igual. Me canso levantando peso, subiendo escaleras o caminando rápido. Puta vida

@alegarro773 4 года назад

Me pasa lo mismo la verdad no se ni que pensar

@LuisfernandoMoreno-uy6eo 11 месяцев назад

Como Sigues

@robertomountesco7847 7 месяцев назад

¿Cómo sigues señor, estás bien?

@josefinaordonez9872 4 года назад

Muchas gracias muy bien explicado muy agradecida doctor Ami me duele mucho el pecho y se me va la respiración y cuando me da el humo y el olor del cigarro me ahogo doctor y del dolor me empieza a doler la cabeza si usted pudiera darme una orientación en cuanto a lo q me pasa se lo agradezco mucho DIOS lo bendiga de antemano muchas gracias

@alexandermendoza1308 7 лет назад

gracias por el.aporte dr

@alsanagust 7 лет назад

Muchas gracias.

@Pimova86 3 года назад

Hola doctor, desde Chile. En marzo, me dirigía a comprar cerca de mi casa y mientras caminaba comencé con una molestia al respirar, ésto fue de un momento para otro y hasta aquel día estaba bien. El problema es que esta disnea se ha prolongado y hoy, 4 de septiembre, sigo con la misma dificultad para respirar. Como una presión en el pecho, como si la garganta se cerrara y la sensación de que los pulmones no se llenan. Un médico me examinó y me dejó una orden para un ecocardiograma y descartar una valvulopatía, examen que me tuvo muy nervioso, pero el examen salió buen. Fui con un segundo cardiólogo para tener otra opinión, y no encontró nada extraño con el funcionamiento de mi corazón, aunque cuando estoy nervioso suelo tener taquicardias. Poco después, fui para una radiografía de tórax y TODO NORMAL. Pulmones bien, diafragma bien, etc. Esta disnea ya se ha vuelto algo angustiante, sigo sintiéndome igual y es constante, me despierto y me acuesto con la misma molestia para respirar y ya no sé qué hacer, a quién acudir. He querido creer que pueda tratarse de algo psicológico, pero acaso algo así podría durar tanto tiempo y ser constante? Me tiene muy mal este asunto. Saludos doctor

@BatMan-qt5sk 3 года назад

Eres fumador? Yo estoy con un problema parecido, me han hecho radiografia de torax, hemograna, electro y nada. Aunque pienso ir al neumologo un día de estos, ya sería mi 4 semana con el problema y no diría que haya empeorado ni mejorado

@crispinothechickenlittle7362 3 года назад

Hola sigues con el mismo problema?

@Nando_Angie 3 года назад

Hola cómo sigues? Ya te revisaron la parte gastrica?

@gildagonzalezsiri6372 2 года назад

Puede ser reflujo yo lo tengo y me pasa lo mismo, es desesperante

@juanjesusgarciagarcia2323 2 года назад

Yo tengo époc y no lo trate y me dio covid y me esta afectando,no me deja respirar bien ,más en las noches no puedo dormir me falta el aire,como corrijo esto doctor,ayúdeme,tengo miedo.

@rugoosgomez2987 6 лет назад

Sufro de eso tengo que respirar por la boca por que siento que mis pulmones no se habre mucho aveces no me pasa la saliva y la garganta se me tapa fui al doctor me dicen que respiro bien pulmones bien pero yo soy la que sufro sola

@rudylinrez493 6 лет назад

Rubi Gomez es anciedad. Yotanbien sufro deheso. Itanbien fui aldoctor. Ime disen lomismo tengo los pulmones bien. Es nadamas anciedad

@DanielHernandez-ot9yc 6 лет назад

rudy linrez ami me dijeron lo mismo que estaba bien y todo pero yo prefiero hacerme estudios por que yo sigo sintiendome mal

@the_joker_182f4 6 лет назад

Rugoos Gomez hola amiga de casualidad solucionaste tu problemas espero tu respuesta estoy desesperado

@juniorchirigoga4576 6 лет назад

ESTRES ANSIEDAD KAUSA AQUELLO EJERCICIOS BNA ALIMENTACION MEDICINA MATURAL ANTI ESTRES EN DEFINITIVA UN KAMBIO DE VIDA PA TENER UN BUEN ESTILO DE VIDA YO ICE AQUELLO VENIA SUFRIENDO DEMASIADO SENTIA Q MI VIDA YA ERA ENVANO PERO KON AQUELLO Y SUMANDO PINER A DIOS EN MI VIDA FUE EL DETOMANDO Q SUMO MAS RAPIDO MI REKUPERACION BENDICIONES AHORA VOY A MISA LOS DOMINGO🙂

@antoniodiaz1714 5 лет назад

A mi me sucede lo mismo yo tomaba mucho y pensé que era debido a eso, pero ya deje de tomar hago ejercicio pero aún no puedo respirar bien, tengo que tomar aire por la boca para que me sienta bien

@leonardovelazquez16 4 года назад

dios mío acabo de ver exactamente lo que siento con el diafragma.... muchísimas gracias .

@sinaiquevedocegarra2310 11 месяцев назад

Sus explicaciones siempre son muy claras Dr. 👏👏

@rengiiiiii 5 лет назад

MARAVILLOSOOOO!!!

@luzysol 5 лет назад

Muy ¡interesante!, muchísimas gracias por tan excelente explicación! 👏👏👏

@juniorchirigoga4576 6 лет назад

Gracias asi es

@anastar07 2 года назад

interesante información doctor muchas gracias

@Mario-on2bv 5 лет назад

Magnifico video muchisimas gracias, realmente quiero volver a respirar normal y sin que sea conciente, muchisimas gracias por todo!!!

@LuisfernandoMoreno-uy6eo 11 месяцев назад

Como Siguws

@Mario-on2bv 11 месяцев назад

@@LuisfernandoMoreno-uy6eo Hola si ya sigo mejor muchisimas gracias me di cuenta que muchisimo factores me afectaban la culpa, el miedo el cansancion, y tener tranquilidad y hacer ejercicio y dormir bien me ha ayudado muchimo y un actitud mental positiva permanter me ayudado y la parte espiritual tambien espero te recuperes pronto

@LuisfernandoMoreno-uy6eo 11 месяцев назад

@@Mario-on2bv a si va hacer porque esto es muy desgastante, como era tu sintoma como tal, pero te ayudaste con algun medicamento o vitamina?

@Mario-on2bv 11 месяцев назад

@@LuisfernandoMoreno-uy6eo Hola yo prove de todo, hasta con psiquiatra fui y el me dijo que tien anciedad generalisado que es el punto de partida del toc, depresion , culpa, y hasta un toc religioso, el me receto un anciolitico que se llama aciolit y un tenia problemas con el neurotransimisor que se llama dopamina y y cerotonina medicamento que se llama exitalopran ya habia muchos efectos que me generaban la disnea y la parte medica fisica no tenia nada malo, te recomiendo igual cuando pueda vallas con un profesional de la salud metal si fisicamente no tienes nada malo, en mi caso tambien la perdidad de mi Mamá me habia afectado mucho!

@eliocruz3130 7 лет назад

doctor vengo de una alergia ya ahora tengo problemas para respirar en la casa y cuando como pero al salir a la calle al caminar parece que se controla y aveces siento un pequeño dolor en la parte izquierda de mi espalda puede ser un pulmón puede ayudarme que es lo que padezco se lo agradecería .

@alsanagust 7 лет назад

Creo que lo más prudente es preguntar a su médico de referencia. ¡Saludos!

@evitarp1940 7 лет назад

me encantan sus vídeos , se aprende mucho, nma mi me gustaría un vídeo de los diferentes shocks q puede sufrir un paciente... hipovolemico , cardiogenico.... gracias

@alsanagust 7 лет назад

Es un tema que quería tocar. En realidad, se podrían hacer varios vídeos.

@manuelaromero5532 2 года назад

Doctor gracia su comentario fue muy importante yo estol padeciendo esa enfermedad Doctor gracia y bendicione

@bellatorres2280 3 года назад

Buenas tardes tengo tres meses que me dio covid 19 y me quedo que cuando levanto cosas pesadas me agito mucho

@marthasanchez3558 6 лет назад

me pasa igual a a sarai pero a mi así de repente 😥y siento muy feo

@nallelycardona9853 3 года назад

Sientes necesidad de respirar ondo?

@valeria_0356 3 года назад

@@nallelycardona9853 ami si, siento algo en el estómago y en la garganta

@carmenguillen6633 3 года назад

Buenas noches muy buena la información me encanto el video , tengo una pregunta soy una señora de 65 años tengo asma desde niña diría toda la vida pero una asma controlada , pero ahora con el pasar de los años mi asma se me a complicado por ejemplo no puedo estar en temperaturas muy frías por que me empisa a faltar el aire tengo que usar Albuterol inalador aerosol 90 mg , pero me preocupa mucho por que también tengo sinusitis , hipotiroidismo colesterol alto en años anteriores me a dado 4 ves neumonía bronquitis muchas veses , ya me han puesto las vacunas para la neumonía , Dr que me puede aconsejar para tener una salud por lo menos un poco mejor le pido disculpas por hacer tan largo este texto gracias 🙏👍

@JesusPerez-tu4pj 2 года назад

Yo tengo hipotiroidismo desde hace mucho tiempo y siempre e tenido problemas respiratorios aunque me tomé el medicamento

@Leonel-14 5 лет назад

Disculpa y como se puede quitar eso ?

@maurolisanti909 4 года назад

Que dios bendiga a todos lo que tienen eso pero a mi me paso pero estaba de una mal posision

@edgardpzelaya344 4 года назад

Como asi qmigo yo paso con ahogos

@luisfernandocastilloromero1514 4 года назад

Me sirvió de mucho la información

@elisabetmurcia9286 4 года назад

Gracias por sus buen esperiencia

@alsanagust 4 года назад

Gracias por comentar

@gloriaesperanzaalagunacast7934 4 года назад

Gracias x toda la información estoy para la entrega de resultados quiero saber más sobre este tema

@alsanagust 4 года назад

Me alegro que haya sido útil.

@androidentretenimientosjr7126 4 года назад

@@alsanagust ayudame amigo ando mal 😔

@dianamarin3177 6 лет назад

muy buenas, quiero comentarle, q me parece raro q por todo me cansó duermo mucho y me deprimo demaciado.. me puedes decir si es porque tengo situs inversus total y disnea gracias...

@sergiodavidsalamancacaucal6121 4 года назад

Puede ser ipotiroidismo

@diegotineo8115 4 года назад

Puede que tengas "Anemia"

@MrDiegobasualdo 7 лет назад

Hola. Una pregunta. Que diferencia hay entre aponeurosis y fascias? Tengo esta duda de hace tiempo. Algunos dicen q son la misma cosa. Saludos

@TheMissnoelle 7 лет назад

Diego Basualdo Hola! por si te sirve de ayuda, yo estuve en un grupo de investigación que investigaba el mecanismo de formación de la hernia incisional y ahí todos los científicos y doctores opinaban que fascia y aponeurosis era lo mismo. A mi en clases también me han explicado que es lo mismo. Un saludo

@anacastellon7208 3 года назад

Yo, estoy con este situación medica pero muy difícil de que no me la tratan , soy diabetica tipo 2 , cirugia corazón arterias tapiadas grasa una 100 y otras 2 90 por ciento , hace un año , lo que me dieron tratamiento covivirus , cuando no coincidían síntomas de covi pero bueno recibí ese tratamiento por 15 días. Ahora en 40rentena y mi oxigeno se me baja más. Estoy interesada en aprender más. Gracias

@silvanainiguez611 6 лет назад

Que bueno encontrar información!!! Y que bueno no ser la unica que me pasa,no fumo y me pasa esto solo cuando quiero conciliar el sueño,llevo 2 semanas con esto : (

@alexfernandes4209 5 лет назад

Yo igual amiga, apenas me pasa esto, a que se deberá?

@j18g78 5 лет назад

Como se les quito?

@Terriuss 4 года назад

A mi también, solo cuando voy a dormir. Cuando siento que me falta aire se interrumpe.mi sueño y batallo mucho.

@j18g78 4 года назад

^Es de ansiedad. Eso me dijeron. Nomas relájate y no pienses mucho. A mi me duro como 9 Dias. Ya como 2 meses después aveces me siento así de ves en cuando pero no duran más de 1 día.

@bienvenidoajp7638 4 года назад

Hola, ¿logro solucionar el prolema? 🤔

@rosmeryespinal6210 4 года назад

Grácias por la información cada cierto tiempo me pasa que me falta el aire es muy incómodo y me asustó mucho me sucede más cuándo como algo o Boy a conciliar el sueño siento temblores debajo de mi garganta.en estos días son bien difíciles pará mi no estoy bien.

@sugeyrodriguez5321 4 года назад

Hola me pasa igual lo del temblor en la garganta y es lo que mas me desespera y el doc no sabe que es y aparte me produce tos llevo casi 2 meses con esto.

@abelcalerotravezano97 4 года назад

@@sugeyrodriguez5321 y sigues con esos síntomas o ya se te paso

@beatrizcorona5050 4 года назад

Hola a todos han mejorado con algo.

@sugeyrodriguez5321 4 года назад

@@beatrizcorona5050 hola no por mi parte no... me han hecho toda clase de examenes y nada segun la gastroenterologa tengo reflujo silencioso que ocurre solo en las noches cuando duermo y en el dia siento la molestia del reflujo que tuve en la noche la verdad yo creo que no es eso tengo pendiente una endoscopia esperar a ver que pasa

@deysiaguilar3941 4 года назад

Gracias Dr por todo usted esplica mucho mejor

@user-qh1fz6ry4j 4 года назад

Grasias,Los Otros Videos me dieron Bastante Miedo que me an echo llorar. Pero bueno esto ya me Tranquilizo un poco,Mi Pregunta es como se quita esto? Por la razón esto me da Bastante Miedo a decir verdad siento que me muero...y nose si es por eso pero ahora me ah costado bastante dormir 😖😖😖 y quería preguntar de como se quita esto...Con Algun Tipo de Ejercicio????....O tengo que ir al Médico para comprar medicinas o Cosas asi por el estilo...Ahora me deja algunas veces respirar profundo y nose...Solamente le queria preguntar que como se quitaba porque ls verdad tengo miedo a morir a causa de eso.. ya llevo con esto un Mes creo que con 1 semana 🥺💔

@ProStats 4 года назад

Nunca respiré por la nariz pero tampoco tuve problemas para hacerlo, ahora me es imposible respirar por la nariz prácticamente y por la boca la mayor parte del día estoy así,sintiendo una sensación de ahogo. Mis pulmones están bien, todo al parecer está bien y me han diagnosticado ansiedad pero nunca mejoré y hace 5 años que padezco esto todos los días a toda hora. Puedo decir que es un infierno y que mi vida no ha sido nunca como antes. Mis sintomas son: a veces siento la garganta cerrada, la saliva espesa, constantemente estoy generando secreciones de mucosidad muy viscosa y blanca desde la garganta, la respiración es forzada y solo después de varios intentos donde siento un dolor punzante en el lateral izquierdo de la espalda hasta que finalmente logro sentir que llego a alcanzar la profundidad y últimamente siento mucha acidez y ardor estomacal. Ya no se como frenar esto, es agotador y muy frustrante vivir así.

@lorenacangana8938 4 года назад

ProStats como te encuentras? Te tomaron alguna placa?

@ProStats 4 года назад

@@lorenacangana8938 Igual que siempre, padeciendo y luchando con esto cada dia. Si me hicieron placas varias veces pero no salió nada extraño y mi saturación de oxigeno está bien.

@lorenacangana8938 4 года назад

ProStats fuiste a algún otorrino o cardiólogo?

@lizbethgutierrez858 3 года назад

Creo que lo tuyo es anciedad yo ahora mismo estoy así cansancio siento que el aire no pasa bien y estoy respirando también tuve acidez y despierto por las noches porque siento que me falta el aire la anciedad tiene muchas caras y cada una de ella es frustante

@libertadfinancierasinriesg8013 Год назад

@@ProStats hola amigo, como te sientes hoy ?

@marthasanchez3558 6 лет назад

me podrías decir a hacer

@doramarroquin7673 4 года назад

Buenos dias doctor yo bengo sufriendo d mi respiracion desde marso pero ya me abia curado i ase 3 semanas bolbi igual pero cuando respiro me duele abajo d las costillas d mi estomago alguna orientacion doctor gracias

@reginar.castanedabravo2861 3 года назад

Gracias por informar,Dios los bendiga , ignoraba esto.

@alsanagust 3 года назад

Gracias por comentar

@AnDrewz94 4 года назад

Hola doctor , Ya hace una semana que me cuesta respirar hondo , al hacerlo siento como si me ahogaría , no tengo fiebre ni dolor , solo es cuando respiro hondo , salí a manejar bicicleta y al cabo de un rato sentía que me ahogaba me asuste mucho ... Me canso demasiado rápido , pero de la noche a la mañana paso eso , yo corro duro , juego fútbol y corro bien , pero ahora no se que me paso ... Alguien le pasa lo mismo ? AYUDA PORFAVOR !!

@victoralfonso3852 4 года назад

Doctor yo duermo bien me molesta en el día cuando me acuesto y me duele el pulmón ke puede ser eso

@monicaarana5474 4 года назад

Tienes que ir al médico que te haga los análisis para saber que tienes y darte tu tratamiento.

@luisinasaldana4435 7 лет назад

Muy utiles sus videos.. los utilizo para la facultad. gracias Dr!

@alsanagust 7 лет назад

Muchas gracias.

@maylo8795 4 года назад

Dr buenos día doctor me duele mucho el pecho no puedo esperar es todo los día asta para comer me canso caminas y hay me da miedoe entre la ansiedad me duele mucho la cabeza

@orlandoguerrero8232 4 года назад

Buenas noches Dr como esta soy de Venezuela exelente video lo felicito mire una pregunta q puedo hacer mi esposa dice q ronco muchísimo pe kdo sin respirar asta más de un minuto dice q ronco x la naris boca garganta labios y y muy profundo el sueño y dice q me he como si estuviera agonizando dormido sufriendo para una cosa orrible hace unos años me dio una parálisis facial periférica de un lado de la cara tal vez eso me halla ayudado a empeorar deme una orientación Dr xfavor gracias Dios lo bendiga

@lauradanielacastilloballes4248 4 года назад

Siento que no puedo sostener el aire, y tengo respiración muy rapida. Me cansa respirar, a veces hago apnea por varios segundos sin problema y siento que ahí mi pecho descansa. No sé si esto sea ansiedad porque no tengo asma, ni gripe ni nada y solo me pasa cunado estoy tratando de dormir...

@quick7642 2 года назад

Te paso?

@josefinamaciasyanez3939 2 года назад

Sí me interesa videos Muchas gracias porque yo sufro asfixia al caminar Aunque voy a ver al cardiólogo pero me dicen que caminen parejo que yo camine emparejo de todos modos siento asfixia Muchas gracias

@rivendelandlorien 2 года назад

Gracias por compartir 😊

@nunialarcon5821 2 года назад

Gracias por su información 🙏 tengo problemas para aspirar aire..ya me hice algunos estudios y no saben porque...si puedo respirar muy bien Lo q siento es una obstrucción a la hora de aspirar aire...sobre todo ya q comí.. pensé que era el riñón..pues e tenido anteriormente problema

@Noro1815 3 года назад

Tengo 14 y desde que tengo memoria cada vez que duermo se me tapa la nariz en el lado izquierdo cuando me vuelvo a dormir en vez de estar en el lado izquierdo ahora esta en el derecho, pero, cuando trato de respirar solo respiro por un solo lado y un dia traté taparme el lado por el cual podría respirar y trate de respirar por el lado que no podía respirar, cuando lo hice no me llego oxígeno es como si respiras pero no te llega oxígeno, llevo eso desde los 8 o 9

@ximenanahomiramirezjuarez3105 Год назад

Has podido solucionar el problema estoy igual y me ha causado ansiedad respiratoria por las noches 😢

@nathanbraundscheidermann7647 3 года назад

Cuando me acuesto siento eso :c Y es que tengo la nariz un m poco inflamada por adentro....

@nonono1553 3 года назад

Debilidad muscular para soltar el aire, me dijo el neumólogo después de varios exámenes, ahora debo remitirme al programa de rehabilitación respiratoria

@yanmonterreybmonterrey895 Год назад

Doc5or kisiera q ablara sobre la ansiedad sufro de ansiedad y m dan esos sintomas gracias doctor.

@manuelplantondelosreyes6301 6 лет назад

la causa psicológica... ansiedad crónica....? vosotros los médicos....

@edgardpzelaya344 4 года назад

Yo paso triste ganas d llorar depresiva y de repente no puedo respirar

@luvpau7979 4 года назад

Edgardp Zelaya igual

@yadirayadira2377 4 года назад

@@edgardpzelaya344 Hola,yo igual, pasó triste,pensativa, con ansiedad al momento de dormir porque es cuando menos puedo respirar.

@carmenancajima8960 4 года назад

@@edgardpzelaya344 ami me pasa igual pero me pregunto si salgo de la depresión esto pasara :v

@josearmandoyucraroque6664 4 года назад

@@yadirayadira2377 yo no puedo respirar cuando estoy durmiendo y siento q me aogo al despertar me falta el aire siento palpitasiones en reposo

@alexfernandes4209 5 лет назад

Hola. Me falta aire solo cuando quiero consiliar el sueño, a que se puede deber esto?

@VICTORRODRIGUEZ-lg4kw 4 года назад

Alex Fernandes yo sufría de lo mismo los doctores me de Ian que todo estaba bien, me levantaba a las dos o tres de la mañana por que no podía respirar sentía que me moria me metía a bañar con el agua helada para poder exhalar mejor eso me ayudaba un poco pero a la media hora otra vez sentía lo mismo hasta que pensé y creí que era anciedad y estrés empecé a controlar mis pensamientos a distraerme y a creer que yo podía vencer eso pensé también que era claustrofobia pero gracias a Dios ya no me pasa casi lo logro desde hace ya casi 7 años que me lo propuse y de un 100 % padeciendo eso ahora te puedo de ir que lo eh bajado a un 5% inténtalo y come saludable, has ejercicio y disfruta de la naturaleza cuando pase esto que está pasando mundialmente también deja de tomar café si Esque lo tomas me dejas saber si te funciona me gustaría que te recuperaras

@noah-xp5cl 4 года назад

@@VICTORRODRIGUEZ-lg4kw a mi me pasa cuando estoy acostado siento q me cuesta respirar

@facundoruiz5881 2 года назад

@@noah-xp5cl hola, me pasa lo mismo

@cesarquinonesquispe1123 2 года назад

Tengo esos síntomas y me indicaron fibrosis pulmonar. Y quisiera saber más sobre eso como puedo comunicarme con ud doctor por favor

@mariajoseperea7070 2 года назад

Hola podría hablar de la tensión alta pulmonar .bq lo causa y como mejorarlo ? Gracias

@alsanagust 2 года назад

Lo tendré en cuenta

@Kai-ik8rf 4 года назад

Tengo 14 años y empeze con pálpido en el corazón rápido en ese momento me asusté pero soy una persona tranquila y me supe controlar, después de eso estába bien tranquilo escuchando música y de repente de se fue el aire de mis pulmones me levanté pero estaba consciente que no era covid-19 se me dificulta tragar mi saliva, respirar por la boca(por la nariz normal), y vivo con el pensamiento que todo estara bien pero la ansiedad me consume por más tranquilo que sea... Probablemente sea algo malo, solo espero mo morir :'/

@pablotvasquez5021 4 года назад

Últimamente me he sentido así y más a la hora de dormir Me despierto asustado pensando que algo me pueda pasar

@Kai-ik8rf 4 года назад

@@pablotvasquez5021 si bro pero no pienses en ello, a mi hasta se me olvidó que tenía ansiedad y ya me estoy curando, cada vez duermo con más facilidad

@fars2829 3 года назад

WOW, ami me pasa igual, me siento así y raro y tengo miedo de que sea algo grave y que me muera pero no quiero pensar en eso, aún así lo pienso

@enriquerugilo8063 3 года назад

Como siguen gente? Yo estoy asi hace unos meses tambien pero todavia no se me fue 🤦‍♂️

@traduccionmusicmusicatradu5171 3 года назад

Yo también

@gnzalcllera5250 4 года назад

tengo un problema cuando estoy tranquilo en mi casa sin hacer nada no puedo tomar aire por la nariz y largar por la boca como hacen todos tengo que tomar aire por la boca y largar por la boca y cuando hago deporte o ejercicios no puedo respirar ni por la nariz ni por la boca es decir mi cuerpo me dice no hagas mas nada y yo obiamente dejo de hacer todo es una lastima ya que esto me arruino mi carrera como deportista :(

@AMA.48. 5 лет назад

Si, es posible haga de este tipo los videos por favor

@lidiatorres261 3 года назад

Muy buen el tema pro mi pregunta cómo curarlo porq todos opinan q todos les pasa pro no veo como curarla

@Carlos-vm7il 7 лет назад

buscando canales por ahi, no conoce al youtuber doc tops?? tenia un canal llamado luca merlini donde igual explicaba de medicina. saludos

@alsanagust 7 лет назад

Sí, lo conozco. Es muy interesante.

@wildercerna1688 4 года назад

Hola doctor, una pregunta yo tengo sagrado en la garganta y me duele el pecho tengo algo que mi osbtrui en la garganta mi falta la respiración. Espero su respuesta gracias

@robertorequene3049 3 года назад

Yo tengo lo mismo, me fui al especialista y me operé la nariz el tabique que estaba muy desviado, pero ya va a ser un mes no se me quita ese malestar de la garganta y el problema de respiración

@lilianmejia4817 4 года назад

Exelente video

@alsanagust 4 года назад

¡Muchas gracias! 😀

@carolinal2197 8 месяцев назад

Muchísimas gracias doctor por su excelente explicación muy agradecida, mi esposo está presentando dificultades para respirar desde hace una semana, su respiración es superficial , el esta pasado de peso y encuentro que por su explicación puede ser problema con el diafragma. Que consejos me pudiera dar para ayudarle? Gracias

@evijosefina9125 5 лет назад

Hola hace 15 días empecé a tener dificultad para respirar cuando estoy entrando en somnolencia siento qmi respiración se detiene si estoy interesada en los vídeos relacionados para manejar esta situación gracias soy de ciudad Bolívar Venezuela

@evijosefina9125 5 лет назад

Hola gracias a Dios mi dificultad para respirar desapareció cuando empecé a tomar manzanilla y yerba buena resulta qno sabia q tenia el Colón inflamado y apretaba mi diafragma espero poder ayudar a alguien con mi comentarios soy evi ciudad Bolívar vnzla

@sebastiancanaveral9769 2 года назад

Eres gordita?

@pinkvenom158 4 года назад

A mí hoy me pasó de k estaba tosiendo y no podía respirar literal ni por la boca ni por la nariz que susto😭😭😭😭

@melett3 4 года назад

Tienes Coronavirus 😷

@carlosbarrero3200 4 года назад

Tengo miedo. 😨

@diegotineo8115 4 года назад

A mi me pasa lo mismo, como estas?

@carlosbarrero3200 4 года назад

@@ApuestasFutboleras será. Es que familiares man tienen tosiendo y no se si sea eso o alergia al polvo o que ??

@pinkvenom158 4 года назад

@@diegotineo8115 no me volvió a pasar por suerte

@minagustd9937 4 года назад

Yo hace tiempo tengo sensación del bostezo profundo y me cuesta mucho😩 es una situación muy extresante, por momentos pienso que es psicológico ya que soy una persona super sana , no fumo no tomo soy vegan y me ejército a diario y mi peso es el ideal

@nallelycardona9853 3 года назад

Me pasa lo mismo de la nada me dan ganas de respirar profundp

@Amelia1959ful 7 лет назад

excelente

@alsanagust 7 лет назад

Muchas gracias Carmen Amelia Durán Verdesoto por el comentario.

@Universo_5 4 года назад

Hola. Esto del coronavirus trauma mucho, tengo dolores en el pecho. Y problemas para llenar los pulmones. Me pueden ayudar con esa falta de respiracion. Gracias

@MariLopez-ni1vv 4 года назад

Estoy en las mismas, estoy asustada. 😭😭😭😭

@Universo_5 4 года назад

@@MariLopez-ni1vv agua tibia, o bien caliente y hace evaporizaciones de agua caliente con eucalipto. Dicen que esto le va a dar a la mayoria de personas. Es otro virus familia de covid.

@VICTORRODRIGUEZ-lg4kw 4 года назад

Mari Lopez yo sufría de lo mismo los doctores me de Ian que todo estaba bien, me levantaba a las dos o tres de la mañana por que no podía respirar sentía que me moria me metía a bañar con el agua helada para poder exhalar mejor eso me ayudaba un poco pero a la media hora otra vez sentía lo mismo hasta que pensé y creí que era anciedad y estrés empecé a controlar mis pensamientos a distraerme y a creer que yo podía vencer eso pensé también que era claustrofobia pero gracias a Dios ya no me pasa casi lo logro desde hace ya casi 7 años que me lo propuse y de un 100 % padeciendo eso ahora te puedo de ir que lo eh bajado a un 5% inténtalo y come saludable, has ejercicio y disfruta de la naturaleza cuando pase esto que está pasando mundialmente también deja de tomar café si Esque lo tomas me dejas saber si te funciona me gustaría que te recuperaras

@maggysaucedo6164 4 года назад

Miren mi esposo tenía días con dolor de pecho y le vinieron muchos escalofríos y dolor de huesos y esto ise yo, porque lo miraba muy mal número 1 pon agua lo más calentita que tu aguantes en un recipiente para los pies pones el agua con menos de media taza de alcol y metan los pies sentados y a la vez respirar el vapor en lo que están sentados solos o con alluda y cuando se vayan a costar por favor .número 2 en un plato hondo lo mismo agua caliente con un chorrito de alcohol con una toalla doblada a la mitad sumerge in pedazo de la toalla y enreda sus pies y otra en la frente lo que tengas si no tienes toallas a un que sea una camisa limpia esto le ayudó a mi esposo lo use por tres días y desde el primer día le sirvió y llore de verlo bien