Dissoziation - Die Abspaltung von mir selbst 

Sehr gut erklärt! Danke! Auch der Teil, dass "funktionieren" nicht gleich "gesund" ist ...

Hallo Dami, seit 09/2019 habe ich im KH die Diagnose PTBS und daraus folgende dissoziative Krampfanfälle und Anfälle. Vorher war ich 12 Jahre lang auf Epilepsie behandelt worden. Es kam durch Videoüberwachung mit EEG raus ,von einem Tag auf den anderen. Plötzlich kam ich mir vor wie ein Simulant, da ich ja von Kindheit an die Schuld an meinen Anfällen und Dissoziationen hatte. Zum Glück hatte ich 1 Woche jeden Tag 1 Std Therapie und es stellte sich heraus, dass ich aus einer gestörten Familie kam. Mein Vater war Alkoholiker und meine Mutter wurde immer härter und schlimmer zu uns und wurde dann Tabletten abhängig. Als ich entlassen wurde war ich vor oder ein Viertel Jahr in einem "schwarzen Loch " ,ich konnte nicht denken, nichts machen, lag nur zu Hause auf der Couch und musste immer wieder weinen.....Ich konnte das alles nicht begreifen!!!!! Als meine Mutter zu Besuch kommen wollte, sass ich 3 Tage lang auf dem Stuhl und hatte extreme Angst und Panik Attacken, dass sie wieder kommen sollte und ich fühlte mich wie mit 9 Jahren, wenn sie kam und uns zusammen geschissen hatte,egal weshalb....wir waren jahrelang die Opfer für ihre Überforderungsmomente und vielleicht auch wg. Hilflosigkeit meinem trinkenden Vater gegenüber. Und die Dissoziationen waren nicht alles, du kennst auch bestimmt die Trigger punkte.....die dich immer wieder in die Dissoziationen bringen. Aber ich wollte oder musste das mal loswerden und hoffe, ich habe nicht meine Zeit überzogen. Ich kann jetzt auch nicht mehr...aber ein anderes mal würde ich vielleicht nochmal etwas loswerden wollen. Und keine Angst, im Moment geht es mir besser und ich mache auch schon Fortschritte in der Therapie. Aber echt Danke, dass es Menschen wie dich gibt.......

Dass habe ich. Ich laufe manchmal so wie neben mir. Und das mit den Gefühlen dass habe ich auch so erlebt und erlebe es Tag täglich wieder. Da ist der Aufbau einer Beziehung total schwierig.

Schon bevor du den Mund aufmachst, bist du heilsam für mich! In jedem Wort, in jeder Formulierung erkenne ich mich wieder. Danke für deine Arbeit! Und - wann hört dieser täglicher, stündlicher, minütlicher Kampf endlich auf?!

Ein Teil von mir ist tatsächlich immer in einer Starre, sobald ich mich beweisen sollte/möchte. Lange wusste ich nicht welcher Teil in mir der Auslöser ist. Durch den Kurs „Traumaheilung“ verstehe ich nun, dass ich meine vermeintliche Unfähigkeit und Ablehnung übertünchen (mit Styling) und mit viel reden verbergen wollte/konnte. Der innere Dialog war hinterher oder irgendwann in der Nacht sehr heftig und kräftezehrend. Durch Gefühlsregulation, dem Windows of Toleranz komme ich mir näher.

Sehr menschlich erklärt. Danke. Ich habe zwar schon sehr viele Artikel gelesen und das Konzept verstanden, hätte ich dieses Video allerdings vorher gekannt, hätte ich mir den wissenschanftlichen Haufen Fakten schenken können. Letztendlich versteht man hier genau worum es geht

Wow, danke Dami! Das erklärt mein Problem mit Gefühlen wirklich sehr gut! Ich bin also auch zum Teil dissoziiert von mir selbst. Ich dachte bisher, dass Dissoziation bedeute, man sei so abgespalten, dass man nicht mehr ansprechbar sei und total erstarrt. Doch nun weiß ich mehr. Danke dir vielmals für deine tollen Videos und Blogeinträge. Ich lerne so viel dadurch oder gewinne bereichernde Gedankenanstöße :) Und auch deine Worte zum Thema Funktionieren haben den Nagel wieder mal auf den Kopf getroffen. Hätte da bisher auch eher gedacht, dass Menschen, die nicht mehr das Schema des Funktionierens erfüllen können einfach durchgehend deutlich schrecklicheres erlebt haben als ich. Dass ich eben funktioniere, weil bei mir alles "nur halb so schlimm" ist, als es sich für mich anfühlt.

Interessant. Danke. Ich befinde mich zurzeit in einer Tagesklinik. Der Begriff fällt häufig im Zusammenhang mit mir. Danke, dass mir das mal jemand genauer erklärt. Und dann niemand anderes als du Dami :)

Liebe Dami, fantastisch, wie du das erklären kannst! Jetzt habe ich wieder einiges verstanden. Vielen vielen Dank!❤

Liebe Dami , könntest du vielleicht auch mal ein video zum Thema Dissoziation und (allgemeines) Gedächtnis machen ? das wäre super . Unser Gedächtnis ist zum Beispiel sehr durch ständige Dissoziative Zustände und Persönlichkeitswechsel in Mitleidenschaft gezogen . Vielen herzlichen Dank für Deine tollen Videos !!

Hätte ich selbst nicht besser sagen können. Ich hab auch das Problem, dass jeder denkt, ich wäre komplett selbstständig und mir würde es doch gut gehen, weil ich doch komplett normal bin und lache und so. Aber dass das nur eine Seite von mir ist und sich hinter der Fassade noch viel mehr abspielt, das versteht niemand. Ich kann das nachvollziehen, wenn mir jemand grinsend und voller Zuversicht erzählen würde, dass er grad ne schwierige Phase hat und keinen Sinn mehr im Leben sieht, dann täte ich mir auch schwer, das zu glauben. Ich schick jetzt einfach jedem dieses Video :D Vielen vielen Dank dafür

(Ich weiß bisschen spät 😂) Aber das Thema intressiert mich sehr weil es unter anderem auch mich betrifft, Und du hast so eine einfache sanfte Art auch komplexe Dinge zu erklären! Irgendwie muss ich immer lächeln wenn ich deine Videos sehe, weil ich denke, jup genau so😅❤😊

Ich habe es gemerkt , das mein Zustand schon nach dem 2. Tag in der Tagesklinik sich extrem veränderte ! Euphorisch ...und assoziierte alles im lustigen ! Das geht schon seit 2 Wochen! Ich kann nicht mehr und habe Angst das es eine schutzfunktion ist ! Mein Zustand fällt auf! Gestern war Rekord und Mega extrem! Wurde bei gezogen und sagte das es mir auffällt und meine Bedenken ....wurde gelobt das ich es merke und ja kann passieren das ich ein zusammen Bruch bekomme und wenn nächste Woche sich nichts ändert , ich unter medikation gestellt werde ! In der halben Stunde hat mein Psychiater es nicht geschafft mich aufzuklären was es ist . Und aufgrund dessen Aussage bin ich durch und durch ! Jetzt weiß ich was los ist, b.z.w. Eine Erklärung was mein Hirn mit mir macht ! Hatte Angst und jetzt nicht mehr, da ich es verstehe und das in knappe sieben Minuten !!!!

Ich finde ihre Arbeit hervorragend. Freue mich über jedes neue Video. Danke

Liebe Dami, gut erklärt und gut verständlich rübergebracht. Leider kenne ich es auch, es ist/war für mich ein fast normaler Zustand. Es geht mir heute oft so,wenn in stressige Situationen gerate, wenn ich unter Leute muss, die ich nicht kenne. Oder auch wenn ich Termine habe usw. Ebenso betrifft es mich, wenn ich zu meiner Familie befragt werde, durch Aussenstehend, denn kann ich nicht mehr, steige aus mir aus. Die Person kann noch so freundlich sein, ich kann sie nicht mehr wahrnehmen. Es tut mir nicht. Warum kannst Du nicht meine Therapeutin sein..... Ich danke Dir von Herzen für diesen Beitrag.

Hallo, ich kenne das auch. Ich sage bei mir grob dass ich zwei ichs habe. Das baby ich, wo ich noch ich selbst war und das verwandelte ich wo ich dann in die Anpassung ging. Alles was in diese funktionale Anpassung nicht reingepasst hat bleibt zurück. Manchmal spüre ich diesen inneren Körper wie betäubte stellen, auch in meinem Kopf. Heute ist es so als ob ich vieles um mein selbst herum lebe aber nicht aus mir selbst agieren kann. Ist nicht immer leicht, aber das angepasste ich will ja auch etwas bestimmtes... Alles hat seinen Grund, das habe ich gelernt

Das Thema passt heute punktgenau. Es hat mich heute wieder etwas so hart 'getriggert', dass meine Gefühle 'weg sind'. Ich sitze hier, bin vollkommen erstarrt, schockiert und bekomme das zwar mit. Der Kopf funktioniert ja. Und Erfahrung habe ich damit inzwischen auch ausreichend. Aber ich kann gegen diesen Zustand ja nichts tun. Nur abwarten, bis er sich wieder löst. Schrecklich! Immer wieder.

Liebe Dami, Vielen Dank für deine anschauliche Erklärung. Ich habe lange funktioniert und will leben. Ich bin vor drei Jahren aus der Bahn geworfen worden. Aber wie du sagst holt es uns ein.

Tja, wenn dir deine Mutter, wenn du 4 bist, deine geliebten Meerschweinchen tötet, weil du nicht sofort gehorcht hattest! Wie aus dem Trauma je wieder rauskommen. Ich liebe meine Katzen (25) über alles und lebe nur für sie. Jedes Mal, wenn eine stirbt und ich / wir unternehmen alles was möglich ist, fühle ich mich schuldig. Selbst wenn jeder Tierarzt bestätigt, dass die Situation aussichtslos ist. Ich erstarre in meinem Glaskäfig und bin für Wo / Mon komplett handlungsfähig.

du erklärst das wirklich super, vielen lieben Dank 🌸

Sehr interessant, danke für deine Erklärung, das konnte mir das ganze etwas greifbarer machen. 🙂

Wer die Hölle nicht selbst erlebt hat...kann diese Menschen nicht verstehen.

Danke, dass du darüber sprichst!

Ich muss meiner Vorrednern Recht geben. Es ist sehr gut erklärt. Danke dafür Frau Dami 😘

Danke 🙏

Vielen lieben Dank!

sehr interessanter Beitrag, vielen dank dafuer. Nach den Erfahrungen in einem totalitaeren System hatte ich die "einprasselnden Einwirkungen" von damals voellig abgespalten. Gegen das Heraufkommende aus diesem Verliess versuche ich mich nun wieder neu zu (er)finden., da es ja nicht absolut im selben Gewand daherkommt. Ich litt damals und auch danach an posttraumatischer Belastungsstoerung, die mich total aus dem "Gleichgewich"t brachte. Ohne psychol. Hilfe mit medikament. Einstellung waere ich wahrscheinlich verzweifelt, verbittert, abgekapselt u.a.. Nicht in die Abseitsfalle zu rennen und auch um zu bitten ist meistens gesuender, als alles zu schlucken. Nochmals Danke, fuer das Naeherbringen dieses Themas.

Vielen lieben Dank Dami 💕

Unglaublich gut! Toll! Danke Dami ❤

Wieder super erklärt. Danke 🙏

💙lichen Dank.....Dami you are the Best⚘

Super...Danke

Danke.

Toll erklärt! ❤Dank!

Danke Dami :)

DANKE DANI !!!!!

Danke Dami ! Du erklärst diese komplexen Vorgänge super toll ! Und meiner Therapeutin kann ich nichts vormachen mit der Funktionierenden !! Sie kennt sich eben sehr gut aus !! Alles Überlebensmodi die verschiedenen Formen des „ sich wegbeamens‘ ! In Hochstresszeiten, wie Umzug oder anderen aktuellen Situationen kommen die Überlebensmuster wieder oft vor ! Das ist sehr anstrengend und macht mir die Freude über die neue Wohnung madig ! Aber da dann Widerständigkeit und mehr aufbringen .. erfordert viel Kraft ... doch wenn es geschafft ist : dann mit Stolz da stehen: juhu trotzdem geschafft ! Behördengänge machen mich kirre 🤯!!!! Stecke gerade drin im Umzugschaos !!! Aber Kampfkatzen lassen sich nicht umhauen, und der Weg ist das Ziel !! Liebe Grüße

Sehr gut erklärt. Vielen lieben Dank. Auch ich habe die Hölle erlebt.

Hallo Dami, kann man es auch als Dissoziation bezeichnen, wenn ich „vor mich hin träume“ und keine Antwort auf eine Frage von meinem gegenüber beantworten kann? Oder so ne Art „Tunnel-Blick“ habe?

Also ich habe die letzten 4 Tage also über 100 Stunden lang am Stück durch dissoziiert und es war absolut grauenhaft vom Feeling her, ich habe das öfters mal, aber dieses Mal war es anders, normalerweise erstarre ich so ca. für ne Stunde oder so, dieses Mal konnte ich einfach nichts mehr fühlen, riechen, schmecken, oder richtig hören, ich habe einfach ja wie du sagst Dami, einfach funktioniert, aber total abgespaltet von der Realität. Ich habe in einer 4er Gruppe, also wir sind zu viert in einer Gruppe, ein Spiel zusammen gezockt (wir zocken täglich und das kann sehr stressig werden!) und konnte mich immer weniger und weniger konzentrieren. Mein Gehirn fühlte sich nur noch leer an und traumatisiert aufgrund was alles dieses Jahr so insgesamt passiert ist bei mir. Ich habe verschiedene Skills probiert, aber es hat einfach nicht geholfen, z.B. 5 Dinge die man sieht, hört, oder fühlt und dann runter zählt, Ammoniak hab ich auch probiert, allerdings kann ich noch nicht abschließend sagen ob das geholfen hat. Jetzt nach diesen über 100 Stunden geht es mir endlich besser, aber wie ich mich da raus geholt habe, keine Ahnung. Ich habe als es begonnen hat, sogar mich selbst verletzt weil ich wirklich nichts mehr spürte, ich hatte keinen Druck, und vor allem ja eben kein Hirn mehr, konnte mich nicht mehr konzentrieren und nachdenken bevor es zur Selbstverletzung kam. Keine Sorge mit Selbstverletzungen habe ich sehr viele Erfahrungen und kenne mich da sehr gut aus. Kein Grund da sich Sorgen zu machen! Nun aber zur meiner Frage: Dass man 4 Tage lang am Stück, ja selbst im Schlaf in der Nacht durch dissoziiert ist das normal, können Folgeschäden passieren in meinem Gehirn, wenn ich solange "weg bin"? Ich hatte einfach auch zum Teil das Gefühl, dass ich jeden Moment umkippen könnte! Liebe Grüße

Hallo dami.... und an alle hier :) kennst du/ihr... Ilan Stephanie? Sie hat dich in ihrem letzten potcast genannt und empfohlen.vielen dank für deine kostenlose Arbeit, du hast mir schon ganz viel geholfen und somit auch den Menschen in meiner Umgebung..ganz grosses Kino 👏🙌

Das funktionale ich Diese Aussage finde ich sehr gut Was halten Sie von der mehrfachen Lauteverschiebung in der Vergangenheit und das Menschen sich mit der Silbe "man" identifizieren anstatt mit sich selber ? Verantwortung wird durch "Man macht das nicht, man tut das nicht" anerzogen so dass eine Selbstidentifikation gar nicht stattfinden kann.

Hallo Dami!!! Kennst du dich aus mit der Störung der Derealisation/personalisation? Ich leide seit 9 Jahren darunter und niemand hat es bis jetzt als Störung erkannt, da viele die Symptome einem Trauma zuschreiben und es dabei belassen. Weißt du darüber etwas und hast Hilfestellungen? Gruß

Danke das war super hilfreich 💕

Echt spannend!

Super gutes Video! Danke Dami!

Hallo. Was ist der Unterschied zur Derrealisation??? Liebe Grüße

Wenn ich Dissoziiere lasse ich alles locker. Mir sind schon sämtliche Sachen runter gefallen. Es fühlt sich an wie als wäre alles extrem schwer und ich kann nichts mehr bewegen. Höchstens ein zucken in den Fingern kann man sehen. Ich versuche mich unterbewusst da wieder raus zu holen. Nur ohne von jemandem angetippt zu werden, komme ich da alleine nicht raus. Es ist echt ein heftiges Problem, zumal ich alles alleine erledigen muss. Jeder Tag ist eine Qual.

In letzter Zeit passiert es mir ständig, dass ich ihm selben moment in dem ich Freunde treffe komplett vergesse wie ich mich heute fühle und was mich in letzter Zeit so bewegt hat. Ist das auch schon Dissoziation?

Wie komme ich da raus .?

Hallo Dami was ist die Lösung und wie kann man es Stoppen. Ich fühle mich von mein Therapeuten nicht wirklich geholfen zu werden weil es so schlimm ist 😭

Woow DANKE liebe Dami ❤👍

Super Video! Bin eher Typ hochfunktional 😩

Ich hab damals die Wut in mir nicht mehr ausgehalten und bin gedanklich komplett weggedriftet. Ging für mich in Richtung eines Grübelzwangs bzw. in eine gedankliche Selbstzerstörung. War das Dissoziieren? Ich wurde immer nur wegen schweren Depressionen behandelt und denke mir heute, dass diese Wut von damals einfach nicht integriert ist.

Wenn mich irgendetwas triggert und ich deshalb in die Dissoziation falle, dann bekomme ich Angst vor dem Zustand selbst. Und die Angst vor der gerade aktiven Dissoziation hält den Zustand dann teils Tage oder Wochen aufrecht…

Frage mich die ganze Zeit, was passiert, wenn ein Baby zu früh auf die Welt kommt und sofort nach der Geburt der Mutter entrissen wird. Für mehrere Wochen am Stück. Dazu finde ich keine Information.

Wow sehr schön erklärt. Also hat eine Dissoziation nichts mit dem zu tun, das man abspaltet und quasi neue Persönlichkeiten im Inneren hat. Denn dies ist, soweit ich weiß, die Multiple Persönlichkeitsstörung. Denn auch jemand mit einer BPS kann ja Dissoziation haben. Ich selbst kenne es so, wie hier im Video beschrieben. Und hab schon immer gedacht ich bin bekloppt. Weil alle anderen Personen die ich kenne, fangen an darüber zu reden über Namen und wer da im Innen ist... Und dazu wird vieles vermischt mit der Anteilsarbeit bezüglich Inneres Kind. Also Inneres Kind als ein Thema und Multiple Persönlichkeitsstörung. Wird beides sehr gerne vermischt. Und am Ende dessen einfach als Dissoziation erklärt. Deswegen dachte ich immer, ich bin nicht in einer Dissoziation. Weil ich nicht dieses habe, mit inneren Kindern oder das wir System. Ich kenne es aber sehr gut, wenn ich überfordert bin, dass ich einfach weiter Funktioniere. Einiges vergesse ich. Einmal war ich so im Stress und mit mal saß ich bei McDonald's, hatte ein Bürger vor der Nase und ne Pommes. Soweit gut. Ich konnte mich nur nicht an das Gespräch erinnern. Genauso wenig, ob ich gezahlt habe... Das Schlimmste war, ich wusste erstmal nicht wo ich war. Es dauerte ein paar Minuten, bis ich wieder wusste, ok das ist der Laden... Dieser ist am HBF und ich bin noch in meiner Stadt... Das sind aber Situation die echt selten sind. Glaub ich zumindest... 😅 Ich weiß beim Einkaufen, Funktioniere ich nur... Denn wenn ich da komplett Weg drifte, kaufe ich nur Blödsinn und lasse Dinge liegen. Auch schon alles gehabt. Ich fühle mich meist Dauerhaft Leer. Und eigentlich müsste ich doch so viel fühlen. Weil ich eine BPS habe. Aber seit ein paar Monaten, fühle ich nur Leere. Ab und an kommt mal was hoch... Was eigentlich sofort unterdrückt wird... Ich weiß nicht, ob das auch zur Diss gehört...

Sehr gut erklärt 😊🍀

Wie ist es den möglich solche abgespaltene Gefühle zu fühlen?

Hallo DAmi, vielen Dank für die Videos, für mich als Betroffenen in Traumatherapie sind sie sehr wert voll, was heisst "Plank" bei 4,21, Danke ....

Kann das ein Grund für Abtreibung sein??

Frau Dami Charf ist traumhaft!

Mein Mann wiederholt trotz Absprache in der Beziehung seit 14 Jahren dieselben Fehler. Ist das dissoziation?

Bei uns in Neunkirchen Saar gibt es eine Klinik der Diakonie das Fliedner Krankenhaus, in den 1980er Jahren war es keine Nervenheilanstalt, doch durch die Wesensveränderung im Medizinischen Bereich, kommt der Stadt Neunkirchen Saar gar nicht gut. In den Kommentaren habe ich etwas von einer Tagesklinik gelesen, ist es vergleichbar mit einer Tagesmutter, die es auch in Neunkirchen Saar gibt. Und da hätte ich noch ne Frage, kann Traumata in der Latenz, sagen wir mal als Beispiel, bei einer Gottlosen Inzucht schwerst Minderbegabte 1949er, nennen wir sie mal Elke Cheklat, die mit Alkohol das Ungeborene Fetale schädigt, das es Neurologische Störungen aufgrund vorgeburtlicher Alkohol Exposition mit auf dem Lebensweg bekommt, wie Geistige Behinderungen. Epilepsie, Strabismus Convergence( Schielen, Silberblick), Lehrnbehinderungen, wie Dyskalkolie uvm. Dr.med Reihnhold Feldmann bei Münster war diesbezüglich ein sehr guter Mentor, der Problematik von besonders Missgestalteten FASD Knaben,wie Yücel C88 aus dem Saarbrooklyner Rotlichtmilieu. Folie de la genetique kommt aus dem Französischen, genauso wie Folie a deux. Die Großmutter von Yücel C88, was für den Sectio Cäsarea am 05.01.1988 steht, also die letzte Dekade der 1980er Y Zombie Generation. Tamara W. ist das erste Diagnostizierte FASD GESCHÄDIGTE Kind Deutschlands circa 1974. Die Mutter hatte reichlich Jägermeister während der Reproduktionsphase Konsumiert. FASD Geschädigte Kinder sehen aus wie Monster aus den übelsten Horrorfilmen, wie George A Romero's Zombie oder Resident Evil Computerspiele. Durch den Missbrauch während der Reproduktionsphase erleiden diese Monster sicherlich ihr erstes Trauma. Von Beruf bin ich Fachwerker im Gartenbau und kenne mich dadurch ein wenig mit dem Spezailgebiet der Biologie der Epi Genetik aus. Zytologie ist die Lehre der Zelle. Oft verhält es sich so, das die erste Generation von FASD GESCHÄDIGTE, die nächste Generation Epri fetal Alcohol Spectrum disorder Kinder macht und dad ist absolut Diabolisch. FASD Kinder sind somit im Stand der Capitis deminutio maxima und Kosten den Deutschen Michel mehre Milliarden Euro und somit Perle vor die Säue. Yücel's Großmama kann Französisch und stammelt bald in Fremdsprachen. Ein anderes Wort für Französisch kommt aus dem Englischen, Blow Jop, was die schwerst Minderbegabte 1949er aber nicht kann. Im Imperium Romanum standen zwölf Tafeln des damaligen de iure circa 180 vor Christus, lebte der Philosoph Cicero und aus dem Familienrecht möchte ich zitieren. Tafel IV von 12 Familienrecht Cicero; Cito nectatus tamquam ex duodicim tabulis insignis ad deformitatem Puer. Schnell ums Leben gebracht wie ein besonders Missgestalteter Knabe nach dem Recht der zwölf Tafeln. Si vis pacem,para bellum.

Und ich kann keine verbindung bei menschen herstellen

Kann man das auch Mit Unterdrückung der Gefühle beschreiben ?

Diese art der erstarrung macht chronisch krank .der mensch ersaeuft an dem was hochkommt .

Hallo Dami, ich lese gerade das Buch spirituelle Dissoziation und es würde mich interessieren wie du es siehst, das sowas erlernt werden kann um erweiterte Bewusstseinszustände oder Astralreisen auslösen zu können. Evtl auch ein Video wert? Gruß

Ein tolles Video . danke dami .

Beste

Kennt ihr Joyce Mayer?

Mein Partner leidet regelmässig unter einer diagnostizierten assoziativen fugue. Ich versuche es frühzeitig zu erkennen um es zu stoppen bevor es zu spät ist. Können Sie mir Tipps geben?

Ich wurde asl Kind und Jugendlicher ziemlich gemobbt. Nun hab ich seit 15 Jahren irgendwie nichts mehr das mir Spaß macht. Das hat auch schwere berufliche Folgen. Was kann ich tun?

Mit 9 Jahren dachte ich immer, ich wäre verrückt. Niemand hat mich verstanden, als ich sagte, ich bin nicht ich und ich bin nicht da. Alles um mich herum war unwirklich, wie Watte. Das ging noch bis zum 14 Lebensjahr so. Heute weiß ich, dass es die Abspaltung von meinen traumatischen Erlebnissen vom Kleinkindalter an war.

Hallo Dami ich danke danke danke dir. ich bin nicht in Traumatherapie leider. Sobald ich die Kraften habe ,ich werde mich eine zu gekümmerung. Das passiert mir zur Zeit immer wieder und ich emofinde es als Erleichternt. Zur Zeit wie bei uns allen iwie, dann noch körperlich und Privat keine schlne Zeit. bitte kannst du mir sagen was das ist, und ich erinnere mich es als Kind mind. an 2wenn nicht3-4 lebensphasen belastungsphasen wo das der Fall war. noch stört es nich nichtich habe nur hin ubd wieser leises bedenken da n7cht mehr rauszufinden. das heußt bei mir Schlsfwundengesprechung . Das geht im übrigen auch auf Englisch da wird die Stimme unwilllürlich infantiler, ich nehme ich mich durch Stimmbeispiel und eon bild vor Augdn umbedarfter und bestimmter trotziger war. auf der gefühlsebene im Nschhinein rüvkwirkend in sich sicherer ruhiger aber viel trauriger und verletzter . es gibt sogar 1,2 Regeln zur Schlafwundengesprechung. Es ist etwas altes bekanntes länhst vergessenes. Und jetzt wieder da. Was ist das? Und wie könnte ich jetzt ein erster avorentscheid fällen inhinsicht auf Therapie bezpglich ddn Gründen vielleicht vorrübrrgehend gekettet mit Wohnort .. ich habe nicht viel Erfahrung und fürchte icj wprde mivh mal wieder nur im Internet verzetteln , und das bisschen Energie das mühsame mal wieder nur verpuffen. in der Stadt hier möchte ich auf keinrn Fall bleiben. Nicht mein Ding. zu konservativ. vuelen lieben Dank Dami Charf !!!💐

Darf ich dich was fragen liebe Dami 🙏 ich stecke fest in einer für mich unklaren Situation. Ich habe einen Anteil in mir , zu dem ich keinen Bezug habe, dieser Anteil mich innerlich wie " gegen mich geht !" Es hat eine Energie von ich tue mir absichtlich schlecht und schade mir! Ich nutze das im schlecht Essen so das ich mir deutlich Energie raube. Ich bin dann wütend oder enttäuscht oder sogar.....wie taub in mir und fühle nichts ! Ich will mich so gern davon lösen . Wie kann ich es schaffen aufzuhören gegen mich selbst zu gehen in dem ich mir wissentlich schade?! Ich finde es einfach nicht heraus. Danke Dami 🙏

Ich weis manchmal nicht ob ich wirklich dissoziiere oder einfach nur Träume. Meine Sicht und mein Gehör wird quasi runtergeschraubt ich starre irgendwo hin ( ich weis dann manchmal auch nicht für wie lange) . Aber es passiert halt häufig in ganz harmlosen Situationen. Sei es früher in der Schule oder wenn mein Trainer beim Sport etwas erklärt, auf irgendwelchen Feiern aber auch wenn ich komplett alleine bin. Manchmal spüre ich, wie ich langsam in diesen Zustand falle, manchmal auch erst wenn ich wieder wach bin aber als ein grundgesetzlich negatives Gefühl würd ich es jetzt nicht bezeichnen. Fällt es also unter den Begriff dissoziation, da ich jetzt nicht unbedingt an meine Traumatischen Erinnerungen denken muss um mich so weg zu fühlen?

Danke für das Video! Was bedeutet denn "blank werden"?

Danke für das Video, gibt es konkrete Lösungen, wie man Schritt für Schritt die Dissoziation loswird ?

Und wie kommt man da wieder raus ?

Ja es ist schon manchmal beängstigend. Gerade fühlt man richtig viel und kann damit nicht umgehen und dann fühlt man auf einmal gar nichts mehr und versteht die Welt auch nicht

ich spüre mich nicht

Danke. Was muss ich tun, um von dem dissoziativen ich zu meinem ureigenen ich zu kommen?

Genau das Problem habe ich mit meinem Körper die linke Seite ist immer steifer die Schulter ist höher kann keine Gefühle spüren. Dami was muss ich tun gibt es für mich eine Therapie

Ich hab auch dieses immer wiederkehrende dissoziieren. Kaum wird es besser, ich mein Umfeld "klarer" sehe, und ich denke "hey. Es Ist besser!“ Zack. Vorbei. Wie kommt man da dauerhaft raus? :(

Kann man das heilen ? Wenn ja mit welche Methoden ?

Hallo dami.... und an alle hier :) kennst du/ihr... Ilan Stephanie? Sie hat dich in ihrem letzten potcast genannt und empfohlen.vielen dank für deine kostenlose Arbeit, du hast mir schon ganz viel geholfen und somit auch den Menschen in meiner Umgebung

Sehr gut erklärt-Danke- Frage Zählt da auch die Depersonalisierung zu ?

Dieses Thema scheint auch dich, Dami, sehr zu bewegen...

🕊✝️🙏

Wie man da wohl wieder raus kommt?

Ich wollte nur für chemie lernen 😂😥

Dani, haben Superhelden eine Dissoziation !

Aha😳👍🏻

Wenn ich dissoziiere kann ich die Kaffeetasse nicht mehr zum Mund führen, mein Essen im Restaurant kann ich nicht aufessen, und das Bier wird nicht angefasst. Ich bin motorisch gesperrt, praktisch gelähmt mit den Händen.

Tolles Video, beschreibt meine Situation sehr gut. Leider hat mir die Therapie bisher nicht helfen können. Ich würde mich selbst auch gar nicht als traumatisiert bezeichnen, da sind Dinge die passiert sind, die mich aber doch heute gar nicht interessieren!? Und trotzdem passen so viele Beschreiben in den Videos hier auf mich zu. :/

Versteh ich das richtig, dass ich dann quasi seit mein guter Freund sich das Leben nahm dissoziiere, sobald anderen mir näher stehenden Menschen etwas zustoßen könnte? Sie im Krankenhaus liegen etc.? Ich fühle nämlich gar nichts mehr... Mich treibt es in den Wahnsinn. Kann langsam nicht mehr ... 😩😩😩

Warum hab ich mich nicht ernst genommen warum ich hoffe irgendwann kommt meine persönlichkeit wieder

Plank, was ist plank ?