Тёмный

Dit gebeurt er als je een week Intermittent Fasting doet 

Ditgebeurterals
Подписаться 98 тыс.
Просмотров 122 тыс.
50% 1

Dit gebeurt er als je een week Intermittent Fasting doet. Bij Intermittent Fasting eet je alleen tussen een bepaalde tijd, bijvoorbeeld alleen tussen 12.00 en 20.00 en dat zou kunnen helpen met afvallen (o.a.).
(Gratis) abonneren op mijn kanaal doe je hier: goo.gl/l4PQFy
------------------
Uploadschema:
Iedere dinsdag een #ditgebeurterals experiment
Op de meeste donderdagen een extra video!
------------------
Heb je suggesties of ideeën voor experimenten die ik kan uitvoeren? Laat een reactie achter onder een video of reageer via Instagram: @marije
Website: www.ditgebeurt...
Instagram: / marije
Twitter: / marijevdmade
------------------
DIT GEBEURT ER ALS filmpjes zijn videoverslagen van experimenten die ik zelf heb uitgevoerd. Ik ben nieuwsgierig aangelegd,, doe graag onderzoek en kijk vervolgens hoe ik de dingen zelf ervaar. Dit kan uiteenlopen van een dag op M&M's leven tot de 30-day squat challenge testen tot een week lang op blote voeten lopen. Vaak serieus bedoeld, vaak ook niet. Je mag mijn mening voor waarheid aannemen, maar ik zou het niet doen als ik jou was ;-). Ik hoop wél dat je het leuk vind om te kijken.

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 92   
@Prototype9933
@Prototype9933 6 лет назад
"Het kan zijn om er 'wat' mee af te vallen. Maar zie het niet als een wonder oplossing." Ik ben er anders in 2 maand 13.5 kg. Mee afgevallen. Het werkt ideaal. Alleen is het even wennen. En je moet je er strikt aan houden wil je dat het werkt.
@Maritdegraaf
@Maritdegraaf 6 лет назад
Prototype9933 dat betekent niet dat dat voor iedereen zo werkt. Ik eet al een hele tijd gezonder en minder kcal maar ik verlies ook niks.
@barbarab1001
@barbarab1001 6 лет назад
Hoeveel calorieën at je per dag en binnen welk tijdsbestek? En nog belangrijker is het er nog steeds vanaf Anyway goed gedaan
@jannoottenburghs5121
@jannoottenburghs5121 5 лет назад
@@Maritdegraaf en doe je aan fasting?
@yomna6122
@yomna6122 5 лет назад
wooww, hoeveel calorieen at je ongeveer?
@nielsvanemden7557
@nielsvanemden7557 4 года назад
Welke tijden van de dag at jij?
@Rinske-jn5iq
@Rinske-jn5iq 7 лет назад
max is echt hilarisch. hij geeft echt zijn nuchtere kijk op al die dieëten die je steeds probeert.
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Haha ja fijne afwisseling wel :)
@Yukijara
@Yukijara 7 лет назад
ja kan ook beginnen om 8 uur, maar dan moet je wel al om 4 uur stoppen, iets wat ik hele tijd heb gedaan :)
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Oeh, inderdaad. Ik kan me alleen wel voorstellen dat ik dan 's nachts wakker lig met een knorrende buik ;-) Hoe werkte dat voor jou?
@FitwithMarit
@FitwithMarit 7 лет назад
Hahahahah ik ga altijd zo stuk om Max. Mayoneuse hahaha. Oke, maar IF is dus echt niks voor mij. Ontbijt is gewoon fijn. Een 800 kcal ontbijt ook muhuaha, succes morgen!
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Fit with Marit Hahaha! HEEL benieuwd hoe jouw dag vandaag was!!!
@teckeltime6701
@teckeltime6701 7 лет назад
Fit with Marit jou youtube kanaal is ok leuk!
@saaphavandermeer6586
@saaphavandermeer6586 4 года назад
Ik doe nu een jaar if 20/4 en ben van 147kg naar 86 kg gegaan Omw naar de 60kg
@nielsvanemden7557
@nielsvanemden7557 4 года назад
Super knap man! Hoeveel calorieën eet je per dag en welk tijdsbestek?
@saaphavandermeer6586
@saaphavandermeer6586 4 года назад
Niels Van Emden ik eet van af 12 tot 4 en 1200 kcal
@salouaben1880
@salouaben1880 4 года назад
Saapha wat eet dan zou graag wil weten aangezien strijd met gewicht
@Moesie
@Moesie 3 года назад
je kan ook 11-5 ipv extra bewegen sporten dat doe ik, maar hoe is het eigelijk
@rafelingd
@rafelingd 7 лет назад
ik denk dat je te veel suiker eet om comfortabel te kunnen vasten.
@lilycuppens3086
@lilycuppens3086 3 года назад
ik val af met IF,maar eet om 10 uur en eindig om 18.00,veeeeeel logischer en makkelijk vol te ouden!
@s.a.2730
@s.a.2730 6 лет назад
Hahaha heb weer zo gelachen om Max, Mayoneuse!!!! Te geniaal gewoon. Ik zou dit ook wel eens willen proberen, maar helaas... En dat gaat nu helemaal niet lukken als ik moet eten van de begeleiding op bepaalde tijden en zij beslissen en bijv. ipv amper 5 happen van het eten nu mijn bord leeg moet eten. Eten bij als ik honger heb is voor mij niet echt handig, want dan zou ik bijna niets eten maar goed. En die chocolade crossaints.... lijken mij LEKKERRRR
@joycevrenken8475
@joycevrenken8475 7 лет назад
Een goede middenweg lijkt me om wel normaal/licht te ontbijten en vervolgens na +/- 19u te stoppen met eten. Werkt voor mij iig wel goed en heb zelden trek 😋
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+Joyce Klinkt goed!
@juullepuul5442
@juullepuul5442 7 лет назад
Moet ook zo lachen om Max, dat hij extra vettig voor je neus gaat eten hahahaaaa
@anapop437
@anapop437 7 лет назад
echt leuk
@autumn_nights392
@autumn_nights392 6 лет назад
Mijn eetpatroon= s’ochtends ontbijt: aardbeien/kiwi met een halve banaan. Op school een tussendoortje rond 10 uur: komkommer/aardbei Lunch: 4 kleine boterhammetjes met kip en pesto (spelt brood) Dan thuis, rond 3 a 4 uur: een koekje en/ of fruit Dan ‘s avonds gewoon avondeten met een toetje Goed toch?
@jolanda1988.
@jolanda1988. 3 года назад
Hier moet je ook niet gelijk mee beginnen. Dit moet je opbouwen. Die honger aanvallen komt omdat je eerst moet afkicken van de suikers en keto gericht moet eten. Hierna kun je IF ook echt volhouden, zonder hongergevoel. Ook moet je je er eerst goed in verdiepen voordat je hieraan begint.
@irismalfliet4570
@irismalfliet4570 7 лет назад
Ik eet niet in de ochtend maar ik blijf natuurlijk eten na 8 u😉😉
@rosadebruin9663
@rosadebruin9663 6 лет назад
wil je een keer testen wat er gebeurt als je 1 week lang op alleen maar Mc Donalds leeft. dus ontbijt lunch diner tussendoortje en drinken.
@Moesie
@Moesie 3 года назад
jamaar je hebt teveel wiet gesnoven. wie gaat nutella croissant in de ochtend eten. Hoge fat voedsel, slaat fat in je lichaam op en eet weinig carb. keto diet. aslo ik doe 11AM-5pm 18 uur vastten
@MegaMaurice2001
@MegaMaurice2001 7 лет назад
Mag je ook water drinken voor 12 uur en na 8 uur?
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Ja, dat mag altijd!
@Prototype9933
@Prototype9933 6 лет назад
Juist water drinken. Ook zwarte koffie of thee kan.
@littlemendes2863
@littlemendes2863 6 лет назад
'Nu kan ik dus niet meer stoppen met eten dudjdndndndnhsbshdbdjdhdb'
@gizemgedik3523
@gizemgedik3523 6 лет назад
dit gebeurd er als je op alles honger moet reageren
@superkim39
@superkim39 5 лет назад
ik kan vaak door myn darmziekte weken niet eten en heb dan ook echt geen trek
@dieuwkevanboven
@dieuwkevanboven 7 лет назад
Ik zou dat echt niet vol kunnen houden. Ontbijten is zo belangrijk! En als je dat niet doet schijnt dat ook slecht voor je te zijn. Dus ik houd het lekker bij ontbijten.
@daan260
@daan260 4 года назад
Dieuwke van Boven onzin
@MegaSnellle
@MegaSnellle 2 года назад
Wie zegt er dat ontbijt zo belangrijk is? Dat is gewoon een gewoonte :)
@gisellemaatita38
@gisellemaatita38 4 года назад
3 slaatjes bla😂😂
@anniepronkkoornneef9676
@anniepronkkoornneef9676 5 лет назад
wanneer je al een poosje KHA eet lukt dit mij geweldig.
@MediaHoax
@MediaHoax 5 лет назад
Als je alleen vlees eet is het een makkie. Vergeten te eten komt regelmatig voor.
@GezondheidsgoeroeNl
@GezondheidsgoeroeNl 7 лет назад
Volgens mij eet je met intermittent fasting 5 a 6 uur toch? Dus van 12 t/m 6 uur of van 12 t/m 5 uur. Maar goed, zal wel voor iedereen anders werken...
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Er zijn veel verschillende manieren om het te doen inderdaad! Deze die ik nu had gekozen schijnt de 'populairste vorm' te zijn.
@linnh940
@linnh940 6 лет назад
Is dat wel goed? Want iedereen zegt dat ontbijten zo goed is
@lisannechristianneassen8930
@lisannechristianneassen8930 7 лет назад
ik kan juist heel goed zonder eten 😏😝
@moniquebakhuizen1162
@moniquebakhuizen1162 7 лет назад
Haha max is echt geweldig
@anapop437
@anapop437 7 лет назад
Wat gebeurt as je 1 dag niet slaapt
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Dat heb ik al eens gedaan tijdens de Helweek! :-) ru-vid.com/group/PLsRmFR6bJ8aaI9o23cLSjtU7CmzrPO06A
@khadijachater9200
@khadijachater9200 7 лет назад
Mag je dan wel drinken of niet
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Ja! Water :)
@user-cf6hv4rd7t
@user-cf6hv4rd7t 6 лет назад
Doe een keer mee met de ramadan❤️
@melaniecrybabyivanemilioma9809
Ik ontbijt nooit ik drink alleen thee hahaha
@quintyweening9483
@quintyweening9483 7 лет назад
wow jij gaat zoo vaak uiteten!!!!!!
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+Quinty Weening Haha, ja dat is heel 'New Yorks'. Komt een beetje doordat het in de supermarkt soms even duur of zelfs duurder is dan uit eten te gaan. :-)
@noorfolkers6457
@noorfolkers6457 6 лет назад
3 BLAADJES SLA
@demiallers4506
@demiallers4506 7 лет назад
5 dagen lang alsmaar cups eten
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+Démi Allers Cups?? Haha ik snap het niet!
@demiallers4506
@demiallers4506 7 лет назад
ja 5 dagen alleen maar cips
@melissavandermolen5422
@melissavandermolen5422 7 лет назад
Démi Allers bedoel je niet chips ?
@demiallers4506
@demiallers4506 7 лет назад
Melissa Van der molen ja
@rickbrink79
@rickbrink79 7 лет назад
Ik ben 15 kilo afgevallen met IF, kon alles blijven eten als je maar onder je caloriebehoefte blijft, echter had ik wel het gevoel dat ik met sporten flink ben verzwakt
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+Rick Brink Jeetje wat heftig, 15 kilo! Als je verslapt bent, ben je waarschijnlijk ook wel wat spiermassa verloren en niet alleen vet. Maar dat kun je weer herpakken! 💪
@Xoagg
@Xoagg 6 лет назад
dit lijkt me juist ongelofelijk ongezond aangezien je in de ochtend het meeste energie nodig hebt om naar je werk/school te komen etc
@Prototype9933
@Prototype9933 6 лет назад
A whocares Nee hoor. Dat is een oud fabeltje.
@zeynand4039
@zeynand4039 6 лет назад
A whocares het is ook niet bedoelt voor kinderen of zwangeren. Maar ook die moeten beter minder keren op een dag eten vanwege insuline. Lekker ouderwets 3x per dag eten is prima. Ik zelf doe wel regelmatig IF vanwege fitness goals (leen muscles)
@Xoagg
@Xoagg 6 лет назад
Fabeltje? Dus als je een halfuur naar school moet fietsen heb je geen energie nodig?
@lauramathot9079
@lauramathot9079 7 лет назад
Ik kijk dit ook gewoon lekker als een dikzwijn met een bakje kaas chips. nomnomnom
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
Hahah lol!
@zee570
@zee570 6 лет назад
Dit gebeurt en als je een week lang vaak honger zegt was misschien een betere titel
@jitte5988
@jitte5988 7 лет назад
veel is met te niet goed maar TEvreden wel😜
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+Jitte jaarsveld Daar heb jij een punt 😉
@maartenkraak1162
@maartenkraak1162 6 лет назад
Lekker laat i know maar mijn fysiotherapeute zei dat je hoofdpijn kunt krijgen van te laat eten..?😂🤷‍♀️
@denniswildeboer1102
@denniswildeboer1102 7 лет назад
If is veel beter vol te houden als je heel veel water drinkt, ben met if 15 kg afgevallen en fastte op een gegeven moment tussen 8 uur s'avonds en 3 uur 's middags en dronk dan elke dag minimaal 4 liter water
@roosdg6805
@roosdg6805 6 лет назад
Hans Worst wow wat goed! Die 15 kilo, in hoeveel tijd was dat?
@denniswildeboer1102
@denniswildeboer1102 6 лет назад
Ongeveer 6 maand ben zelfs wat spiermassa aangekomen dus qua vet wel meer dan 15kg maar sportte wel minimaal 7x per week
@instacoos
@instacoos 5 лет назад
Intermittent fasting is een levenswijze met gewichtsverlies als bonus en niet als hoofddoel. Ik doe 22-2 en heb me nooit beter gevoeld. Aanrader!
@vantellingen2111
@vantellingen2111 5 лет назад
Ben ff benieuwd, wat is 22:2?
@user-qv4jr8ld3d
@user-qv4jr8ld3d 4 года назад
Dutch girl 22 uur per dag vasten en de andere 2 uur mag je eten
@luisferreiradasilva7701
@luisferreiradasilva7701 7 лет назад
Ik ben al 3 dagen beginnen, ik voel me erg goed ik eet allen om 12:00 daarna niet meer, gewoon gezond niet veel eten
@Ditgebeurterals
@Ditgebeurterals 7 лет назад
+mito realidade Fijn dat je je goed voelt! Maar niet te weinig eten hoor! :)
Далее
Dit gebeurt er als je 36 uur moet vasten
13:28
Просмотров 99 тыс.
De voordelen van Intermittent fasting
9:02
Просмотров 16 тыс.
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 2,3 млн
Мама знает где все документы
00:21
Dit gebeurt er als je een week suikervrij eet
15:46
Просмотров 117 тыс.
De Bessenhof
6:32
Просмотров 20 тыс.
Even over het nieuwe Nederlands!
5:07
Просмотров 32 тыс.
My Eating Disorder Story: Anorexia and Bulimia
31:23
Просмотров 282 тыс.
Is Intermittent Fasting Beter voor vetverlies...?
15:33
Intermittent Fasting   Mijn ervaring en tips
18:36
Просмотров 2,5 тыс.
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 2,3 млн