DIY Beinstrecker / Beinbeuger / Legextension / Legcurl - schweißen / welding Homemade für m. Homegym

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Mein neues Kombigerät aus 4-Kant-Rohr mit 3mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf rund 200,- EUR und einigen Stunden "Bastel-Spaß". Wieder viel dazugelernt.
My new combination device made of square tube with 3mm metal thickness. The cost was around 200 EUR and a few hours of "handicraft fun". Learned a lot again.
Die Maße habe ich noch einmal in einem separaten Video hochgeladen- viel Spaß.
#Beinstrecker
#Beinbeuger
#Legextension
#Legcurl
#Homegym
#Fitness
#Bodybuilding
#DIY
#D.I.Y.
#welding
#schweißen
#Handicraft

Опубликовано:

1 окт 2024

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Комментарии : 27

@jugaaduinsaan7341 Год назад

Pls give a proper measurement

@uncle_maik Год назад

Got the measurements at the end of the video

@เมาฟรีลูกหมาป่า-ฮ1ฏ Год назад

👍👍👍

@uncle_maik Год назад

😀

@ЭрикЭрикбаев Год назад

Дай пожалуйста размеры

@uncle_maik Год назад

размеры в конце видео. построить его по вашим размерам. Желаю хорошо провести время

@ronydm2325 5 месяцев назад

Dimensions plz

@uerbetimartins1211 2 года назад

Equipamento muito profissional, parabéns.,. São Luís MA 🇧🇷

@uncle_maik 2 года назад

Muchas gracias. sigo construyendo El próximo dispositivo llegará mañana. buena bomba! Maik

@willirichter9665 Год назад

Hättest du es höher gebaut könnte man seal rows damit machen ;-)

@uncle_maik Год назад

🤣

@willirichter9665 Год назад

@@uncle_maik sorry autocorrect. Ich meinte höher

@uncle_maik Год назад

@@willirichter9665 das dachte ich mir💪

@АнатолийГусаин-с5ф 2 года назад

Красавчик👍👍👍 жаль размеров не дал! Однозначно лайк!

@hawkBerlin Год назад

Hab schon viele DIY Homegym Videos gesehen. Aber der Kanal hier ist auf einem anderen Level! - Super!

@uncle_maik Год назад

Hi, danke für deine netten Worte. Hab auch zig Videos geguckt, um selber zu bauen. Schön, dass ich damit helfen kann. Guten Pump. VG

@joy4811 2 года назад

Hey Maik, würdest du behaupten, dass so eine Art des Geräts genauso effektiv ist wie eines im Gym? Wenn nein, wo siehst du die Nachteile? Gruß Fabi

@uncle_maik 2 года назад

Hi, ich trainiere da jetzt einige Monate dran, und bin sehr zufrieden. Der Unterschied ist die Lastkurve: unten weniger Gewicht, oben mehr. Mit Kabel ist diese immer relativ gleichbleibend. Ich bin damit sehr zufrieden, weil es aus schwerem/dicken Metall ist. Hab mal mit einem Aufsatz für die Hantelbank trainiert. Das war gar nix. Fazit: hab nach den Lockdowns die Nase voll vom Gym und mich dort abgemeldet. Meine Geräte incl. Powerrack reichen absolut aus. Kein Schnick-schnack, sondern nur Basisübungen. VG Maik

@johnestebengracianovargas5762 2 года назад

Señor otra vez molestando no tienes las medidas y un esquema como el del banco reclinable 🙏🙏

@joseluciano1036 2 года назад

👏👏👏👏

@uncle_maik 2 года назад

👍

@tilandermann152 2 года назад

Hey, Hast du zufällig die Maße für dein Projekt noch und würdest die rausgeben ? Lg

@uncle_maik 2 года назад

Hi, ja klar. Mache ich heute Abend.. dann kommt auch noch das Video meines Kabelturms. VG Maik

@tilandermann152 2 года назад

@@uncle_maik vielen Dank 🙏

@uncle_maik 2 года назад

@@tilandermann152 Hi, danke für den Tipp- habe ein weiteres Video mit den Maßen hochgeladen. Ist das so okay, oder fehlt dir da noch was? Dann kann ich es noch ergänzen. Baust du dir auch ein Gerät? Habe gerade noch meinen Kabelturm fertiggestellt, Video kommt asap. Und das Video der Wadenpresse ist auch schon fast geschnitten. So langsam wird es (nur mein Powerrack aus Holz bleibt wohl nocht- damit fing der Wahnsinn beim ersten Lockdown in meiner Garage an :-) ). VG und eine n gesegneten 4. Advent.

@tilandermann152 2 года назад

@@uncle_maik sehr geil ja passt alles und ja will mir auch eins für mein homegym bauen, einen schönen 4. Advent wünsche ich auch 🤩🔥

@uncle_maik 2 года назад

@@tilandermann152 dann viel Erfolg beim Bau.