Тёмный

Dlaczego warto UWOLNIĆ SIĘ od smartfona i co mi to dało *SZOKUJĄCE KORZYŚCI* 

Tomasz Samołyk
Подписаться 123 тыс.
Просмотров 265 тыс.
50% 1

Jak nadużywanie smartfonów rujnuje nasze zdrowie i wpływa na nasze codzienne życie? Czy smartfon to wynalazek szatana? Dlaczego warto ograniczyć używanie smartfona? O tym wszystkim (i nie tylko) opowiadam w dzisiejszym filmie.
JAK MOŻNA WESPRZEĆ KANAŁ i DOŁĄCZYĆ DO GRUPY FACEBOOK DLA WSPIERAJĄCYCH:
Można mnie wesprzeć na patronite.pl/s..., przez przycisk "WESPRZYJ" lub wpłacając dobrowolną kwotę na nr konta: Bank Pekao SA 08 1240 2786 1111 0010 1984 8265 tytułem: "darowizna"
--------------------------------------------------------------------------------------
Jeżeli wpłaciłeś darowiznę, wsparłeś mnie przez przycisk "WESPRZYJ" i chcesz być w napisach końcowych I dołączyć do grupy Patronów na Facebooku to daj mi znać na tsamolyk@gmail.com. Kiedyś wpisywałem w napisach końcowych wszystkich Darczyńców, ale kilku z nich zwróciło mi uwagę, że chcą pozostać anonimowi. Mają do tego prawo więc wprowadzam taką praktykę. Dziękuję za zrozumienie.
Źródła:
książka "Cyfrowa demencja" - Manfred Spitzer
książka "Cyberchoroby" - Manfred Spitzer
książka "IGen" "Dlaczego dzieciaki dorastające w sieci są mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne i mniej szczęśliwe"
film "Uzależnieni od ekranu" (Screened out): vod.mdag.pl/pl...
Common Sense Media: www.commonsens...
Raport Common Sense Media: www.commonsens...
Raport "Nastolatki 3.0": akademia.nask....
Raport Ministerstwa Zdrowia: www.kbpn.gov.p...
Akademia Cyfrowego Rodzica Tomasza Rożka: akademiacyfrow...
Rozmowa Pauliny Worożbit z Krzysztofem Sowińskim: • Głosi Ewangelię przez ...

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@SamolykTomasz
@SamolykTomasz 2 года назад
Akcja fundacji Mukobohaterowie: zrzutka.pl/xk7exj
@peterc.1419
@peterc.1419 2 года назад
Czy podcasty Trent Horna na smartfonie tez są dopaminowym kickiem? Fajnie by było Was obu na jednym podkascie posłuchać.
@animalbeczka
@animalbeczka 2 года назад
@@peterc.1419 a jest jakaś apka na kompa
@1ma1ya1
@1ma1ya1 2 года назад
Nauki katolickie są SPRZECZNE z Biblią więc sam fakt że jesteś katolikiem świadczy że odrzucasz Słowo Boże - czyli odrzucasz to co ono naprawdę podaje bo interpretujesz je sobie według wlasnego widzimisię zamiast czytać tak jak jest napisane - co widać na twojej klamliwej interpretacji bukłaków . Przykladem takiej falszywej nauki katolickiej jest nauka o nieśmiertelności duszy mimo że Biblia jasno mówi że DUSZA która grzeszy ta UMRZE - Ezechiela 18 : 4
@tesla9936
@tesla9936 2 года назад
Seriale to gowno
@RascalV666
@RascalV666 2 года назад
Jestem totalnie podpiety pod system, bo rysuje cyfrowo, ale nie moge pojac jak mozna spedzac czas na telefonie. Telefon ma byc do przeczytania @ zrobienia zdjecia, dzownienia, odczytania txtu od ziomka, i tyle.
@anastazjaackerman6072
@anastazjaackerman6072 2 года назад
nie wiem czemu ale popłakałam się oglądając ten film... mam 17 lat i teraz dopiero zauważyłam, że przez ostatnie lata ja nic nie osiągnęłam cały czas siedziałam w mediach to jest totalnie posrane przecież te wszystkie filmiki, informacji itp nic mi nie dały... ugh będę musiała stopniowo się oduczać ciągłego siedzenia na telefonie. Nie czuję do siebie złości, prędzej określiłabym to jako szok... Dziękuję panie Tomku!! od teraz podejmuję się walki z uzależnieniem
@tenon57
@tenon57 2 года назад
Wrażliwa dziewczyna, jak moja córka. :) :) Również zaczynamy z nią od wyjścia z formatu 2D do 3D. Minione dwa lata potęgowały (niestety) obecność w dziwnym świecie ekranów. Teraz ponawiamy od dokształcenia się z książek, (ale też z wartościowych informacji w Internecie), co jeść, aby jeść zdrowo. I jak przyrządzać takie posiłki. Dowiadujemy się jakie ćwiczenia dla ciała są dobre? Zaczynamy na nowo konwersacje w nowym języku. Wiem, że jej brakuje wyjść grupą na wernisaże, na wystawy, do teatru, na tańce, to głównie zimą. Latem jest więcej możliwości na świeżym powietrzu. Chcę ją zachęcić aby wróciła do rysowania, bo wtedy siedziała przy biurku, powstawał jakiś kolejny cudny krasnal. Czasami jednocześnie słuchała jak słuchowiska programu w TV na Discovery i potrafiła mnie rozbawić humorystycznymi pytaniami, w stylu: "czy mój krasnoludek ma DNA?" Rozwiązujemy krzyżówki. Mamy globus i trochę podróżujemy po planecie. Dokarmiamy ptaki, ona w rękawiczkach i w masce, czyści karmnik od czasu do czasu. Dużo poczytała na ten temat. Jak się do tego zabrać, aby nie zaszkodzić, a pomóc. W tym temacie Internet się przydał. Dobre jest to, że nie wyrzuciłem za okno komputera, a przestawiłem się na to, czego i po co szukać w Internecie aby to było wzbogacające a nie rujnujące. Rozgadałem się dziewczynko, ale to dlatego, że napisałaś iż uroniłaś łzę i jaka jesteś młoda. W oczach mojej córki też zobaczyłem zagubienie. Zacznij dzień jeszcze leżąc w łóżku (uchyl okienko dla powietrza) od 10 oddechów wolno wciąganych nosem, przetrzymaj chwilę w płucach i również wolno wypuść ustami. Potem rozmasuj łydki, uda, ramiona. tak aby się rozgrzały. Dobre dla krążenia, dla układu limfatycznego. Przypomniało mi się, kiedy córeczka mówiła kiedyś "bach-bach", kiedy rzucała piłeczką. No to spróbujmy rozsądnie rzucić to, czego mamy za dużo i już nam szkodzi. Do tego przyda się utwór, który śpiewa (na RU-vid) Rafał Brzozowski i Zbigniew Wodecki - Zacznij Od Bacha ;)
@ZiperrrPL
@ZiperrrPL 2 года назад
@@tenon57 Cudo komentarz, bardzo ciepły, dzięki!
@Raqsek
@Raqsek 2 года назад
Porusza mnie Twój komentarz! Dzięki! Jestem katechetą i planuje jakoś przemycić moim uczniom treści z tego filmu.
@annaa9133
@annaa9133 2 года назад
Mądra dziewczyna z Ciebie to wspaniały start. Trzymam kciuki. K
@elizabeth5253
@elizabeth5253 2 года назад
Anastasia, jesteś mądra dziewczyną.
@Gencjana85
@Gencjana85 2 года назад
,,Wszystko mi wolno ale nie wszystko przynosi korzyść "św Paweł....ciekawy dający do myślenia odcinek znów...
@drhakim8365
@drhakim8365 2 года назад
św. Paweł miał Samsunga , a wcześniej Hujaweja
@czeneke
@czeneke 2 года назад
Modliłam się wczoraj o uwolnienie od internetu , telefonu , pokusy sprawdzania consie dzieje u znajomych i na świecie a tu taki film 🙏
@katarzynalinke4311
@katarzynalinke4311 2 года назад
Straciłam relację z kimś bardzo bliskim.Rywal Smartfon wygrał.
@kamilpieczykolan4988
@kamilpieczykolan4988 Год назад
Internet to nic zlego nawet przeciwnie . Trzeba tylko go odpowiednio wykorzystac.
@Kacpi78
@Kacpi78 2 года назад
Podobne skutki przyniosła rezygnacja z telewizora w domu. Myślę, że wkrótce nastąpi i czas na smartfona. Dzięki za ten filmik
@katarzynaz1916
@katarzynaz1916 2 года назад
Ja tv kupiłem kiedyś tylko dlatego że znajomi zarzucili mi jego brak... Nadal włączany jest sporadycznie. 😁
@donmarq4033
@donmarq4033 2 года назад
Ja tv nie oglądam i nie posiadam odbiornika już od kilku lat. Za to smartfon jest jak ręka 🙄
@basiabas1
@basiabas1 2 года назад
Ja już tv 12 lat nie mam 👍🙂
@kasiah8597
@kasiah8597 2 года назад
Też nie mamy tv
@przylesie5235
@przylesie5235 2 года назад
Dokładnie tak ! Zabijanie " czasu" ( tego, co mamy najcenniejsze ). Teraz wszyscy siedzą na " netflix" i innych tego typu fabrykach " seriali ". Szkoda czasu, żyjmy własnym życiem.
@melisa_melisa123
@melisa_melisa123 2 года назад
Też odstawiłam smartfona i w końcu uruchomiłam nowa maszynę do szycia i dokończyłam książkę. Moje małe dzieci w ogóle nie używają smartfona, ograniczyłamtakze tv i to naprawdę wpływa na kreatywność rozwoj intelignecji i koncentracji u dzieci. Im mniej ekranow tym lepiej. A smarta to w ogóle nie dawać lepiej.
@minihappyart
@minihappyart 2 года назад
a jak rozwiązujesz problem tego, że rówieśnicy Twoich dzieci używają smartfonów? (jeśli jest taka sytuacja oczywiście - nie wiem w jakim wieku są Twoje dzieci). Pytam, bo jak będę miała dzieci to też bym chciała je wychowywać bez ekranów i wydaje mi się, że największy problem będzie z ich rówieśnikami i zastanawiam się jak to rozwiązać, żeby dzieci nie czuły się odizolowane i poszkodowane :)
@bellaiza292
@bellaiza292 2 года назад
@minihappyart pozwól im używać tylko w weekend albo krótki czas w tygodniu, minimum
@jakajajestem
@jakajajestem 2 года назад
@@minihappyart jesli rodzic uzywa smartfona i jednoczesnie zabrania dziecku, to jest to zwyczajna hipokryzja. Natomiast, jesli rodzic pokazuje swoim CODZIENNYM dzialaniem jak madrze uzywac smartfona i uzywa smartfona razem z dzieckiem, to pokazuje mu wlasciwa droge. Warunek - smartfon jest dodatkiem, a nie podstawa funkcjonowania w domu, a zatem rodzic ma czas dla dziecka i ma czas na to, zeby dziecku pokazac swiat realny. Wowczas dziecko samo zobaczy, niestety w dluzszej perspektywie, o ile jest do przodu wzgledem kolezanek i kolegow, ktorzy tylko w smartfonach siedza albo w komputerach (bo nie tylko smartfon jest tym, co niszczy myslenie). To rodzic pokazuje dziecku droge, jest jego wzorem do nasladowania. Warto o tym pamietac.
@minihappyart
@minihappyart 2 года назад
@@jakajajestem dziękuję za odpowiedź!
@minihappyart
@minihappyart 2 года назад
@@bellaiza292 dzięki:)
@Pabl0_88
@Pabl0_88 2 года назад
Bardzo ważny temat. Warto dodać że sami twórcy aplikacji czy urządzeń nie korzystają z własnych produktów, stosują zasadę "diler nie uzależnia się od własnego towaru". Świetnym przykładem jest Steve Jobs, który swoim dzieciom zabronił korzystania z tabletów.
@ukaszdyrcz6610
@ukaszdyrcz6610 2 года назад
Saper materiał. Cieszę się że ludzikie relacje się odbuduja. Około 5 lat temu zaczolem ograniczać tego typu urzadzenia iż moje życie robiło się puste. Pozdrawiam 🙂
@minihappyart
@minihappyart 2 года назад
super film, mam nadzieję, że więcej osób zacznie sobie uświadamiać ten problem!
@paweaubrecht3397
@paweaubrecht3397 2 года назад
Szanuję. Materiał godny uwagi, refleksji💪👌
@gabrielakadubiec5269
@gabrielakadubiec5269 2 года назад
ten film jest tak niesamowicie dobry!
@tomek2439
@tomek2439 2 года назад
Generalnie się zgodzę że smartfony uzależniają. Ale z drugiej strony gdyby nie one to byśmy nie mogli oglądać Tomka 🤣. A on nie mógł by nagrywać swoich filmików. I w ogóle nie wiedzieli byśmy o wielu ciekawych i ważnych rzeczach , akcjach , protestach , wydarzeniach itd ( TV raczej nie ufam ). Ja wiem że to powiecie zaraz że można to wszystko oglądać na kompie...ale to nie to samo. Ja rozumiem że można żyć bez FB , bez Instagrama i tik toka...ale YT akurat lubię.
@jakubhamrol690
@jakubhamrol690 2 года назад
Dobre 😁 biorę to na poważnie. Dzięki Tomek. Bóg zapłać.
@asiapedzich8214
@asiapedzich8214 2 года назад
Ten BB to fantastyczna rzecz. Używałam podobnego przez 5 lat, potem mąż mnie namówił na smartfona (też kupiłam BB i też hula już czwarty rok), a staruszkiem bawi się dziecko i wciąż działa. Ale ostatnio coraz częściej myślę, żeby podmienić młodemu zabawkę i odzyskać stary sprzęt...jedyne, czego mi w nim do szczęścia brakuje to możliwość opłaty za parking.
@dzideeek
@dzideeek 2 года назад
Dzięki za rady. Usunąłem Facebooka jakieś 2 albo 3 lata temu, a decydowałem się na ten krok tygodniami jak nie miesiącami bo się bałem "co to będzie?". Okazało się, że nie miałem delirki i po paru dniach przeszedłem z tym do porządku dziennego - ani razu nie brakowało mi tego, że coś mnie omija. Właśnie wyłączyłem kolory w smartfonie, zobaczymy jak to wpłynie na moje sięganie do telefonu w wolnej chwili ;)
@wojtekdruzyna4783
@wojtekdruzyna4783 2 года назад
Świetny , merytoryczny przekaz ! Koniec jak dla mnie cudowny. Tata odbiera telefon ...
@aleksandertelecki8122
@aleksandertelecki8122 2 года назад
Każdy ma swoje: jemu widzi się. Tobie to pasuje/udaje się, drugiemu inaczej. Co do pewnego fundamentalnego komentarze: lubię i cenię Twoje filmy, nawet w telefonie.
@houl71
@houl71 2 года назад
Jestem tu po raz pierwszy ale już zostanę bo wykład jest w samo sedno. Pozdrawiam
@roche700
@roche700 2 года назад
Pewien Białostocki RU-vidr rozwalił telefon o ścianę i w końcu zaczął być sobą, a nie kimś innym
@zakajeb11zaki30
@zakajeb11zaki30 2 года назад
Jestem sobq a nie niewiadomo kim o!
@swiat_wg_igora
@swiat_wg_igora 2 года назад
O cholera, o właśnie!!!
@donvitocorleone6705
@donvitocorleone6705 2 года назад
Sami widzicie jak znęca się
@tevatrix7240
@tevatrix7240 2 года назад
Już zaczynasz?Ja się wyprowadzę.Ja tu nie muszę mieszkać.
@Miszel_szwajcar2137
@Miszel_szwajcar2137 2 года назад
@@tevatrix7240 a ty srasz w majtki kuwa ile razy się zesrałeś
@kowalski1992
@kowalski1992 2 года назад
Przyjacielu, podejmij projekt, w ktorym nakrecisz film wlasnie o tym jak wplywa uzywanie smartfona na zycie.. z aktorami, fabula i emocjami, z jak NAJWIEKSZYMI emocjami, aby to ludziom uswiadomisc. w koncu masz duzo wiedzy na ten temat i jest to twoje hobby :) wierze, ze bedzie to wielkim sukcesem!
@adamnowak2810
@adamnowak2810 2 года назад
Super merytoryczny i skłaniający do refleksji nateriał :D
@zuzanna5658
@zuzanna5658 7 месяцев назад
chce bardzo juz nigdy wiecej nie wlaczyc internetu ale spoleczenstwo jest brutalne
@rozquadjazdy6925
@rozquadjazdy6925 2 года назад
9:18 - Pulp Fiction premierę miało 50 lat później, bo w 1994. :)) To pierwszy film jaki widzę na tym kanale, zostanę na dłużej. Fajnie omówiony temat. :))
@DawidOhia
@DawidOhia 2 года назад
Dziękuję Panie Tomaszu (zwracam się do Pana Terlikowskiego) za służbę Kościołowi na tak trudnym odcinku. A prowadzącemu gratuluję doboru zapraszanych gości, poziomu rozmowy i jakości realizacji.
@SOWINSKY
@SOWINSKY 2 года назад
Dzięki za polecenie naszego Na Werandzie Podcast! Pozdrawiamy. 🙌🏻🙏🏻
@paulinaworozbit7941
@paulinaworozbit7941 2 года назад
💖
@sylwesterbykowski9691
@sylwesterbykowski9691 2 года назад
Robię co jakiś czas detoks i nie ma jak stary telefon. Wszelkie sztuczki z ograniczeniami kończą się różnie. Swoją drogą polecam książki Cyfrowy minimalizm, Wyloguj swój mózg, Uzależnienia 2.0, Cyfrowa demencja. Od dłuższego czasu chodzi za mną powrót na dłużej, chyba się zmotywuję 😉 biorę się za oglodanie i łapka w górę 😉
@sapan8935
@sapan8935 2 года назад
Dzięki za filmik - w temacie oglądałem ostatnio serial Czarne lustro / Black Mirror [s03e01] Na łeb na szyję i jest dokładnie o tym o czym mówisz... Zdrawiam wszystkich :)
@irekirek1495
@irekirek1495 2 года назад
Dzięki za film-wykład- opowieść czy jak to nazwać-nevermind. Dziękuję bardzo. Nie umiem dotrzeć i wytłumaczyć córce i synowi, że nadmiar smartfona szkodzi. Argumenty typu: niezdrowe, marnujecie czas, to was ogranicza i odmóżdża nie docierają. Reglamentujemy w domu czas na socialmedia ale to nadal za mało efektywne, a przynajmniej tak mi się wydaje. Widzę jak marnieją mi dzieciaki- mądre, twórcze i żywe zamieniają się w obojętne i znudzone wszystkim ludzkie masy. wracając do programu. Fajne naukowe dowody, rzeczywiste przykłady. Bardzo rzeczowy i przyjemna forma. No bomba. Znów coś o sobie. Smartfona kupiłem jako 2w1 telefon i odtwarzacz audio- nie mam żadnych apek typu facezbook czy instagram itd., - dzwonię i smsuję. Telefon non stop jest na wibracji co też ułatwia wyłączenie go z życia. Zaglądam raz na jakiś czas by sprawdzić czy żona, czy ktoś nie dzwonił. Proces odstawienia jest powolny ale wynika to z obecnego trybu życia większości nas. Na koniec. Dla odmiany nie jestem wierzący, -nie, że wierzę, że nie ma Boga, ale nie ma we mnie jakiejkolwiek wiary w cokolwiek- odpadła i tyle. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję serdecznie. PS. Sorki za zbyt wiele"...,że..." ;-)
@charlotte5729
@charlotte5729 2 года назад
Wartościowy materiał. Dziękuję!
@zoza2687
@zoza2687 2 года назад
Dzięki 😍👍 Zaświeciła mi się czerwona lampka. Od jakiegoś czasu czułam że coś jest nie tak. Uświadomiłeś mi co. Szacun 👍
@annaa9133
@annaa9133 2 года назад
Dziękuję Panu za ten filmik. Ja dałabym ten film na duży ekran . Proszę spróbować rozszerzyć swoją działalność dla dobra wszystkich. Trzymam kciuki. Klaudia
@anias3422
@anias3422 2 года назад
Bardzo ciekawy odcinek, dał mi dużo do zastanowienia... Chętnie ściągnę aplikację monitorującą używanie smartfona 😉
@nataliaszkodzinska
@nataliaszkodzinska Год назад
Niby wszyscy mówią jak bardzo ten film dal im do myślenia ale tak na prawdę i tak go uzywamy
@sabinamarczak
@sabinamarczak 2 года назад
Panie Tomaszu, bardzo potrzebny materiał! Ja od lat nie oglądam TV. Nigdy nie chciałam Facebooka w telefonie i go nie mam. Nie przesyłam gifów, śmiesznych obrazków. Nie chcę konta na Instagramie. Jestem przerażona mechanizmami, którymi jest sterowany RU-vid: chodzi o to, by siedzieć na nim CIĄGLE. Tak to działa, że zawsze ci zaproponuje coś, co Ci się może spodobać. To jest tak zrobione, żeby uzależniało!!!
@mexbah
@mexbah 2 года назад
O, w końcu jakaś nowa recenzja smartfonów ;)
@micHal3594
@micHal3594 2 года назад
Zastanawiałem się nad ograniczeniem telefonu, trafiłem na ten film i muszę przyznać, że jestem bardzo miło zaskoczony. Kiedyś już Tomek trochę u Ciebie siedziałem na kanale, ale później całkowicie z niego zrezygnowałem, jak zaczęła się u Ciebie era clickbaitów, co mnie odpychało od tego, żeby odpalić jakikolwiek film. Fajnie widzieć, że wreszcie się to uspokoiło!
@ewabaw
@ewabaw 2 года назад
Świadomie nigdy nie wchodziłam w SM i TV. Nie mam na to czasu. Ale wg mnie za dużo spędzam czasu na telefonie, jestem zaopatrzeniowcem domowym i wszystko załatwiam przez telefon. Uczę się uprawy roślin, uczę się angielskiego, psychologii na YT... ale...Mam zasadę, żeby w niedzielę mieć włączony transfer danych. Polecam tylko to wyłączyć na początek. Na telefonie czytam Pismo Święte, mam modlitewnik i faktycznie bez smartfona nie wyobrażam sobie funkcjonowania w takim tempie. ...i piszę ten komentarz, bo fajnie, że tak dobrze i szczerze wytłumaczyłeś ascezę w dzisiejszych realiach- dzięki. Pozdrawiam serdecznie. Niech Pan Bóg błogosławi.
@vcerise
@vcerise 2 года назад
kiedyś siedziałam po KILKANAŚCIE godzin dziennie przed telefonem. przyłapałam się na tym, że nie używam smartfona do czegoś pożytecznego tylko przesuwam palcem po ekranie oglądając bezsensowne rzeczy, które nic nie wnoszą do mojego życia. miarka się przebrała, gdy pewnego dnia, idąc z telefonem przed nosem do łazienki, wlałam do pralki płyn do podłóg, a nie do płukania. zrobiłam to tak mechanicznie jak robot, nie odrywając oczu od oglądanego tiktoka. nie myślałam nad tym, co robię. bardzo trudno jest odzwyczaić się od telefonu. proszę Boga o uwolnienie, bo to jest rzecz, która mnie gubi. niech Bóg ma Was wszystkich w swojej opiece 🕊
@grot7x603
@grot7x603 2 года назад
Jeżeli ludzie odłożyliby w kąt smartfony, to jutuberzy byliby pierwszą ofiarą tej decyzji...
@_polanka
@_polanka 2 года назад
Chyba bardziej instagramerzy. RU-vid jest dostępny na komputerach, z Insta już trudniej.
@zypekzypkowski
@zypekzypkowski 2 года назад
Dziękuję za cenne wskazówki, w tym za przypomnienie perełek filmowych. Nie używam facebooków, twiterów, instagramów itp, poza jednym - youtubeem, starając się go używać w większości na pc. Uważam, że i tak za długo przy tym czasem siedzę. Właśnie potłukł mi się smartfon i rozważam zakup nowego.... Wstrzelił się Pan idealnie z tym filmem. Miałem fona 5 cal. i uważałem go za ciężką, nieporęczną cegłę. Poważnie rozważam Pańska propozycję wspominając z rozrzewnieniem nokię 3310. Pozdrawiam serdecznie, jeszcze raz dzięki.
@patrykmn5729
@patrykmn5729 2 года назад
👍 za przekaz 👏👏👏👏👏 dziękujemy serdecznie
@PaulinaStatecznaPianist
@PaulinaStatecznaPianist Год назад
Sztos 🔥 Świetnie się ogląda i słucha. Często o tym ostatnio myślę. Czuję się zmotywowana 😄 Big lajk 👍
@zuzannakrogulec6758
@zuzannakrogulec6758 2 года назад
Dziękuję za film, jest bardzo ważny. Otworzył mi oczy. Odnajduję część objawów u Siebie i rzeczywiście pojawiły się od kiedy stosunkowo niedawno zaczęłam korzystać ze smartfona. I to pomimo, że nie korzystam z facebooka prawie wcale, a jedynie z RU-vid. Super pomysł z tą starą komórką, bo najważniejsze, żeby mieć w telefonie też kalendarz pod ręką. E-mail można sprawdzać dwa razy na dzień i da się żyć. Może też spróbuję tak jak Ty używać smartfona jak mały laptop, bez karty sim.
@marzenak.3464
@marzenak.3464 2 года назад
Dziękuję, 💐
@bozenakusmirek4670
@bozenakusmirek4670 2 года назад
Super wiedza, dziękuję
@spojrznaprawde
@spojrznaprawde 2 года назад
Bardzo ważny film, daje dużo do myślenia🧐
@piotrzizi8347
@piotrzizi8347 2 года назад
To jest po prostu ważne!
@adaskol1918
@adaskol1918 2 года назад
Ja jeszcze dodam, że gdzieś czytałem, że producenci smartfonów poszli w stronę większych ekranów bo to właśnie jest bardziej atrakcyjne dla mózgu niż mały słaby jakościowo ekran. Dlatego kolejną pomocą może być kupno starszego smartfona na którym nadal można używać aplikacji ale przez to że jest mniej "atrakcyjny" to będziemy to robić mniej/rzadziej. Pozdro
@dawidwojtaldw
@dawidwojtaldw 2 года назад
Dokładnie!💪👍
@jerzyjerzewski6162
@jerzyjerzewski6162 2 года назад
Z mniejszych ekranów to tylko ten z jabłkiem , bodajże SE 3. Z androidami w chamski sposób wymuszają kupno potworów z wielkimi ekranami. Starszy smartfon niestety ale będzie zamulał , przycinał się. Zamierzony cel aktualizacji ? Już to przerabiałem i choć chciałem nadal go używać musiałem wymienić na coś nowego ale z najmniejszym ekranem jaki znalazłem.
@zuzannarzeczkowska4586
@zuzannarzeczkowska4586 2 года назад
Niestety, zmuszanie naszych dzieci przez ostatnie dwa lata do nieustannego korzystania z ekranów, całe to życie online, przyniesie dramatyczne skutki. Nawet naprawdę świadomi ludzie, troskliwi rodzice nie mieli możliwości aby uchronić przed tym swoje dzieci... Zabrano im szansę na zdrowe dzieciństwo 😟
@aksamitnaPiesc
@aksamitnaPiesc 2 года назад
Pewnie nigdy więcej w życiu nie znajdę czasu, aby obejżec kolejny Twój / Pana filmik. :) Ale chociaż ten obejrzeć było warto. :)
@rs-2210
@rs-2210 2 года назад
dziękuję!
@MHK-yu2tf
@MHK-yu2tf 2 года назад
Gdy znajoma, Mama 4-latki, zapytala sie mnie czy Nasza corka ma iPada, stwierdzilem ze pora poszukac nowych znajomych.
@TaaJew
@TaaJew 2 года назад
Ogólnie fajny i cenny odcinek. Przez ostatni tydzień więcej siedziałem w komputerze i na smartfonie. Pogoda nie dopisywała, urlop, na dłuższy czas wyjechali sąsiedzi, z którymi jestem bardzo zżyty, zaprzyjaźniony. Rozmowy tylko na messengerze lub przez telefon, na mieście krótki kontakt wzrokowy z ludźmi, głównie „cześć cześć“. Dzisiaj po wielu dniach szarzyzny wyszło słońce, a ja nie potrafiłem się tym cieszyć tak, jak to bywało jeszcze stosunkowo niedawno.
@bibop3055
@bibop3055 2 года назад
Mnie uzależniła polityka w smartfonie. Już od dawna to u siebie widzę. Dzięki za film, jesteś wielki. Pozdrawiam
@mikoajjarosz7620
@mikoajjarosz7620 2 года назад
Też mam stary, działający BlackBerry i zastanawiałem się ostatnio czy nie zamienić go że smartfonem. :)
@robertpyt4835
@robertpyt4835 2 года назад
Ogólnie bardzo mądry i bardzo pouczający filmik. Z jednym tylko zastrzeżeniem. Mianowicie nie powoływanym się na ministra zdrowia. Minister ma omamy i widzi zarazę, której... nie ma. Poza tym ma zaniki pamięci, bo najpierw taki sam osobiście przed kamerami wyśmiewa się z noszenia maseczek twierdząc, że one przed niczym nie chronią, a dwa dni później, zapewne po wzięciu kasy, nagle widzi konieczność noszenia tychże maseczek. W samej tylko Polsce z powodu chaosu wprowadzanego przez kolejnych ministrów z powodu rzekomej zarazy zmarło blisko 100 tyś. osób. Nie dlatego, że się zarazili tylko dlatego, że nie dostali się do szpitali, że nie wykonano im planowanych zabiegów, koniecznych zabiegów, że... itd, itp. Na oponie takich ministróF bym się nie powoływał.
@ZiperrrPL
@ZiperrrPL 2 года назад
Tomku, dziękuję za film - mimo że obejrzałem w swoim życiu wiele o mechanizmach dopaminowych, to tu odnalazłem coś więcej. Problem powstaje kiedy pracodawcy niejako wymagają "dostępności". Telefon jest zbyt inwazyjny, ale powiadomienie :)))? Mam wrażenie, że ludzie nie rozumieją następstw pozornie nieszkodliwych działań - to, że Twój pracodawca wysyła Ci coś na Messengerze to już jest poważne przekroczenie granic (wg mnie). To, że wymagasz od malutkich firm odpowiedzi po normalnych godzinach pracy (bo przecież korporacje majo) to drogą w jedną stronę. Szybszą i bardziej wydajną :)))
@jaczylija7819
@jaczylija7819 Год назад
Jeszcze zanim obejrzę ten film chciałbym wyżalić się, tfu, podzielić się moimi wrażeniami związanymi ze smartfonem. Przy okazji - jestem dalej w szkole średniej, i od zawsze byłem absolutnym przeciwnikiem urządzeń wysoce szpiegujących, w tym smartfonów. Gdyby nie szkoła średnia w życiu bym nie potrzebował tego gówna jakim jest smartfon. Odkąd go mam, czuję totalny chaos w życiu, wzrósł we mnie poziom nienawiści, a wyniki szkolne oczywiście są jakie są. Ciekawe to jest o tyle, że teoretycznie miał mi on pomóc w szkole, a teraz nie mam pojęcia co ja robię z własnym życiem. Nie mogę się doczekać kiedy ten badziew się zepsuje i będę wreszcie mógł wrócić do starej dobrej Nokii wraz z jej doładowaniami na kartę i Snake-iem. Mam uczucie jakby te dwa problemy miały się skończyć jednocześnie - maturka, i rozbity szajs. Pozdrawiam, życzę dużo pozytywnych pozytywności, i rozbitych kontrolerów społeczeństw. Spiskowiec Teoretyczny ;) PS jakby co sorki za ten spiskowy ton, ale ja się po prostu tak czuję przez ten telefon. Nie tyle jego właściwości szpiegujące (które po prostu są) ile mój nieogarnięty sposób jego użytkowania sprawia, że funkcjonuję 2 albo 3 razy gorzej niż gdybym go nie miał. Jeszcze raz wszystkiego dobrego każdemu!
@ukaszpawlik9584
@ukaszpawlik9584 4 месяца назад
Tomasz. Dziękuje.
@jarosawpiotr1270
@jarosawpiotr1270 2 года назад
Dziekuje !
@panbeny
@panbeny 2 года назад
Tomaszu chciałbym Ci podziękować za ten film. Choć nie uważam bym miał duży problem z social mediami (nie mam tiktoka, Instagrama zbytnio nie prowadzę, korzystam trochę z fejsa i Twittera), to dostrzegam problem z potrzebą nieustannych bodźców i trudniej mi się cieszyć literaturą czy spokojniejszymi filmami (a kino bardzo lubię). Na razie wyłączyłem powiadomienia z fejsa i Instagrama i zainstalowałem aplikacje to sprawdzania ilości czasu w social mediach.
@NieTylkoKontrowersje
@NieTylkoKontrowersje 2 года назад
Trzeba zadać sobie pytanie: czy umiem używać smartphone'a? I nie chodzi tu o to, czy znam jego funkcje, ale o to, czy mogę sobie zaufać, że nie uzależnię się od tego urządzenia? Gdy stoję w kolejce do kasy w sklepie, czytam wiadomości na telefonie. To jedyny moment, kiedy korzystam z internetu na moim telefonie. Czy jest to uzależnienie? Nie korzystam z Messengera ani innych mediów społecznościowych na telefonie. Ale jako nauczyciel w szkole średniej dobrze jest mieć dostęp do internetu w telefonie, aby w razie czego móc coś na szybko sprawdzić; zwłaszcza wiadomości od dyrekcji lub rodziców przesłane przez e-dziennik (np. Librus). Jednym słowem: wszystko robić z głową. I ufać sobie. Ale aby móc sobie zaufać, trzeba siebie poznać...
@agnieszkawawrzkiewicz1682
@agnieszkawawrzkiewicz1682 2 года назад
Tomaszu!!! "Zarąbisty brunet"??? Jak bardzo długo tego szukałeś? Umarłam ze śmiechu na chwilę.
@tribesarena
@tribesarena 2 года назад
Super filmik; treść i montaż!
@piotrtatarek5578
@piotrtatarek5578 2 года назад
Dzięki za materiał!
@white_horse71
@white_horse71 2 года назад
Ciekawy materiał. Pozdro👍😉
@HolisticHealthClubOfficial
@HolisticHealthClubOfficial 8 месяцев назад
Komentarz dla zasięgu 🫡
@jakubgolanski687
@jakubgolanski687 8 месяцев назад
W grudniu mialem zawody w trójboju siłowym i zdarzyło się tam coś całkiem ciekawego, niby nic ale dało mi to do myślenia. W momencie, jak zająłem 3 miejsce o którym nawet nie marzyłem, byłem bardzo zadowolony z siebie i szczesliwy. Nie umiem opisać dokladnie tego stanu, ale byl to jeden z radosniejszych chwil mojego zycia, tym bardziej ze wspoldzielilem go z narzeczoną i przyjacielem-trenerem wraz z żoną bo przyjechali tam ze mna. Generalnie, po takim evencie, nagraniach, chęci udokumentowania zwycięstwa, momentalnie po zejsciu z podium siegnal bym do telefonu i wrzucal wszedzie gdzie sie da filmiki, storiski i takie tam i czekal az ludzie zaczna mi cos pisac, gratulowac. jednak cos nie pozwalało mi tego zrobić, ta czysta satysfakcja i szczęście bycia tam, w tamtej chwili, na tamtej sali. Po prostu nie myslalem o tym co dzieje sie w telefonie, co mi ludzie pisza, co wrzucili na story narzeczona czy trener, tylko chcialem tam po prostu być. Pogadać z nimi. Pośmiać się. Porozkoszować się tymi endorfinami po wygranej. Popatrzeć jak inni robią. zjeść pyszne rzeczy ktore narobiła na wyjazd narzeczona. tak po prostu żyć, cieszyc sie, rozmawiać. To bylo jedno z piekniejszych uczuć, i dlatego kontynuuje przygodę z trojbojem i licze ze następne przyniosą równie świetne emocje. PS do smartfona zajrzałem dopiero w mcd jak wracalismy pod wieczor do domu i dopiero wtedy cos wrzucilem na story :D z zawody byly od 8-15
@krzysztofozga4842
@krzysztofozga4842 2 года назад
Dziękuję
@hannaliziniewicz-kaminska6479
@hannaliziniewicz-kaminska6479 2 года назад
Dziękuję 👍🤗
@Mateuszox1
@Mateuszox1 12 дней назад
20:35 podobnie było kiedy miałem pierwszy komputer, ale też się zepsuł i był zepsuty przez miesiąc, na początku nuda, nie wiedziałem co z sobą zrobić, ale już po kilku dniach nawet nie odczuwałem jego braku.
@LaBomba99
@LaBomba99 2 года назад
Dzięki smartfonowi, który uzależnia, mogłem obejrzeć twój film o powyższym uzależnieniu - paradox :)
@jajagaful
@jajagaful Год назад
Tomku, mam 56 lat, jestem sama i też pokazałeś mi że jestem uzależniona od telefonu. Podjęłam w zeszłym roku z tym walkę. Zrezygnowałam z Facebooka ale zostawiłam sobie Instagram tłumacząc to sobie tym, że zobaczę co u moich dzieci słychać. I co? I na nim też potrafię ciągiem siedzieć przez 2 godziny a potem wyrzuty sumienia że mogłam w tym czasie poczytać książkę, które kiedyś połykałam. A jak patrzę na swoją córkę ,gdy ją odwiedzę jak ma telefon przyklejony do ręki to smutno mi się robi. Moja wnuczka kiedyś bawiła się że mną przez pół dnia a teraz nie ma dla niej nic lepszego jak gry na telefonie lub filmiki. A ma 8 lat. Potrafi 5 godzin ciągiem siedzieć z telefonem. Byłam teraz u niej na feriach. I smutno mi było z tego powodu. Zwracałam mojej córce na to uwagę ale ...no właśnie. Sama jest uzależniona. Dziękuję Tomku za ten film. Oby jak najwięcej nas wyszło z tego Matrixa.
@jakubgolanski687
@jakubgolanski687 8 месяцев назад
świetny fim! sam zauwazylem jak bardoz mnie to pochlania. na dodatek, czasem odkladajac telefon i patrzac na innych ludzi w autobusie, tramwaju, na ulicy, w kolejce do miesnego widze zombie. doslownie. cpunow ktorzy nie wiedza jak bardzo traca kontrole. przerazajace
@adekjasinski6608
@adekjasinski6608 2 года назад
Niedawno zniosłem ze strychu starą Nokię 6310i. Ma 20 lat, jest mała, bateria wciąż trzyma tydzień, wysyłam smsy, prowadzę rozmowy w aucie, bo jest bluetooth. Czyli mam wszystko, czego potrzebuję.
@aleksa.7860
@aleksa.7860 2 года назад
Już dawno to widzę... 👍👍👍👍
@Marika-dx4if
@Marika-dx4if 2 года назад
Myślę, że wszystko zależy od tego, do czego rzeczywiście używamy smartfona - do pustej rozrywki (portale społecznościowe, gry, oglądanie głupich filmów na yt itd.), czy jednak służy nam jako narzędzie codziennej pracy (odbieranie i odpisywanie na mejle, czytanie wartościowych artykułów, traktowanie smartfonów jako czytnik e-booków, dokonywanie płatności, kontrolowanie wydatków, zarządzanie kontem bankowym, planowanie dnia i zadań do zrobienia, monitorowanie celów, nauka języków, nauka gry na gitarze, oglądanie wartościowych filmów na yt lub ogólnie filmów, sporządzanie notatek, komunikowanie się z innymi ludźmi, prowadzenie dziennika wdzięczności, prowadzenie dziennika emocji, pisanie pamiętnika, sprawdzanie dojazdów, zamawianie biletów, robienie zdjęć, obsługa bezprzewodowych odkurzaczy i innych smart-sprzętów...). Jeśli odpowiednio wykorzystywać smartfon, myślę że jest on wspaniałym narzędziem, który znacznie może ułatwić codzienne funkcjonowanie. Największym problemem są natomiast media społecznościowe i gry, które potrafią mieć uzależniający charakter. Myślę, że istotna jest nie tylko ilość spędzanego czasu przed ekranem, ale również jego jakość i istotne jest pytanie, czy tego niskiego jakościowo spędzonego czasu przy smartfonie nie spędzilibyśmy przed ekranem komputera, gdyby smart telefonów nie było.
@adr_ex1321
@adr_ex1321 2 года назад
Po tym filmie od razy usunąłem tik toka z mojego telefonu ,tak żeby wykonać od razu pierwszy krok w stronę lepszego życia!
@szarusia4598
@szarusia4598 Год назад
I jak, poprawiło się coś po roku? 😁
@mkcaffe84
@mkcaffe84 2 года назад
W internecie kupuję, sprzedaję, rozmawiam, wymieniam się poradami z innymi ludźmi mającymi podobne problemy jak ja, załatwiam sprawy urzędowe, czytam wiele informacji, po które normalnie musiałabym wybrać się do biblioteki, oglądam filmy, które mnie interesują (tv już nie jest potrzebne). Wszystko jest dla ludzi-ale wszystko z umiarem. 👍Zaś u mnie telefon robi też za aparat, a z dwójką dzieci po dwóch latach kończy się to 10000 zdjęć 🙈🙆‍♀️
@LuLu-fm3ez
@LuLu-fm3ez Год назад
Kurcze gościu... Wymiatasz. P. S. Bardzo ciekawie zrealizowany film. Zainteresowania "kinem" zaowocowały.
@PiotrS-a
@PiotrS-a 2 года назад
Wspaniały film!
@aleksanderabramczyk1706
@aleksanderabramczyk1706 Год назад
Nie mam facebooka i nie rozumiem tego fenomenu a z racji pracy smartfon jest moim narzędziem. Codziennie kilkadziesiąt telefonów, meile, zdjęcia itd i po 8 godzinach rzucam go w kąt z satysfakcją.
@jennyjoe6517
@jennyjoe6517 Год назад
Dopiero odkrywam Pana Kanał Panie Tomku i to w zasadzie dzięki Szustakowi i dlatego, że był moment, gdy Pan stracił ten kanał. Obejrzałam ten film, emitowany rok temu. Serdeczne dzięki za niego ❤️Tak się tylko zastanawiam, bo mam Black Berry. Czy aby przypadkiem nie jest tak, że nie może Pan z niego już korzystać? Wszystkie telefony tej firmy miały się stać bezużyteczne w pewnym momencie , to było właśnie ok roku może temu? Ciekawi mnie czy nadal go Pan używa. U mnie w szufladzie leży biały i myśl w głowie mi się tli 😁 czy nie przełożyć karty
@Slonecznykatol
@Slonecznykatol 2 года назад
Fajne, mądre podejście i przekaz. Trochę denerwujące było jedynie to, że używałeś tych samych obrazków kilka razy i się powtarzały w nowych kontekstach. Szczególnie to z powrotem do filmu było ciekawe.
@FranekCyganek25
@FranekCyganek25 11 месяцев назад
szczerze uwazam ze wszyscy powinni najlepiej wyłączać telefony na noc, wifi i dane telefonu wylaczac gdy nie uzywamy internetu wylaczac kabelek od wifi na noc by bylo jak najmniej fal elektrycznych chyba ze wymysla zdrowsze fale
@michmalko840
@michmalko840 2 года назад
Pod koniec lutego rozwalił mi się smartfon. Teraz mam zwykły telefon. Jak jestem w pracy nie mam dostępu do neta . Jak się budzę rano nie sprawdzam co się dzieje na necie. Dzięki temu że rozwalił mi się smartfon jestem spokojniejszy mniej nerwowy i ogólnie lepiej się czuje. Jedynie to jest lipa ponieważ uczyłem się angielskiego na smartfonie miałem dostęp do konta bankowego i używam google maps jak jadę w na wycieczkę . Teraz wiem że jak za jakiś czas kupie smartfona to tylko będę mieć aplikacje do konta bankowego i angielskiego , google maps pomaga żeby dojechać do celu.
@MroczneDolnobrzegi
@MroczneDolnobrzegi 2 года назад
W sumie pół godziny o tym, że smarfon/komórka spoko, ale używać z głową, a nie siedzieć non-stop. Dziękuję, kurtyna! ;)
@misterkoko--fu
@misterkoko--fu 2 года назад
Polecam zmienić tego BB na BB Q10, Q20 lub Passport. Tam też nic nie zainstalujesz, a obsługa podstawowych funkcjonalności jest bajecznie prosta i szybka. Pojawi się też niedługo problem z sieciami 2G i 3G, więc jeśli nie masz min 4G/LTE to sobie staruszkami za chwilę nie podziałasz.
@mery4778
@mery4778 2 года назад
dzięki!
@michal4736
@michal4736 8 месяцев назад
W moim przypadku przełomowe było wyłączenie powiadomień. Bez tego rzadko kiedy korzystam z social mediów. Jak wchodzę to po to by wyszukać informacji do czegoś przy czym aktualnie pracuję, cyknąć zdjęcie ładnego widoku, pouczyć się języka obcego. Przestałem mieć potrzebę publikowania relacji, postów, przeglądania walli.
@wiktorsadowski4797
@wiktorsadowski4797 2 года назад
Osobiscie duzo spedzalem czasu na telefonie przez prace. Jak sprobowalem sie 'uwolnic' od smafrtfona to zaczlaem wiecej czasu spedzac na komputerze.
@ewakoniuszko9388
@ewakoniuszko9388 2 года назад
Tak. Ja od sześciu lat nie oglądam telewizji :)
@marcinm6741
@marcinm6741 2 года назад
Matko 7godzin na komórce, a ja czuję się mało komfortowo kiedy dostaje raport na smarcie "twój średni czas spędzony przed ekranem był dłuższy o 13% i nosił 47min dziennie ". Słowem wystarczy mieć tylko odpowiedni punkt odniesienia
@olekp4810
@olekp4810 2 года назад
Jednak przyroda nie zachęca ostatnimi czasy 😉
@pollandprojekt9761
@pollandprojekt9761 2 года назад
elegancko 👍
@delfin8131
@delfin8131 2 года назад
Komentarz dla zasięgów 😊
@ahimsa1979
@ahimsa1979 2 года назад
KIEDYS przeszedlbym obok takich obrazow, takiej tworczosci ziewajac z zamknietymi oczmi, ale teraz symboliki, przekazu i tresci szukam i delektuje sie nia ... Pozdrowienia dla Oly :)
@krisspyton3008
@krisspyton3008 2 года назад
Podstawową regułą rzeczywistości jest równowaga, często jednak chcemy dać się ponieść i dajemy się złapać w pułapkę
@monopix7777
@monopix7777 2 года назад
Poświęcając uwagę, tracimy równowagę.
@aleksandrakrupa9288
@aleksandrakrupa9288 2 года назад
Tomaszu, pragnę zaznaczyć że jeśli ta piosenka disco polo (chyba), którą puściłeś w materiale będzie mi chodzić po głowie cały dzień to przyjadę gdziekolwiek mieszkasz i usunę Ci z kompa program do montażu XD Ja może się podzielę swoją sytuacją- ja zauważyłam, że tak nie mam :D nie mam czegoś takiego, że nie zachwyci mnie ładnie padającego światło poranka idąc do pracy albo piękne widoki zwłaszcza z rana. Potrafię się skupić na książce, ale na takiej która mnie interesuje (cegły graficzne 😂). Hmm może to wynika z tego, że rysuje po x godzin i mnie cały świat nie interesuje. Ciekawe... A właśnie bym powiedziała, że ja jestem taką osobą iż za dużo na telefonie siedzi. Najgorsze jest to, że mam wrażenie zachwycając się pięknymi promieniami słońca czułam się jak odklejona od rzeczywistości ;D
Далее
+1000 Aura For This Save! 🥵
00:19
Просмотров 11 млн
С какого года вы со мной?
00:13
Просмотров 199 тыс.
Kto pójdzie do PIEKŁA?
28:34
Просмотров 84 тыс.
Absurdy o ewolucji w "podręczniku" do religii
13:34
Просмотров 569 тыс.
Detoks dopaminowy - Czy resetowanie mózgu działa?
11:35
+1000 Aura For This Save! 🥵
00:19
Просмотров 11 млн