doktordidemgulmez.com/kozmeti...
Evde Doğal Ürünler Hazırlamak
Evimizdeki bazı basit malzemelerle doğal bakım ürünleri hazırlamak mümkündür. Örneğin:
Zeytinyağı ile Makyaj Temizleme: Asidi düşük bir zeytinyağı ile göz makyajınızı temizleyebilirsiniz. Bir pamuğa birkaç damla zeytinyağı damlatarak makyajınızı nazikçe silin.
Doğal Tonik Olarak Maden Suyu: Doğal maden suyu, cilt temizliği ve tonik olarak kullanılabilir. Basitçe bir pamuğa dökerek yüzünüzü silebilirsiniz.
Aloe Vera: Eğer evinizde aloe vera bitkisi varsa, yapraklarını kesip jeli çıkararak cildinize sürebilirsiniz. Aloe vera, cilt yenileyici ve tamir edici özelliklere sahiptir.
Hindistan Cevizi Yağı ile Diş Fırçalama: Hindistan cevizi yağı, doğal bir diş macunu alternatifi olarak kullanılabilir. Ayrıca ağız sağlığını korur ve dişleri beyazlatır.
Mısır Unu ile Peeling: Banyoda mısır ununu suyla karıştırarak cildinize peeling yapabilirsiniz. Bu, ölü derilerden arınmanıza ve cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.
Kahve Telvesi: Türk kahvesi içtikten sonra telvesini atmayın. Telveyi cildinize sürerek peeling yapabilirsiniz. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde cildinizi temizler ve besler.
Bal ve Yoğurt Maskesi: Evdeki doğal bal ve yoğurdu karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz. Bu karışım, cilde nem verir ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur.
Etiket Okuma ve Bilinçli Tüketim
Bir ürün alırken dikkat edilmesi gereken en önemli şey, etiketi okumaktır. İçinde hangi maddelerin bulunduğunu bilmek hayati önem taşır. Parabenler, SLS (Sodyum Lauryl Sülfat), petrol türevleri (petrolatum, mineral oil) ve parfümler gibi zararlı maddeler içeren ürünlerden kaçınılmalıdır. Bu maddeler, cilt tarafından hızla emilir ve uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Örneğin, vazelin gibi ürünler genellikle petrol türevleri içerir ve cilde zarar verebilir. Bunun yerine zeytinyağı gibi doğal yağları tercih edebilirsiniz.
Doğal ve Organik Ürünler
Doğal ve organik ürünler genellikle kimyasal içermez ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Ancak, organik ürünler seçerken bile dikkatli olmalısınız. Bazı organik ürünler bile titanyum dioksit, talk, koko betain gibi maddeler içerebilir. Bu nedenle, etiketleri dikkatli okumak ve gerçekten doğal içerikli ürünler seçmek önemlidir.
1 июл 2024
