Тёмный

Do This Every Morning For 10 Days & See The Results 

WORKOUT
Подписаться 8 млн
Просмотров 517 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@bertaarrollave2020
@bertaarrollave2020 Год назад
Excelentes ejercicios los practicaré diario. Mil gracias.
@aerobicexercisepage
@aerobicexercisepage 2 месяца назад
This morning exercise video is fantastic! The exercises are easy to follow and really boost my energy for the day❤❤❤💥💫
@leohernandez2657
@leohernandez2657 Год назад
Saludos muchas gracias yo tengo tiempo haciendo diferente rutina de ejercicio pero esto me parece de vdd muy bueno lo voy a empezar a hacer
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 Год назад
Ex elente rutina, agradable, gracias con mucho respeto❤️❤️❤️👍👍🦾🦾🚴🏻😘
@promessasvivas
@promessasvivas Год назад
Muito top,vou fazer, preciso de ânimo 😂😂
@АйгульПознякова-к8ш
Лёгкие и при этом очень эффективные упражнения, огромное спасибо Вам за Ваш труд и помощь! 🎉🎉🎉
@АйгульПознякова-к8ш
Да за 10 дней тело подтянулось, живот потянулся и результат за 10 дней радует очень, спасибо
@liz-sy2lj
@liz-sy2lj Год назад
i really appreciate this channel and let me tell you why: it's simple. but apart from that, i really like the fact that it's a computer image doing the exercises, which means i don't have to listen to some annoying "expert" over and over again. it's just the exercises. period.
@Pat_Nu
@Pat_Nu Год назад
@上田広子-n5i
@上田広子-n5i Год назад
nice workout very thanks 🙏❤️
@ЖеняЛагункина
@ЖеняЛагункина Год назад
Попробую , вдруг стану красоткой !🌿🌿🌿💛💛💛
@mariahelenafernandesdemaga8429
Gratidão pelas aulas! Tem me ajudado muito. Estou viralizando para ajudar a outros também!!!
@dayanteeramgoolam7981
@dayanteeramgoolam7981 Год назад
🎉
@-THEUX
@-THEUX Год назад
Amigo, pode me responder uma dúvida!? O exercício "Front Slam" realmente dá resultados e para todas aquelas áreas do corpo? Me parece eficiente...
@gaylem.3185
@gaylem.3185 Год назад
Thanks I'll do again tomorrow 🙂 💪
@AnnaSad-s1r
@AnnaSad-s1r 8 месяцев назад
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЯ ВАМ,ЗА ОБАЛДЕННЫЙ,КРУТЕЙШИЙ.КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, ОДИН ВОСТОРГ И ВОСХИЩЕНИЯ, БЫЛО КЛАССНО И ЗДОРОВА ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И КОЛОСАЛЬНЫЙ АДРЕАЛИН, БЛАГОДАРЮ ВАС И ВАШ СУПЕРСКИЙ КАНАЛ,ПРОСТО КАЙФ,❤❤👍👍👍👌👌👌
@afsanehgholami4904
@afsanehgholami4904 Год назад
Thanks🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤
@behnazdaliry6902
@behnazdaliry6902 4 месяца назад
بسیار عالی
@rosamariaaguilar1863
@rosamariaaguilar1863 Год назад
Hola buenos días Podrían dar rutinas de estiramiento Gracias y saludos.
@berthaedymacias3836
@berthaedymacias3836 2 месяца назад
Hola buen dia ❤
@andresgomez91
@andresgomez91 Год назад
Exelente Saludos desde Paraguayian
@ester3387
@ester3387 Год назад
Muy bien! Gracias! 🏋️🍀🎶❤
@spacegame89
@spacegame89 Год назад
Thanks❤
@Lisuz777
@Lisuz777 Год назад
Important is daily movements.
@ГалинаСанникова-х4б
Класс!!!!!
@dorabernal2509
@dorabernal2509 Год назад
Me gustó esta rutina, muchas gracias 👍👍💪🤗🇨🇴🇨🇴
@spacegame89
@spacegame89 Год назад
Thanks❤
@aditiraj6414
@aditiraj6414 Год назад
knock knee ko sahi krne k exercise ka video bnyega n plzzz
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
Спасибо!😊🥰🕊
@sergiohqz
@sergiohqz Год назад
Por favor, poderia me dizer o nome do software que você utiliza nas animações?Muito obrigado.
@pensoqueseipensar6663
@pensoqueseipensar6663 Год назад
Ótimo
@tezzdiorr
@tezzdiorr Год назад
as a 12yr old boy u guys got me fit for the summer i been exercising to your channel since november
@eugeniaolt7426
@eugeniaolt7426 Год назад
Congrats! Keep it up young man. It will help you greatly and succeed in life! Never give up on your education and never ever give up when life gets tough. You are tougher! Always remember that! The best of luck!
@tezzdiorr
@tezzdiorr Год назад
@@eugeniaolt7426 Thank you sm 💯
@eugeniaolt7426
@eugeniaolt7426 Год назад
@@tezzdiorr You are most welcome!
@eliahanitriniaina2243
@eliahanitriniaina2243 Год назад
Thanks
@markostojanovicSokrat
@markostojanovicSokrat Год назад
Fantastic 👌👌
@MahadXasan-ow8ex
@MahadXasan-ow8ex 3 месяца назад
😅😅😅
@hb-vj2wi
@hb-vj2wi Месяц назад
Parfait
@maryjoecortell8956
@maryjoecortell8956 Год назад
El problema esq m guardo todos estos videos y ya m estoy liando de tantos q hay ya no se cuales hacer son todos buenisimos. A ver si m aclaro y m centro no se😅😅🤦‍♀️
@antonia8225
@antonia8225 Год назад
Eu também estou na mesma situação kkk Vc quer emagrecer ❓
@maryjoecortell8956
@maryjoecortell8956 Год назад
Abdomen y cintura q no hay manera y eso q no tomo azúcar el pan d centeno o integral 100x100 y poco, aunq no estoy gorda pero s m pone todo ahi😢
@nguyenparker9550
@nguyenparker9550 5 месяцев назад
❤❤❤😂🎉love all videos no voices
@consuelodies3864
@consuelodies3864 Год назад
❤👍 gracias 👍❤
@АЛИКМОРЕ-д2о
@АЛИКМОРЕ-д2о Год назад
Похоже на танцы 😊
@全知全能の城戸神の使い
It is easy to move every morning!
@thizasky8024
@thizasky8024 Год назад
How many calories will be burnt if these exercises are done?
@divarocha2148
@divarocha2148 8 месяцев назад
Top ❤❤❤❤
@enedinamoraiscosta5415
@enedinamoraiscosta5415 Год назад
🎉🎉🎉 Gratidão 🙏🙏🙏
@tonrickharris7730
@tonrickharris7730 Год назад
That is it had a great time thanks again 💯🔥🔥🔥
@nykeishacohen955
@nykeishacohen955 Год назад
Good work out 🌟
@dipuukd4535
@dipuukd4535 Год назад
Ok I try
@amalben209
@amalben209 Год назад
Could you please do a half an hour training instead of 10 to 12 min So that we can have program to follow
@guyblew1733
@guyblew1733 Год назад
Good ful body workout👍🏽👍🏽👍🏽
@mayraojeda3751
@mayraojeda3751 Год назад
Y si lo hago en la noche??
@TheMacabalfisico
@TheMacabalfisico Год назад
Hello, does anyone know how I can get 3D animation videos like this video? 😢
@marziabatoori8445
@marziabatoori8445 Год назад
How many sets do this
@sarecennet5322
@sarecennet5322 Год назад
Merhaba Türkiye’den yazıyorum Bu kollar tuzluk dediğimiz sallanmasın dik duruş sırt göğüs için toplu bir program videosu istiyorum lütfen
@rosadeirosvalles6058
@rosadeirosvalles6058 Год назад
Yo los veo que son de sencillos de hacer pero después varias sesiones son duros.
@mr.airsoft2647
@mr.airsoft2647 Год назад
Keep doin number 8 like that😂😂😂😅
@MuhammadGami298
@MuhammadGami298 Год назад
Plz mentioned me about dumbbells exercise Because I do weight training I'm female
@jasonmcarthur9175
@jasonmcarthur9175 Год назад
They have some dumb bell exercises on here just scroll through the videos
@Lisuz777
@Lisuz777 Год назад
5:48 it is better "Calci posteriori" o "Calci ai glutei".
@eileenkung5839
@eileenkung5839 Год назад
👍😍
@MuhammadGami298
@MuhammadGami298 Год назад
In this exercise can I use dumbbells
@СафияСафиева-э2ы
👍👍👍
@dobalga260
@dobalga260 Год назад
Para que, sirven estos ejercicios?
@maryjoecortell8956
@maryjoecortell8956 Год назад
M gustan sus ejercicios pero el 4 y el ocho m parecen tontos, pienso q todos tendran sus benéficios, pero me pasa eso y el último no s si ponerme a caminar por la habitación😅😅😅😅
@iolandacascioli5140
@iolandacascioli5140 Год назад
Fanno dimagrire???grazie❤
@mariamzoto7549
@mariamzoto7549 Год назад
Me uno a este pequeño reto de 10 minutos 💪 10 minutos que se ven sencillos fácil pero aún así te hacen sudar 😂
@soandryclaumyr9130
@soandryclaumyr9130 Год назад
Top
@aidelabdechafia567
@aidelabdechafia567 Год назад
Bj, j'ai une hernie inguinale es ce que je peux faire des abdos, merci
@missy1371
@missy1371 8 месяцев назад
I mute the experts. And I jam
@AnaMaria-vs2op
@AnaMaria-vs2op Год назад
😘🇧🇷💐
@angelriveraangeldavidriver2004
👍🏼👍🏼🌟👍🏼👍🏼
@x-men4111
@x-men4111 Год назад
И какой результат от этих упражнений?!
@lauraquintero5246
@lauraquintero5246 Год назад
@Pat_Nu
@Pat_Nu Год назад
❤️❤️❤️👍👍👍🙏🙏🙏🍀🍀🍀😘😘😘
@latinqueen4987
@latinqueen4987 Год назад
Search for your name in my tv can’t find it
@antonk1527
@antonk1527 Год назад
-- The exercises are excellent. - But the accompanying music is very bad, completely inappropriate, primitive and irritating. God bless you.
@antonia8225
@antonia8225 Год назад
1° dia🎉
@AnaMaria-vs2op
@AnaMaria-vs2op Год назад
💐🇧🇷😘
@miguelmatadamas9184
@miguelmatadamas9184 Год назад
❤❤❤❤❤❤ está muy bueno ese ejercicio men y si se puede men porque yo también hago ejercicio todos los días men y muchas bendiciones para ti men
@luisdelatorre815
@luisdelatorre815 Год назад
Puede ser a la tarde?
Далее
Standing Exercises Burn Fat and Weight Loss
10:03
Просмотров 1,4 млн
Do This After Waking up
12:18
Просмотров 1,1 млн
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 2 млн
How To Lose Weight Fast (Intense Workouts No Equipment)
12:14
10 Day Standing Workout To Lose Body Fat
7:35
Просмотров 1,3 млн
My 6am Morning Exercise
10:04
Просмотров 1,9 млн
Standing Exercises for Burning Belly Fat
8:00
Просмотров 3,3 млн
10 Best Exercises For Your Heart Health
6:22
Просмотров 147 тыс.
Home Dumbbell Workout to Get Stronger
9:43
Просмотров 723 тыс.