Řeknu vám upřímně, že z této meditace mám velkou radost, protože je v ní jakýsi skutečný klid. A pomohl mi s tím můj kocour :D Když jsem tuhle meditaci namlouvala, sedl si mi na klín a vrněl....jeho vrnění je v meditaci slyšet. No co víc může uklidnit než kočičí vrnění? :D ;)
Dlouho jsem hledala meditaci, která by mi úplně vyhovovala, slyšela jsem jich hodně. Rozhodla jsem se všechny prvky, které se mi na meditacích líbí, dávat do těch svých...spojit je v jedno. Každý jsme jiný a každého zrelaxuje jiná hudba, jiná slova. I tak doufám, že se vám moje meditace budou líbit a pomůžou vám zbavit se stresu a napětí nebo dokonce dosahovat cílů. Čím hlouběji do relaxace se dostaneme, tím efektivnější je léčení. Osobně doporučuji poslouchat meditaci každý den po dobu minimálně alespoň 30 dnů. To se týká jakékoli meditace, nejen této...jde vždy o danou informaci, která je v řízené meditaci obsažená. Pozitivně tím programujete své podvědomí, přeprogramováváte vzorce chování. Jednorázově meditace samozřejmě také pomáhají, mají-li mít ale nějaký hlubší efekt, je lepší věnovat se jim pravidelně.
Příjemný poslech a velký krok ke stále jen zdravějšímu a pozitivnějšímu životu. Pavla Šebková (Shy Artist)
Hudba:
We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun - Chris Zabriskie
Podléhá licenci CC BY 4.0 creativecommons.org/licenses/...
Zdroj: chriszabriskie.com/darkglow/
Umělec: chriszabriskie.com/
Kde mě najdete?
Mé obrázky a výroba: www.fler.cz/pahralova
INSTAGRAM: / sshy.artist - jinak mě najdete tedy jako sshy.artist ;)
WEB: www.letkn0w.me/
GOOGLE+: plus.google.com/+PavlaHralov%...
FACEBOOK: / fotopavla.hralova
TWITTER: / pavlahralova
PINTEREST: / 123pajula456
24 ноя 2019
