Musikken er hentet fra EpidemicSound. Du kan prøve det gratis i 30 dager her: www.epidemicsound.com/referra... SoMe: Instagram: wasimzahid Twitter: wasimzahid
Det som er bra med å følge deg er at du er så allsidig, helse på godt og vondt og du har en væremåte som gjør at det er spennende å følge innholdet ditt og deg.
Hei dr.wasim, jeg husker du sa en gabg at søsteren din var tannlege og hun sa til deg at du ikke måtte drikke så mye brus siden det skader tennene. Kan du muligens ta henne med på en video og snakke mer om tannhelse? Og eventuelt ta opp dette med tannbleking og om det er bra eller dårlig
Jeg digger sterk mat helt til neste dag når det skal ut igjen. Er det noe man kan spise før eller etter det sterke måltidet for å unngå at det brenner på vei ut?
@@DrWasim Melkeprodukter og kjølige produkter generelt kan nok gi en lindrende følelse mot sterke sauser eller krydder. Det å spise sterk mat kan sammenlignes med å brenne seg på noe varmt. Det er behagelig å holde området under kaldt vann, men svien kommer tilbake kort tid etterpå. Grunnen til at melkeprodukter spesifikt anbefales er fordi det er klebrig og fungerer litt som en salve på porene som opplever reaksjonen. Enkelte typer sterkt mat kan medføre en langvarig reaksjon, som vil måtte konstant lindres på nytt dersom man ønsker seg noen form for "langvarig" effekt. PS. Enkelte typer smaker, kan smake ubehagelig etter man har utsatt tungen for sterk mat. F.eks cola, synes jeg personlig smaker veldig rart. Den smaker nesten bare kullsyreholdig vann med litt søtning. Og selve colasmaken blir erstattet med en veldig bitter smak.
Hvis papiret tar fyr når du tørker deg dagen etter, og vannet i skåla begynner å koke, DA har det vært sterkt nok🙈 Anderledes, men veldig gøy video fra deg her, Wasim! Mer slike🤩
Hvis du regner 600 kalorier på en slik kebab (m saus og brød) tror jeg mange kommer til å bli overvektige raskt :P Tror faktisk du bør doble det. Et sted mellom 1000-1200 kalorier er det nok i en hel kebab.
Tror du det. 250 kalorier på pitaem. Da har du 350 kal igjen. Salaten gir nesten ingenting. To skjeer med saus og litt opphakket farse tror jeg ikke utgjør mer enn 3-400 kal maks.
Vel, det er jo forskjeller fra kebab til kebab, men den klassiske du fremstiller her er ihvertfall veldig nærme 1000 kalorier, om ikke litt over. En slik kebab veier jo fort en 4-500 gram, og næringsinnholdet er garantert ikke under 200 kcal per 100gram tross mye grønnsaker. Kjøttet veier en del og sausen de bruker er ofte fet og kan fort innholde 4-500 kcal per 100gram. Og jeg tror de 2 "skje`ne" fort kan være rundt 1 dl(100 gram ish). Jeg er 100 % sikker på at hvis en gjennomsnittlig person spiser 3-4 slike hver dag vil vekten øke raskt. Det hadde den ikke gjort om disse kebabene hadde inneholdt 6-700 kcal slik du tipper på i videon:)
@@DrWasim Vil hvertfall plusse på 100-150 kcal for oljen som bli brukt til steking. jobbet selv på gatekjøkken og som oftest så blir den overflødige oljen spadd med i kebabkjøttet når det legges i kebaben. og man pleier og legge en del mais som faktisk inneholder en del kalorier. så ville lagt en liten kebab til rundt 800-900 kalorier :)
Jeg tror en «standard» liten kebab ligger rundt 900 kalorier. Rask lek med tall: Kjøtt: 330 kalorier (150g) Olje: 90 kalorier (10g) Saus: 200 kalorier (40g) Pita: 250 kalorier (1 stk) Grønnsaker: 50 kalorier Totalt: ca. 920 kalorier, avhengig av kjøttmengde og olje, samt mengde hvit og rød saus. Tallene er hentet fra standardleverandører på kjøtt og pita samt saus fra Bislett.
Siste tipset om å vite hvis maten er sterk nok, og at man vil føle det på doen dagen etter, stemmer nok neppe. Har spist en god del, aaaaalt for sterk mat, i mine dager, men aldri, aldri følt det i andre enden dagen etter. Dette må være en populær popkultur-myte bare.
Du drikker Cola med søtningsmidler og fylt med aspartam, heller du drikker vanlig Cola i stedet for null. det har blitt bevist gang på gang hvor farlig aspartam er.😁😁😁
5-600 kalorier er ingenting. Skjønner at du mener 5-600 kcal men greit å vite forskjellen: 5-600 kalorier er 1-1,2 gram karbohydrater...altså ingenting
Ser godt ut , men det har INGENTING med helse å gjøre.. ! Så det er kun en reklame for den kebab sjappa :P men jeg vet om andre laaangt bedre steder om man absolutt skal ha en kebab :P
