Dr Alberto Cormillot , UN CAPO!! .En unos minutos tiro a la miércoles y dejo por el piso, miles de densos vídeos de los que se hacen los científicos hablando complicado y creen saberlo todo . GRACIAS DOC!!
Hace tres años deje el azúcar para endulzar y mi salud a mejorado notablemente no tengo acides... Me controlo el peso... Y mis dientes agradecidos...no más carie
Desde que fui a la nutricionista aprendi a comer mejor.. Mas sano... Hace meses que no como facturas je y otras cosas pero uno se acostumbra y no las elije mas...👌👌👌
@@carolinasassi6588 tal cual! me pasó con la comida chatarra (lays, cheetos, conitos, etc) y va para dos años que comí el ultimo paquete. Antes compraba dia por medio, a veces todos los dias!
Gracias Doctor, gracias a usted he cambiado mi estilo de vida, mis anteriores hábitos, eran comer pan pensando que la miel me aportaba salud, estando engañada por las calorías . subí 15 kilos en algunos años por mi falta de conocimiento.ñ
El azúcar negro no es menos refinada, es azúcar refinada con adición de melaza. La que es más natural es la integral/mascabo y tiene las mismas calorías que el azúcar blanco.
Qué bueno que quedan éstos vídeos. Terrible todo lo que aconsejaba,casi todo tóxico,y perjudicial,para él ser humano.Para el que no investiga es un Dios!
No sé en otros países pero en Uruguay ninguno está prohibido. Yo tengo 69 años y tomo ciclamato de sodio desde los 13 años. Y aquí estoy . El aspartamo, si consumo mucho, me provoca jaqueca. Y eso está comprobado científicamente.
En lo único que concuerdo es en agregar huevo al desayuno. Pero me parece que el doctor debería promover el consumo de AGUA, no gaseosas, ni azúcar ni endulzantes artificiales... o sea, lo que recomienda para los niños menores de 3 años. Los edulcorantes aumentan la insulina, excepto la stevia pero ojo, hay marcas que supuestamente son stevia pero también tienen azúcar , una mínima cantidad pero tiene. Lamentablemente es difícil eliminar el azúcar refinada. Y los edulcorantes (está comprobado) te dan ganas de consumir dulces... Pero es una desicion muy personal que elegimos poner en la boca.
el doc recomienda lo que le conviene a su negocio. El vende "light". Si recomendara cosas saludables como decis vos, se le acaba el negocio (y los gordos para venderle su zaraza)
Si, lo que pasa es que las grandes empresas de azúcar son las que dominan el mercado. Entonces gastan dinero para generar el rumor que los edulcorantes hacen mal a la salud.
Buenos días desde ALTA GRACIA felicito por compartir esté video un lujo gracias solo que hay gente que le da higual que consumir azúcar es lo mismo que edulcorante Abrazo grande para el DR.y para el SR.Cocinero❣️💚💜❤️
Estaria bueno que dejen de críticar a alguien que estudio y que sabe lo que dice que esta saludable e implementar lo que dice y despues opinar. A mi me re funciona lo que dice el estoy re en forma y para mi sabe mucho.
@@acupunturamtch es un estudio nuevo, no sabes que veracidad tiene, en cambio él es un doctor. vos hacé lo que quieras igual pero cualquier nutricionista te diría que el azucar es igual de mala que la miel
Es el mejor regalo de mi naturaleza ¡ gracias , a dios, siempre encuentro mil cosas para hacer .....ademas , somos muuuuuuuuuyyyyyyyyyyyyyy sanos ! Consumimos verduras , frutas , crie mis 5 hijos , tube 5 embarazos y no me cuelga naaaaaaaaaadaaaa
gracias que soy vegana como todo y 48 años tengo un cuerpo envidiable desayuno 5 panqueques con pate de berejenas y mates me muero vivir contando calorías
La sucralosa lo usaba un sobrecito al dia, al terminar los 50 sobres noté una terrible ansiedad y problema nervioso que era muy obvio para mí que fue causado por el edulcorante...no es la primera vez que me pasa, cuando lo dejo pasan los sintomas...hay que tener cuidado ante cualquier efecto negativo
No son necesarios los edulcorantes ni el azucar; uno se acostumbra simplemente. Hace ya 8 años que dejé el azúcar y disfruto de las infusiones o el agua q me molesta si le ponen azúcar.
El doc dijo que los edulcorantes no hacen mal, pero a mi me destruye el hígado. Las 2 veces que los consumí, me sentí muy mal, sin entrar en detalles sobre los efectos secundarios. Opte por endulzar el café con media cucharita de azúcar. O medio sobrecito
02:43 "-Una mujer... Bastante activa... Que va, viene, cuida a los chicos... -Que camina, barre, limpia, lleva a los chicos a la escuela..." ESE ESTEREOTIPO, SEÑORES
No es necesario endulzar...mejor es amargo y comer fruta fresca ...es la mejor forma de cuidar tu cuerpo o tu salud !!!.... es solo acostumbrarse a comer y desayunar diferente ...después a las cosas ricas los ves como un veneno ...
Pregunto. Porqué algunos aconsejan que la leche entera es mejor que la leche descremada. Porque le sacan la grasa y le agregan más Hidratos de carbono. Para mejorar el gusto.
me parece un poco utopico que un nutricionista te diga que no tenes que comer nada que sea malo por el resto de tu vida. lo que el doctor siempre promueve es que podes comer de todo en cantidad y de ves en cuando
@@ferencssalvoski3721 Estás comparando dos cosas distintas, el azucar no es sana ni insana, el cuerpo la puede procesar perfectamente y no vas a tener problemas de ningún tipo de inconveniente si no estás todo el día metiendo carbohidratos de rápida asimilación. Los edulcorantes no, tu cuerpo no los puede procesar y hay muchos estudios que afirman que tampoco los elimina correctamente, también hay estudios que hablan del cancer generado en mamiferos por su consumo en dosis elevados, ahora pensá que pasa si tu cuerpo no los elimina con un consumo prolongado por más que consumas la "dosis recomendada" por Cormillot, por Coca Cola o quien sea.
@@claveelgarron4049 Creo que no me había dado cuenta del consumo de lsas bebidas light, en ese caso sí, pero la dependencia hacia los endulcorantes surge de una previa hacia la azúcar, lo que paso con la azúcar o carbo es que naturalmente genera adicción por eso conforma cerca del 50% de las dietas promedios de las personas, y la demonización de la grasa ayudan a eso, a que la gente mira de una forma diferente a la grasa y a la azúcar.
No estoy de acuerdo.. Seguro que no hay verdades absolutas, pero en vez de informar, desinforma. Y a éstas alturas hay muchas cosas que están demostradas hablando de los edulcorantes químicos que son muy poco saludables, para empezar que dan más ansiedad de comer dulce, también incrementan la resistencia a la insulina y luego lo dañinos que pueden llegar a ser para nuestro organismo, encima dice puedes tomar lo que quieras. 🙄
Yo lo consumo hace 5o años y estoy viva. Lo malo es comer mal. Nada hace mal todo ..poco ese es mi lema. .facturas desterre el pan poco . cada 15 dias como una factura .ojo yo odio la grasa ...engordar...hace 40 años que peso 57 k azucar no consumo edulcorante en desayuno poco.
@@pablourioste2242 será que mí casa no está en ninguna parte del mundo donde el edulcorante es lo peor que hay!! Porque hace 30 años que soy diabética y por lo tanto no consumo azúcar solo edulcorante y estoy en excelente estado de salud a los 80 años.!!! Los diabéticos consumimos edulcorantes y ninguno se a enfermado por hacerlo. Yo te diría que te informes mejor y después opines.
Muchos medicamentos están realizando por laboratorios de plantas y flores de la naturaleza la miel la hace la abeja de flores y lo de antibióticos naturales Googleen un poquito antes de reírse está lleno de información eso no significa que sea un medicamento
Que industria le paga a este doctor? Cuando va hacer mejor ingerir algo quimico sin consecuencias? Edulcorante artificial es artificial. Y el Aspartamos como la sacarina es veneno puro !! Que alguien le diga a este doctor irresponsable !! Gente con diabetes y demas problemas ,que estos edulcorantes attificiales no son buenos para tu organismo.
doctor me gustaria que hable de la dieta de 800 calorias por favor soy bariatrica y me gustaria aprender mas sobre el tema de la comida pues soy mala contando calorias
Lo que quiere decir es en la porción... Es decir es muy poco una cucharada para tomarla como "nutritivo". Diferente sería si comieras 500 gramos al día por ejemplo (con sus calorías propias jaja). Saludos.
Chicos , el dr lo dijo , pero de pasada , se puede comer de todo , pero NO SIEMPRE, ESE ES EL GRAN SE SECRETO. Solo hay que cuidarse de los blancos : harinas , sal , azúcar . Se puede comer , pero con moderación!! Solo hay que nivelar , DISFRUTEN LA VIDA , COMAN LO QUE QUIERAN , pero N I V E L E N
El verso de la moderacion para que sigas consumiendo lo que ellos venden. Date cuenta que le pagan a medicos y a nutricionistas para meterte el verso de la "porcion justa"
Con todo respeto al doctor...pero tengo entendido que todo edulcorante artificial, es dañino para la salud....y la miel pura,sin pasteurizar, es un alimento muy sano!! ...y para tomar, no hay como el agua...cualquier sustancia, que no sea natural, si trae problemas en el metabolismo....y que es eso de andar contando calorías? Te volver loco!!...cada cuerpo necesita una ingesta calórica diferente, porque cada uno lo es. La clave es : comer variado, en posible alimentos vegetales crudos, agua,carbohidratos de buena calidad, proteinas ejercicios....y una mente sana tambn influye. No hay mucha ciencia. Saludos
¿Y dónde vas a conseguir miel pura? Cuando hice la tecnicatura de agronomía, a la miel que sacábamos de los panales le agregábamos una bestialidad de azúcar, porque así le salía más barato al productor.
