In sfarsit, prind un live, si totodata ocazia sa comentez. Nu am cuvinte sa spun cat va apreciez. Urmaresc acest gen de abordare a sanatatii de multa vreme, insa cu precadere prin specialistii din strainatate. Pentru a ajuta pe cei dragi mie, trebuie sa traduc aratandu-le acele clipuri, caci, din pacate, prea putini ma iau in serios, cand vine vorba de preventie, de stil de viata, etc. . Si nu pentru ca nu apreciaza cunostintele mele, ci pentru ca li se pare ca sunt croita din alt material si pur si simplu la mine se poate ceea ce la majoritatea nu (sport, nutritie, disciplina, incredere, etc.). Lucru neadevarat, evident. Am fost intotdeauna ”oaia neagra” a familiei, cu alte alegeri alimentare si de stil de viata in general. Acum, la alta varsta, cu alt istoric, cu o mai vasta experienta, exact asa cum spuneti, nu mai bombardez pe nimeni... . Doar ca doare cand ai in familie membri care chiar ar avea nevoie sa fie ajutati... . De cateva luni v-am descoperit, insa, si sunt tare fericita ca pot arata rudelor mele care nu vorbesc engleza clipuri care contin informatie atat de valoroasa...fara sa fie nevoie sa le traduc. In sfarsit, cineva in Romania abordeaza din punct de vedere preventiv, in sfarsit cineva are atata rabdare si putere sa munceasca atat ca dumneavoastra, impartasind informatiile cele mai corecte , oneste, realmente folositoare, si, extrem de important, sustinute, justificate, probate stiintific. Am foarte de multe de enumerat, nu pot arata doar in cateva vorbe sub cate aspecte calitatea si valoarea materialelor dumneavoastra sunt benefice pentru oameni. Vreau sa va felicit, sa va multumesc, sa va transmit cata energie pozitiva si putere pot si eu, de aici, si ma voi ruga sa cresteti, sa va mentineti la fel de focusat, echilibrat, desi va impartiti atentia intre atat de multe ( munca de cercetare, pregătirea pentru prezentare...pe limba noastră, a tuturor, prezența la atâtea emisiuni, - slava Domnului că va popularizează și alte canale media...ne mai trezim și noi.) Nu dumneavoastra trebuie sa ne multumiti pentru atentie, ci noi pentru ca ati facut tot acest efort. Voi mai reveni, acum v-am prins intamplator, dar am si sugestii, idei de abordat, etc. Spre exemplu, un lucru despre care nu se vorbeste foarte mult, este sindromul Willis Ekbom. As fi curioasa ce parere aveti despre simptomele acestea, mai ales la persoanele care fac sport aproape zilnic, alternand genurile de antrenament, se hidrateaza, etc. La modul general, desigur. Am observat ca despre acest lucru oamenii...uita, efectiv, sa vorbeasca (seara se chinuie, dar ziua uita , stiu, e ilar). Am profitat sa scriu acum, imi doresc de mult, dar pur si simplu nu am prins momentul. Uneori vreau sa va scriu, ascultandu-va, dar ma ia valul...ascultand, si nu mai scriu. :) Felicitari si pentru vizitele constante la RGuerilla, in sfarsit, prin d-l Dobrovolski, un interlocutor pe care il meritati! Pentru un doctor ca dumneavoastra nu poate fi oricine la celalalt microfon.
Eu zic acum,, bună seara"... A fost o seara Super, cu multe informații, am aflat lucruri noi, chiar va aștept Cartea. Țin sa menționez, ca Vit D, chiar a fost de folos, inclusiv mamei(86)...mii de mulțumiri o seara buna sa aveți! 💗
Stimate domnule Doctor.....fenomenul Oțet de mere zilnic .este fenomenal ...am 62 de ani ...beau zilnic un pahar de apă în care am pus 2-3 linguri de oțet de mere...și am o sănătate de fier. ..îmi zice doctora de familie de aici din Valencia unde locuiesc... că sânt unica pacienta ce nu ia nici o pastilă.... pentru nimic....la această vârstă! Așa că...tot înainte cu magicul oțet de mere!
Dr Cezar, as adauga aici ca atunci cind mincam si mincarea ajunge in corp declanseaza un raspuns hormonal de aceea fiecare din noi vom raspunde diferit. De aici si faptul ca dietele nu Sunt de succes pe o durata lunga de timp. Rezonez cu tine: o viata sanatoasa si echilibrata este raspunsul Daca vrem sa fim sanatosi. ❤
Chiar dacă fac facultate cum să ajungă niște doctori buni Când ei la examene și la teste învață mecanic ca să le treacă și după uită aproape tot până la urmă îi interesează banii doar de-aia se fac mulți doctori nu să ajute Și legat de stres oamenii nu mai știu să aprecieze binele sunt nemulțumiți de bine dacă acuma sunt stresați ce să mai zici de la 1989 înapoi comunism sărăcie două războaie mondiale boli epidemii alte războaie sărăcie foamete te-ai luat de la camp îți spunea sabia în mănă și nu te întreba dacă aveai chef să lupți oamenii mereu duc dorul unul vremuri pe care nu le cunosc că cică era mai bine Dar până la urmă oameni nemulțumiți mereu vor rămâne nemulțumiți eu nu sunt mulțumit sunt super mulțumit pentru vremurile astea dacă vrei să fii sănătos să fii tânăr să fii fericit acuma chiar ai informații să poți să fii așa acuma chiar găsești foarte bune informații da într-adevăr și informații proaste dar de aia avem creier să ne dăm seama care sunt proaste și care sunt bune nici eu nu sunt încă sută la sută împlinit dar cu siguranță nu sunt nemulțumit și tocmai fiind recunoscător voi ajunge și să fiu sută la sută împlinit doar așa pot oamenii să reușească fiind mulțumiți de ceea ce au deja.
Eu cred ca mai este si specia din care te tragi. In sensul ca tu ca om sa zicem ca te tragi dintr-o rasa de pasari si tu stai cumva la munte unde mananci foarte gras automat ai sa spui ca ai probleme de digestie sau cu bila si poate tu ca si specie din care te tragi ar trebui sa te hranesti cu alte lucruri poate mai putin grase (acum am dat un exemplu brut, evident ca este mai delicata/amanuntita) de aceea uneori spune cand nu gasit o rezolvare ca este EREDITARA problema. Defat nu este o Problema ereditara ci functia ta de digestie se trage din familia speciei respective iar tu ar trebui sa vezi ce alimente iti sunt prielnice potrivit predispozitiei tale.
Ma regasesc in tot ce spui Dr.Cezar...super tare si adevarat ... face sens tot ce ne invatati si ne sfatuiti ... Felicitari pt tot ce faceti .... va urmaresc de cand apareati in diferite emisiuni La Maruta .... va urmaresc cu mare interes din Canada , eu cu sotia avem un slogan care il urmam .... you are what you eat !
