నేను 72 నుండి 62 కి వచ్చాను. నాకు షుగర్ ఉంది.వినీల గారు చెప్పిన టిప్స్ ద్వారా షుగర్ ఎలా కంట్రోల్ చెయ్యలో అనే అవగాహన బాగా పెరిగింది.ఇంతకు ముందు అస్సలు షుగర్ కంట్రోల్ ఉండేదికాదు.దాని వలన కిడ్నీ ట్రాక్ లో ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చి 3 సార్లు సర్జరీలు జరిగాయి.ఇప్పుడు నేను మేనేజ్ చెయ్యగలుగుతున్నాను.టిప్స్ పాలించిన బరువు తగ్గగలరు.కానీ నిద్ర,ఆహారం,నీరు,మానసిక ఒత్తిడి ప్రదాన పాత్ర వహిస్తాయి.
