dengan semakin seringnya sy mendengar resep sehat ala Dr. Zaidul Akbar, sy tergerak ingin berbisnis minuman yg bahan bakunya dari rimpang rimpangan, mudah mudahan masyarakat Indonesia semakin sehat dengan minuman kesehatan. Makasi Dr, Zaidul yag telah membuka wawasan sy mengenai kesehatan.
Pantesan orang2 Taiwan cantik2 wajahnya dan bagus2 kulit serta body nya ,, umurnyaa juga panjang2... krn mereka jrng bgt mkn nasi dan gula . Lebih byk mkn sayur2an , buah dan protein . Dan masak nya pun tidak Lebih dr 5 menit . Minumnya teh tanpa gula ..
Ana uda 4 tahun ga mkn nasi,,,,makannya buah sayur tadinya mikir diet lama2 ternyata buat hidup sehat, makan gorengan sesekali paling sebulan sekali buat coba2...Alhamdulillah badan jadi enteng dan masyaAllah dibawa shaum sunnah juga enteng ....perut terasa ringan...Alhamdulillah .
Ti su... Pantesan pas waktu puasa cuman aku aja yg g lemes di site padahal aku perempuan. Yg lain kyak daun bayam yg dipetik layuu lembek. Ooo berarti krn ini jg dan karna kehendak Allah. Apa semangat krn mw plng off day y bisa lebaran drmh
Alhamdulillah dokter Zaidul, ini pengalaman sy ,pas perut bagian atas sy sakit dan kembung ,sy coba makan oatmel diseduh air mendidih ,sy campur kurma 3 dgn segelas air hangat,sy campur jg air rebusan kunyit,jahe,kencur,sereh yg biasa sy minum lalu sy mkn ,beberapa menit kemudian sy bertahak dan keluar angin,lalu buat lg 3 kirma campur air hamgat lg ,Alhamdulillah perut sy yg tadi kembung dan perih,jd kempes dan sembuh ,hatur nuhun Dokter dan buat saudara" semua semoga pengalaman sy ini bisa bermanfaat.Aamiin Ya Robbal'alamiin.
Saya kalo lagi bawaannya marah-marah makan buah rasa senang itu tiba-tiba muncul walau ga ada orang yang membuat saya senang.. Masya Alloh bener banget dokter. Buah itu bisa membuat orang kembali ceria bawaannya
Assalamulaikum..apa kabar? Saya senang dengan video anda, part2 SEHAT ala Rasul, WAJAH ITU CERMINAN ISI PERUT - Ustadz Zaidul Akbar menarik, keren..terimakasih..selalu berbagi disini.
Alasan klasik gamau makan buah dan sayur adalah dengan beralasan banyak pestisida nya. Padahal klo jajan mie ayam/capcay/ gapernah worry itu nyuci nya bener ngga🤣😂 padahal banyak cara ngilangin pestisida. Banyak kok sayur/buah yg bs dikupas. Pernah ngga makan wortel pake kulit? Pernah ngga makan pepaya/pisang ngga dikupas?? The winner has no reason.
Betul mbak aku cuman g mkn anggur doank klo anggurnya organik mw. Soalnya penyakit leukimia cuma anggur ja pantangannya klo buah setauku itu doank. Klo wortel aku cri yg lokal.
Subhannallah Allah limpahkan kesehatan n pahala berlimpah untuk dokter Saya baru cba 2hri, biasa sendawa lambung terasa perih dn asam 2 hri ikut tiap sendawa lambung terasa dingin
Tips sehat ala Rasulullah subhanallah..kurma itu memang buah ajaib sangat cocok buat orang2 yg HB rendah seperti saya tapi klo gak bulan ramadhan dikota saya nyari kurma agak susah
Y Allah mas mudah2an bisa beli kurma di sini 63k 1 kotak kecil madu kembang joyo (asli apa ngak aku g tw) 88k isi 330ml gula aren 18k ½kg pisang 10k 1 sisir, nanas 7k/kg bengkuang 8k/kg jeruk 10k/kg (aku pilih yg paling murah) jambu air merah yg gede 9k 3 biji, jambu biji merah 8k dapat 2 biji, labu yg warna kuning buat kolak 18k dpt kecil. Belanja hri ini minyak rambut, odol, s. Cuci muka 600k buat 1 orang yg aku lgi nganggur luar biasa terasanya blm sabun mandi shampo, dll udah hbs sgtu blm ongkos ankot, ojek, blm lgi byr air listrik byr tagihan rumah semakin hri smkin mahal tpi biaya sakit itu banyak kmren aku medical chek up untuk kerja luar biasa mahalnya krn ada masalah dri gula, kolestrol, HB, Alhamdulillah dlm wktu 3 minggu mkn sehat maa syaa Allah periksa lgi hasilnya normal. Aku klo lapar mkn bengkoang aku gado klo mkn yg lain g mempan aku jejelin bengkoang. Semua tmn2 kerja klo g darah tinggi kolestrol gula dll krn makannya g bgs.
Padahal yang murah aja banyak. Contoh : tempe, ketela pohon, ubi jalar, kentang, sayur, buah (pepaya, nanas, pisang, jambu biji, jambu air, kedondong, tomat) Gula merah (pengganti madu dan kurma) , air putih (gratis) santan mentah(pengganti susu) , air kelapa muda dan tua, rempah rempah (bisa tanam di polybag) Dll dll... Alternatif nya banyak bang... Hanya pemalas lah yg bilang Mahal mahal mahal... Wadawwhh
@@resnaniramelan71 aku tinggal di batam mbak jdi semua mahal semua beli rata2, beda daerah beda harga. Ubi 1 kg 5 rbu itupun di pasar kaget klo dipasar yg resmi bisa 8 rbu sm kyak beras ubi rambat 10/kg ribu lbh mahal dri beras.
@@resnaniramelan71 ubi jalar mahal jdinya ketimbang beras. Klo ubi 1kg untuk 2 ½ hri mkn udah hbs klo beras bisa seminggu. Tempe katanya denger2 bisa memicu kangker soalnya kedelainya impor yg bkn untuk manusia klo pengrajin tempe pke kedelai lokal g mw krn g ngembang. Jdi piyee akhinya y gtulah ubi lgi dan lgi
Mirip diet huges ya,tp dr apa iya tempe nggak perlu dicuci,klu dengat cerama ini hilang semua makanan kesukaan pempek kue kampung ya ampun dibangka gudangnya makanan,ada cheat day nhgak dokter tp harus dicoba mau hidup sehat
Tempe di Malaysia.. di masak guna plastic..jd tidak berani nak makan sebab takut tempe tu dah terlekat bahan kimia dari plastik pembalut tempe semasa proses pembuatan tempe tu 😥
Saya tiap pagi sarapan Jus Tempe Tomat yg di rebus diatas air mendidih ==> boleh gak dok??? Kandungan gizinya bgmn???==> krn kok trus kenyang sampe siang yah gak ada lapernya
Kalau di kampung, y ada aneh dan gak bakalan laku. Sarapan larinya pasti nasi, ikan asin, tempenya di goreng atau di sayur, lalapan, sambal. Wah ngurangin daging, gw bgt soalnya gak ke beli 🤣🤣🤣. Bersyukur ajalah makan makanan y ada y penting sehat dan ternyata sayuran jauh lebih sehat.
Saya gak setuju... Klau hanya dari opini sendiri kurang tepat.. Tempe diindonesia difungsikan untuk diolah, bukan makan mentah, karena keheginisanya kita belum tahu,apalagi pas jualan kan campur aduk dg yg lain, itu pun juga saran dari ahli gizi Kecuali dicuci dulu terus dikukus, jadi gak terlalu ektrim...
Maaf saya beritahu ya,,sbnrny kedelai sblm proses dcuci bersih y,,Krn klu kotor jg kedelai dalam proses fermentasi g akan jd y,,Krn sy tahu proses pembuatan tempe Krn tetangga sy yg di kampung ad yg buka pabrik tempe n tahu 🙏🏻,, semoga bermanfaat infonny walaupn terlambat,sbnr sudah 1 tahun sudah nonton tp baru dibaca semua komentar ny 🙏🏻
Bagaimana tips menambah berat badan untuk tipe badan ectomorph tp juga pengen sehat Soalnya tipe badan yg susah naik bb itu katanya hrs makan kalori yg banyak tp kalo mengamalkan caranya ust. Zaidul akbar yg menganjurkan sering melaparkan diri untuk mendetoks tubuh lalu bagaimana yg hrs makan kalori banyak ?
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh kalau ada teman saya baaaaper akan saya ajak melihat kajian dokter ,dan melihat dokter jadi keeeyang dehc😊😊😊🙏
Afwan mimin tlg sampaikan ke dr. Zaid, proses memasak dg oven/baking jg tdk sehat. Kandungan nutrisi makanan sdh rusak. Ptoses memasak yg terbaik adalah spt sunnah: panggang/bakar/grill. Wallaahu a'lam
Mungkin anda keliru oven dengan microwave, kl microwave memang tidak bagus n merusak kadungan nutrisi makanan karena menggunakan gelombang, kalo oven murni pemanas tanpa gelombang
Assalamu'alaikum Dok mohon tanya berapa lama tempe yg sdh jadi terfermentasi masih baik/layak dikonsumsi dan jika tdk habis dikonsumsi apa boleh disimpan di kulkas?
@Nur Hasan bnykin mkn buah dan syur mbak.jauhi gorengan jfn stress dan bnykin mnum aer putih insyaallah peln2 jerwat g kn nongol dan kl flek hitm sbr karena memng lm tp intinya dr dlmny perbaiki dl yaitu pola mkn.perwtn luar jg boleh 2 mnggu sekli scrub wajah kopi dan gula trs pke masker madu sm lemon.kl g tomat susu bubuk mnyk zaitun jadiin masker.smg mmbntu.stu lg jgn slh pilih skin care hrs sesuai kbthn wjh dan jns kulit mbaknya.
Assalamualaikum... Pak sy mo tanya bagaimana cara menghilangl flek hitam yg ada d pipi kanan dn kiri flek hitam nya besar besar herbal apa yg harus di minum atau d mkn.termksh wassalam mualaikum...wrwb..alhamdulilla sy sdh tahajud lg,sekarang mulai belajar puasa lg yg tdnya vakum sekarang sedikit2 di coba lg
tema bagus.maaf bayi butuh nutrisi tambahan dan setiaphari menangis setelah dan sebelum.maaf segera dikirim.bayi naik usia 2 bulan sebelum naik usia nangislebih.gayaman mororejo.01.02.
Assalamualaikum. Barakallahu fik ya dr. Zaidul Akbar. dok, afwan ana agak bingung menganai anjuran antum untuk makan tempe. padahal terkadang antum juga agak melarang makan kedelai karna ada zat yg membuat laki-laki jadi bersifat "tulang lunak". Padahal bahan tempe adalah kedelai. Nah gimana itu dok. Mohon penjelasannya? Syukron
Prnh dgr jg kl kedelei impor itu adl hsl rekayasa genetika itu sgt g bgus bt ksehatan pdhl kdelei impor skrg melimpah di indo bsr kmungkinan tempe yg biasa kita konsumsi brasal dr kedelei impor
Tempe merupakan produk fermentasi, jd gpp tp klo kedelainya dibikin susu kedelai krg bgs klo sering2 krn kedelai impor da rekayasa genetik. Jd msh lbh baik dibikin tempe
Assalamualaikum, dr saya mau tanya sudah berapa lama dr melakukan pola hidup sehat ala Rasulullah ini? Dan apa yang dr rasakan di awal-awal hidup sehat ini? Mohon dijawab ya dr.
Alhamdulillah, saya sdh seminggu yl mengikuti dan mempraktekan serapan pagi dgn juice tempe, kurma, pisang beserta kulitnya, jahe secukupnya, madu .. Hmhnhm eenaaaks banget.. Dan bikin kenyang yaa dokter.. Cuma lupa gak pakai garam Himalaya... Belinya dimana? Maaf Blum pernah tau, 🙏 Jazakallah ilmunya dr.Zaidul Akbar smg dokter dan keluarga diberikan nikmat sehat rizki luas lancar dan berkah, Aamiin yaarobbal'alamin 🤲
Ustad klo makan tempe mentah.. ga ada kuman nya gitu? Klo ga salah dipabrik Tempe.. tempat nya ga higenis JD tempe mentah klo di cuci pake air panas dulu baru makan... Boleh ustad??
Siip banget tips dokter. Ikut nanya ya sy ibu rmh tgga usia 45 thn,sy suka olahraga senam aerobik BL kegel seminggu 1x kdg 2x di sanggar,tpi stlh senan bdn sakit pegal semua,minta tips nya utk mengurangi efek snm tadi, jazakaallah dokter
Jhahahhaaaha Asam lambung itu makan dikit , sehat tapi sering. Pantangannya Es.(air kulkas, es apapun) Solusinya : madu anget, jahe , jeruk nipis. Teh hijau pait. Belum pernah coba kan ? Kan? Kan? Bahahaha
emang mahal kurma , tapi kalau makannya seperti itu, artinya ga perlu lagi beli micin, minyak, dan bahan2 lain ga dibeli, gas ga terlalu kepakai, waktu masak jadi kurang, dan itu sebenarnya bernilai juga kalau diuangkan... Wallahu alam
