Dra. Juliana Fonseca: Neurobiologia, Química Cerebral e Tratamentos [Ep. 035] 

É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

Tenho TDAH e tive o diagnóstico errado de transtorno bipolar por anos. Uma santa médica acertou meu diagnóstico quando eu tinha 39 anos. Uma vida inteira de sofrimento e inadequação. Quando jovem, abusei de substâncias, não tinha noção nenhuma do perigo. Nunca fiz mal a ninguém, sempre sofri sozinha. E sempre fui muito, muito esforçada. Concurseira persistente. Fazia um esforço descomunal para levar as coisas adiante. Esse episódio foi muito maravilhoso. Todo embasado na melhor ciência e me trouxe uma informação valiosíssima: gestação com álcool e tabagismo pode ter como consequência uma criança com TDAH. Minha mãe bebia e fumava quando estava grávida da minha irmã e de mim. Minha irmã é a pessoa mais normal do mundo, mas nasceu com asma. E eu nasci sem asma, mas completamente bugada. Hoje vejo que minha mãe, possivelmente, também tinha o transtorno, e fica mais fácil perdoá-la por tudo que passei na infância. E também de perdoar a mim mesma. Vocês, médicos, psicólogos e cientistas, são anjos nas nossas vidas. Às vezes acho que perdem a noção da magnitude do impacto do trabalho de vocês. Muito obrigada! ❤

Desabafo: Desde que me lembro, me chamavam de preguiçosa e descuidada, dizendo que "pareço um menino" porque não era delicada como esperavam. Apanhei muito por não dar conta do serviço de casa. Eu faltava na escola, apesar de morar literalmente ao lado, e ainda assim conseguia chegar atrasada. Quase sempre tirei boas notas, mas era um processo "sofrido". Entregava trabalhos atrasados, fazia as tarefas antes ou durante a aula de outro professor. E quando o caderno valia nota?! Nunca tinha uma matéria completa. Começava a copiar, mas parecia que nunca conseguia acompanhar. Deixava sempre algumas linhas em branco para copiar de uma amiga depois, mas nunca lembrava de copiar. A sensação de querer fazer algo e não conseguir sempre esteve na minha cabeça. Isso continua até hoje. Começo algo e não termino, ou nem começo, uma procrastinação absurda e como a Ju falou, até em coisas que gosto e acho interessante. Chego atrasada, desorganizada, distraída, desastrada, mas sempre senti que tinha algo diferente. Por mais que eu explicasse como me sentia , ninguém parecia realmente entender. A psiquiatra que me diagnosticou tem TDAH, e senti que alguém me entendia. Claro que há outras comorbidades, que faz parte . Sofri abuso na infância, a ansiedade sempre esteve presente, e sofri alguns assédios na adolescência( e negligencia da familia que me ignorou) e depois de adulta tbm. Na adolescência, me automutilava; na fase adulta, me agredia com socos, me sentia um lixo. "Como alguém se atrapalha tanto para fazer as coisas simples do dia a dia?" Comecei a ouvir do meu ex-marido as mesmas reclamações da minha mãe: preguiçosa, descuidada, desatenta, não se esforça. Fui corna algumas vezes, e perdoei todas as vezes, "como eu poderia querer mais pra mim sendo assim". Não lembro de nenhuma fase da minha vida em que não me senti "errada". Cheguei a um esgotamento muito grande, e minha família "me obrigou" a buscar ajuda. Acho que eles cansaram de me ouvir reclamar kkkk. Comecei o tratamento recentemente, mas por questões financeiras, estagnei mais uma vez. Quero muito passar por tudo isso. Ah, eu bebia todo santo dia. Fumava maconha quase todos os dias nos últimos três anos e tive acesso à cocaína algumas vezes, mais pelo ambiente do que por gostar. Preferia a maconha porque me acalmava, já que não conseguia relaxar. Credo fiz um textão... É mais um desabafo, talvez eu só esteja um pouco nervosa ou triste...

O Eslen é um dos melhores influencers que apareceram na Internet brasileira nos últimos anos. Merece muito mais relevância. Que profissional excepcional

A grande questão da vida do tdah é: até onde o individuo suportará viver rodeado de fracassos, frustrações, derrotas reiteradas contra si mesmo, etc., e as respectivas consequências? E isso mesmo para indivíduos que se tratam, porque ainda que os sintomas sejam atenuados com o tratamento, a disfuncionalidade sempre estará ali, meio sonolenta/ adormecida, é verdade, mas pronta para estragar sua vida no menor deslize. Enfim, é difícil viver em constante estado de alerta, para evitar as consequências desse transtorno. É difícil lidar com os mais variados tipos de problemas e fracassos, em todas as áreas da vida, todos os dias. Realmente desafiador. Que todos nós, ao final de tudo isso, tenhamos conseguido.

É DISSO QUE A HUMANIDADE PRECISA, FORAM 27 ANOS ATÉ ACHAR ESSE VÍDEO, QUE EXPLICA E ME DEFINE POR COMPLETO! HONRA AO MÉRITO AOS EXCELENTÍSSIMOS PROFISSIONAIS!

Essa coisa de se tornar inconveniente por não ter paciência pra esperar a pessoa terminar de falar é algo que me incomoda demaaaaais, eu tenho muita dificuldade de controlar isso

Fui diagnosticada aos 66 anos ,nunca entendi o " vive sempre no mundo da lua", hoje entendo todas as dificuldades que passei .

O meu filho foi diagnosticado com TDAH, achei estranho o diagnóstico porque ele nunca teve queixa escolar, sempre foi tranquilo , boas notas, nunca envolveu em mas companhias e sempre foi muito medroso tanto é que aprendeu a andar de bicicleta sem levar um único tombo tanto o cuidado que teve para aprender. Ele está com 20 anos e com os 19 teve crises de ansiedade, preocupado demais com o futuro foi quando comecei a levar ele na terapia e lá teve diagnóstico feito por um excelente Psicólogo . O Psicólogo disse que a inquietação dele era interna , apenas terapia foi suficiente e ele está bem . ❤❤❤❤

Desde criança tive várias dificuldades e cresci me achando uma pessoa “burra”. Isso me prejudicou demais. Sempre tive dificuldade em me concentrar e gravar o que “aprendia”. Na realidade isso continua até hj e chega a ser torturante, porém, ñ me culpo mais por entender que é TDAH. O que mais me intrigou ao longo do tempo foi que muitas pessoas me falavam e falam que sou inteligente e isso nunca foi uma realidade na minha cabeça até eu conhecer esse universo e me acolher mais. Parabéns pelo podcast porque foi sensacional. Incrível!

A vida toda fui tachada de preguiçosa, mas eu não consigo é agir quando tem muita coisa pra fazer eu fico bloqueada até em coisas bobas como limpar a casa, minha cabeça fica cheia, eu geralmente quando tem muita coisa pra fazer eu vou dormir, minha psicóloga disse que é depressão e ansiedade e eu sempre duvidei, agora desconfio que possa ter Tdah

Vendo toda dificuldade para identificar o transtorno, não foi à toa que uma criança da roça quietinha "bestaiado", preguiçosa, aluno mediano e tranquilo mas que as vezes exagerava na conversa. Só teve o diagnóstico de tdah desatento aos 28 anos. Um diagnóstico precoce teria me livrado de quase 3 décadas de crenças e comportamentos disfuncionais.

Não sou diagnosticado com TDAH. Mas com todos os meus sintomas, que enfrento desde pequeno, todas as situações que passei desde a infância, e por todo conteúdo que tenho assistido e tenho pesquisado sobre o assunto nesses últimos meses, é praticamente impossível eu não ser TDAH. ATENÇÃO: ESSE TEXTO É UMA FORMA DE ME EXPRESSAR PARA QUEM TEM PACIÊNCIA E GOSTA DE LER, VAI SER GRANDE! 🤦🏽‍♂️😅 Quando criança eu sempre tive dificuldades para aprender. Na escola não era um aluno péssimo. Mas quase nunca conseguia ir além de 6 ou 7 nas notas. Matemática pra mim, e depois outras matérias como física e química, sempre foram verdadeiros monstros em minha vida. Na leitura, nunca consegui interpretar um texto logo de primeira. Sempre precisei reler várias e várias vezes para entender e compreender de fato o conteúdo. Também sempre tive dificuldades para me comunicar com outras crianças e fazer amigos. Além de que sempre fui tímido demais, a ponto de alguém falar comigo e eu ficar simplesmente plantado na frente da pessoa, sem nem abrir a boca pra responder sequer um bom dia. "Algum gato comeu sua língua, foi??"... Nossa, como eu ouvi isso na minha vida... Tenho calafrios até hoje só de escrever isso aqui. Me lembro que meus comportamentos geralmente eram sempre mais infantis e inocentes do que os comportamentos das outras crianças da mesma idade que eu. Como se minha mente estivesse num processo mais lento de amadurecimento, entende? Conforme fui crescendo percebia que enquanto as crianças e adolescentes à minha volta brincavam, conversavam, davam risada, davam rolês em grupo, ou simplesmente ficavam trocando idéias no intervalo da escola, por outro lado eu sentia vontade apenas de me esconder de todos e ficava no meu cantinho. Algumas vezes cheguei até a me fechar no box do banheiro e simplesmente esperava o tempo passar. Minhas mãos suavam. Batia um desespero enorme. Sempre tive vontade de ser um adolescente/jovem bem extrovertido, chegar nos lugares sempre bem humorado, conversar com todo mundo e tals... Mas nunca consegui ser essa pessoa. E comecei a me fechar mais e mais a cada dia. O máximo de progresso positivo que consegui em relação a fazer amizades é que, desde a adolescência até hoje, me sinto mais à vontade com pessoas mais velhas e maduras que eu. Principalmente com pessoas de idade. São sempre mais compreensivas e acolhedoras. Às vezes eu sinto até uma sensação de que nasci na época errada, com décadas de atraso. Pelo que as pessoas contam, ou até mesmo pelo que vemos em vídeos antigos, antigamente as pessoas eram bem mais respeitosas e interessantes do que hoje. Houve uma fase da minha adolescência, entre os meus 14 aos 16 anos mais ou menos, eu achei que estava com uma crise de pânico, ou depressão. Nessa época eu iniciei vários cursos profissionalizantes e técnicos. Mas não consegui concluir quase nenhum deles. Até uma bolsa de estudos 100% gratuita eu ganhei, para iniciar o Ensino Médio em um colégio particular da minha cidade. Mas também não tive forças para seguir em frente. Era tudo muito diferente pra mim. Principalmente pela minha realidade financeira, que era completamente diferente da realidade dos meu colegas. Então saí e retornei para o ensino médio em uma escola do meu bairro mesmo. Eu não sabia o que tinha, mas sabia que havia algo de errado comigo. Tentei por várias vezes conversar com meus pais e com alguns familiares mais próximos sobre o assunto. Mas sempre que eu tentava, tudo que eu ouvia era: "Isso é coisa da sua cabeça... Se mantenha firme e arrume um emprego, que passa rapidinho... Você já tem idade para ajudar seus pais!"... E por aí vai... Quando completei 16 anos em 2012, comecei a trabalhar em um supermercado no centro da cidade, como empacotador. Eu havia entrado em contato com um antigo amigo da época do fundamental. Ele estava trabalhando nesse supermercado e me indicou. De fato, nessa época em que comecei a trabalhar, eu até melhorei. Mudei um pouquinho minha mente, consegui conhecer pessoas novas, e também tive algumas experiências novas muito bacanas. Isso me ajudou a animar um pouco mais. Porém, ainda assim, continuei a ter dificuldades para continuar a frequentar a escola para terminar o Ensino Médio. Eu tomava banho, me arrumava, mas na hora de sair, simplesmente não conseguia. Me trancava no quarto. Lembrava da sensação horrível de que na escola todo mundo ficava me olhando e reparando meu jeito, minhas roupas. Me dava um desespero, suava frio. Não ficava com falta de ar, mas de alguma forma me sentia sufocado. Pois além de saber que era importante pra mim eu continuar e concluir os estudos, eu percebia o desgosto que meus pais ficavam toda vez que eu não conseguia sair e faltava da escola. No segundo ano não consegui ter forças para continuar indo e parei por um tempo. Depois de uns 2 anos eu retornei e consegui finalizar o Ensino Médio. Daí em diante até consegui me estabelecer um pouquinho. Trabalhei em outro supermercado, depois fui trabalhar em uma fábrica. Hoje tenho 28 anos e sou casado. Minha esposa faz pedagogia e trabalha em uma escolinha de segunda à sexta-feira. Como trabalho de vigilante em regime 12/36 (o famoso um dia sim, um dia não), durante as minhas folgas nos dias úteis da semana, a responsabilidade de cuidar da casa, roupas, refeições e etc fica comigo. Mas aos finais de semana quando estou em casa, um ajuda o outro aqui (inclusive, como eu agradeço minha esposa por sempre me compreender e me ajudar sempre que possível). Mas nos dias que são minha folga e ela está trabalhando, eu acabo passando o tempo mais pensando e planejando no que ainda vou fazer do que realmente fazendo as tarefas. Daí não consigo ser nada produtivo. Em junho do ano passado mais ou menos comprei um curso preparatório para um concurso público. DETALHE: a prova será em Setembro desse ano, 2024, e eu não consegui atingir 20% das aulas ainda. 🤦🏽‍♂️😖 Semana passada consegui estudar por míseras 3 horas ao todo. Eu não consigo me concentrar. Tudo é motivo para desviar minha atenção. Desde pequeno alguns familiares me dizem que sou preguiçoso, que não gosto de estudar e tals. O que é uma completa falácia... Eu amo ler, mas não consigo passar das primeiras páginas. Pois tenho dificuldade de interpretação. A não ser quando eu realmente consigo ficar completamente focado e concentrado, e o texto não é tão difícil ou técnico. Eu amo escrever algumas histórias do gênero Ficção Científica, ou então criar alguns personagens e inseri-los em alguns contos. Eu gosto de, através deles, tentar viver um pouquinho tudo aquilo que eu gostaria muito de viver. Mas geralmente nunca passam de esboços, ou algumas ideias soltas. Eu até inicio a história, mas não consigo chegar nem na metade. Além disso, tenho muita insegurança para aprender e realizar algumas atividades simples, como algumas manutenções de casa, furar a parede para colocar um quadro ou um móvel, manutenções simples do carro (que são extremamente importantes, e ajudaria muito quando sabemos fazer e não precisamos pagar outra pessoa pra fazer), e etc. Sempre que tento pedir ajuda para alguém me ensinar, as pessoas geralmente me jogam na cara que "hoje em dia tudo está na internet"... Não é tão simples assim. Sem dizer da minha vida social: não existe! Simplesmente não consigo ficar em um local com várias pessoas. Por ser cristão, desde pequeno vou à igreja aos finais de semana. Ou no caso, quando cai na minha folga (ou sábado, ou domingo). O carro é que, quando vou à igreja, não consigo prestar atenção no pastor e na Palavra por muito tempo. Fico tenso o tempo todo. Muitas vezes me vem novamente a sensação de que estão observando meu comportamento e cada movimento que faço... É horrível isso. Parece que eu vivo numa prisão que nunca conseguirei sair. Isso tudo sem dizer o quanto sou esquecido. Todos os dias minha esposa me fala algo e, momentos mais tarde, já não me lembro absolutamente de nada, pois ao mesmo tempo que ouço, outros pensamentos ocorrem em minha mente. Sempre que tenho compromissos, se eu não colocar um alarme ou algo do tipo, eu sempre me esqueço. Se vou ao supermercado, à partir de 3 ítens eu preciso marcar em alguma nota no celular, pois provavelmente vou esquecer algo... Apesar de minha esposa me ajudar e me apoiar muito, ainda é grande a sensação que tenho, como se eu fosse um asteroide ou um cometa, vagando sozinho pelo espaço. Sobre o lance de eu me sentir incapaz e esquecer muita coisa, é como se eu escrevesse um diário todos os dias. Mas no outro dia suas páginas estão todas limpas e vazias novamente. Consigo me lembrar apenas de algumas coisas que aconteceram. E isso parece às vezes tirar o significado do que é de fato viver... ☄️⏳ Enfim, desculpem pelo texto enorme. Para mim, serviu como um desabafo e quase que uma terapia. Isso me ajuda a colocar meus sentimentos pra fora. E agradeço se alguém conseguiu ler até aqui. Mas acho que deu pra perceber que ser assim é HORRÍVEL... A sensação de fracasso é sentida quase que o tempo todo... Estou há um tempo analisando a possibilidade de tentar algum tratamento com neuropsicólogo. Mas não será tão já. Pois sabemos que, além de não ser tão simples, não é nada barato. Até... 👋🏽🙏🏽

Que honra ser mencionada durante o PodCast! Sensação de gratidão transborda por aqui. Obrigada pelo carinho de vocês dois.

Tenho 52 anos. Passei por varios empregos. No início, qdo as atividades eram desafiadoras, focava. Depois, ficava chato. Nunca conseguir ficar mais de 3 anos em qualquer emprego. Acabei empreendendo. Na fase de implementar e fazer dar certo, me sentia competente. Depois q dava certo, desisto do negócio e passo p outro. Ufaaa.... Estou assistindo o video e fazendo outra coisa. Nao consigo ficar parado. Acelerei a velocidade de reprodução. Talvez eu tenha TDAH. Vou procurar alguem p orientações. Estou chegando em uma fase em q acho q meu caso tá perdido. Mas, ainda respiro. Entao enquanto existe ar vou buscá-lo.

Muito massa esse bate papo. Tenho 50 anos e vivi aprisionado no TDHA sempre. Terminei 4 noivados por não me achar suficiente para as minhas ex noivas. Agora estou tratando e minha vida vem mudando muito. Vou me casar em Outubro. Obrigado Doutores por todas as mentorias.

Eu fui diagnosticada na infância, eu acho que perto dos 10 anos, la nos anos 90. Minha mãe sofreu, tadinha. Mas, nunca tomei remédio. Fiz terapia por muito tempo. Hoje, eu tenho 42 anos. Não é fácil, não foi fácil, mas da pra viver. A melhor coisa é a atividade física, principalmente atividades brutas: levantar peso, luta, subir montanha… Eu sou extremamente bruta, mas não má. Já tive problemas com drogas, cigarro e maconha, mas não mais. Consegui estudar, sou enfermeira formada. Mas, a luta é diária. Interrompo as pessoas numa conversa, sou desligada, tenho agenda (mas não olho todos os dias), sou inquieta, não gosto de regras, falo pra caramba, sou de poucos amigos, já tive depressao e ansiedade, subia nos móveis quando era criança, levo tempo pra ler um livro, não vou ao cinema, pois não consigo ficar parada. Quando saio de férias, aff 😤 eu não consigo simplesmente deitar e relaxar 😂😂😂😂 Eu limpo até o quarto de hotel, só pra ter o que fazer. Deitar à beira da piscina pra tomar sol é impossível !!!! 😂😂😂 Eu quebro muita coisa em casa, bato nos móveis, vivo roxa 😂😂😂 Falo rápido, nossa… estilo metralhadora. Não tenho paciência com pessoas que falam devagar, não tenho paciência de esperar ninguém… amo sair sozinha só pra fazer as coisas no meu tempo. Gente, eu sou difícil de conviver. Eu levanto cedo, e não paro até a hora de dormir. Tem dias que eu estou exausta, mas de doer o corpo inteiro, mas não consigo parar!!! Guardo as coisas e depois não lembro onde guardei. Faço 15 coisas ao mesmo tempo, e uma loucuraaaa!!! A minha sorte, é que meu marido entende, e consegue lidar com a situação 😂😂😂 Meus filhos também entendem. Mas, eu sei que não é fácil para as pessoas entenderem o meu jeito de ser. Mas, eu rio de mim mesma. Melhor do que chorar, né 😂😂😂

Podcast absolutamente necessário para um TDAH adulto que consegue , aos traços e barrancos, indo e voltando voltando pra ouvir novamente. Muitos esclarecimentos com muita profundidade. Vou assistir várias vezes. Ju é maravilhosa.

Nossa eu como tdah odeio vídeo longos e ainda desse tipo, assitir até o final sem enjoar rs pela leveza dos profissionais, ninguém ficar interoperando…perfeitooooo ❤️🫶🏾

Gente que top a Ju é da minha cidade e a conheço deste pequenininha!!!! Vou assistir a este episódio amanhã com muito orgulho e entusiasmo!!!! Parabéns, Ju!!!!

Depois dos 35 anos, com o diagnóstico da minha filha, descobri que eu era TDAH. Esse vídeo foi o mais esclarecedor que já vi sobre o assunto. Tenho todos os sintomas descritos e muita angústia pela ansiedade. Já sofri muito ao longo da minha vida. Se eu tivesse tido um diagnóstico prematuro, teria tido uma vida mais leve. Os êxitos que conquistei até hoje foram graças aos meus esforços e vontade de autoconhecimento. Mas gostaria muito de seções com especialistas...

Meu filho, foi reprovado um ano na escola, isso ajudou muito. Ele acompanhou melhor a turma.

Desde a primeira vez que o Eslen apareceu em um podcast eu adorei a forma da comunicação e como trouxe assuntos antes conversados e entendidos apenas por profissionais da área para nosso entendimento em massa. Estou adorando mais ainda agora que ele criou o próprio podcast onde trás outros profissionais na mesma linha. Podcast sério,com respeito ,muito conhecimento e a forma como ele conduz os convidados é maravilhoso.

😢Só quem envelheceu com isso sabe o trauma a dor o desrespeito que passamos...Até de "manifestação maligna "era conhecida! 😢😭

A impulsividade é um dos piores. É difícil controlar. Eu me esforço ao máximo.

Eu tô ouvindo esse podcast e chorando. Passei minha vida toda passando por tanta coisa, sempre fui a menina do potencial, “você é tão inteligente mas tem que se esforçar mais”, é tão difícil sentir que você pode fazer tudo mas ter um pensamento tão acelerado a ponto do seu corpo paralisar, toda essa ansiedade para fazer as “coisas bobas”. É muito difícil mentalmente lidar com tudo isso, autoestima eu nem sei o que é, ansiedade e depressao são da família, as idealizações s***idas, vêm pela dificuldade absurda de lidar com essa quantidade horrível frustração, do que você poderia ter feito se tivesse descoberto antes, a quantidade de chances que você desperdiçou por causa da sua condição, continuar se sabotando o tempo todo. Enfim, eu sinto raiva das pessoas acharem que é só preguiça, tô cansada de explicar que não é só fazer e pronto e as pessoas acharem vitimismo, acharem que só tô dando uma desculpa. Eu sinto raiva de ter que trabalhar o dobro enquanto tem gente comprando ritalina a rodo só pra estudar, enquanto eu com venvanse+bup+nortriptilina sigo disfuncionalz Eu tô cansada de ter uma autoestima tão ruim que não consigo me parabenizar pela maioria das coisas, sempre sinto impostora, que foi sorte, que eu não sei o suficiente . Sinto que sou uma bomba muito próxima de explodir , O mundo não tem nenhum tipo treinamento pra lidar com pessoas como nós e a pior crítica é quando vem de pessoas com TDAH diagnóstico, medicado e controlado, como pode alguém ser tão insensível? Enfim, eu acabo me perguntando se eu mereço alguma coisa porque minha cabeça e eu trazemos só problema…

Obrigado Eslen por ter trago a Ju novamente! E obrigado Ju (olha eu já me sentindo íntimo seu), por compartilhar conosco seus conhecimentos adquiridos através da teoria e também da prática! Seu primeiro vídeo eu o assisti por completo cerca de 3 vezes! Quanto a este vídeo aqui, ainda tá rolando, não o terminei de assistir! 20:36 Minha mesa é dessa forma! (e quem dera se fosse só ela) Não posso ter nada além do básico do básico no meu campo de visão, caso contrário a coisa não anda! Inclusive decidi assistir este vídeo pelo notebook ao invés do celular pra que eu possa e consiga me concentrar e assistí-lo até o final. Quanto a perder coisas... Imagine esse tipo de coisa acontecendo 5,10,15 vezes diariamente! Altamente estressante! Teve uma fase que chegou num momento que eu já estava tão cansado de me estressar com isso que já não tinha mais forças pra procurar o objeto, mesmo que o objeto fosse importante, como chave de carro, chave de casa, celular, preferia comprar novo (mesmo muitas vezes não tendo condições financeiras no momento) ou mandar fazer uma nova do que gastar 30 segundos procurando... Sem contar a memória que começou a apagar de vez, desconfio que devido a alta carga de cortisol acumulado gerado pelo estresse, que foi destruindo meu neurônios do hipocampo e cortex pré frontal e com isso também começaram a me trazer sintomas associados a um quadro depressivo. Eita caraiaaa! Que bagulho doido! Daí vem a minha necessidade de sempre praticar atividade física, me ajuda muito a me "regular"! Indivíduo com TDAH é um lutador, pois se desgasta absurdamente mais do que um neurotípico, não é nada fácil viver assim, mas seguimos na luta! A exemplo, cresci com o senso de autoeficácia muito baixo, uma sensação de incapacidade grande pra tudo, o pouco que consegui foi a custo de muito esforço, por exemplo: terminar a graduação de psicologia foi um desafio grande, mesmo eu ADORANDO todas as matérias e tendo tempo suficiente (pra maioria das pessoas) pra estudá-las. Notas sempre acima da média, quase sempre entre 9,0 e 10. Suspeito que talvez por conta do TDAH passei a desenvolver um perfeccionismo como forma/tentativa de compensar/"equilibrar". Tudo que faço acaba tendo que ser muito bem feito e se tornou difícil abrir mão disso, mesmo me desgastando muito, mesmo que custe quase minha vida é difícil deixar o perfeccionismo de lado. Amigos de turma de faculdade me veem como uma pessoa extremamente inteligente e capaz, me vendo como um futuro destaque na área, mas eu mesmo não. Inclusive devido a essa minha sensação de incapacidade e/ou perfeccionismo, ainda não comecei a atuar na área, tô numa luta danada, pois só consigo meter as caras quando me sentir capaz/seguro, e isso me abala. É foda! Desabafei! rs Obrigado a você, que leu este desabafo até o fim, rsrs; O pessoal que acompanha esse canal é diferenciado! 😅

FIQUEM TRANQUILOS!!! COM ESSA SOCIEDADE AGITADA E EXIGENTE! TODOS NÓS TEMOS ALGUM QUADRO DE TRANSTORNO. O MILAGRE É A PRATICA DE QUALQUER ESPORTE!

A doutora Ju é muito competente no que faz, explica muito bem tudo sobre o transtorno. Fico feliz que o primeiro episódio dela bombou, foi realmente sensacional e extremamente relevante, além dela ter recebido mais reconhecimento em suas redes. Sucesso doutora! Parabéns pelo trabalho.

Um dos melhores podcast do Brasil! "O Eslen é um dos melhores influencers que apareceram na Internet brasileira nos últimos anos" reforçando a fala anterior

Gostaria de ouvir mais sobre o Distúrbio do Processamento Auditivo Central (DPAC), semelhante ao TDAH e geralmente uma comorbidade. Parabéns pelo episódio, excelente. 💡👏

euzinha TDAH desistindo de ouvir tudo pq o vídeo é muito longo exatamente como ela falou no começo KKKK

O cara faz Um vídeo de quase 2 horas pra um TDAH assistir...😂😂😂😂 só consegui assistir porque o vídeo é muito bom.

Poderia ter um podcast de TDAh e Relacionamentos, voltado para quem se relaciona com uma pessoa TDAh. Eu tenho TDAh e tenho uma dificuldade em explicar e demonstrar que aquilo que tô passando é do TDAh e a minha parceira acaba ficando chateada achando que eu tô fazendo algo porque quero. Ou porque ela acha que não me importo com ela.

muitas pessoas falam sobre o conhecimento compartilhado aqui, mas a influência que vocês carregam é um um dos pilares principais desse podcast, como por exemplo: aqui, a única quantidade é as informações, porque o resto é tudo sobre qualidade! há algumas semanas atrás, eu estava na dúvida em relação aos meus sonhos, mas quando eu comecei a acompanhar o Eslen, juntamente com os vídeos do podcast, percebi que eu realmente estou no caminho certo! logo: a Dra. Juliana é um exemplo de profissional da psiquiatria, principalmente pra quem sonha em se especializar nessa área da medicina.

Fantástico esse Podcast, muito esclarecedor e de fundamental importância para as famílias

gente do céu, estão me descrevendo todinha, sofri a vida inteira com isso, fui diagnosticada há um mês aos 41 anos, que incrível esse bate papo, geralmente a consulta é rápida e não entram em tantos detalhes assim

Tenho uma filha com 27 anos , até hoje nenhum psiquiatra quis dar o diagnóstico de TDAH. Desde criança procurei por ajuda. Hj tudo o que foi falado aqui, se encaixa perfeitamente nela. 😢

É muito bom ver uma profissional como Drª Juliana, com tanto conhecimento técnico e tato para entender cada paciente em sua individualidade. Tive diagnóstico de TDAH ano passado, há pouco menos de 2 meses me tornei paciente dela e o atendimento é incrível. Tanto na consulta quanto quando solicitamos algo no pós.

Que aula esplêndida!!! Só aumenta a vontade de ter mais conhecimento. Obrigada !! 😊

Terapeuta e Psicanalista - Valéria Farias. Boa noite,Dra!

Eslen e um dos caras mais importantes da internet nacional! Parabéns cara, isso SIM é ser relevante. Dra. Juliana é uma craque, parabéns por ser uma profissional estudiosa e dedicada.

Estou impressionada com o grau de sensibilidade e conhecimento desse transtorno pela Dra. Juliana. A maioria das pessoas que falam de TDAH na internet não sabem o que estão falando. Tenho TDAH e TOD é vários traços de outros transtornos. Queria saber porque no Brasil não é tão difundido o uso do CBD e o Neuro feedback para pessoas que não podem usar o psicoestimulante.

Eu conseguir medicamento de alto custo para fibromialgia e o início do tratamento foi imediato na entrega dos documentos. Esta muito eficiente essa parte do sus.

Eu diagnosticada na vida adulta, foi passado ritalina 10mg e fiquei muito deprimida depois de passar o efeito do medicamento. Ainda bem que não tenho paciência de ler, mas escuto aos poucos o podcast. Então diminui a dose e estou a procura de outro médico pra me ajudar. A neurologista mandou eu fazer exames de vitamina b12

Conteúdo de qualidade e gratuitamente, estão de parabéns!🎉

Parabéns Ju você é maravilhosa!

Uma profissional que entende do assunto. Excelente podcast!! Descobri que meu filho tem TDAH porque estava em um curso de Neuropsicopedagogia e, mais tarde, também a minha filha, ambos com mais de 20 anos. A partir daí entendi o quanto sofremos sem ter conhecimento sobre o assunto. Sou professora na Ed. Infantil e o meu olhar agora é de observador... sinto em mim a grande responsabilidade de evitar que outras crianças passe o que meus filhos passaram por falta de conhecimento.

O primeiro episódio já tinha sido incrível. Este, foi chave de ouro! Muito obrigada por tantos esclarecimentos sobre o assunto. Gratidão sem fim. Meu marido tem TDAH e compreender mais sobre o tema me dá ferramentas para pensar e agir certo, principalmente com ele no dia a dia. Gratidão ❤

Excelente episódio, superbem fundamentada, parabéns Dra. Juliana. É muito difícil encontrar profissionais que tenham esse entendimento, obrigada

Depois do meu diagnósticos tudo faz sentido. Infelizmente devido ao CID tardio tenho duas comorbidades e agora é lutar pra ter uma melhor qualidade de vida.

Dois profissionais excelentes, pautados na evidência e na ética. Que incentivam a busca por profissionais ao invés de ceder diagnóstico como outros profissionais fazem em podcast. Parabéns ♥️🥰

Sou psicóloga, trabalhei 30 anos com crianças, aplicava testes, fazia uma profunda anamnese, inclusive desde a gravidez e concluí que TDAH é nada mais é que uma grave ansiedade, decorrente de muito medo que a criança sofreu, na infância ou mesmo na gravidez, podendo gerar disfunções cerebrais mínimas.

Fui diagnosticada com TDAH na fase adulta, por conta das comorbidades! Já tinha finalizado a faculdade e mestrado! Na infância eu era agitada, vivia no mundo da lua, minha mãe fez teste auditivo em mim! Mas sempre fui bem na escola, isso mascarava muito o transtorno. Eu era muito disciplinada e minha mãe me ensinou a seguir sempre uma rotina de estudos, realizar tarefas, lazer… Agora, após dois anos, compreendo o quanto é importante o diagnóstico precoce, o tratamento adequado e a mudança de estilo de vida. Hoje tenho uma vida ainda mais funcional. Com rotina estruturada, faço uso da medicação, psicoterapia, exercício físico e sou aluna do RD 🎈

Que riqueza de informações muito obrigada! Tive diagnóstico de autismo e tdah desatento aos 40 anos tem 2 anos desde então ! Faço terapia uso de medicação e digo é muito importante

Eu percebi aos 11 anos que não conseguia mais tirar 90 e 100 na escola. A única matéria posterior a essa fase q eu tira 100 era educação física, que eu amo até hoje . No restante eu passava raspando com cola , nem a cola q eu fazia eu sabia o q tinha escrito. Eu tinha q ler mesmo na hora da prova . Eu sempre fiquei pensando q era orelhuda 😢 . Cheguei a desistir de estudar , pois só passava colando . Graça a Deus hoje a tecnologia nos ajuda eu estudo por vídeo aulas . Minha memória é fotográfica , com isso o vídeo ajuda muito . Mas nunca fui diagnosticada.

Isso que é podcast de respeito

Muito bom, eu consegui assistir mas em 2 dias e com varias pausas. Lembrei do eu período escolar, nas provas esquecia das questões no verso das provas, pulava questões e até cheguei a responder na pergunta errada. Tenho 56 anos e tenho consulta com psicólogo em abril , peka primeira vez na vida.

Podcast incrível esse! Tenho diagnóstico de TDAH e fiquei até emocionada com as falas sobre auto estima, é muito muito difícil. Muito bom, parabéns

Nossa...como foi bom assistir. Meu filho com TDHA e eu tô identificando tudoooo. Tão claro e tão didático. Adorei.

Misericórdia parece que está descrevendo o meu filho! Tô assistindo agora e me arrepiando toda. Gratidão pelo vídeo minuciosamente explicativo. Vou compartilhar muuuuuiitooooo!!! 😊❤🎉

Eu me auto diagnostiquei... Em muitas coisas que poderia levar ou me enquadrar no déficit de atenção..ou na hiperatividade Achei que tinha PSA ( pois falo rápido e tenho um turbilhão de pensamentos desde criança.) Eu nao terminei o ensino médio.. nao consegui ficar nas aulas .... Depois achei que tinha TOC. Sou super inteligente mesmo nao terminando o ensino médio.. de forma convencional.. porem em 6 meses fazendo supletivo eu conclui em 6 meses... Fiz o Enem tirei otimas notas e ganhei bolsa de 100 % em uma faculdade.. cursei 6 meses e nao concluí.. O modelo a estrutura na educação nao ne atrai.. eu nao consigo focar ou me interessar pela a aula ... Porem estudava o conteúdo da materia por conta o livro do ano inteiro em uma semana.. e entendo perfeitamente.. ( ou seja não tenho paciência pra ouvir uma explicação que ja sei .. ) Mas em fim.. perdi muitos coisas na vida muitas oportunidades muitas possibilidades não perfomei como deveria ser pelo meu potencial.. Sempre ouvia ele muito inteligente.. esse cara vai longe e bla bla.. Faço mil coisas ao mesmo tempo e nunca termino nada que seja relevante.. Fora a procrastinação a preguiça a falta de foco ... As vezes demora 1 hora pra lavar pouca louça.. tenho vários projetos e Nem um consegui realizar.. por falta de confiança em mim por baixa estima.. Nunca intendi o que aconteceu comigo.. Ate surgir o RU-vid e o Google Comecei a pesquisar por PSA. TOC.. Pensei em fazer hipnose Meditação respiração.. Fora os pensamentos suicidas... E um dia ouvi sobre TDAH.. Li tudo a respeito vi todos os canais de neurologistas que falam sobre Psicólogos e psiquiatras.. Literatura científica.. Eu sei que sou muito inteligente sou um cara super comunicativo Engraçado.. Tenho uma vida bacana , más poderia ter ido mais longe e ate hoje quero ir .. mas sinceramente so quero ser normal... Estou em um nível que as vezes ate minha mulher nao entende o que eu falo.. Ouvi falar da ritalina.. e do venvase.. Comprei o 50 mg do Ven. Tomei.. as 14:00.. Fiquei focado com o pensamento leve .. dormi me forçando a dormi.. Acordei as 5:13 Andei com meu cachorro.. Lavei a garagem Fiz meu cafe lavei a louca . Botei roupa na máquina e cheguei no trabalho na hora certa.. Mano eu nao consegui fazer isso nessa ordem.. Nao consigo pagar por um tratamento bom com um especialista em adulto.. Mas me encaixo em todos os sitomas... Porem pesquisando pelo SUS.. Acho que vou conseguir um tratamento no dia 20 de março.. vou a um clínico geral ( kkkk) pra me encaminhar... Bom torcendo pra conseguir esse encaminhamento e esperar encontrar um bom profissional que possa me diagnósticar de formar correta ..

Que episódio maravilhoso; eu escuto seu Podcast no carro pelo Spotify, mas fiz a inscrição agora no RU-vid para revisar e anotar as coisas; entre pausas e anotações revi esse episódio em quase 8 horas e anotei não sei quantas folhas aqui no Notion. Quanta informação boa e gratuita, impressionante. Isso que a Ju falou da automedicação é uma realidade triste, já tive alguns conhecidos me perguntando se eu conhecia quem vendia Ritalina sem receita (???...) e muita gente toma como se fosse balinha se iludindo que irá se dar bem no vestibular, concurso público. Nunca tive coragem de experimentar e fico feliz, pois pelo que aprendi agora, iria me deixar muito ansiosa. É como eu sempre digo, estudo se aprende por disciplina e modulação de ambiente, não existe milagre. Obrigada pelo conteúdo excepcional Eslen... isso não é um podcast, é uma aula!

Vídeo sensacional!!!! Explica muito sobre o Tdah e muito bem!!

Eu tenho 65 anos, tenho certeza que sou TDAH, mas.estou me descobrindo aos poucos, mas tudo indica esse diagnóstico. Nunca fui ao médico. Mas me encaixo em quase tudo que vcs estão comentando

Maravilhoso esse conteúdo. Não tenho Tdah, mas gosto de estudar diversos assuntos e esse canal é muito bom. Vou super indicar ❤🎉

Que aula meus amigos! 👏👏👏 O êxtase que todo mundo ama no momento que faz sentido o aprendizado, o brilho nos olhos do Eslen, no "ah! Agora entendi" 51:17'. O que pra mim fez todo o sentido também a explicação Juh. 👏

Ainda só consegui ouvir/ ver metade do vídeo e é SUPER INTERESSANTE!! Vou ter que continuar amanhã, mas estou super expectante quanto ao resto. ❤❤❤❤❤❤❤ 👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns pela estruturação desta apresentação ❤👏👏👏🙏🫶

Eu tenho 48 anos, na adolescência fiquei 3 anos na terapia ate que um belo dia olhei para a psicóloga e perguntei se ela tinha problemas também? Ela me devolveu a pergunta 🙄 era daqueles profissionais que nao interagiam, no máximo dizia" me diga você"? Aquilo me irritava muito e ai resolvi cuidar dos meus próprios problemas e disse para ela que deveria fazer o mesmo. Ate porque quem nao tem problemas na vida, nao é mesmo? Ela chamou minha mae e a minha irmã mais velha " sou a caçula" e disse que eu ja estava pronta. A partir dai segui minha vida bem mais falante mas as dificuldades estavam la adormecidas e me prejudicando muito em todas as areas da minha vida. Fazia um esforço tremendo para ser melhor, para provar a família que nao tinha problemas mentais kkkk que era esperta e nao burra. Isso ia acabando com a minha alto estima, até porque , no fundo eu nao acreditava no meu potencial. Casei tive filhos e voltei a estudar e com a maturidade e forca de vontade e muita força de vontade mesmo so tirava notas altas , cheguei a me tornar a melhor aluna de fisica da escola inteira. Me formei e parei. Pulava de uma profissão a outra. Ate que a minha filha de 18 anos faleceu e ai uma amiga conseguiu me convencer a procurar uma psicóloga. Isso faz 7 anos e hoje fui diagnosticada com TDAH . Hj entendo porque era considerada ovelha negra, no mundo da lua, desatenta, caso perdido, sem noção de tempo, pavio curto, ouve mais e fala menos, não sabe o nome das coisas, tu nao é burra é sem vergonha e por ai vai 🤣🤣🤣. Graças a Deus que hoje a área da psicologia e psiquiatra ajuda muitas pessoas e retarda problemas futuros a jovens e crianças que na minha época nem se falava sobre transtornos. Era assunto tratado como um tabu. Só para terem uma ideia fui levada a um neurologista para fazer um eletroencefalograma para compreender o que eu tinha. 😂😂😂 E olha que venhode uma familia de medicos e pedagogos. Enfim... Esse é meu relato. Como uma boa tdah nao terminei de assistir mas está salvo para dar continuidade. Gratidão pelo maravilhoso podcast! Muito útil e completo.

TDAH não é uma pequena tesatenção, esquecer uma coisa ali ou aqui. É você querer focar em algumas situações e não conseguir de jeito nenhum. Pessoas te falando coisas importantes e você não conseguir filtrar nada. É passar por burra e lerda. É você sentir raiva de você mesmo por não conseguir lembrar, executar coisas que parecem ser tão fácil para outras pessoas. Um TDAH sofre e sofre muito. Eu odeio o TDAH!

Essa doutora é maravilhosa aprendi tantoooo

Top demais, tive o meu diagnóstico de TDAH junto com o Burnout aos 37 anos. Esse diagnóstico fez sentido em tudo o que eu vivi na infância e na adolescência sempre tive muita dificuldade no período escolar, sofri muito meu Deus, e minha mãe não tinha ideia e sempre era muito agressiva comigo eu apanhava por que ela achava que eu era preguiçosa.

Essa intrevista foi ótima, com certeza me ajudou a entender melhor o transtorno e não me deixou confuso como os vídeos de 8-18 minutos que eu assisto.

Parabéns, que venham mais entrevistas como essa. Conteúdo enriquecedor. Aprendi muito. Dra. Juliana é 1000.

Que aulaa!!! Nossa!!!! Que palestra!!!!

Fui diagnosticado com TDAH quando tinha 10 anos, hj tenho 20 e me recuso a fazer qualquer tratamento ou tomar qualquer medicação, esse podcast esclareceu muito sobre os preconceitos que eu tenho sobre o transtorno, vou compartilhar esse video com toda a certeza

Caramba, essa linha de raciocínio eu compreendo, que aula viu. 😮

Que vídeo fantástico! Obrigado por compartilharem tanta informação útil e responsável ❤

Muito obrigada por terem destacado os temas no vídeo. Realmente eu fui assistindo por temas, o vídeo inteiro é um desafio

Queria agradecer desde já. Estou produzindo minha primeira IC. Sou estudante de psicologia no 7º semestre e esse conteúdo foi bem vasto para minha produção de pesquisa.

Vocês são necessários! Que AULA!

Nossa essa parte de organizar as financas é muito importante pq nunca consegui 😥 quero muito ter mais qualidade de vida

Melhor conteúdo que vi acerca do assunto!Muitas das minha dúvidas e suspeitas,especialmente enquanto Professora de Apoio foram sanadas.Grata pelo conteúdo!

Que médica informada, inteligente! Infelizmente nem todos são assim.

Interessante o conteúdo exposto sobre tdah. Tenho um filho com esse transtorno sei o qto nao é tarefa fácil. Apredendo a cada dia. E gosto mt desses profissionais q se propõe a falar de forma tao clara e q me ajudam mt. Mt obrigada por tanto. Que deis abençoe mt a vida de vcs.

Um podcast super completo, fácil de entender. Parabéns!

Amo seus conteúdos! Acho a Dra Juliana incrível, muito didática! Gostaria de sugerir um bate papo sobre quem tem ALTAS HABILIDADES/SUPERDOTAÇÃO. Eu pensei q tinha TDAH fiz testes com uma neuropsicóloga e com o auxílio da psiquiatra foi identificado que meu QI está acima da média e isso está mudando a minha vida pra melhor. Agora tudo esta fazendo mais sentido inclusive o fato de que eu não tive problemas até meus 12 anos. Ah, outra coisa sou ADICTO TB. Mas limpo, há 2 anos 6 meses. É isso. Obrigado pelos conteúdos !! Sou assinante do RD e estou muito feliz por estar nessa jornada com vc.

SENSACIONAL e muito didática esta entrevista. Como uma pessoa que teve dificuldades com o diagnóstico tardio de TDAH, totalmente confirmado por sintomas da infância e adolescência e, em sendo mulher, muito tempo mascarando sintomas, ainda luto contra algumas questões como o escapismo alcoólico, transtornos de humor, etc. Agora, medicada e consciente, vou um dia de cada vez. Mas parabéns, essas informações ajudaram MUITO.

Caramba, quanta coisa interessante nesse vídeo!! Fui diagnosticada com TDA com 41 anos (há pouco mais de um mês) e não tinha entendido muito bem porque meu médico me passou a duloxetina que é um anti-depressivo. Porém além de ter explicado muita coisa que eu não entendia, esse vídeo me ajudou a compreeender o quanto meu médico foi assertivo pois eu estava com comorbidades além de uma ansiedade que eu nem percebia que era patológica.

Didática fantástica da Dra Juliana. Gratidão❤

Eu vou fazer 50 anos e desde de pequena sempre fui diferente das demais e sofro ate hj. Meus pais já foram embora, infelizmente. Onde mora quase nao tem especialista . Conplicado isso.

Tô amando esse podcast Eslen! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

Sou psicóloga, estudando o transtorno fui perceber que me encaixo , 10 anos depois de formada! Sempre fui a criança desligada, distraída, que perdia tudo por esquecer as coisas nos lugares que ia. Meu hiperfoco foi o ballet, e hj só consigo trabalhar com isto, pois é meu porto seguro (dificilmente como alguma bola).

Uma vida destruida pelo TDAH há 27 anos. Autoestima lá em baixo. E a ansiedade como produto disso tudo. Relações interpessoais também horriveis. Só quem tem sabe.

paguei 5000mil num curso achando que eu ia finalizar ele, comecei, concluí a primeira parte de 10, e larguei de mão🤩

Muito bom 👏🏼

Parabéns Dr, tenho 36 anos e sufrir muito no colégio minha mãe sempre era chamada por não presta atenção até prova de matemática rasguei pq não consigo desistir no 6; ano, tudo é difícil já fiz tratamento de depressão pq não se encaixava em nada, sempre fui a pessoa pra baixo tive três casamento com três filhos,o mais velho parece muito comigo, é muito preconceito tem 21 ano é muito tachado, nunca fiz tratamento de TDAH mais tenho certeza que muitas coisas vão mudar a partir de agora 🙏🏻

Estava ANSIOSA por esse episódio desde que ela falou no insta !

Eu me irrito espera o ônibus de manhã e vou andando sempre pro próximo ponto pra passar o tempo e perco o ônibus por estar fora do ponto 😂😂 e por sinal chega atrasado de mais

Parabéns Eslen! Excelente momento de pontuar a vulnerabilidade na adolescência! Sou avó de TDAH! Meus parabéns pra Juliana, importante trabalho, muito obrigada!