Тёмный
No video :(

DUMBBELL ONLY UPPER BODY WORKOUT 💪🏻 

SET FOR SET
Подписаться 19 тыс.
Просмотров 396
50% 1

DUMBBELL ONLY UPPER BODY WORKOUT ⬇️
-
1️⃣ DB Bench Press 5x5
2️⃣ Incline DB Row 5x5
3️⃣ DB Overhead Press 5x5
4️⃣ Single-Arm DB Row 5x5
-
Get the FULL 5-DAY WORKOUT SPLIT routine on your fingertips by commenting 'DUMBBELL' and we will send you a spreadsheet guide you can take with you on the go.
-
Don't forget to show us some ❤️ if you like this routine.
Follow setforset for the best workout tips and motivation to help you reach your fitness goals!
-
#Setforset #Alwaysready #dumbbellworkout #homeworkout #upperbodyworkout #strengthtraining #dumbbellstrengthtraining #strengthtrainingathome #nogymnoproblem
#limitedspaceworkout #athomeworkouts

Опубликовано:

 

21 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)
6:25
Əliyev və Putin kilsədə şam yandırıblar
00:29
Просмотров 198 тыс.
Video of the Week: Transverse Plane Progressions
1:55
Belt Squat Hack - double the weight!
0:31
Просмотров 431 тыс.
explode your chest gains with this cue!
0:51
Просмотров 3,6 млн
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
10:03
Просмотров 103 тыс.
JAMMER ARMS | BACK MOVEMENTS | SORINEX JAMMER ARMS
1:38
Əliyev və Putin kilsədə şam yandırıblar
00:29
Просмотров 198 тыс.