Тёмный

Senam aerobik gampang hanya 10 menit lagu terbaru untuk pemula emak emak 

Подписаться
Просмотров 3,8 млн
% 21 267

Hai, jumpa lagi dengan fesya, kali ini video khusus bagi yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, Senam aerobik yang gampang di ikuti hanya 10 menit untuk pemula. Semoga menghibur dan beermanfaat ya, Terima kasih.

Спорт

Опубликовано:

 

8 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 562   
@melyafida2561
@melyafida2561 2 года назад
Sulis di jambang hadir..sip muantuul gerakannya
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Makasih banyak kak sulis ❤️❤️❤️😘😘💪
@ayunurjannah4985
@ayunurjannah4985 3 года назад
Pokoknya mantaapp senam bareng sm mba feysha,walopun lewat youtube,,sehat selalu ya mba sayy...
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Amieenn.. makasih kak ❤️❤️❤️
@dwiratnapratiwi0289
@dwiratnapratiwi0289 2 года назад
,a av
@dederizmantv3505
@dederizmantv3505 2 года назад
Masih kaku ngikutin gerakan nya.. Semangat semoga bisa
@dewisafrida2604
@dewisafrida2604 3 года назад
Aseeek..gerakan obicny BS di ikuti..tmbah musicny pun keren...
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. makasih kak ❤️❤️❤️
@meirykristanti3087
@meirykristanti3087 3 года назад
Suka banget sama Fesya cantik Putri Indonesia sangat membantu para wanita khususnya ibu rumahtangga yang ingin langsing,fans banget sama Fesya paket komplit cantik,pintar ,energik,lincah mantuuul.
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek ah, makasih banyak kak meiry 😘😘😘❤️❤️❤️
@rejekisaptowati2080
@rejekisaptowati2080 Год назад
Enak diliat, members diblkg pd bergerak tdk bingung krn gerakan sesuai kemampuan members, instruktur yg ngerti👍👍👍
@kalsummasry6646
@kalsummasry6646 2 года назад
Alhamdulillah bisa senam dirumah jga mantap trmksh yaa
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
asyek.. sama2 kakak ❤️❤️❤️
@ahmadfadzri8944
@ahmadfadzri8944 20 дней назад
Keren banget MBK... Keren2 gerakan nya dan mudah di ikuti dan menyegarkan badan ....❤
@fesyasahara
@fesyasahara 16 дней назад
Salam sehat selalu kak makasih 💪❤️
@taryunataryuna9474
@taryunataryuna9474 3 года назад
Kalau senamnya neng fasa mudah di ikutin saya senang ngikutinya sehat terus
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Amiennn... Makasih kak 😘😘😘
@idolacell9165
@idolacell9165 2 года назад
A
@enikustianti9789
@enikustianti9789 2 года назад
Lampung,,hadir mbak,,,suka banget sama gerakannya,,sederhana tp bikin keringetan,,,,lagu karo musik e,,,enak banget d runggokne,,tambah semangat,,,,
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
asyek.. makasih kak eni lampung 😘😘😘❤️❤️❤️
@danatrisaputra3484
@danatrisaputra3484 2 года назад
Sip mantul
@dewiangelica728
@dewiangelica728 Год назад
Wah enak nih mudah buat pemula terima kasih
@RiRi-nw1yz
@RiRi-nw1yz 3 года назад
Jember hadir kan fesya semonga kak fesya sehat sllu dan sllu bikin Vidio yank baru""
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Amieennn.. Makasih kak ❤️❤️❤️
@ermaya5057
@ermaya5057 3 года назад
Hadirr, pas bnget hbis zumba lnjut ini😋
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. gasss... 💪💪💪❤️❤️❤️
@Srikandi1617
@Srikandi1617 Месяц назад
Aku setiap hr ngikutin senamnya di rmh pake youtube..
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah, semangat selalu kak 💪❤️
@ceritoarekdeso4867
@ceritoarekdeso4867 2 года назад
Simple tapi banjir keringet ..sukses mb
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Amieenn.. makasih kak 😘😘😘❤️❤️❤️
@innayurika4100
@innayurika4100 3 года назад
Ini d buat yg durasi lama aerobik BL mantap kk......
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
InsyAllah kak ❤️❤️❤️
@kasiyatimantup7962
@kasiyatimantup7962 Год назад
Mantap . Musiknya asyik. Gerakannya jg mudah. Selalu aq gunakan buat senam sm ibu2
@Nurlelaamoy
@Nurlelaamoy Месяц назад
Smngat mbk senam nya mantap asik bngat
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih ❤️💃
@slamettriyadi23
@slamettriyadi23 2 месяца назад
marai Shenyum Klau nglihat ini mb😀
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
🥰🥰🥰🤭
@agustinfitrie6188
@agustinfitrie6188 3 года назад
syuka........suwon mb fesya udh jadi intruktur senam online kuh
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. sama2 kak 😘😘😘
@ashtriechannel8575
@ashtriechannel8575 3 года назад
Ikut senam mbak👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Yuk 💃💃💃
@andrewjunior354
@andrewjunior354 2 года назад
Makyosss..makasi mbak fessya buat senam nya..yg bikin badan segar bugar seblum berangkat kerja.. 😘😘
@shofwan2551
@shofwan2551 11 месяцев назад
fesya .. enak tenan aerobicnya pas banget buat emak pao baya ❤
@merryyam8726
@merryyam8726 11 месяцев назад
Alhamdulillah, sekarang rutin senam dngn tutorial yt mbak fesya,, sangat bermanfaat,💃💃💃makasih mbak,🌹🌹🌹
@ermawidyakusumawati1559
@ermawidyakusumawati1559 3 года назад
Mkch mb fesya.... bikin mood boosster bagus
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. 😘😘😘💃💃💃💪💪💪
@meisayuni1020
@meisayuni1020 3 года назад
Kebetulan libur sekolah jadii bisaa mruput aerobiknyaa
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek gasss .. 💪💪💪💃💃💃😘😘😘
@harvianonyemik362
@harvianonyemik362 3 года назад
Biarpun saya dah nenek,tp tetap aja ngikutin dek Fesya .gerakannya bagus .bisa buat latihan dirumah. 👍👍👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Semangat 💪💪💪💃💃💃😘😘😘
@karmilakarmila3280
@karmilakarmila3280 2 года назад
Slalu ngikutin senan nya kak fesya di rumah
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
asyek2 makasih & semangat ya kak 💪💪💪😍😍😍💃💃💃😘😘😘
@srikhasan2205
@srikhasan2205 2 года назад
Mantap mb lgsung gobyos ... Pokok e hadir trs mb fesya semangat2.....
@KhologKholog
@KhologKholog Год назад
Ouuhhhff keren banget kak ..💝💝🌹🌹💪💪💪💪👍 Slalu smngat kak💪💪💪💪
@nartihikma3958
@nartihikma3958 2 года назад
Ikut hadir blajar senam di ruma ah
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek.. semangat 💪💪💪😘😘😘❤️❤️❤️
@bulasirah9655
@bulasirah9655 9 месяцев назад
Cilacap hadir..sllu ngikut gerakanya kk
@kadekkesawa750
@kadekkesawa750 2 года назад
Senamnya asyyk nggk bikin bosen...tiap hari praktekin keringat ngucur
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek ah.. thanks kak kadek 💃💃💃❤️❤️❤️
@dewimegawati7572
@dewimegawati7572 2 года назад
Senang nya dpt chanel ini,gerakan nya Mudah tuk di ikuti,gobyosss pas dama musik nya enakkk
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek ah.. makasih kak dewi 😘😘😘💪💪💪
@estikartika0181
@estikartika0181 2 года назад
Yuhuii...Mantap...keeereeen👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
thanks kak esti
@riskafaris4500
@riskafaris4500 3 года назад
Pemalang hadir......ijin nge like ya 🥰 maaf telat
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. makasih kak sis 😘😘😘
@rosalia7702
@rosalia7702 3 года назад
Tangerang hadir kakkk fesha.......musik mntull bngt...bikin yg full dhong kakk......aku suka banget koreo kak fesha
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. insayAllah kak 💃💃💃😘😘😘
@momynadyachanel8812
@momynadyachanel8812 3 года назад
selamat pagi mbak cantik, aku slalu ikuti aerobic mbak yg di ytb 😍
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak nadia ❤️❤️❤️😘😘😘💪💪💪
@chayracheryecc3435
@chayracheryecc3435 3 года назад
Asik ....zos...bnget kk...💃💃💃
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Thanks kak ❤️❤️❤️
@irniyusnita2172
@irniyusnita2172 3 года назад
top bgt fesya... syuuukaaaa
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak ❤️❤️❤️
@khadiroh2535
@khadiroh2535 3 года назад
Salam sehat salam kenal dri Banjarnegara mb fesya
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Salam kenal kak khadiroh 😘😘😘
@nureva797
@nureva797 2 года назад
Suka bgt sma gerakan senam ny aku peraktekin langsung apall. Mudh" bisa nurunin brt bada sya aminnn
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Amieenn... 💪💪💪😘😘😘
@alyarahma483
@alyarahma483 2 года назад
Enak gerakannya mudah di hapal , semangaat terus mbak
@santipku2269
@santipku2269 2 года назад
Singkat padat,gerakanya komplit bikin keringat bercucuran,bikin semangattt😍😍asyekkkk
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek.. makasih kak santi 😘😘😘
@indahwati1784
@indahwati1784 2 года назад
Semangat...sy suka sekali...sy slalu praktek i...terima kasih mbak ilmunya..🙏
@oklocejv2384
@oklocejv2384 3 года назад
Wasek kk,,,hadir dr Hongkong
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak ❤️❤️❤️
@suswatisamsung8425
@suswatisamsung8425 3 года назад
Cimanggu cilacp hadirr 🥰👍💪💪
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak suswati ❤️❤️❤️
@eccayoeliantie9194
@eccayoeliantie9194 2 года назад
Masyaallah, baru nemu langsung dipraktekkn dan enak bgt keringet langsung banjir, udah gitu gerakannya simpel dan mudah dipahami tapi bener" bikin semangat... Sukses selalu mba fesya 🤗
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
amieenn.. makasih kak ecca 😘😘😘❤️❤️❤️
@yantiannidaraihan
@yantiannidaraihan 3 года назад
Mantuulll mom' s 👍gerakan nya mdh di tiru👍❤️
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. makasih kak 💪💪💪❤️❤️❤️
@bucuk12official77
@bucuk12official77 2 года назад
Gue brasa di kelilingi emak emak yg jelas sukses sllu
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
💃💃💃
@taliafransiska6722
@taliafransiska6722 2 года назад
Enak gerakannya gampang di ikutin g ribet bikin lgi durasi agak lama😀😀
@ekkarahma6574
@ekkarahma6574 2 года назад
Senamnya gampang diikutin,,,bagus btt buat pemula,,semangat trs mbaaa😍😘
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
makasih kak ekka ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@idaafendy2659
@idaafendy2659 2 года назад
O0lo
@nenengwulan5431
@nenengwulan5431 2 года назад
Mb fesya....itu kewwrreennn loooohhhh 👍👍👍💞💞💞💞
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
makasih bnyk kak neneng wulan 😘😘😘
@lovetofaridaridea476
@lovetofaridaridea476 2 года назад
Sekali lihat langsung suka gerakan dan musiknya..
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Makasih kak ❤️❤️❤️
@arilesttipstrick3888
@arilesttipstrick3888 2 года назад
Gerakn'y asyiik bgt,pelatih'y gesit bgtt😍😍💪💪💪
@kaylarasya9462
@kaylarasya9462 2 года назад
Baru ngikuti kak fesya,langsung subscribe donk....jadi semangat senam
@mamakanung4013
@mamakanung4013 2 года назад
Aku senang ngikutin obic ini singkat dan gampang kayak pelatih ku dikampung
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
makasih ya kak elin ❤️❤️❤️😘😘😘
@DianDian-gi9dx
@DianDian-gi9dx 2 года назад
Musik y enak...jadi semngat senam y..salam kenal KK..
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
salken kak dian 😘😘😘❤️❤️❤️
@sukanikani6982
@sukanikani6982 3 года назад
Keren abis..enerjik cantik..salam kenal dari solo 🙏😊😊
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. salken dari jepara kak ❤️❤️❤️
@surianiasmiranti385
@surianiasmiranti385 2 года назад
Wow aseeeekk aseeeekk suka'banget mantaaap 👍👏 siiiiip mw dong musiknya yg fuull🙏🙏🙏
@NurLela-np1li
@NurLela-np1li 2 года назад
yoo.. yg pngen pny body goal tarik teruuuuuus 😀
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Gaaasss.... 💃💃💃💪💪💪❤️❤️❤️
@lusiana6664
@lusiana6664 3 года назад
Mbak bagus aku slalu mengikuti senamnya.
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak lusi 😘😘😘
@muhayatimuhayati2099
@muhayatimuhayati2099 2 года назад
Mantap mbak keren deeh 👍👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
thanks kak ❤️❤️
@user-wo6wr4gp8l
@user-wo6wr4gp8l 3 года назад
Krennn mntaapp DJ ny,,,😘💪
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
❤️❤️❤️
@gogiechannel2787
@gogiechannel2787 2 года назад
Aduuhh Say...dah cantik muda enerjik bny kreasi.. Sayang bngt AQ jauhhh ga bs ikutan, suksessss yaaa👌👌👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Amieennn.. makasih kak 😘😘😘
@niningwartiningsih7077
@niningwartiningsih7077 3 года назад
Asyik musiknya ..apload lg yg ky gini dong yg durasi bnyk 😀🙏
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek ah.. ditunggu ya kak 😘😘😘
@laelanurfadilah6215
@laelanurfadilah6215 2 года назад
Bagus lagunya mba bikin saya suka dan semangat banget makasih ya dah bikin lagu kaya gini
@desykunti
@desykunti 3 года назад
Jemurane rak diangkat sek mba fesya,,,,gerakanya bgs mba,,,,
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Hehehe, lali mbak kudanan meneh 😂😂😂😘😘😘
@sarmila8261
@sarmila8261 2 года назад
Mantap batu voba langsung keringatan,,enak badan jadi tersa lebih s hat dan segar,gerakannya mantap👍👍👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
asyek ah.. semangat selalu ya kak mila 💪💪💪❤️❤️❤️
@asyharhidayat5157
@asyharhidayat5157 8 месяцев назад
Saya putar sesering mungkin 😂
@martarazaq2200
@martarazaq2200 3 года назад
Keren2 kak fesya,,
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Makasih kak ❤️❤️❤️
@nufusmpok8783
@nufusmpok8783 2 года назад
Ikutan goyang ah....
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
gaaasss... 😘😘😘💃💃💃💪💪💪
@SSGACHANNEL
@SSGACHANNEL 3 года назад
Mbak fesya selalu jadi panutan, Salam pemula dari blitar jatim. Emak2 mampir juga yuk ke sanggar senam SSGA.
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek ah.. Makasih kak ❤️❤️❤️
@user-oz5jz5iv4r
@user-oz5jz5iv4r 4 месяца назад
Salam buat instrukturnya semangat terus
@SportUNCAK
@SportUNCAK 2 года назад
Mantap gerakannya,musiknya pun cocok n serasi 😎👍👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Makasih kak 😘😘😘
@SportUNCAK
@SportUNCAK 2 года назад
@@fesyasahara sama2 kak..salam kenal n sukses 👍👍
@tasbikhatun1776
@tasbikhatun1776 3 года назад
Pernah nyobain chanel yg laen..gak bisa full power akhirnya balik kesini lagi😀😀..sukses mb fesya
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Asyek.. Makasih kak ❤️❤️❤️
@amanahmana8096
@amanahmana8096 2 года назад
Mantap semangat terus buat ibu ibunya asyik
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
💪💪💪😍😍😍💃💃💃
@lastritri2254
@lastritri2254 Год назад
Asyik bgt...👍💪💪💃💃♥️
@dapurdora264
@dapurdora264 3 года назад
Auto subcribe salam kenal dr banten
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Salken jg dari jepara jateng ya ❤️❤️❤️
@elapratiwianindyaiswari3367
@elapratiwianindyaiswari3367 11 месяцев назад
Selain tredmill di imbangin aerobik ini dalam 1 hri .. Alhamdulillah bisa hamill sudah 29week... Sangat bermanfaat aerobiknya ❤
@fitriarisandi9496
@fitriarisandi9496 2 года назад
Beeeuuh muantap. Gobyos
@putragunawan7696
@putragunawan7696 2 года назад
Makasih kak perut ku gemuk slam Dari binjay eh salah Medan tol
@revi298
@revi298 2 года назад
day 1 nih, udah kemocor hehe umur 20thn bb sekitar 65kg dan tb 151 semoga dpt smpek bb 50 an , aamiin tengkyu kak😊😘
@riskiamelia2958
@riskiamelia2958 2 года назад
Sama kak sensib 😭
@tatinurhayati3555
@tatinurhayati3555 2 года назад
Alhamdulillah bisa ngikutin
@euisrohayati2429
@euisrohayati2429 2 года назад
Mantull jenk, aku pake ni musiknya buat ngajar sm gerakannya 🥰
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek ah .. 💪💪💪😘😘😘
@indrawahyudi6509
@indrawahyudi6509 2 года назад
Situbondo hadir kak #thanksconfromx
@ayuniningrum7639
@ayuniningrum7639 2 года назад
Salam sehat kak fesya yg cantik ❤️❤️💃🏼💃🏼💃🏼masak sambil goyang nih lagunya aseeeek.di tggu durasi yg lamanya y kakak 😘
@emiemen7692
@emiemen7692 11 месяцев назад
Suka bgt music ini jd tmbh semangat
@mayrullah4575
@mayrullah4575 2 года назад
Tiap hari aq mesti aq praktekin dirumah
@agustinfitrie6188
@agustinfitrie6188 3 года назад
Batam hadirrrrr
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Thanks kak fitri 😘😘😘
@setyapuji162
@setyapuji162 2 года назад
Makasih ...15 mnt bisa gabyos kotos2
@srimurni9643
@srimurni9643 2 года назад
Alhamdulilah bisa senam sendri dirumah trimakasih bnyak kak fasya yg cantik manis
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Makasih kak ❤️❤️❤️
@bundhakhakha7290
@bundhakhakha7290 2 месяца назад
Alhamdulillah nemu channel ini ...dari yg malas senam jadi semangat.. sukses selalu kakak...
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Amienn, Sehat selalu ya kak ❤️💪
@bundhakhakha7290
@bundhakhakha7290 2 месяца назад
@@fesyasahara Aamiin yaa Robb Mksh doanya kak..doa yg sama utkmu dan team
@mohdsaid4524
@mohdsaid4524 Год назад
KEEP IT UP FESYA ALL THE L♥️VE
@susantisusanti9494
@susantisusanti9494 2 года назад
Mantap setitik tapi mudah di cerna dan berkeringat dr dl emng suka sama suhu nya 🥰
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Asyek2 makasih kak susanti 😘😘😘❤️❤️❤️
@nengtini6184
@nengtini6184 21 день назад
Salam kenal kaaa, ak pendatang baru semoga konsisten senam walaupun lewat youtube+sambung ke tv
@fesyasahara
@fesyasahara 16 дней назад
Salam kenal kak, salam bugar 💪💪❤️
@lukmanhakim1399
@lukmanhakim1399 2 года назад
Enak gerakan mbk. Gampang di ikuti. Sehat y mbk semakin sukses. Mksih mbk fesya.😀
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
Amieeennnn... 🙏🙏🙏😘😘😘
@jouliejessica7789
@jouliejessica7789 3 года назад
Salam sehat dr Pati,auto praktek 🥰💪💪👍
@fesyasahara
@fesyasahara 3 года назад
Salken dari jepara kak ❤️❤️❤️
@slamettriyadi23
@slamettriyadi23 3 месяца назад
iStri Slamet Snang Senam AerobiK mb& Saya Snang muSiK nya Jga ji nggih💃💃
@mulioyadi7963
@mulioyadi7963 2 года назад
Alhamdulillah saya ikut senam,belum ada 1 bulan ,berat badan saya sudah turun 5 kilo.🙏🙏🙏 ya alloh
@padriyadi6818
@padriyadi6818 2 года назад
Makasih kk cantik senam nya gampang diapalin bgus bnget buat pemula🥰terus berkarya kak😍salam sehat kak😘
@enimairina7181
@enimairina7181 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@navararania545
@navararania545 2 года назад
all team spirit for gymnastics..i want join with them but sorry i'm very far 😢💪
@fesyasahara
@fesyasahara 2 года назад
❤️❤️❤️ join on youtube 💪💪💪😘😘😘
Далее
Punished for insolence! #mma
0:28
Просмотров 4,7 млн
Нереальный данк
0:59
Просмотров 666 тыс.