السلام عليكم دكتور اني اعاني من نزلاق في رقبه ومابين الكتفين وتشنج قوي راجعت دكتور كلي لازم تعمل تمارين تقويت عظلات قنوات العنقيه هل هيه مفيد تمارين ومتناسبه ويه مرضي
لو سمحت يادكتور التمارين دي هتفيدني ؟ عندي خشونة في الرقبة وشد عضل مسببلي فوران جامد في الدماغ وباخد علاج بس الدكتور طلب مني اعمل تمارين زي دي بس محتاجة اطمن اكتر انها هتريحني لاني تعبانة جدا
السلام عليكم . دمتور عنظي الم كان في الفكين والرقبه والأكتاف سبب لي صداع مع الم في الأذن . اشعر بعضلات او اعصاب الرقبه مشدوده من الخلف والجوانب كان تشخيص الدكتور انه شد عضلي شديد اخذت مرخيات ومرهم الالم مستمر من شهر ونص تقريبا يخف لكن لم يختفي نهائيا هل هذه التمارين تفيدني او لا .؟
جزاك الله جنة عرضها السموات والأرض دكتورنا الكريم. هل ممارسة هذه التمارين بعد ان يخف ألم الرقبة بسبب الإنزلاق الغضروفي أم أستطيع ممارستها مع الألم بسبب إلتهاب العصب الذي سببه الإنزلاق؟
دكتور هاني انا معي هالمشكلة بالضبط في الرقبة من 7 سنوات ومتعبتني هل يوجد حل لاني سويت كل الطرق اذا عملت علاج طبيعي ترجع المشكلة مرة تاني اذا وقفت العلاج الطبيعي
السلام عليكم دكتور عندي نحافة بالاكتاف واليدين وهذا اثر على مجهودي وقوتي ضعيفه وواجهت آلم من فتره شديد قلي الدكتور هذا شد عضلي قوي ليحمي الاعضاء الداخليه بدي انمي كتافي وازيد قوتهم هل هذه التمارين تفيدني وهل السباحة تفيد
السلام عليكم ذكتور أنا عندي شرخ في الكاحل بعد ما أزلت الجبص وعملت الأشعة لقيت الشرخ مالتأم بالكامل، هل هذا طبيعي وهل بإمكاني تحريك منطقة الكاحل من أعلى لأسفل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يا دكتور سؤال : سويت اشعة رنين طلع انزلاق غضروفي في الرقبة والدكتور قال لي وصل شوي عند النخاع الشوكي والدكتور قال لي اسوي عملية وانا خائف وما ابغى اسوي عملية ، علما عندي اعراض ضعف بسيط في اليدين والأرجل وبسبب ضعف الأعصاب عندي شعور عدم اتزان بالمشي خفيف وهذه الأعراض فجاة تختفي وفجاة ترجع لي . فهل اكتفي اسوي تمارين لإنزلاق الغضروفي العنقي الي ذكرتها على قناتك في يوتيوب . او توجد تمارين خاصة لعلاج ضغط الغضروف على الحبل الشوكي ارجوك اعطني نصيحتك
جزاك الله خير دكتور انا معي ديسك رقبي وضعف شديد بالعضلات الدكتور قلي لازم معالجة فيزيائية وتمارين تقوية عضلات الرقبة والظهر السؤال بما انه عندي تشنج قوي وضعف بالعضلات بصير اساوي التمارين مع بدء المعالجة الفيزيائية ولا لازم أنتظر لحتى يخف التشنج وشكرا
يا دكتور عندي تكلس بالكتف اليمنى الدكتورعطاني celebrex وعم اعمل phisio وبعدين ضربني وجع مؤلم جدا في اليد والكتف عملي ابرة hyaluronic واحده ريحتني ليله تاني يوم رجع الم كبير عملي ابرة difros وما زال الالم ارجوك شو الي لازم اعملو احسن ما اتعالج غلط وجزاك الخير🙏🌷
@@drhanykeshk حضرتك يا دكتور انا بحس ب الم او ب كهربه من الكوع لحد اطراف الاصبر الصغير و ده بيكون وقت لما بعمل تمارين زي الضغط او لما بحاول ارفع نفسي عشان اقعد مثلا علي حاجه عليا ورايا ب لما باجي ارفع نفسي ب دراعي بحس ب الالم ده
الله عليك يادكتور، جزاك الله خيرا ، طمنتني الله يطمنك، صارلي 9اشهر وانا بعاني من آلام الرقبة وأعلى الظهر واخذت طن من الأدوية دون جدوى وعملت رنين مغناطيسي وفحوصات دم وفيتامينات ومعادن والغدة الدرقية و، و، و، وو وقالو لي بأنك عندك سوفان بسيط مش شديد بس مالازم يعمل هيك الأم مستمرة!! ، والأطباء كمان قالولي بأنك عندك التهاب اوتار!!! وآلان حسب شرحك اعتقد بأني عندي تشنج مزمن كما وصفتها بالفيديو السابق وبدي اجرب العلاج الطبيعي إذا تنصحني فيه واستمر في ممارسة التمارين، لأن بصراحة انا حالتي النفسية انهارت تماما ما بقدر احكي ولا اتكلم ولا اعمل من ألالم المستمر تقريبا إلى فى حالة النوم والتمدد بكون مرتاح وبيزول الألم، الهم اشفي كل مريض يارب وجزاك الله وجعله في ميزان حسانتك...
دكتور يعطيك العافية انا عندي ضعف با أعلى الظهر ورقبة شديد وشد شديد والآن بدأ من جوانب صدري الضعف والشد من سنتين ونصف فلما اسوي تمارين تقوية اشعر بتعب شديد وشد فضيع في مكان العضلة التي مرنتها فهل هاذا طبيعي وماذا تنصحني اراجع ؟
سلام عند ضعف الجانب الايسر قليلا عمري 17 سنة ومشكلتي في الاعصاب وملاحضت ضعف مند صغري وانضن ان مند ولادتي لكن الان لاحضت عدم لحرية في الحركة مثل لجانب الايمن والالم متواصل لما احول في بعض تمرين هل ممكن اتمام العلاج؟ كنتمن تقرا رسال مزيان باش تقدر تفهمني وتعوني ❤ جزاك الله خيرا
