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Easy vegan kimbap! Make it lightly with steamed vegetables 😋 

SweetPeaPot
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How to make easy vegan kimbap!
Make it lightly with steamed vegetables 😋
Ingredients
1 stalk of celery
1/8 Cabbage
2 carrots
A handful of spinach
1/3 cup of noodle tofu
1/3 cup of pickled radish
olive oil
powdered soy sauce
1 clove of garlic
salt
Sesame oil
roasted sesame seeds
rice 1 cup
2 sheets of laver
How to make
1. Peel the celery and cut it lengthwise, and shred the cabbage and carrots.
2. Place celery, cabbage, carrot, spinach, and noodle tofu on the steamer.
3. Lightly drizzle with oil, add salt to celery, cabbage and carrots, and sprinkle powered soy sauce and garlic to spinach and noodle tofu.
4. Steam for 5 minutes.
5. Sprinkle salt, sesame seeds and sesame oil on the rice and mix evenly.
6. Be sure to squeeze the water out of the pickled radish.
7. Spread the rice evenly on the seaweed, put celery, cabbage, carrot, spinach, noodle tofu, and pickled radish on top and roll it up!
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🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine
🙋🏻‍♀️Claire정아

Опубликовано:

 

29 авг 2024

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Комментарии : 133   
@user-pi3ij9xp1i
@user-pi3ij9xp1i 2 года назад
속재료를 찔 생각은 왜 못해봤을까요? 건강하고 너무 맛있어보여요! 김밥이 소화 안 될 때가 있는데 이렇게 하면 소화도 잘 될 거 같아요 꼭 해 먹을게요~
@clear-ul9je
@clear-ul9je 2 года назад
김밥 먹으면 소화가 잘 안되던데 저렇게 쪄서 하면 소화 걱정 안하고 먹어도 되겠네요 사용하시는 제품들에 눈길이 가요 요리도 정갈하지만 제품 선택도 정말 신중하게 고르시는 것 같아 따라 사고 싶어져요!
@user-tn6zn1vx7j
@user-tn6zn1vx7j 2 года назад
어머~~선생님 감사합니다 김밥 무쟈게 좋아하는데 기름으로 볶아야하는게 늘 맘에 걸렸는데 건강한 김밥 가르쳐주셔서 너무 감사합니다
@user-rd5xg6wi5j
@user-rd5xg6wi5j 2 года назад
바로 따라해먹었어요 맞아요 기름도 휘휘그만 ! 아채들 채썰은거 실리콘용기 계란찜에 바로 1분만 데우니 완성!! 계란만 부치고 늘 당근채썬건 있으니ㅎ 정겨운 목소리와 음악과 칼질소리와 비닐장갑소리의 하모니란~~^^ 조화
@green3530
@green3530 2 года назад
그렇군요, 찜기에다 여러가지 채소를 한꺼번에 넣고 쪄서 김밥을 만들면 되는 간편한 방법이 있었군요.^^ 저 또한 기름에다 볶는 것이 싫어서 채소를 하나씩 끓는 물에 살짝 데쳐 내거나 다시마 육수에 볶아내서 김밥을 만들어 먹곤 하는데, 이제 좀더 수월한 방법을 배웠으니 손쉽게 김밥을 만들게 될 듯 합니다. 감사합니다.
@suyounkim3507
@suyounkim3507 2 года назад
쌤 요리는 보는것만으로도 힐링 그 자체입니다 감사합니다 ❤
@user-ht8rh5vr9q
@user-ht8rh5vr9q 2 года назад
요리천재님~ㅎ 고맙습니다~^^ 봄나물로도 한번 해볼께요~♡
@rachellee7693
@rachellee7693 2 года назад
제가 요즘 치통으로 고생하고 있는데, 김밥은 이제 더 못먹는다 생각했는데 너무 좋은 방법이네요. 너무 감사합니다.
@user-vx3fz5oi8b
@user-vx3fz5oi8b 2 года назад
봄되면서 김밥이 엄청 땡겼는데. .좋은 영상 감사해요~내일 김밥해야겠어요~~^^♡
@user-rc2jl6kq5m
@user-rc2jl6kq5m 2 года назад
선생님 찜기 어느 제품일까요?너무 예뻐서 저도 따라해볼게요♡
@user-gi8sv9lm8i
@user-gi8sv9lm8i 2 года назад
단백한 ...레시피 ♡ 감사합니다 🙏 오늘도 함께 해서~행복합니다 ❤ 💚 💕
@user-zt7lp8hq2i
@user-zt7lp8hq2i 2 года назад
건강한 김밥 딱 제 스타일이에요 꼭 해볼게용
@user-sv4qn6vz4h
@user-sv4qn6vz4h 2 года назад
아삭하게 찌는게 관건인듯하네요 5분 찌는것 정갈하고 맛있어보입니다 한번 꼭 해봐야겠네요
@C00KINGsister
@C00KINGsister 2 года назад
한꺼번에 모든재료가 다 준비되니 간편한건 말할것도 없겠고 야채라 속도 완젼 편할것같고 기름끼가 거의 없어 다이어트에도 최고겠네요~ 좋은 정보 감사해요~^^
@agness4496
@agness4496 2 года назад
김밥 자주만드는 우리집에 최고 아이디어 네요 영양가 있고 예쁘기도한 .... 감사합니다 ^^
@user-yb3du5vw1f
@user-yb3du5vw1f 2 года назад
김밥 새갈도 예쁘고 맛나겠네요
@ko6503
@ko6503 Год назад
건강함이 듬뿍 느껴지는 김밥입니다. 요리는 과학입니다. 창조성의 한계는 없네요. 👍
@sunnykim7860
@sunnykim7860 2 года назад
야채를 쪄서 하는 아이디어 정말 좋아요
@paperflower-Dorim
@paperflower-Dorim 2 года назад
와우~~♡♡ 최고예요~~♡ 재료를 쪄서 준비하니 훨씬 수월해보여요~ 모양도 예쁘고 건강도 책임질 수 있는 김밥이네요~~♡ 최고의 레시피 잘 배워갑니다👍👍👍 행복한 하루 되세요😘☘️
@user-uz3wd2oy9h
@user-uz3wd2oy9h 2 года назад
와우~아이디어너무조으시네요 아~맛두잇나요?당장 따라해봐야겟어요 감사합니다
@user-tp7ll3em8l
@user-tp7ll3em8l 2 года назад
저 지난번에 알게된 정보인데 캐슈가루로는 고기맛을 낼수있고 아몬드가루로는 생선맛을 낼수있다네요^^ 아직 한번도 안해봤지만 기회봐서 한번 해보려구요ㅎㅎ
@Kkkdl
@Kkkdl 2 года назад
간단하면서도 정말 맛있어보여요! 오늘도 좋은 레시피 감사합니다! 늘 건강하시고 행복하세요 :)
@beu3569
@beu3569 2 года назад
쉽게 모든 요리를 알려주시고 말씀을 부드럽게 하시니 귀에 쏙쏙 들어와요 감사합니다 기름에볶지 않으니 건강요리네요
@user-jv8vg5gi6w
@user-jv8vg5gi6w 2 года назад
와~ 김밥 만들기 더 쉬워졌네요 아이디어 굿입니당👍👍👍
@user-li6rh9qt8i
@user-li6rh9qt8i 2 года назад
우와아!!! 빨리해보고 싶어요...ㅎ 감동입니다.
@user-om2qq5qr2s
@user-om2qq5qr2s 2 года назад
와~ 쪄서 김밥 쌀 생각을 왜 못했을까요? 아이디어 굿 입니다. 당장 따라 해 보겠어요.ㅋ 아! 찜기 사고 싶다~~^^
@jungmoon5308
@jungmoon5308 2 года назад
선생님! 가족들이 좋아하는 김밥! 올려 주셔서 감사합니다 🎶💃
@user-hs9rn8wk6l
@user-hs9rn8wk6l 2 года назад
김밥은 재료를 기름에 볶고 무쳐서 칼로리가 높은대 서정아 건강한밥상님께서 가르쳐주신 김밥은 기름이 들어가지 않아서 건강한 밤상 이에요 단무지도 만들어서 더 맛있겠어요
@geumlee6251
@geumlee6251 2 года назад
요즘 덕분에 모든야채를 쪄뒀다가 비빔밥 해먹고 너무 즐거워요~~김밥도 해야겠네요.
@iriskanglee8227
@iriskanglee8227 2 года назад
와~ 🙆🏻‍♀️🥰 신난다.. 건강하게 맛있게~ 🏃‍♀️🍱 이것도 나눕니다.. ^^ 감사합니다!💕
@hongdoggy
@hongdoggy 6 месяцев назад
내일 사촌언니 만나러가서 간만에 정아님 김밥레시피 다시 보러왔는데 뉴김밥 레시피가-! 이것도 조만간 해봐야겠어요♡♡♡♡
@user-eq3yg2jh8h
@user-eq3yg2jh8h 2 года назад
새로운 방법이네요 요렇게 먹으면 건강이 무럭무럭 피어 오를것 같아요~~~^^
@user-xi1fm4ms8h
@user-xi1fm4ms8h Год назад
만들어 봤는데 맛이 담백하고 깔끔해요. 속재료를 기름에 볶지 않아서 속도 편하구요. 가족들도 맛있게 먹었어요. 감사합니다
@user-bt9ko9eb2w
@user-bt9ko9eb2w 2 года назад
유리찜기는 볼트가 220V 인지요? 음성이 너무 좋으세요 요리도 너무 좋고요
@user-jb1sl9nw8n
@user-jb1sl9nw8n 2 года назад
왜 볶아서 할 생각만 했을까요.. 건강김밥 부드럽고 맛도 당연있을거예요~~ 감사합니다~^^
@user-ru2el1oq3d
@user-ru2el1oq3d 2 года назад
선생님 요리 항상열심히 보고 있는데 아이디어 김밥 정말 대단하세요 감사합니다~~
@user-rx4ll3yt5q
@user-rx4ll3yt5q 2 года назад
목소리 부터 듣고 있으면 정겹고 안정감 있게 되고 건강식 김밥 알려 주셔서 감사해요^^~~
@user-rc4mp5wx1b
@user-rc4mp5wx1b 2 года назад
김밥무지좋아하는데 속편하고 건강한맛이보여요 당장만들어먹어봐야겠어요~
@user-qj6vk9wr5s
@user-qj6vk9wr5s 2 года назад
와~왜 이생각을 한번도 못했을까요. 너무너무 좋은 아이디어 공유해주셔서 감사드립니다. 구독하고 늘 즐겨보고 따라서 먹고 있습니다^^;; 근데 궁금한점이 어느 요리 유튜브 보다 화면이 참 예뻐서 넋 놓게되요. 카메라는 뭘 쓰시는지, 영상편집은 무슨 프로그램으로 하시는지 항상 궁금합니당!
@koo6470
@koo6470 2 года назад
얼른 해 먹어볼께요~~ 좋은정보 감사드려요♡♡♡♡♡
@user-gk8ii4zv4v
@user-gk8ii4zv4v 2 года назад
이렇게 김밥 한 줄 먹으면 포만감도 금방 생기고 보는 재미, 먹는 재미가 가득할 것 같아요😍 김밥 좋아하는데 맛있는 레시피를 알려주셔서 감사합니당💛💚 행복한 한 주 보내세요🙏🏻
@user-sk4tu8ok1c
@user-sk4tu8ok1c 2 года назад
보고 듣는것으로 힐링 입니다 좋은영상 감사합니다 꼭 도전 해볼거예요
@hulhul7133
@hulhul7133 2 года назад
어머ㅋ너무 좋으네요ㅋ속도 너무 편할거 같고ㅋㅋ언제 한번 꼭 해 먹어봐야겠어욤
@hannajin2179
@hannajin2179 2 года назад
쉽게 영양도 만점 넘 맛있는 김밥이네요 감사합니다
@jsk3685
@jsk3685 2 года назад
오늘도 건강한 레시피로 즐거음주셔서 감사합니다 기발해요~~짱!! ^^
@user-tq3ct9bf9w
@user-tq3ct9bf9w 2 года назад
건강식 항상고맙습니다 많이 배워 갑니다
@yeon4370
@yeon4370 2 года назад
서정아님 오늘 요리는 다이어트 하는 사람들에게 참 도움이 되겠어요. 감샤욤 잘 해먹을께요. 😃 🙂 😁
@user-mg5lw4gu9d
@user-mg5lw4gu9d 2 года назад
색색이 이쁘고건강한김밥 함 도전해볼께요 건강한하루ㆍ감사해요~~
@user-iu9sy9ev7p
@user-iu9sy9ev7p 2 года назад
ㅎㅎ역시 정아쌤 천재같아요^^~~~진짜 건강요리계의 프로이십니다 ㅠ👍👍방한하실 계획은 없으신지요~~ 넘 잘 배우고 갑니다👍👍
@user-ts9zz5bj7l
@user-ts9zz5bj7l 2 года назад
정아님,, 찜기 샀는데요 전기가 110v라서 220v전환 아덥터 사용하지 시간이 20초 지나면 에러가 화면에 나와서요.
@user-qq8bg1vj2r
@user-qq8bg1vj2r 2 года назад
알록 달록 이쁘기도 하여라 요즘같은 코시국에 정말 훌륭한 음식 이에요 건강하세요
@yongsmith2002
@yongsmith2002 2 года назад
항상 건강 한 요리 감사합니다 🙏❤️
@sunc88
@sunc88 2 года назад
우와~너무 이뻐용! 매일 잘 보고 있답니다! 왠지 제가 건강해지는 느낌이예요~감사합니다!❤️
@user-ke6hq2ml9p
@user-ke6hq2ml9p 2 года назад
건강한 조리법이에요~~~~♡
@youngmccool2137
@youngmccool2137 2 года назад
고맙습니다 선생님 건강조심하세요
@user-ch9oo5xp3e
@user-ch9oo5xp3e 2 года назад
찐채소 김밥 완전 좋아요~
@user-vm7ux3pg4b
@user-vm7ux3pg4b 2 года назад
와 채소 찜 처음 알았네요 고맙습니다🙇
@user-fe9bb3jw7c
@user-fe9bb3jw7c 2 года назад
와~~ 진짜 음식도 정갈하게 하시고 깔끔하고 몸이 깨끗해지는 느낌이에요^^ 찜기공구해요^^
@user-od8nj9tc3g
@user-od8nj9tc3g 2 года назад
찜기 사고 싶어요 ㅎ
@user-bt9ko9eb2w
@user-bt9ko9eb2w 2 года назад
찜기가 220V인지요 저도 사고 섶어요
@user-fe9bb3jw7c
@user-fe9bb3jw7c 2 года назад
@@user-bt9ko9eb2w 저도 사고싶었지만 110볼트인거 같아요
@beu3569
@beu3569 2 года назад
서정아님
@_everlasting7645
@_everlasting7645 2 года назад
미국에서 면두부는 어디서 구입가능한가요?
@tv-fq4gx
@tv-fq4gx 2 года назад
정말 지금 저한테 필요한 요리들만 알려주셔서 감사합니다^^
@user-dc3wf7xn3b
@user-dc3wf7xn3b Год назад
감사합니다!
@user-pk8sl6ek4k
@user-pk8sl6ek4k 2 года назад
찜기가 맘에드네요 사고싶어요
@krsis
@krsis Год назад
따라해볼게용
@user-ux1pv2om8t
@user-ux1pv2om8t 2 года назад
저리 먹으면 장건강에도좋겠네요
@hojununa
@hojununa 2 года назад
건강식 김밥 감사해요
@kaksnnsnsn3481
@kaksnnsnsn3481 2 года назад
Wow 👍👍 and please give some tips for weight loss❤️❤️
@user-dw8mt1nu4s
@user-dw8mt1nu4s 2 года назад
냠냠냠~~ 입맛이~~절로 꼭~~해서 먹을겁니다 감사요~^^
@jongcho5241
@jongcho5241 2 года назад
정아씨~~ 목소리도 요리도 모두 너무 고급스러워요~ 친구하고 싶네요~~
@user-oo4hg3wr3g
@user-oo4hg3wr3g 2 года назад
맛있겠어요
@user-bi6ls3dv1m
@user-bi6ls3dv1m 2 года назад
좋아요 꾹~~♡
@user-qz5oo3th6g
@user-qz5oo3th6g 2 года назад
감사합니다
@user-mo2gt2sx4k
@user-mo2gt2sx4k 2 года назад
안녕하세요 선생님께서 사용하시는 채칼은 어디서구입할수있습니까
@oksoonbaik3316
@oksoonbaik3316 Год назад
안녕하세요 많은 정보와 다양한메뉴 감사해요 찜기 구입을 어디서 하셨나요.. 저는LA에 살고있읍니다
@user-ks2sp1qr5w
@user-ks2sp1qr5w 2 года назад
찜기 어디서 살수있나요? 선생님이 사용하시는 주방제품들이 건강에 참 좋을것 같아요.
@insookleekim
@insookleekim 2 года назад
아마존에 있습니다
@user-cg6in3to6k
@user-cg6in3to6k 2 года назад
요리시간도 줄이고 설겆이도 줄이고‥ 건강한 요리,또 배웁니다♡
@user-tk5dg4mh8f
@user-tk5dg4mh8f 2 года назад
서정아님 잘보고 있어요 혹시 토마토 캔닝할때 유리병 정보부탁드려도 될까요?
@user-mt2dq4xn3c
@user-mt2dq4xn3c 2 года назад
꺄 찐채소김밥이라니요. . .도저언 ㅎ
@user-xi1bm4hr1x
@user-xi1bm4hr1x 8 месяцев назад
야채는 꼭짜서 사용하나요?
@user-gt8gk3mi3o
@user-gt8gk3mi3o 2 года назад
셀러리가 부기를 빼주나요?신장염이나 신우신염 앓른사람태는 안좋다는말들어는데요 당근은기름에볶으면좋다고들어는데 찔때기름부우니까 괜찮은가요
@j3086
@j3086 2 года назад
가루간장은 어느제품을 사용하시는지요?
@user-ci6is3yc4i
@user-ci6is3yc4i 2 года назад
정아님 오랫 만이네요 찜기는 어디서 사야 하나요 좋으네요
@user-ov8ny1si6q
@user-ov8ny1si6q 2 года назад
찜기 어디서 구입할수 있나요?
@user-ev5dt7ky6z
@user-ev5dt7ky6z 2 года назад
야채탈수기는 어디거인지요? 알고싶어요
@youngsung1243
@youngsung1243 2 года назад
찜기는 어디서사셨고어디제품이좋은지 알려주실수 있나요?
@user-pk8dm9fn8k
@user-pk8dm9fn8k 2 года назад
요리 감사 합니다 찜기가 어디 제품 인가요~~
@user-qr8nc8bw8h
@user-qr8nc8bw8h 2 года назад
건강한 조리법으로 채식을 쉽게 만들어 먹을 수 있게 안내해주셔서 즐겨보고 있어요^^ 찜기를 구매하고 싶은데요 해외직구가 첨이라^^; 전자제품의 경우 미국산 전자제품의 전압과 우리나라가 다른 걸로 아는데 직구한 제품이 어떻게 사용 가능한가요?
@user-lt2pp7do3k
@user-lt2pp7do3k 2 года назад
한국220v는 아닌거 같아요. 그래서 저도 망설여지네요ㅠ
@user-pd9et2id9v
@user-pd9et2id9v 2 года назад
변압기 사서 사용가능할거에요.
@user-hy7et5ln6b
@user-hy7et5ln6b 2 года назад
저 사각 찜기 너무 탐이 나는데. 100v예요..ㅠ 사각찜기 좋은 것 찾으시면 공유해요~
@guran_Agnes
@guran_Agnes 2 года назад
가루간장은 어떻게 구할수 있나요?
@user-to1bm1pe3w
@user-to1bm1pe3w 2 года назад
가루간장은 어디서 사셨나요..?
@user-sn4tw8dj1t
@user-sn4tw8dj1t 2 года назад
김밥재료 한번에 찌기 최고예요 👍
@user-mk3zn8it2l
@user-mk3zn8it2l 2 года назад
전기솥은 어디서 구입하나요?
@user-jc3sc3ud3i
@user-jc3sc3ud3i Год назад
찜기 브랜드알고싶어요
@user-xe1le8kb1e
@user-xe1le8kb1e 2 года назад
다이어트 김밥이네요 맛은 기름맛으로 먹는데
@Hj-mh6gp
@Hj-mh6gp 4 месяца назад
3:13 면 뭐라고 하는거에요…?
@user-iq8up6cf4w
@user-iq8up6cf4w 2 года назад
찜기는 어디제품인가요?
@user-rejung527
@user-rejung527 2 года назад
와~~~♡
@user-jq5xl4ck4d
@user-jq5xl4ck4d 2 года назад
찜기 지난반송에서 너무 마음에 들어서 검색해봣는데 변압기써야된다해서 포기햇어요 ㅠ
@user-pd9et2id9v
@user-pd9et2id9v 2 года назад
쿠팡에 다양한 변압기있어요.
@user-mq1ki8hl3f
@user-mq1ki8hl3f 2 года назад
오 좋으네요 채소를 쪄서 김밥을 1등 댓글 영상 잘 보겠습니다 좋아요 ㄱㄱ
@user-ge1ks3nt6p
@user-ge1ks3nt6p 2 года назад
찜기 어디건가요
@hyunjin2769
@hyunjin2769 2 года назад
건강김밥👍 근데 김말이 거꾸로 쓰시는분들이 많네요ㅎ
@Rs-ti9el
@Rs-ti9el 2 года назад
찜기공구하면 좋겠어요
@starwitch9376
@starwitch9376 2 года назад
인덕션이나 가스불 위에서 찔때도 찬물 상태에서 시작해서 5분만하면 되나요? 아님 물이 끓고 나서 5분동안인가요?
@user-js7fu2we3y
@user-js7fu2we3y Год назад
물 끓인후 3~5분
Далее
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