eating like my omnivore twenty year old brother for a day 

Tu e tuo fratello due freschi assolutamente (dire che uno è fresco a Napoli significa che siete due boniiiiiiii)😘🥹

Ciao Marti! Adoro la luce di questa intro, il make up è il tuo modo di parlare mi ha davvero trasmesso serenità! In più bisogna continuare a dirlo: diventare vegetariani/ vegani ad oggi è davvero semplice e non costa nessun sacrificio ❤

Questo video mi è piaciuto davvero molto, come tutti i tuoi contenuti. Mi trasmettono tranquillità e good vibes😘

Ciao Marti! Ci stanno un sacco questi video, tu e Rocco siete troppo forti 😂 Non mangio molto i cereali ma quando lo faccio metto prima il latte, rigorosamente senza lattosio o light, e poi i cereali corn flakes! Un bacione!!

Ciao Marti la Taurina si chiama così perché è stata sintetizzata per la prima volta dalla bile dei Tori (quindi no non c'entra niente con le palle di toro😅) oggi come oggi viene ottenuta per lo più da sintesi (quindi è cruelty free) però la Taurina animale si usa ancora.Bisognerebbe vedere ogni singolo prodotto da dove prende la taurina

Io come te, mangio più sano possibile (con i dovuti strappi alla regola, perché a volte hai solo bisogno di mangiare un po' male). Io da quando alterno o porridge o pane tostato o pancake con farina di avena, riesco ad arrivare a pranzo senza nessun problema. Quando capita di mangiare biscottini o cereali, dopo tipo due ore ho fame. Il mio compagno è vegano da 15 anni, prima acquistare prodotti era difficilissimo! Si trovava il tofu o il seitan (e basta) solo in erboristeria. Per questo ho iniziato a fare dolci senza latte e uova, perché non si trovava nulla e a lui i dolci mancavano tanto. Io sono per l autoproduzione, lui invece come tuo fratello, mangerebbe tutto il supermercato! Io pure, da sempre, prima il latte e poi i cereali!

Io a 32 anni (quasi 33) che mangio SOLO ed ESCLUSIVAMENTE caffellatte e cereali 😂

Oddio la tazza di Luna🐈‍⬛😍 Prima cereali e poi la mia bevanda vegetale preferita cioè la mandorla. Io proprio ieri alla Coop della mia città ho comprato la mozzarella vegana chiamata Veggarella a base di avena e mandorla Per me che sono allergica al latte e i suoi derivati è il top. Più video insieme a tuo fratello❤

adoro tuo fratello, gnocco e simpatico ✨

Bellissimi! Ma io speravo che mangiavate insieme!

Prima il latte poi i cereali, così mi regolo con la croccantezza, e non diventano troppo molli. Ne metto un pochino alla volta così non si inzuppano completamente, ecco.

Adoro questo format! Domanda: dove hai preso il gilet all’inizio e il pigiamino con gli orsetti?🥰

Comunque zuccheri e carbo sono i nutrienti di pronto utilizzo grassi e proteine sono quelli che si riferiscono meno velocemente il grasso non è un elemento negativo a livello energetico

Prima il latte e poi i cereali 😂

Marti credo che ormai la taurina sia prodotta sinteticamente quindi puoi stare tranquilla per quanto riguarda gli energy drink 💕 Comunque prima sempre cereali 😎

Rocco è troppo simpatico, insieme mi fate scassare 😂 Comunque tempo fa mi ero documentata sulla Monster e ho scoperto che, anche se non hanno certificazioni, nella maggior parte dei casi sono vegane (in alcuni casi ci sono latticini ma sono poche), la taurina è sintetica e non deriva dagli animali!❤

Prima latte e poi cereali, da sempre. Anche se pure io ormai li mangio non molto spesso, preferisco porridge, pancake o pane/fette biscottate con burro di frutta secca e marmellata/frutta fresca. I ravioli Unconvetional li devo provare, mentre ho assaggiato sia burger che nuggets e mi piacciono entrambi. Anche per me è uno stile alimentare comunque in generale abbastanza lontano, però sono prodotti di cui a volte mi viene voglia e in un'alimentazione nel complesso equilibrata ci stanno (anche come comfort food che ricorda sapori che mangiavo qualche tempo fa, ora sono vegetariana da due anni). Insieme comunque troppo carini e apprezzo tantissimo il messaggio che molti cibi si trovano tanto tanto simili in versione vegetale ❤

Ciao! Prima i cereali.. Così riesco a calcolare meglio la giusta quantità di latte. Ma la mia domanda è... i cereali con il caldo? X me è un'eresia 😮😂😊 Certo che diventano molli subito.

la taurina è un amminoacido XD

mi fa troppo ridere che sembrate proprio come me e mio fratello, lui 23 anni e mangia esattamente così, merendine e piadine al posto dei cereali, pasta, panini, carne, cotolette, alla fine anche il dolce...se mangiassi come lui non riuscirei a digerire e ingrasserei ancora di più 😂 io mi devo sforzare perché ho qualche problemino con il peso, mentre lui si sfonda ed è pure in ottima forma, questa cosa è ingiustaa

1:42 totale stima per entrambi dal momento che Ghali è il mio artista preferito in assoluto a parimerito con i Queen🥰🥹

Con latte freddo: prima latte e poi cereali

Il mio fidanzato ha 35 anni e nei periodi migliori mangia proprio come lui...non è età è metabolismo...cioè culo😂

La granola per e' il male ormai non la compro più dopo che una volta ho finito un pacco in un giorno😂😅

Sto adorando 😂!Vorrei poter mangiare più sano come te perché in effetti la mattina sono un po’ deboluccia e colazioni troppo zuccherate non sono il top 😅

Ama voglio il suo metabolismo

Curiosità: La monster è vegan friendly. E il mito della taurina che deriva dalle palle del toro e tutta una gran bullshit :D

Quella tazza è stupenda! PS: Io prima cereali e poi latte

Il pollo vegan è buonissimoooo 😂!! Idea per video: cercare di mangiare “da diabetica” e vegana!! Che è più o meno quello che cerco di fare io da qualche mese, tranne che sono vegetariana 🥲

Prima il latte e poi i cereali 😎 super tattico per gestire al meglio il livello di inzuppo dei cereali ahahahah

Rocco sempre più bello comunque 😊❤

Ciao Marti, troppo carino questo video 😃 La prova che anche da vegani ci si può concedere qualche coccola non sanissima 😄 Non sapevo che esistono i Kellogg's vegani, li devo provare. Non riuscirei a farci colazione ogni mattina, come dici tu, ma ogni tanto, per sfizio, perché no. Rocco beata gioventù che si digeriscono anche i sassi, dopo i 30 anni anche lui inizierà ad aver bisogno di cibo sano 😄 Per togliermi ogni tanto lo sfizio di cibo "meno sano" e già pronto prendo i burger di zucca e carota marchio Kioene, ci metto sopra la tahina e li trovo buoni.

Assolutamente prima il latte e poi i cereali. Così aggiungo pochi cereali per volta e non si ammollano

Ciao, la domanda sorge spontanea, hai detto che non compreresti mai determinati prodotti, cosa mangi di solito? sarà perchè mangio il triplo ma sono curiosa

Quella sulla taurina è una leggenda!! Si chiama cosi perché la prima volta l'hanno sintetizzata dalla bile del toro, è una proteina. Mi sembra che quella usata da red bull sia sintetica quindi non derivante da animali ma in generale si usa ancora quella di origine animale

Anche io da sempre metto prima il latte e poi i cereali

Video super carinoooo! 😍Comunque la taurina non è di origine animale ma è prodotta sinteticamente. Per fortuna con il toro non ha nulla a che vedere se non la somiglianza del nome

la tazza e la felpa con le orecchie dove le hai prese?? cmq tuo fratello mangia anche poco, i miei nipoti mangiano anche di più ahahhaha

Ciao Marty! In questo video mi è sembrato di vedere me e mio fratello 😂 abbiamo 11 anni di differenza, lui ne ha proprio 20 come Rocco, e mangia le stesse cose! Ma i genZ mangiano tutti lo stesso cibo poco equilibrato?! Solo proteine già pronte, come cotolette, nuggets o simili, zero verdure, cibi spazzatura, bere sempre Monster... Davvero ero sconvolta dalla somiglianza 🤣 E pure io come te ogni volta rimango basita dalla sua dieta perché mi chiedo come faccia a sopravvivere con quel cibo ahah ❤ vi adoro

Che scasso tuo fratello mangia effettivamente come tutti gli adolescenti, poi non so se faccia palestra però non è il massimo come alimentazione 🤣🤣🤣

Ciaooo marti ora dovete fare il contrario 😂

Ciaoo , da vegana fatico ad usare tutti i cibi processati....( Non mi sono mai piaciuti i salumi,la carne,del pesce non sopporto nemmeno l' odore) preferisco una pasta bianca,al pomodoro al massimo pesto...sono molto difficile di gusti 🤷...rabbrividisco alla maionese anche vegana... Sono più crudista...QC volta mi capita di prendere nuggets e la bistecca di soia..

Ovviamente prima latte e poi cereali 🥣 Comunque la taurina è assolutamente vegana! Nessuna paura, ogni tanto ci sta 🎉

😍la tazza di Luna 😍

Un consiglio per i nuggets veg della coop sono fantastici in friggitrice ad aria

so che la Monster quella di Lewis Hamilton è vegana al 100%

Raga io morta quando fa un panino per Martina Damex😂 Come lo vuoi Martina? Con Mollica o senza?😂😂😂😂😂😂

Dove possiamo trovare la mozzarella vegana?

Like sulla fiducia 😂❤

Video interessantissimo, grazie Marty per averci pensato e per aver passato questo messaggio 🥐 Go vegan!!!

io che sono vegana ma prendo letteralmente tutte cose poco salutari, mi basta siano vegani HAHAHAHAH sarà che ho 19 anni e come tuo fratello il mio corpo non ne risente👀👀

Ho 19 anni e mangio come tuo fratello 😭😂

La taurina credo sia un aminoacido😊

Troppi giudizi. E parli per convinzioni e luoghi comuni, si vede che non hai basi di alimentazione. Detto questo, è oggettivo che la dieta che fai vedere in questo video non sia salutare se fatta ogni giorno.

Scusate ma la intro con only angel?? Muoio ❤

La taurina è una proteina sintetica, non proviene da animali 😂😅

Prima cereali e poi latte 🎉

Le proteine non sono energia per il corpo 😂

Ciao Marti volevo dirti che la taurina non deriva da animali p, tranquilla 😊

😊👏👏

Go veg ❤

la taurina tecnicamente dovrebbe essere vegana poichè dovrebbe essere creata in laboratorio e non estratta dagli animali

Ciao😊a me sembra che sia stato tuo fratello a mangiare come te e non tu come lui😅

Ma quei cereali essendo vegani sono senza lattosio? 🥹

Ti amo tantissimo ❤❤❤😊

Ma è sbagliato se magno così ogni giorno? 😂

Come favorire l'ortoressia

Peccato che costi veramente tanto la roba