Sono contento che abbia detto questo, purtroppo i medici di famiglia non sono aggiornati su questa cosa, danno subito le statine e dicono di ridurre i grassi, c'è un dottore che si chiama Mozzi lo ha sempre detto il colesterolo si alza con i carboidrati e non i grassi. Grazie
@@luigipanaro2072 non mangio carne qualche volta una fettina di salame nostrano p oca frutta tanta verdura uova pochissimo.o formaggio pasta una volta al mese qualche fetta biscottate al posto del pane . Inizio a pensare che in un periodo stressante potrebbe alzarlo
@@luigipanaro2072 per quello che mi sta capitando in questo periodo spero che dipende proprio da questo l innalzare del colesterolo dato ero anche una sportiva da mesi ho dovuto fermarmi uff
Ottimo suggerimento, alcuni suoi colleghi tendono a dare subito una medicina senza andare a fondo e capire quale sia veramente la causa del problema. Grazie dottore.
Ho fatto la prova ed è proprio giusta la sua informazione. In meno di tre mesi, diminuendo sensibilmente i carbo, il colesterolo si è abbassato . Grazie❤
*Grazie dottore, una spiegazione semplicissima e chiara. Ho sempre pensato che le farine e tutti i prodotti da forno associati ad esse, sono la morte quotidiana per la salute umana. Se si va da un dietista, ti prescrive almeno 70 gr di pasta e/o 70 gr di pane, o le fette biscottate quando 20 grammi sono pure troppi.. . Negli ospedali ai malati diabetici o cardiopatici viene servita la pastina in brodo o le fette biscottate, roba da 50 centesimi al giorno, contro il costo giornaliero di un paziente. In giro ci sono migliaia di pizzerie e paninoteche, il cibo della morte!!*
Grazie Professore per le sue indicazioni che sono molto chiare e ci aiutano a difendere e rendere più longevo il nostro sistema cardiovascolare. GRAZIE ANCORA.
Bravo professore! Senza ricorrere subito ai farmaci , provare per credere! Anche quando parlava della pressione un po’ alta. Penso a volte da profana che possa dipendere forse da un surplus di vit b12,in riferimento alla pressione (naturalmente)
Grazie mille sempre bellissimo Doc .che ci aiuti e ci dai sempre idea sagge di Medicina e ci Salvi la vita aiutando a modificate il nostro stile di vita ❤️
Io ho fatto molti esperimenti col cibo ,lunico cibo che lo abbassa del 15% in un anno è lo zenzero mangiato a crudo messo in qualsiasi alimento fa miracoli
Buona sera, io ho avuto un piccolo ictus, sono ancora ricoverata, in attesa di fare una risonanza, sto prendendo la cardioaspirina e il triatec per l'ipertensione, le statine mi sono rifiutata di prenderla, non ho il colesterolo alto, non ho diabete
Buongiorno Dottore, chiedo gentilmente se è possibile, dopo quanti giorni dal non assumere carboidrati è utile fare le analisi per constatare l'abbassamento del colesterolo ossidato? Grazie
Buongiorno Dr,non assumendo più carboidrati..insulinici da cinque anni,vale a dire pane pasta pizza legumi e solo occasionalmente patate,mangiando proteine grassi e verdura,potrebbe dirmi le eventuali cause di Colesterolo totale a 281 LDL 205 (HDL 67 Trigliceridi 90)che ahimè non riesco ad abbassare..la ringrazio!🙏
Grazie sempre molto chiaro. Quindi, nel mio caso che mi sono state prescritte le stattine, è di eliminare formaggi ed affettati... In realtà sarebbe più la pasta ed il pane, e biscotti industriali.... E chi me lo ha mai detto. Grazie di cuore e buono a sapersi. Comunque avevo già ridotto il consumo di carboidrati raffinati.
Scusi dottore, mi saprebbe allora dire in una giornata cosa posso mangiare tra pane e pasta integrale quanta ne posso mangiare o devo eliminare? Grazie
Da anni non mangio ne zuccheri e nemmeno le farine. Tanta insalata, poca frutta, carne,pesce, formaggi, uova. Ritirato analisi colesterolo totale419 ldl332 hdl68 trigliceridi 96. Faccio 10km tutti giorni. 55 anni peso 59 per 1.60. Lei cosa consiglia?
Purtroppo per la maggior parte dei Medici è più semplice dare la Statina dicendoti anche di mangiare pasta e riso in bianco!!!! parlo per esperienza personale.....
Ho l'insulina e la glicemia perfettamente nella norma e consumo pochi carboidrati e sempre integrali , non ho problemi di ipotiroidismo ma il colesterolo che era alto, circa 250 si è abbassato in un mese ed è rientrato a 190 solo eliminando le uova dall'alimentazione.
@simonarossetti9269 Lei probabilmente è un soggetto iper-absorber per cui il colesterolo legato alla nutrizione incide particolarmente nel colesterolo circolante. Al contrario c'è chi può assumere 10-20 uova alla settimana e non avere alcun effetto nel colesterolo circolante (soggetto ipo-absorber).
X carboidrati cosa s' intende:io mangio pochissima pasta,riso e pane integrale,quali sono i cibi che contengono carboidrati?I cereali si possono mangiare?Ed e' vero che l'avena abbassa il colesterolo?🤔😢
Abbassare troppo il colesterolo priva il corpo di un elemento essenziale x la membrana cellulare, e si rischia anche così. Non credo serva preoccuparsi se è anche poco oltre i parametri ( fissati da chi è perché...chiediamocelo...)😊
Dottere o una domanda cosa vuol dire rarissima extrasistolia sopraventricolare singola e extrasistolia ventricolare monomorfa singola nn precoce mi devo preoccupare perché ho fatto l. Holter grazie 🙏
Ho provato ma senza Praulent il colesterolo non si è abbassato. Ho avuto infarto miocardico acuto, angina instabile, angina di ritorno e restenosi. Totale 13 stent + un palloncino.
Ho eliminato completamente i dolci e il colesterolo totale si è abbassato ma nn e ancora nei limiti indicati anche xchè prendo un antiepilettico che lo fa alzare 🤦🏼♀️.
Colesterolo totale alto 270 ,hdl 61. Trigliceridi 54 Insulina 5.3 Glucosio 88...ma la vitamina d bassa 20... ferro 17 anche questo basso. Ho mal di stomaco vertigini e dolori ginocchi ossa articolazioni... Mio instinto ormai sono 3anni che vado avanti cosi... colesterolo sempre alto anche a 340 andato... penso che la carenza di vit d3 è la problema. Che ne pensa ? O..( forse vit d3 + k2 meglio ancora) P.s ho 33 anni 50 kg alta 1.55 e camino da 7 a10 km quasi ogni giorno.... no fumo più ,non consumo caffe cerco di mangiare sano anche see avolte essagero con i carbo e zuccheri a goggooo.
@@Giulietta24 ma guarda sono valori che cambiano sempre e di molto anche,da una settimana all' altra non ogni 6 mesi come in genere si fa con le analisi,puoi verificarlo ogni settimana in farmacia,in base ad alimentazione ed attivita fisica ,potresti trovare anche sotto 200 e hdl piu alto ad esempio
Anche pasta, riso, dolci e frutta... praticamente tutto ciò che è strabuono🤷🏼♀️. Comunque, ogni tanto, si può "sgarrare" (lo ha detto il dr Terranova in un altro video😀)
