Ecouter son corps pour rester en bonne santé/retour sur ma coloscopie et mon alimentation

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Je vous retrouve aujourd'hui pour répondre à de nombreux et gentils commentaires sur lesdites de ma coloscopie. sincèrement, n'hésitez pas à la faire, c'est important. J'ai changé ma nourriture et j'avoue que mes intestins sont apaisés Youpi
J'ai mentionné dans la video le Dr Julien Scanzy gastro entérologue, passionné par le microbiote intestinal et auteur de deux livres qui m'ont beaucoup aidé à comprendre les douleurs intestinales.
/ julien.scanzi
Ma diététicienne m'a apporté un bien être fou avec ses conseils
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Ceci n'est absolument pas un partenariat ni pour l'un ni pour l'autre.
Je vous donne juste mon ressenti en sachant que chaque cas est different.
Bonne semaine
Bisous
Nicole
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29 сен 2024

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Комментарии : 60

@sandrinegauthier 3 часа назад

Bonsoir ma jolie Jane 😊 l'année dernière j'ai vécue la coloscopie pour la première fois les derniers 200ml de la purge c'est l'évier qui l'a bu, c'est infecte hihi. Perso pour mes intestins c'est le kéfir de fruits 3 verres par jour, un peu de noix de cajou (c'est le gastroentérologue qui m'a conseillé ces oléagineux), plus de crudités non plus, et on ne m'a pas parlé de mon hémorroïde ben tant pis j'y retourne plus basta. J'ai 57 ans, mdr la tisane c'est pas ma tasse de thé, je suis fainéante aussi alors je prends des sachets le soir une tisane au thym car j'ai un abonnement aux bronchites asthmatique :( C'est compliqué mais on va y arriver 🙏🙏❤❤🙏🙏

@nicoletonnelle 36 минут назад

Merci ma belle pour les noix je note bises

@sandrinegauthier 30 минут назад

@@nicoletonnelle Avec plaisir 😘 j'ai oublié de préciser sans sel mais je sais que tu l'avais compris 🌺

@samyrasamyra4492 3 часа назад

Voyez un naturopathe spécialisé dans les problèmes digestifs

@nicoletonnelle 34 минуты назад

Je ferai cela si cela continue bises

@mireillepirel4903 3 часа назад

Je connais ton problème ce n' est pas agréable je passe cette fichue coloscopie fin octobre j appréhende car il y a 5 ans suite a l'examen j ai eu des problèmes... bref ! Bisous a toutes

@sandrinegauthier 3 часа назад

Bon courage à vous, pleins de bonnes ondes positives ça se passe bien 🙏🙏🌺🌺🙏🙏

@mireillepirel4903 2 часа назад

Merci beaucoup 🌹

@sandrinegauthier 58 минут назад

@@mireillepirel4903 Je vous en prie avec plaisir 😊

@nicoletonnelle 28 минут назад

Courage et pensees

@christinou7500 Час назад

Bonsoir Nicole enfin de vos nouvelles..😘😘😘 j ai fait une coloscopie il y une semaine et tout c est très très bien passé...il faut prendre CITRAFLLET (prescrit par le médecin) 1 sachet dans 15 cl d eau à 15 h la veilles de la colposcopie et 1 sachet à 19 h la veille de la colposcopie....c est délicieux ça à le goût de citron....vous allez dormir vers 23 h et vos intestins seront vidés et vous passerez une très bonne nuit.....quant au régime sans fibre c est 3 jours avant....bonne soirée..vous nous avez manqué

@nicoletonnelle 33 минуты назад

J ai deja passe ma coloscopie bises

@nellychevrier3586 Час назад

Bonsoir Nicole, colo en mai dernier pour moi et 3 polypes de retirer J'ai pris des probiotiques apres la colo pendant 1 mois pour refaire la flore. C'est la pharmacienne qui m'a conseillé, j'ai pris ergyphillus confort de nutergia. Bonne soirée à vous.

@nicoletonnelle 29 минут назад

J en prends zusdi pendant un mois

@AgnesdeBretagne35381 18 минут назад

Bonsoir nicole et merci pour tous ces précieux conseils. Vous n'avez pas précisez avec quoi vous mangiez votre viande le midi ? Vous etes une source d'inspiration pour moi dans votre façon d'etre ❤ je vous suis silencieusement depuis votre commencement 😊

@poppym1897 2 часа назад

Bonsoir Nicole, j’ai le même problème que toi, le gastroentérologue n’enlève pas les hémorroïdes, c’est un spécialiste en chirurgie qui les stérilises, et pour l’aimantation il faut éviter tout existant par exemple le café pas plus de 3 par jours,il faut que tu manges des légumes et fruits cuits, et un peu de crudités, et pas des crudités le soir, pour les intestins et colon irritable.

@nicoletonnelle 35 минут назад

Merci de tous tes conseils, je n'aime pas le cafe bises

@videobeadom2182 2 часа назад

Tout à fait d’accord avec vous Nicole. Concernant le suivi de la coloscopie j’ai eu le même problème et j’ai eu des soucis pendant six mois. Ce qui m’a sauvé c’est le vinaigre de cidre. Merci pour votre témoignage icône. Bises

@nicoletonnelle 30 минут назад

6 mois le temps sue la flore se reconstruise bises

@noellegiordano7453 2 часа назад

Coucou Nicole oui je te comprends car je souffre colon irritable sa fait souffrir donc obligé de faire attention pas de chocolat alcool pas trop de graisse....c'est pénible pour ce faire soigner...gros bisous et douce soirée ❤❤🥰🥰

@nicoletonnelle 34 минуты назад

Courage ma belle bises

@joelleroyer9136 36 минут назад

Bonsoir Nicole et oui l'âge avance et ... la santé recule😮.1951 😂

@pascalnathalie309 3 часа назад

Bonjour Nicole Sacré parcours ! Aucune indication après l examen😮 Et voir un autre spécialiste dans la foulée Franchement c est décourageant

@nicoletonnelle 26 минут назад

Ca va le faire deja plus de douleurs zu ventre c est enorme

@martinetrognon6580 33 минуты назад

Bonsoir moi je ne supporte plus les champignons ni les poireaux et en plus problèmes de reflux gastrique tous les jours

@jacote1538 33 минуты назад

Mon fils a beaucoup souffert cet été et il s'est avéré que la cause de ses douleurs étaient dues à un diverticule enflammé...

@aliciaf2698 2 часа назад

"Les tisanes c'est pas ma tasse de thé" 😂...j'adore

@nicoletonnelle 30 минут назад

Hihi

@noune7319 3 часа назад

Le médecin soigne le reste il ne faut rien demander...

@nicoletonnelle 27 минут назад

C est vrai

@thecanellepasfaux6366 3 часа назад

Vous avez raison sa ce passe comme sa exactement.

@nicoletonnelle 27 минут назад

Bises

@plaquetjean134 2 часа назад

Nicole un roiboos c est excellent le soir

@nicoletonnelle 29 минут назад

C est vrai je vais y penser merci

@liselottewendling1975 Час назад

Pas agréable du tout j'en ai passé une il y'a deux ans et j'ai faite en même temps une gastroscopie. J'ai un problème de diverticules donc il faut que je fasse attention a mon alimentation pas de crudités les légumes et fruits doivent être cuites. Suis toujours ballonnée. Pour trouver un médecin qui a le temps d'expliquer très compliqué. Bisous

@nicoletonnelle 31 минуту назад

Il doit bien y avoir une dolution allez voir la page gratuite du dr scaney sur Instagram