Deze meditatie kan een ondersteuning zijn op momenten dat je je eenzaam voelt. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, het is een menselijk gevoel. In plaats van je te verliezen in piekeren of allerlei afleidingsgedrag, kan je je gevoel begroeten en het transformeren door de zachte kracht van zelfcompassie.
5 апр 2019
