Eet dit voor optimaal resultaat met het Carnivoor Dieet - 2024

Подписаться 1,7 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Wil je starten met het carnivoor dieet om af te rekenen met gezondheidsklachten, gewicht te verliezen en/of je algehele gezondheid te optimaliseren? Download 4 gratis carnivoor weekmenu's of start met de Carnivoor Kickstart Bundel via onderstaande link.
👉🏽 Carnivoor Kickstart Bundel: bit.ly/3XElE17
👉🏽 4 Gratis Carnivoor Weekmenu's: bit.ly/4ce6wMC
👉🏽 Harvard studie: bit.ly/carnivo...
👉🏽 Website: bit.ly/3REpKmz
👉🏽 Instagram: bit.ly/3agbMEH
----------------------------------------------------
De Carnivoor manier van eten wint steeds maar aan populariteit. Er is echter veel onduidelijkheid over wat je allemaal mag en kunt eten bij het Carnivoor dieet
Overal waar je zoekt lees je dat vlees het enige is dat je mag eten, maar dit is absoluut niet waar. Het Carnivoor dieet gaat veel verder dan alleen vlees. Er zijn echter wel wat factoren waar je rekening mee moet houden.
Wat je kunt en mag eten ligt er helemaal aan waar jij met je gezondheid staat, hoe jij je voelt en wat je doel is met het Carnivoor dieet.
Meer weten? Check de video!
Als je vragen of opmerkingen hebt, laat ze dan achter onder de video en dan zorg ik dat je zo snel mogelijk antwoord krijgt.
👉 Abonneer je op mijn kanaal: bit.ly/3OVCXTK
#carnivoordieet #carnivorediet #vlees #afvallen #gezondelevensstijl

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 98

@Berke207 Год назад

Ik heb het carnivoor dieet gedaan bloed suiker is laag gegaan vet verloren. spieropgebouwt en ben nu veel fitter en gespierder bedankt voor tips

@noudvandervloet8097 Год назад

Goed om te lezen, lekker bezig! Bedankt voor je bericht en uiteraard graag gedaan 💪🏻

@SylvieJacobs Год назад

Buffel, geit en kalkoen zijn o.a. mijn supervoedingsmiddelen volgens mijn genotypedieet dat ik doe sinds een tijdje. Echt top. Een jaar geleden ketogene / lchf levensstijl geadapteerd. Fazant ga ik ook uitproberen. Sinds een week eet ik helemaal de carnivoor variatie zeg maar om mijn hyperpermeabele darmen rust te geven. Uiteraard grasgevoerd vlees. Heel blij mee tot nu, geeft hoop rust in t algemeen. Bedankt voor je info!

@noudvandervloet8097 Год назад

Super om te lezen Sylvie! Uiteraard graag gedaan en lekker door blijven gaan 💪🏻

@MichielSlegten Год назад

Goed pionierswerk Noud! Engelstalige info heeft mij een maand geleden carnivoor gemaakt. Drie weken wennen gehad en nu komen de voordelen binnen bereik van meer energie en snel herstel bij sporten. Kun je wat meer vertellen over hoe die beginweken het beste te doen? Hoeveel boter/dag is nodig voor een goede vetbalans, dat begin ik nu pas door te krijgen (150 gr a 200 gr) voor mij. En de eerste 2 weken nam ik te weinig rust en t vlees goed bakken is ook een kunst op zich. Rauwe melk en Kefir rauw gefermenteerd, zoute haring en rauwe zalm ... heerlijk naast veel eieren.

@TheDutchGameCrewNL Год назад

Even ter interesse. Hoeveel bent u wekelijks kwijt aan zo`n carnivoor dieet?

@MichielSlegten Год назад

@@TheDutchGameCrewNL Ongeveer 100 euro per week. Vlees, melk, boter en eieren haal ik dan bij een boerderijwinkel, geen bio maar wel dicht daarbij.

@noudvandervloet8097 Год назад

Bedankt voor je complimenten Michiel en super dat je bent overgestapt naar Carnivoor! Wat ik je mee kan geven is eigenlijk wat je zelf al zegt; je zal voor jezelf op zoek moeten naar wat de beste samenstelling is. Je wil inderdaad zorgen dat als je proteïnes omhoog gaan dat ook je vetten omhoog gaan. Het ligt ook een beetje aan je doel. Als je gewicht wil verliezen dan zal je iets moeten minderen met vetten. Maar verder vooral doen waar jij je goed bij voelt en de weg wijst zich vanzelf!

@Suzanne-goes-Carnivore 6 месяцев назад

Goed bezig! Leuk idd deze Nederlandse content

@EnkhjtuyaNyandag Год назад

Mijn grootouders in Mongolië aten enkel rood vlees en onbewerkte zuivel. Ze drinken liters paardenmelk en ze aten zelden iets zoet. De dieren grazen in de bergen.

@amandavandepol1939 Год назад

Helder uitgelegd ☺️🙏

@kingscofficial Год назад

Hey bedankt voor je video, ik heb een vraagje, is het ook mogelijk om een carnivoor dieet te doen met bijvoorbeeld alleen rundergehakt en eieren (mocht je dit kunnen volhouden) of is het belangrijk ook andere soorten vlees te eten?

@beekaybelgiancarnivore 5 месяцев назад

ik doe al carnivoor sinds januari 2023, mijne chronisch pijn is met 90% verdwenen, en ben tot 35kg afgevallen,

@noudvandervloet8097 3 месяца назад

Fantastisch! Ga zo door 💪

@onlinedesign88 7 месяцев назад

En hoe zit het met de kruiden. Is peper goed? En wat voor zout is het beste?

@TrafalgarDLaw-zb9ki 2 месяца назад

Himalaya zou schijnt heel goed te zijn!

@nullnullnix2450 6 месяцев назад

ik ben 57 ben carnivoor gestart enkele maanden nu ...ik heb me nog nooit zo goed gevoeld

@noudvandervloet8097 3 месяца назад

Fantastisch! 💪

@ronald0122 9 месяцев назад

Ik wil starten met vlees en eieren. Hoeveel eieren is aan te raden? En heb je nog tips voor de middag (lunch) tijdens het werk?

@noudvandervloet8097 8 месяцев назад

Je kunt zo veel eieren en vlees eten als je wilt! Eet twee of drie keer per dag tot je verzadigd bent en je zal heel snel merken dat je niet veel meer nodig hebt. Mocht je meer informatie en/of recepten etc. willen dan kun je meedoen met de Carnivoor Kickstart Bundel via de link onder deze video. Succes!

@beerussama1689 Год назад

Ik heb altijd last gehad van huidproblemen (acne sinds puberteit en recent nu ook rosacea). Kan dit dieet mij hierbij helpen? En hoe lang kan je dit doen?

@Lamz.. Год назад

Absoluut. Zo lang mogelijk, het liefst voor de rest van je leven.

@monakunenborg3700 Год назад

Ik heb heel veel giede reacties gehoord over acne dat verdwijnt door carnivoor dieet. Vooral door de bone broth (zelfgemaakte runder bouillon) die velen drinken. Omdat daar veel collageen in zit wat weer heel goed is voor je huid. Ook tegen rimpels.

@Suzanne-goes-Carnivore 6 месяцев назад

mijn ervaring is dat acne 100% verdwenen is. En ook alle andere rare puisten en pukkels op vreemde plaatsen. Carnivoor dieet nu 6 maanden, fantastische resultaten

@Suzanne-goes-Carnivore 6 месяцев назад

@@Lamz.. 💯

@diegoroman4732 3 месяца назад

Hvl gram vlees moet je dan eten per dag? En moet je het splitsen over de gehele dag?

@noudvandervloet8097 3 месяца назад

Dat is voor iedereen anders! De beste tip die ik je kan geven: eet tot het moment dat je vol zit. De meeste mensen die het carnivoor dieet volgen gaan terug naar één of twee keer per dag eten (omdat vaker simpelweg gewoon niet nodig is).

@tinakoning344 Год назад

top

@elixiracademy2019 Год назад

Bedankt voor leerzame tekst en kunt u uitleggen over potasium en mineralen. Met carnivoor heb ik zoveel spier en zenuwen pijn heb.

@dubthabreak Год назад

Je moet elektrolyten en magnesium supplementen bijnemen

@christiaanvanrijn 3 месяца назад

Of zelf botten bouillon maken van grasgevoerde botten (Schotse hooglanders) mineralen zitten verder vooral in grasgevoerd lever. Als je een mineralen te kort heb raad ik aan 500 g lever per week te eten en elke dag zelfgemaakte bouillon te drinken.

@yepachternaam565 9 месяцев назад

I haven't lost any weight for 3 weeks now! I was 110 kilos. After 5 weeks 100 kilos. But I haven't lost any weight for 3 weeks now?! My normal weight should be 87 kilos. Man 180cm tall 54years. I don't eat during the day. Then I'm usually not hungry. From 5 p.m. I eat beef and chicken fried in butter. Approximately 1.5 pounds. In the evening 3 slices of cheese or liver. I drink 5 times blackcoffee and water 5 times. The meat with Himalayan salt and black pepper. Why am I not losing weight anymore? Am I eating too little? Should I eat more fat? Should I eat eggs? Who has an advice? Greetings Bert 54years old…

@tabenningshoff 5 месяцев назад

Het probleem waar ik tegen aanloop is A dat ik heel veel moeite heb om aan minimaal 1500kcal te komen. Afhankelijk van het soort vlees moet je dan heel veel vlees eten en B de kosten van zo'n dieet.

@Toigan Месяц назад

Rundergehakt bevat veel calorieën.

@nathaliechristiaans1849 Месяц назад

Heb daar wel een vraag over, waarvan ik WEET dat mijn ouders dat gelijk gaan zeggen😅 ROOD vlees,mannen met prostaatproblemen werd vroeger gezegt "vermijd zoveel mogelijk rood vlees" mijn vader eet daardoor zelfs geen biefstuk meer🤤 is dat dan achterhaalt? Benieuwd of jij daar antwoord op hebt, ondanks dat je geen arts bent😅gr. Nathalie

@harrydijkshoorn6399 17 дней назад

Ik zou graag zien dat hij deze vraag beantwoord. Jammer dat hij het (nog) niet gedaan heeft.

@demoe5676 2 года назад

Ik drink graag koffie, met suiker. Wat is een goed alternatief voor dat klontje suiker?

@noudvandervloet8097 2 года назад

Als je op zoek bent naar een zoetstof dan zou ik geen voor erythritol. Dat wordt ook wel de ''keto zoetstof'' genoemd. Wat ik je daarnaast aan kan raden is een klein klontje roomboter van grasgevoerde runderen (kerrygold) door je koffie te doen. Dit is bijna hetzelfde als koffie met melk. Zoek even naar ''bullet proof koffie'' van Dave Asprey... Het is lekker en bevat goede vetten!

@demoe5676 2 года назад

@@noudvandervloet8097 bedankt, ga ik me in verdiepen!

@virtualsilvan8010 4 месяца назад

Honing

@jules2cv Год назад

Ik bak nu meestal in olijfolie. Is het verstandig om over te stappen naar andere olie/boter? Bedankt voor je info💪

@noudvandervloet8097 Год назад

Olijfolie kan door de beugel, maar het beste is om in roomboter te bakken!

@SylvieJacobs Год назад

Ik heb onlangs van mijn natuurslager vd Geer kalkoenvet meegekregen om de kalkoenfilet in te bakken (grasgevoerd natuurlijk allemaal). Zo kan je elk vlees in zijn eigen vet bakken. Logisch lijkt me.

@monakunenborg3700 Год назад

Roomboter verbrand heel snel en heeft mij ook verbrand na het opspatten. Refined butter (sorry voor mijn Nederlands) wat je zelf kunt maken verbrand niet en is heel geschikt om te bakken. Zie de you tube clip van chef Jean Piere refined butter.

@SylvieJacobs Год назад

@@noudvandervloet8097 Dan zou ik toch ghee verkiezen boven roomboter.

@jandick4610 Год назад

Ik adviseer ghee

@christiaanvanrijn 3 месяца назад

Keto carnivoor dieet ! Helemaal top. 90 dagen zorgt ervoor dat je keto adapted word. Ook je hormoon balans word verbeterd. Probeer niet met zaad oliën te eten . Keep on carnivore !!

@annaveldhuijs4390 9 месяцев назад

Ik vast elke dag 20 uur per dag. Ik eet niet carnivoor. Ik eet meer flexitarisch soms volledig plant aardig soms alleen vis en soms alleen vis.

@lennartp186 11 месяцев назад

Hoeveel euro per week ben je kwijt aan vlees?

@maaikewilhelmina1457 2 года назад

Nog een vraag; Net voordat ik informatie tegenkwam over carnivoor eten, wilde ik gaan sapvasten en na het sapvasten elke dag sapjes drinken. Hierdoor heb ik nu mijn diepvries vol liggen met biologische slow juices 🙈 . Is het mogelijk om na een tijdje dit toch af en toe weer toe te voegen aan mijn eetpatroon?

@noudvandervloet8097 2 года назад

In principe geen probleem hoor! Het ligt er ook heel erg aan waarvoor je carnivoor volgt. Als je bijvoorbeeld alleen wat gewicht wil verliezen dan zal het geen problemen opleveren. Wil je een gezondheidsprobleem oplossen (darmen, gewrichten, auto-immuun etc.) dan zou het kunnen dat het tegen je werkt. Of je het nodig hebt voor een goede gezondheid is natuurlijk een ander verhaal. Succes!

@maaikewilhelmina1457 2 года назад

@@noudvandervloet8097 bedankt!!👍🏻👍🏻

@pmgroeneveld Год назад

Dumpen die hap! Sapjes zijn 100% anti-carnivoor! Planten hebben in de miljoenen jaren afweerstoffen ontwikkeld om te overleven, veroorzaken allerhande vervelende zaken waar je nu eindelijk eens vanaf wil! Vegetarisch en aanverwant gelul is het domste wat iemand kan doen. Vlees, eieren en vis, daarmee is de mens gekomen waar we nu zijn.

@pmgroeneveld Год назад

@@noudvandervloet8097 Waarvoor je carnivoor volgt?????????????????????? Gewoon, om te leven, vooral zonder te eindigen met kanker! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1ebPZP9hBPA.html

@attractivemindofficial Год назад

Is biefstuk belangrijk om te eten? Ik wil het liefst alleen hamburger en kippendij van de boer

@1Waarheid Год назад

Kippenvlees is veel te mager.

@marijkepeereboom6442 10 месяцев назад

@@1Waarheid Belangrijk is dat het vel mee eet waar de meeste vetten in zitten. Maar het beste is inderdaad vnl vlees van grazers. Er zijn carnivoren die vnl op hamburgers leven. Ook al vanwege budget. Voordeel van gehakt is dat alle delen van het dier gebruikt worden en dat er dan ook meer collageen in zit.

@1Waarheid 10 месяцев назад

@@marijkepeereboom6442 Dit is het enige waar ik kip voor gebruik. Ik braadt de kippenpoten met vel, verwijder het vlees als het gaar is. De rest, vel, botten, pezen, etc. gaat weer in de pan met water erbij en ik laat dit op een zeer zacht vuur net zolang opstaan tot de botten uit elkaar vallen. Afkoelen, zeven en in glazen weckpotjes in de vriezer. Deze gelei met vet voeg ik aan van alles toe.

@maaikewilhelmina1457 2 года назад

Ik merk dat ik na een week last heb van de herhaling. Ik heb deze week gegeten; gevulde eieren, biefstuk, carpaccio, garnalen, gebakken ei met spek, haloumi, geitencolostrum, bloedworst. T begint te vervelen 😭

@noudvandervloet8097 2 года назад

Ik heb zelf altijd gemerkt (en merk nog steeds) dat als je het een langere tijd volhoudt dat die ''verveling'' vanzelf verdwijnt. Na een vakantie is het bijvoorbeeld wat lastiger om terug in je ritme te komen omdat je misschien iets meer verlangt naar andere dingen die je ook op vakantie hebt gegeten. Wat ook helpt is minder vaak op een dag eten. Je zal dan meer trek hebben in de maaltijden en als je echt trek hebt, dan maakt het niet zo heel veel uit wat je eet. Eind van deze week komt er een nieuw programma online waarin ik alles uitleg, inclusief wat je kunt eten en hoe je voor genoeg afwisseling/variatie kunt zorgen. Ik houd iedereen daarvan op de hoogte via de mail. Succes!

@maaikewilhelmina1457 2 года назад

@@noudvandervloet8097 we gaan het zien! Ik merk wel dat ik veel minder honger heb. Het staat me af en toe ook tegen. En volgens mij heb ik nu de keto flu.

@pmgroeneveld Год назад

Dan doe je geen 100% carnivoor maar hou je jezelf en ons voor de gek. Wanneer je overgaat op vlees, boter en eieren en soms wat vis wil je verder niets anders als je eerlijk bent (ook tegenover jezelf.)

@pmgroeneveld Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1ebPZP9hBPA.html Ophouden met zeiken!

@trijntjejacoba 10 месяцев назад

Ik heb een serieus gezondheids probleem en op dit moment weer een opvlamming van Colitus Ulcerosa. Ik ben erg geïnteresseerd in dit dieet en benieuwd wat in dit dieet het beste voor mij werkt. Waarmee kruid je je vlees?

@noudvandervloet8097 9 месяцев назад

Excuses voor mijn iets vertraagde antwoord! Ik denk dat ik je vraag/reactie over het hoofd heb gezien. Ik kruid mijn vlees in principe niet. Ik gebruik alleen wat zout (himalaya zout) en/of doe af en toe een stuk kaas op mijn vlees (bijvoorbeeld op een worst of iets dergelijks). Ik was vroeger altijd een enorme saus liefhebber. Ik at zo een halve fles curry bij een stuk biefstuk. Sinds ik al mijn vlees puur natuur, zonder saus en andere kruiden ben gaan eten, is het voor mij pas duidelijk geworden hoe lekker dat is! Mocht je hulp willen bij het oplossen van Colitus Ulcerosa, dan neem een kijkje op ww.reversehealth.nl 8 Januari 2024 starten we met een nieuwe ronde van het Reverse Health traject, waarin we je begeleiden bij iedere stap die je zet om je klachten op te lossen. Als je nog vragen hebt dan laat het me weten!

@bjornvandermik4955 3 месяца назад

Vraag. Op lange termijn gaat je cholesterol stijgen,..dus ik neem aan dat je er ook een berg vis tegenover moet eten.

@noudvandervloet8097 3 месяца назад

Dat je cholesterol kan stijgen is zeker waar, in sommige gevallen. De vraag is echter, is dat een probleem? Kort antwoord; soms wel, soms niet. Het is vooral afhankelijk van je algehele metabolische gezondheid, ontstekingsgraad, gewicht etc. Ik heb een video op mijn youtube kanaal staan waar ik je meer vertel over cholesterol. Ik raad je aan deze zeker even te bekijken! Ik zelf eet weinig tot geen vis.

@jandick4610 Год назад

Het is per persoon verschillend wat je kan eten, sommige kunnen kaas en eieren eten, sommige niet.. per persoon verschillend en kwestie van uitproberen

@bigmarc6084 Месяц назад

Wat is het beste als je het puur voor afvallen doet? Echt alleen vlees of juist ook andere dingen?

@realtalk675 Год назад

Ik merk dat me lichaam letterlijk snakt naar groente vooral champions en asperges heb dit niet langer dan 13 dagen volgehouden

@pmgroeneveld Год назад

Wat een onzin, je maakt jezelf gek tussen je oren en bent totaal niet serieus bezig! Me lichaam? Schoolgeld terughalen!

@Suzanne-goes-Carnivore 6 месяцев назад

jammer, 12 dagen is ongeveer nodig voor je lichaam om helemaal van de suiker af te kicken en voor je darmen om zich aan dit nieuwe dieet aan te passen

@rooosc 8 месяцев назад

Hey! Ik ben mij sinds kort aan het verdiepen in het carnivoor dieet. 5 jaar vegan geweest en sinds een jaar weer lekker dierlijk aan het eten. Nu zit ik eraan te denken dit dieet te proberen alleen het weerhoud me wat betreft het ontbijt: ik heb nooit hartig kunnen ontbijten. Ik eet meestal iets van havermout met kokosroom/vet en eiwit en wat fruit. Niet heel zoet, maar zeker ook niet hartig. Lang verhaal kort: heb je tips om een overgang te maken naar een hartig/carnivoor ontbijt? Ontbijt overslaan is geen optie voor mij

@lennyjanssen2621 Год назад

Slechte video, je titel is clickbait, ik kwam hier voor gerechten op te doen voor het dieet, al je info waarom het goed is wist ik al.

@l.3963 Год назад

Thanks, wilde net kijken. Nu niet meer. Heel irritant zulke lui.

@noudvandervloet8097 Год назад

Bedankt voor je positieve antwoord! De volgende keer maak ik er een 3,5 uur durende kookshow van!

@jeroenstessens4645 Год назад

Als je alles toch al weet, maak dan zelf eens een deftige video ipv van te zeiken. 😂

@marigorgomez7746 8 месяцев назад

Ja of scroll lekker verder. Niemand vraagt je om het te kijken,er staat in de titel niet dat het om recepten gaat tenzij je niet begrijpt wat je leest

@Suzanne-goes-Carnivore 6 месяцев назад

jammer van de negatieve reactie, mensen doen hun best om goede video's te maken