Guten Tag, Freunde! Wir waren wieder unterwegs.
Dieses Mal mit der Cross Country-Fahrerin Emma Blömeke. Emma hat uns einen Tag mitgenommen und uns gezeigt, was es bedeutet, eine Cross Country-Athletin zu sein.
Eines können wir vorwegnehmen: Für Cross Country werden sowohl Kraft als auch Ausdauer und technisches Können vorausgesetzt.
Eine Kombination, die den Sport extrem anspruchsvoll macht.
Wir haben mit einem Aufwärmprogramm begonnen, gefolgt von einer Challenge, in der Emma und Samu gegeneinander bergauf gestartet sind.
Was meint ihr, wer war schneller?
Anschließend ging es in die Abfahrt. Mit deutlich weniger Federweg als bei den Downhill-Profis oder den Enduro-Fahrern sind die Cross Country-Fahrerinnen bergab kaum langsamer.
Als letzte Challenge hat sich Emma noch etwas Besonderes ausgedacht.
Es geht an einen steilen Hang mit vielen lockeren Steinen. Ziel der Challenge ist es, ohne Unterbrechung und ohne die Füße abzusetzen, bis ganz nach oben durchzustarten.
Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Video.
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Damit wollen sie andere Personen dazu bewegen, selbst neue Dinge auszuprobieren und aktiv zu werden.
Sie begleiten unterschiedliche Athleten in ihrem Alltag und stellen sich dabei immer wieder vor sportliche und unterhaltsame Herausforderung.
Wenn du Anmerkungen, Ideen oder Feedback hast, dann schreib uns.
13 сен 2024
