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Rodilla.Gracias por Compartir sus Conocimientos desde tan lejos Incondicionalmente.Lo sigo Siempre.Saludos Cordiales desde Argentina 👏👏👏🙋🙏🌄🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🙏🌎🙏 Bendiciones!!!!
Rodilla , gracias estoy en cama con un tutor , fractura de tibia y perone. Mi pierna buena la rodilla no me da mucho dolor .Gracias por sus ejercios lo estoy realizando
Rodilla no sé si es menisco o ligamentos....hacer bici fija no me duele..al caminar tampoco....pero hace ruido de engranaje sin lubricar...te sigo todo el tiempo y comparto tus consejos y movimientos con FLIA..tengo 72 años y les cuesta seguirme la velocidad al caminar...
Jugando al futbol trabe una pelota , se me movio la rodilla hacia adentro y senti un pequeño crujido , ya pasó un mes y no puedo flexionar la rodilla ni llevar la pierna hacia atrás. Hice ejercicios pero no tengo mucha fuerza y se me cansa rápido
