Тёмный

Ejercicios de equilibrio tras un ictus I 

dcmenni
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 196 тыс.
50% 1

Tras un ictus uno de los principales problemas que nos encontramos suele ser la falta de equilibrio tanto estático, dificultad para mantenerse de pie, como dinámico; dificultad para caminar.
El equilibrio hace referencia a la capacidad de mantenerse en pie de una manera estable y sin caerse. En estático, el peso de nuestro cuerpo debería repartirse entre ambas extremidades inferiores para lograr un correcto equilibrio. En cambio, tras un ictus se pierde dicha capacidad. Bien porque hay una falta de actividad en la musculatura de un hemicuerpo (hemiparesia), bien porque hay una afectación de la zona del cerebro encargada de mantener la posición de nuestro cuerpo en el espacio.
Este tipo de ejercicios van dirigidos a pacientes que se puedan mantener de pie y se realizarán siempre bajo la supervisión de otra persona para evitar riesgos.

Наука

Опубликовано:

 

9 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 113   
@josealfredoherrera8218
@josealfredoherrera8218 3 года назад
Profesor: gracias por indicarme sus ejercicios, hace casi trece años hice un ictus, el 13/02/2008, hice terapia pero como me hubiera ayudado lo que usted está enseñando, aunque creo que por tarde que sea se puede comenzar. de nuevo MUCHAS GRACIAS Y CUIDESE MUCHO. Alfredo desde Venezuela.
@veronicarodriguez9019
@veronicarodriguez9019 Год назад
Los ejercicios son con las dos piernas solo una
@eltiobry3859
@eltiobry3859 3 года назад
Soy Kinesiólogo, en chile, con mi primer paciente acv puedo asegurar que trabajar con sentadillas en una silla da excelentes resultados, tanto como en alineación postural como en recuperar masa muscular de toda la extremidad, es excelente, me gustaron tus ejercicios, los tomaré en cuenta compañero, saludos
@enocaguilar2341
@enocaguilar2341 2 года назад
Disculpa te refieres al segundo 0:48 o como es eso de sentadillas en una silla y otra pregunta hace 12 días a mi ser querido le dió embolia a partir de uncuando puedo hacer ejercicios de rehabilitacion
@oscarmoore8698
@oscarmoore8698 10 месяцев назад
Megustaron susejercicios
@noaydori9676
@noaydori9676 5 месяцев назад
Muchísimas gracias por tan buena explicación.
@celiasalas518
@celiasalas518 3 года назад
Gracias. Muy buenos ejercicios 😊
@mariadfortunaestevez8782
@mariadfortunaestevez8782 3 года назад
Gracias muy buena explicación gracias
@ivanacossimateo1022
@ivanacossimateo1022 2 года назад
Muchas gracias por subir el vídeo con los ejercicios. Es de lo mejor que he visto porque la mayoría habla y usted habla y actúa.
@dcmenni
@dcmenni 4 месяца назад
Nos alegra, Ivana, que haya resultado de utilidad para ti. Un afectuoso saludo
@justoexequieldominguez3339
@justoexequieldominguez3339 4 года назад
A mi señora le hizo muy bien éstos ejercicios.gracias licenciado.
@dcmenni
@dcmenni 4 года назад
Nos alegra mucho. Un abrazo y ¡ánimo!
@PedroRodriguez-lf1bf
@PedroRodriguez-lf1bf 4 года назад
Nw se ven fácil pero cuestan me grave haciendo algunos pero con dedicación y empeño lograre buscar un poco ese equilibrio que me hace falta con el favor de mi Dios gracias...
@nerygallegossantos4761
@nerygallegossantos4761 2 года назад
Gracias por los ejercicios, me cuesta un poquito pero son de gran ayuda, que bueno que alguien nos enseñe sin cobrar, se le agradece mucho.
@manuelparraramos8542
@manuelparraramos8542 2 года назад
GrAcias a usted podemos mejorar bendiciones 😊😊😊
@alejandramunoz487
@alejandramunoz487 3 года назад
Justo lo que buscaba para mi esposo que ase 4 años le dio un ictus y si camina con bastón pero no tiene equilibrio y no se acuerda de poner el peso al lado afectado Gracias por los consejos
@anamariaferrero8719
@anamariaferrero8719 Год назад
Gracias. Muy oportuno para mi
@adaduenasguerra8481
@adaduenasguerra8481 2 года назад
Gracias 👍🇵🇪
@jorgejimenezmallma377
@jorgejimenezmallma377 4 года назад
Los ejercicios están de maravilla
@fabiolabonilla5897
@fabiolabonilla5897 3 года назад
Muchas gracias por los ejercicios Dios te guarde son de gran ayuda para mí
@dcmenni
@dcmenni 3 года назад
Gracias a ti, Fabiola, mucho ánimo
@PedroRodriguez-lf1bf
@PedroRodriguez-lf1bf 4 года назад
Nw me alegro ver este video mañana ah pararme lo primero que haré son estos ejercicios... yo tengo hemiplejia mano y pies izquierdo de mi cuerpo de hace 5 años x un accidente y ps empecé con villas de ruedas luego andadeera y hoy en día bastón y me ah dado un miedo soltarlo xq siento que no tengo mucho equilibrio pero mañana ah primera hora lo que haré seguir tus recomendaciones muchísimas gracias...
@jesusobling5034
@jesusobling5034 2 года назад
A mí me dió un aneurisma cerebral y contra todo pronóstico médico es que sigo acá, yo salí del hospital postrado en cama, de ahí a la silla de ruedas y ahora en andador, realmente espero pronto deshacerme de él, saludos desde Santiago N.L, BENDICIONES🤗🤟🏼💖
@cecylevizcarra3498
@cecylevizcarra3498 2 года назад
Hola como sigues de tu equilibrio? Estoy pasando por el mismo caso q tu. Ya deje bastón. Camino pero no tengo equilibrio y me da miedo caerme. DTB
@jesusobling5034
@jesusobling5034 2 года назад
@@cecylevizcarra3498 Oye voy de maravilla, de echo en mi casa hay un pequeño pasillo en el que actualmente camino sin andadera balanceando mi cuerpo al tratar de dar el paso para lograr una marchanormal, lo que espero ahora es que el tiempo para acostumbrarme sea poco, para volver a caminar correctamente, además de gozar de una autonomia completa. Saludos afectuosos y bendiciones 🤗✨💕
@rosaameliabermudezcastro7055
@rosaameliabermudezcastro7055 3 года назад
Empezamos hoy con mi esposo, esclerosis múltiple y de lado izquierdo pierde el equilibrio, le costó algunos pero veremos en unas semanas... Buenos ejercicios 👍
@celiasalas518
@celiasalas518 3 года назад
Paso lo mismo que tu. Saludos!!
@elizabethletelier2860
@elizabethletelier2860 4 года назад
Se supone k es de ekilibrio como se hace si me voy para los lados d subir una pierna y ls otra ahí uno se cae para los lados y laa manos una no funciona como entonces? Se ve fácil
@herminiocaceres8130
@herminiocaceres8130 2 года назад
Muchas gracias por darme la oportunidad de realizar una actividad física. Es muy práctico y muy útil. Muchas gracias !!! Éxitos.
@juansoto2442
@juansoto2442 2 года назад
Y para movimientos para brazo mano y dedos mano izq. también cara lado izq. por favor .fantástica y maravillosas recomendaciones para activar nuestro cuerpo muchas gracias.
@monicamurua2106
@monicamurua2106 2 года назад
Gracias por los ejercicios yo Mónica gracias 😘
@JoseReyes-fn4lg
@JoseReyes-fn4lg Год назад
Excelente, muy gráfico y bien explicado❤️
@josepinillosv.1886
@josepinillosv.1886 4 месяца назад
buenisimo...
@hortenciabaez7938
@hortenciabaez7938 3 года назад
Buenos ejercicios
@andresmontserrat8070
@andresmontserrat8070 4 месяца назад
Dr. Muchísimas gracias, acabo de tener un accidente cerebral en el cerebelo derecho con un pequeño derrame que no necesitó cirugía. Esto ocurrió Enero 28 2024, y el día 8 de Febrero me dieron el alta. Dos semanas después camino mejor, pero mi cerebro experimenta leves mareos. Nunca perdí el habla, la memoria ni mis movimientos de pies o manos, solo tengo ese mareo en mi cerebro que no me permite coordinar correctamente mis movimientos como antes, o sea que cuando giro a la derecha o izquierda lo siento. Sé que no estoy tan mal, pero deseo recuperarme prónto con sus consejos
@dcmenni
@dcmenni 4 месяца назад
Muchísimas gracias, Andrés, por hacernos llegar tus impresiones. Nos alegra que te haya servido de ayuda. Un saludo y mucho ánimo
@mariaroman9179
@mariaroman9179 3 года назад
Dios los bendiga
@josuemelendez5710
@josuemelendez5710 3 года назад
Hola disculpen y si el paciente tiene 81 años que hacemos? Menos repeticiones ? Muchas gracias
@rafaelcl1313
@rafaelcl1313 3 года назад
Gracias por el vídeo, pero por favor mejorar el sonido.
@lilianamuntean7874
@lilianamuntean7874 2 года назад
Muchas gracias por enseñar estos ejercicios me viene de gran ayuda🙏hace casi 2 meses he sufrido un Ictus Cerebral me cuesta recuperar el brazo izquierdo y el echilibrio!! GRACIAS un saludo cordial
@mabcarlon
@mabcarlon 2 года назад
yo tambien tuve un ictus a finales de septiembre, como va esa recuperacion?....
@lilianamuntean7874
@lilianamuntean7874 2 года назад
En mi caso bastante bien he recuperado el habla la movilidad en la pierna, desechilibrio y los mareos solo me falta recuperar fuerza en el brazo izquierdo me cuesta umpoco.. Muchos ejercicios, pasencia sobre todo un saludo
@lupitaoliva8307
@lupitaoliva8307 3 года назад
Mil gracias por estos ejercicios .que Dios lo bendiga para seguir ayudandonos se los voy hacer a mi mamá mil gracias por su ayuda.
@doralizadurandemorales6011
@doralizadurandemorales6011 10 месяцев назад
Me gustó
@sergioperales8520
@sergioperales8520 3 года назад
Ami me dió una embolia desde el hombro asta los dedos del lado derecho estoy llendo a terapias de acupuntura pero todavía me falta más fuerza en mi pie q puedo hacer
@isaurayanez5228
@isaurayanez5228 2 года назад
Como hago estos ejercicios . El miembro superior de mismo lado no tengo movimiento
@Charly-pw4qy
@Charly-pw4qy 2 года назад
excelente video..!!! gracias de corazon..
@lilianacalvo9364
@lilianacalvo9364 2 года назад
Doctor ,mi pregunta es una persona que le dio un ictus y no tiene equilibrio de la cintura para abajo puede volver a caminar con terapia
@ramonreyesluisrodriguez2
@ramonreyesluisrodriguez2 Год назад
gracias .bueno para reforzar la pelvis y mejorar el equilibrio
@dcmenni
@dcmenni Год назад
Nos alegra saber que resulta de utilidad, Ramón. Un saludo y gracias por hacernos llegar el comentario
@guillermomusalem454
@guillermomusalem454 3 года назад
Muchas gracias estimado me gustaria saber las fuentes cientificas en las que te has basado, Saludos !
@domelisgonzalez1877
@domelisgonzalez1877 4 года назад
Hola buenas tGracias por compartir los ejercicios los voy hacer que ejercicios me recomiendas para fortalecer los dedos del pie cuando doy un paso veo que mi pie se va hacia abajo y el dedo gordo cuando lo levanto cae un poco también es que estan débil eso me di cuenta hace poco a mi me dio un ictus me hace 8 años me puedes ayudar gracias un abrazo espero su respuesta y ayuda ..
@saraccolmanpalacios4808
@saraccolmanpalacios4808 3 года назад
Que tal va tu alimentacion?? Mi papa es diabetico e hipertenso hace dos meses le dio un ACV isquemico.
@mimitorres1411
@mimitorres1411 2 года назад
GRACIASSSSSSSS
@dcmenni
@dcmenni 2 года назад
Un placer servir de ayuda ;)
@terapiasinlimites
@terapiasinlimites 3 года назад
Una pregunta, ¿no tienen en cuenta ni la postura ni las compensaciones? Ya que las compensaciones van a influir negativamente en el movimiento de la persona. ¿Y una persona con un ictus en cerebelo o tronco encefálico que tenga ataxia y vea esta vídeo? ¿Como creen que puede hacer esto sin riesgos?
@dcmenni
@dcmenni 3 года назад
Efectivamente estos ejercicios están hechos durante el primer confinamiento de la pandemia por nuestro fisioterapeuta Julen, una persona sana. El objetivo es orientar en general, cada persona con DC debe realizarlos en la medida de sus posibilidades, siempre evitando riesgos y lesiones. Un saludo
@marcospinto4659
@marcospinto4659 2 года назад
Amigo hola soy de chile el año pasado tuve un infarto cerebral hoy me yacme ciento mejor me desplszo el problema es que me falta un caminar más fluido mi cuadriceps trabaja bien pero siento esta quedando atrás le falta fuerza y velocidad que mi femoral
@Maggie_ellxsdibujante
@Maggie_ellxsdibujante 3 года назад
Nueva suscriptora señor 😎✋
@mendozasoloriojuancarlos7367
@mendozasoloriojuancarlos7367 3 года назад
Oye, no has visto a tairon? No me contesta 😪
@Maggie_ellxsdibujante
@Maggie_ellxsdibujante 3 года назад
@@mendozasoloriojuancarlos7367 no , no lo vi , no se conecta demasiado
@andreakari2310
@andreakari2310 2 года назад
Me parecen tremendos ejercicios, interesantes, un tremendo aporte, etc... Pero si se dan cuenta de que una persona con una hemi no va a poder ni levantarse sola muchas veces? me causa curiosidad que si buscas ejercicios post ACV siempre aparecen vídeos como estos siendo que la mayoría de la gente queda terriblementa mal... madre mía...
@dcmenni
@dcmenni 2 года назад
Estimada Andrea: Publicamos esta serie de ejercicios durante la pandemia para que las personas afectadas pudieran seguir entrenando en casa y realizarlos, cada cual a su nivel. Quien los efectúa ante la cámara con esa idea de ayudar es uno de nuestros fisioterapeutas. Un cordial saludo
@bbargus72
@bbargus72 4 года назад
Ayuda de ejercicios, tengo diagnósticado monoparesia en pierna izquierda y perdida de equilibrio... Que puedo hacer?
@dcmenni
@dcmenni 4 года назад
Echa un vistazo al material audiovisual en las listas de reproducción de este nuestro canal, verás que hay varios ejercicios de equilibrio y de rehabilitación de la extremidad superior que pueden ayudarte. Un saludo
@lucecitamedina3698
@lucecitamedina3698 4 года назад
Perfect, recomendade para todous
@rosahildavelazquezrangel1409
@rosahildavelazquezrangel1409 3 года назад
MEDIO EMBOLIO AVCLADOIZQUIERFOPERO MELEVANTONY CERRBRINO DA ORDENES PARA QCYOBCAMINE Q EJRRVIVCIONPUEFO HACER PARA QCMUCEREBRIMANDECSENSLESCMOVERME ...
@marisolkeller2734
@marisolkeller2734 2 года назад
Excelente gracias a mí me cuesta mucho flexionar ambas rodillas para sentarme y siempre me giro hacia mí derecha que es mí lado sano o sea que me siento mal o sea Medio torcida y eso me provoca dolor de espalda
@marisolkeller2734
@marisolkeller2734 2 года назад
Bueno amigos ésto cuesta es difícil pero no imposible así que pongamos todo y a por nuestra victoria
@juanaramostapia3144
@juanaramostapia3144 Год назад
Sufro lo mismo no aguanto estar mucho tiempo sentada acostada ni de pie me duele mucho la espalda
@patyf6747
@patyf6747 2 года назад
Porque se me está entumienfo más el lado isquierdo
@davidrojas7308
@davidrojas7308 2 года назад
Hola como esta quería preguntar me realizaron una cirugía cranoencefalica ya hace mes y medio por un ematoma y a raíz del mismo comencé a tener vértigo, mareo y falta de equilibrio estos ejercicios pueden ayudarme a ir recuperando de estos síntomas ?? Buen día y muchas gracias por el altruismo que realizan al compartir esta clase de videos
@nazarenazamora9515
@nazarenazamora9515 Год назад
Hola! Como le fue?
@royrimberti
@royrimberti 3 года назад
El 21 de Abril del 2020 me dio un ictus, como lo llaman en Perú un infarto cerebral del lado izquierdo y consecuencia de eso, una parálisis del lado derecho. Hoy es 14 de Noviembre del 2020, tengo 41 años y la verdad continúo cojeando aunque es bien menos en comparación de cuando salí del hospital.
@fannyarelimartinezhidalgo8932
@fannyarelimartinezhidalgo8932 3 года назад
Señor hola 👋 me interesa saber si usted no movía la mano o pie??
@alicc1515
@alicc1515 Год назад
Pero si se sienta en una silla ,ya tiene control de tronco, ,
@dcmenni
@dcmenni Год назад
Este vídeo lo realizó nuestro fisioterapeuta Julen Ripa en su casa durante el confinamiento por la pandemia, para ayudar en lo posible a las personas que no podía ir a rehabilitación. Esperamos que sea de utilidad para mucha gente. Un saludo
@libertadcastro5128
@libertadcastro5128 Год назад
No me puedo parar así
@yeferzonmiguelhuertaoncoy5322
@yeferzonmiguelhuertaoncoy5322 2 года назад
Hermano disculpe mi mami al pararse dobla el tobillo y no le permite pararse bien, me da miedo que al pararse doble el tobillo y se desloque el tobillo que puedo hacer :(
@armandotorres4262
@armandotorres4262 4 года назад
Yendo artritis y está enfermedad la mitad del cuerpo del hombro asta la planta del pie lado derecho.
@luisalfredoavila4746
@luisalfredoavila4746 Год назад
También pase por un ictus afortunadamente mi equilibrio no está muy afectado y los ejercicios que propone los hago de un de dificultad una sugerencia propuesta podría mostrarme en mi caso algunos ejercicios para el control del hombro y brazo ya que me quedo muy colgado y al ir caminando choco mucho con las personas con el lado afectó que es el izquierdo gracias y disculpe si mi comentario está mal redactado pero si ni hombro o. Tengo muy rígido un saludo desde México sufrí mi ictus hace cinco años 😭y no he mejorado nada en l movimiento del hombro brazo y dedos porque también quedaron afectados al el aferre se me dificulta al cojer un vaso de plástico lo apachurro no tengo control dela fuerza de mis dedos
@dcmenni
@dcmenni Год назад
Estimado Luis Alfredo: Muchas gracias por tu valoración. Quizá los vídeos de nuestra lista dedicada a la rehabilitación de la extremidad superior puedan ayudarte. ru-vid.com/group/PLhLIuCRsNjFVexFLi0ypva4ZtKzDwejAq Un cordial saludo
@niperaltal
@niperaltal 3 года назад
Por favor mejorar el sonido, gracias
@royrimberti
@royrimberti 3 года назад
Mi consulta es, déjame de cogear algún día con más terapia o va quedar como secuela. Gracias
@enocaguilar2341
@enocaguilar2341 2 года назад
A partir de cuándo puedo hacer estos ejercicios mi ser querido hace 12 días sufrió una embolia y no sé si ya es momento
@dcmenni
@dcmenni 2 года назад
Lo sentimos, Enoc, sin realizar una valoración no podemos aconsejarte con seguridad. Un cordial saludo
@jessicajimenez3606
@jessicajimenez3606 4 года назад
Hola amigo
@sandralarrain532
@sandralarrain532 4 года назад
Holaa a mi hace ya dos años que .me dió un ACB y estoy con bastón porque pierdo el equilibrio y rengueo mucho que debo hacer
@PedroRodriguez-lf1bf
@PedroRodriguez-lf1bf 4 года назад
Es lo mismo que me pasa ami osea en casa ando sin bastón pero en la calle si tengo que tenerlo y creo que es falta de confianza en uno mismo poco a poco y confiando en nuestro padre Jesús que si se puede
@alma-xj3sy
@alma-xj3sy 3 года назад
A alguien mas le pasa que tienen mayor equibruo en una pierna que en la otra? Ejemplo yo como soy zurda tengo mas equilibrio en mi pierna izquierda a alguien mas le pasa lo mismo?
@luciaramirez3261
@luciaramirez3261 3 года назад
A mi me pasa, pero porque tuve fractura hace 16 meses en mi tobillo izquierdo, y aún no camino sin cojear
@angelachoque8162
@angelachoque8162 2 года назад
Hola que bueno esta i teresa te
@felipafernandez2711
@felipafernandez2711 4 года назад
Están bien los ejervivios
@dorasilva1310
@dorasilva1310 2 года назад
M
@carmenesteves849
@carmenesteves849 2 года назад
No pues están muy buenos pero eso lo puede hacer una persona sana alguien con ictus no puede, mi mamá ni pensar en levantarse ni una sola vez
@dilmacalderon3376
@dilmacalderon3376 3 года назад
Y SI NO PUEDE LEVANTAR-SE LA PERSONA...QUE HARÍA...!
@mabel2886
@mabel2886 3 года назад
Debes asistirlo, empieza con hacerle ejercicios estando hechado en la cama, q abra y cierre brazos y piernas, y luego que flexione la rodilla, para la cadera y tronco, haz q en la misma posición doblando las rodillas levanté las caderas así fortalece los músculos primero luego el de levantarse como el video ayudamos agarrandolo por el hombro, luego las manos y con ayuda de la pared
@thenoova
@thenoova 2 года назад
Cuando me balanceo siento que muevo el piso con mis piernas veo todo normal quieto pero la sensación de balancear el piso con mis piernas... Es rara Porque pasa esto! 🤔
@ayllinmichelle799
@ayllinmichelle799 2 года назад
Siguen siendo secuelas
@marisolkeller2734
@marisolkeller2734 2 года назад
Me cuesta mucho sentarme parejo
@yanirac4175
@yanirac4175 4 года назад
Que estupidez como se ve que a tu no te ha dado ictus yo no puedo mover mi lado izquierdo por completo como hago yo esos ejercicios porque públicas tonterías,
@lucecitamedina3698
@lucecitamedina3698 4 года назад
Dejá
@lucecitamedina3698
@lucecitamedina3698 4 года назад
De Ser tonto
@justoexequieldominguez3339
@justoexequieldominguez3339 4 года назад
Que ignorante eres y mal educado. A personas como tú solo hay que ignorarlas.
@tiareperezsepulveda
@tiareperezsepulveda 3 года назад
Estos ejercicios son para una etapa más avanzada de la rehabilitación.
@rosahildavelazquezrangel1409
@rosahildavelazquezrangel1409 3 года назад
Yono puefomoverlado izquierfome levsnto ymicerebro o yono saben gomi caminar micerebronihay cobecciob ennmi braxi ybmano q ejervicio habgoxfa
@josemallofretduran5704
@josemallofretduran5704 3 года назад
Es gracioso, recojer un objeto intercambiando las manos, y los que tenemos mano plejica con que lo cojemos? Mejor no sigo, vaya tutoriales que los practican gente sana.
@mariovargas9575
@mariovargas9575 3 года назад
En tu caso debes rehabilitar primero la mano afecta y luego poder aplicar el ejercicio que se enseña en el video o mejor aún acudir a un fisioterapeuta
@marcospinto4659
@marcospinto4659 2 года назад
Amigo hola soy de chile el año pasado tuve un infarto cerebral hoy me yacme ciento mejor me desplszo el problema es que me falta un caminar más fluido mi cuadriceps trabaja bien pero siento esta quedando atrás le falta fuerza y velocidad que mi femoral
Далее
ХЕРЕЙД БОИТСЯ МОЕЙ СОБАКИ!
37:08
Просмотров 614 тыс.
Movilización del miembro inferior parético
5:21
Просмотров 430 тыс.
RUTINA PARA EQUILIBRIO
16:27
Просмотров 25 тыс.
Ejercicios de equilibrio durante la marcha
14:26
Просмотров 16 тыс.
Equilibrio y reeducación del paso
14:44
Просмотров 68 тыс.
Подключил AirPods к Xbox
0:45
Просмотров 25 тыс.
ПОКУПКА ТЕЛЕФОНА С АВИТО?🤭
1:00