Ejercicios simples pero efectivos para comenzar a desarrollar tu footwork. Si eres principiante en el deporte, el footwork es una de las cosas mas importantes que necesitas entrenar y practicar, estos ejercicios van a ayudarte a mejorar tu juego de piernas y tu equilibrio mientras lanzas golpes.
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
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12 апр 2022
