Estos son ejercicios técnicos de natación básicos que van a mejorar el movimiento en diferentes estilos de nado.
Algunos ejercicios nos ayudan a perfilar mejor los ángulos, otros nos ayudan a obtener mayor extensión y estiramiento del movimiento...
Son básicos para que todos podamos realizarlos en casa, que lo disfruten
21 апр 2020
